2021年4月9日更新 栄養・食 「ストレスがあるとついついアルコールを飲みすぎてしまう・・・」そんな覚えがある人も少なくないのではないでしょうか?
先ずは内科にご相談ください。HP等で内科の専門が確認出来るのでしたら「日本肝臓学会認定肝臓専門医」の内科医が良いでしょう。 健康診断で「肝血管腫」と言われたらどうすれば良いか? 肝血管腫は良性の腫瘍で基本的には経過観察で良い事が多いですが稀に肝臓癌との鑑別が難しい場合がありますので検診結果をご持参の上、日本肝臓学会認定肝臓専門医を受診してください。 脂肪肝と言われました。定期的な検査は必要ですか? 脂肪肝の原因の多くは「過栄養性」の場合が多く食事(飲酒を含め)や運動などの生活習慣の改善が必要な事が多いです。最近は「非アルコール性脂肪性肝障害」と言う病態の脂肪肝が多く、肝臓の病態が進展する事が明らかになってきました。生活習慣のアドバイスを含め定期的な通院で経過を確認し必要に応じた治療を選択して行く事をお勧めします。 肝嚢胞と言われた場合 肝嚢胞も肝血管腫と同様、良性の疾患で基本的には治療は必要なく経過観察で良いのですが稀にサイズが大きくて肝機能障害を認める場合があります。その場合は外科的な処置が必要になる事もあります。 肝臓は昔から「沈黙の臓器」と言われ、病状が進行するまで中々症状が出ず、症状を認めた時には病状が進行していることが多い事がありました。そのため肝硬変は従来、肝病態の末期初見と言われて来ましたが最近では決してその様な悲観的な状況ばかりではなく肝硬変の原因にもよりますが治療が進んできました。飲酒による肝硬変の場合は禁酒が大原則です。加えて食事での栄養管理が必要になります。ウィルス性の肝硬変の場合、ウィルスを排除する治療が必要となりますが肝臓の予備能力を確認し治療方針を決めていきます。
飲めばどんどん強くなると思われていたのは昔の話で、現在は遺伝子学的な研究が進み、少しずつ明らかにされてきたことがあります。上述のALDHには遺伝子多形が存在します。ALDH2*1とALDH2*2と言います。前者の2*1は働き者、後者の2*2は働きの弱いタイプと思ってください。遺伝子な訳ですので当然父方と母方から半分ずつ受け継ぎます。 ALDH2*1を○、ALDH2*2を△とします。組み合わせは○○、○△、△△になります。 ● ○○は働き者の遺伝子同士なので早く分解できるため飲める方になります。 ● ○△は飲めなくは無いのですが能力は劣るため酔いやすい方です。 ● △△はアセトアルデヒドが分解できませんので飲んだら飲んだだけ気持ち悪くなってしまいます。いわゆる「下戸」の方ですね。このタイプの方はいくら鍛えても飲める様になるどころか、かえって肝機能障害を起こしてしまいます。 肝臓以外に弊害はあるのですか? 飲酒によって障害されるのは肝臓だけではありません。深酒した翌朝口渇感で目がさめた経験をお持ちの方もいらっしゃると思います。アルコール摂取により、脳と全身が脱水の為に頭痛や口渇感が起こるのです。慢性的に大量の飲酒をする方は脳の萎縮を起こす可能性が高くなります。この萎縮は脳の主に前頭葉でよく見られます。前頭葉とは意志や判断を司る場所のため、アルコール依存症の患者さんには意志が弱く根気が無く、判断力に欠けている方が多く見受けられます。更に進行し、記憶に関わる脳幹部に障害が及びますとコルサコフ症候群と言う特殊なボケ症状が起こります。ただし、この脳の萎縮は禁酒によって回復しますので早い時期の禁酒が必要になります。当然、回復は若い年齢の方に多く、女性の方が回復する事が多い事が分かってきました。 また飲酒により膵炎を併発しやすくなったり、アルコールの分解にビタミンB群が消費されるために欠乏による末梢神経炎が起こることもあります。 当院ではビタミンB群を始め、ニコチン酸、パントテン酸、ビタミンCを含んだ注射をビタミン注射としてご利用いただけますのでお気軽にご相談ください。 肝機能障害を指摘された時に行われる精密検査とは? 健康診断で検査します肝機能検査項目は多くの場合、AST、ALT、rGTPの3項目です。 それらの項目や他の健診項目で肝機能障害を指摘された場合、先ずは未実施の項目の検査を行い加えて超音波やCT検査などの画像検査を検討します。 健康診断で「肝機能に異常がある」と言われたら何科に受診すれば良いか?
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同性の先輩としてお母さんができること 初潮は体が子どもから大人の女性になった証です。 同じ女性の先輩であるお母さんはお嬢さんに何ができるでしょうか。ご自分の初潮を思い出してみると色々なアドバイスが出来るかもしれませんね。 生理についてお嬢さんと話をしてみませんか? 生理が始まったとき、女の子の心の中では「喜び」と同時に「生理に対する否定」が入り交じり、複雑な感情になっているかもしれません。気持ちが少しネガティブに傾いているときにお母さんから大きな声で「おめでとう!」「お祝いしなきゃ!」と声をかけられてもなかなか素直に受け取ることができず、少し反発的な態度が見られるかもしれません。 そんなときはお嬢さんの気持ちに寄添いながら、同じ女性として「初潮を迎えるとはどういうことなのか」を分かりやすく教えましょう。初潮を迎えた思春期の体は、女性ホルモンの状態が安定せず、生理の量や日数が少ない、月によってはこないという場合があります。心が不安定になりやすいので、イライラしたり悩んだりしているお嬢さんの姿を見かけたときは「心配しなくても大丈夫だよ」と声をかけましょう。 初潮を迎える女の子のサニタリーショーツの選び方 サニタリーショーツとは「生理用ショーツ」のことをいいます。普通のショーツと違い、「ナプキンがつけやすい」「汚れが落としやすい」「経血が漏れにくい」といったメリットがたくさんあります。 サニタリーショーツはジュニア用のかわいいデザインのものがたくさん販売されていますよ。では初めてジュニア用サニタリーショーツを買うという人に、おすすめのサニタリーショーツをご紹介いたします。 初めてのジュニア用サニタリーショーツ、おすすめをご紹介!
