¡Hola! 外国語大学でスペイン語を専攻したチカ( @Chica_espana0 )です! チカ 今日のテーマは 「1ヶ月でどれ位スペイン語をマスターできるのか」 これからスペイン語を勉強する人にとって、一番気になるのが「短期間でどれだけマスターできるか」ではないでしょうか。 実は、たった1か月でも工夫次第で初級以上のスペイン語力を習得することが出来ます。 実際私がゼロからスペイン語を勉強し始めた時、どのレベルまでマスターできたのか。 さらにこの6年間を振り返って、あの最初の一ヶ月をどう過ごせば効率的に勉強できたと思うか 、紹介していきます♪ 早速レッツゴー!! マルチリンガルの私が実践した、１ヶ月で簡単なスペイン語が読めるようになる方法 - MULTILINGIRL♪. 目次 私がスペイン語を始めたきっかけ まずは私がスペイン語を勉強するに至ったきっかけを紹介! 私は地元の高校を卒業した後、ある外国語大学のスペイン語学科に入学しました。 チカ 理由は 「なんとなく英語よりお洒落で便利な言語だと思ったから」 そう、当時18歳の私は「なんとなく」というふんわりした理由で、4年間スペイン語漬けの外国語大学に飛び込んでしまったのです。 しかも唯一知っていた単語はジャニーズの歌詞に出てきた「アミーゴ」のみ、ネイティブ音声も文法も全く触れたことのない初心者でした。 今思えば、外国語を勉強する動機はすごく重要で、最初に具体的な目標がある人ほど早くマスターできます。 一方私のように「なんとなく」で始めてしまうと、勉強中もモチベーションが上がらなくてしんどいし、結果的に習得が遅くなってしまいます。 チカ だから学校では最初の2年は留年すれすれの落ちこぼれだったよ(泣) というわけでお察しの通り、 私の場合は大学で毎日スペイン語を勉強したのに上達が遅い方でした。 逆に高いモチベーションがあって、効率を意識して勉強すれば、私の2倍以上の速さでマスターできるはず!
そう。「論理的に考えること」です。 論理的とは、「きちんと筋道を立てること」=「分かりやすく考えること」です。 多くの方々は、誤解しているかもしれませんが、 外国語を習得するために、頭の良し悪しが重要なわけではありません。 上記で説明しましたが、日本語は誰もが「感覚的に」習得しましたよね。 感覚的に習得できるのですから、頭の良し悪しは必要ありません。 以前、「英語なんて言葉なんだ。こんなものやれば誰だってできるようになる」 と言っていたCMがありましたが 笑 スペイン語も所詮は言葉なんです。 人間が作った言葉なんですから、「論理的に」勉強する方法を覚えれば、 かなり効率良く習得することができますよ。 スペイン語習得の心構えはできたかな?ここからは、勉強のコツを具体的に見ていくよ! スペイン語を独学でマスターするには？おすすめの勉強方法をご紹介 | Zehitomo Journal. 【論理的に】スペイン語を最短2ヶ月で習得できるコツとは? 私もそうですが、スペイン語が話せるようになった方は、 下記で紹介する3つのコツを実践していた方が多いようです。 気になりますよね? 早速、見ていきましょう! 1.
スペイン語単語帳 例文まるごと覚えたいならこの一冊!文字が大きく読みやすい、NHK出版のスペイン単語帳。 単語の効率的な暗記の仕方はこちらの記事で紹介しているので是非見てみてくださいね。 積極的にネイティブと話さなかった 当時初心者かつ人見知りだった私は、ネイティブと話すのが怖くて授業でいつも隠れていました。 会話の機会があったとしても、ネイティブの話を聞くだけで精一杯…!! 6年経ってC1レベルになった今ならわかるのですが、 初めからガンガンネイティブと会話する人とそうでない人では、習得速度が何倍も違います。 私は大学3年目にそれに気づき(ちょっと遅い笑)、積極的にネイティブと話すようになってからかなり語学力が上がりました。 体感としては、それまでの3倍くらいの速さでスペイン語が上達するようになりました。 スペイン語が上達するし、新しい友達もできて一石二鳥です。 「でもネイティブと出会う機会なんてない…!」という人は、ハロートークや交流会を試してみてはどうでしょうか。 ネイティブとの出会い方はこちらの記事でも詳しく紹介しているので見てみてくださいね。 (