)で、就寝時はいつもソレです。 値がはるんですけどね…泣 最初の頃は、流せるウエットシートも持たせてました。 男性教諭も知識としてキチンと理解しているとは思いますが、抵抗があって、でも不安もあるなら、養護教諭に伝えてみてもいいかもしれませんね。 ちなみに小5からは男性教諭(中年?
「えっ、このタイミング!?」生理は、いつも予定通りにくるとは限りません。そのときの体調によって早めに来てしまうこともあれば、大幅に遅れることもあります。もし、学校にいるときに生理になったら、ティーンのみなさんは一体どうしているんでしょう? そこで今回は『学校でいきなり生理がきた!どんなふうに対処している?』というアンケートを実施。急に生理になったときの対処法について、聞いてみることにしました! 「学校でいきなり生理!生理用品がないとき、さあどうしますか?」という問いに対し、「友達に借りる」と答えた人は、8割近く(179人、79. 2%)が友達から生理用品を借りていることが明らかに。 次に多かった回答は「応急処置でしのぐ」(20人、11. 5%)。トイレットペーパーやティッシュを何重にも重ねてナプキン代わりにすると、まあ数時間程度ならなんとかしのげたりしますよね。保健室に駆け込む人も少数派ながら26人(8. 8%)いました。 ちなみに、使っている生理用品は、 紙ナプキンが 218 人(96. 5 %)と圧倒的に多く 、布ナプキンは6人(2. 7%)、タンポンが意外と少なく2人(0. 娘にはじめての生理がきたら｜エルペインｺｰﾜ【日本で唯一の生理痛専用薬】｜興和株式会社. 9%)という回答でした。 保健室に行けば確実に生理用品をもらえることはたしか確かですが、一番近くにいる友達から借りる人が圧倒的に多いことが分かりました。せめて、生理の1週間前くらいから生理用品グッズを持ち歩いておけば、急に生理になっても慌てずに済むのですが・・・。急に生理になっても、冷静に判断し、行動に移しているティーン女子がほとんどのようです。 こんな質問もぶつけてみました!「布ナプキンって知ってる?」と聞いてみたところ、「知っている」と回答した人は145人(64. 2%)と6割以上もいました。 しかし、「実際に使ってみたいと思う?」という問いには 「使ってみたい」と答えた人が 119 人(52. 7 %)、「使いたくない」と答えた人も107 人(47. 3% )と、ほぼ半数近くいる ことが判明。 肌に優しい布ナプキンではありますが、正しい使い方をしないと、漏れてしまう可能性も十分にあります。また、 紙ナプキンとは違って洗う必要もあるので、勉強に部活に、恋にと何かと忙しいティーン世代にとっては、ほんの少し面倒臭いのかもしれませんね。 経血量は個人によって差があるので、あまりにも多ければ紙ナプキンを使いい、生理が終わる頃には、肌荒れのことも考えて布ナプキンを使ってみるという方法も考えられます。 学校で急に生理になってしまうと、どうしても慌ててしまいます。そうならないためにも、普段から生理用品は持ち歩くことが大切。本人だけでなく、お母さんからも持ち歩くようにと伝えておけば、急に生理になっても、ナプキンを使えばいいだけなので、慌てる必要もありません。最近は、地震なども多いので、万が一に備えて、多めに持ち歩いておくと、安心できますね。 以上、『学校でいきなり生理がきた!どんなふうに対処している?』アンケートでした!
(回答数226人 マイナビティーンズ編集部調べ/2015年6月実施) ライター:山口恵理香(フォークラス)
お子さんが普段入られるトイレに。 こちらの学校にはなかったんです…。(5、6年用にはあり) で、保健室の先生にお願いをして、1つ汚物入れを設置していただけることになりました。 まわりに生理がきているお友達がいなくて、自分の身体の変化にびっくりしながらも、何とか受け入れた娘でした…が、 実は、こちらのお部屋でアドバイスをいただき、小児内分泌の先生にみていただきました。 そして、思春期早発症の治療を始めました。 皆さん、回答ありがとうございました。 予想外に早く生理がきてしまって、驚いてしまいました。 経血は少ないですが、まだ汗をたくさんかくので蒸れるかなーと思い、こまめに取り替えた方がいいよと言っていたのですが、皆さん大きめのナプキンをしているんですね。 確かに、周りの目が気になるかもしれませんね。参考になります。 トイレには汚物入れは設置されているのでゴミの処理などは大丈夫だと思います。 担任の先生に伝えるのは、どちらでもいいと言っているので、取り敢えず困ったら保健室に行くようにさせようと思います。 皆さん、ありがとうございました。 このトピックはコメントの受付・削除をしめきりました 「小学校高学年ママの部屋」の投稿をもっと見る
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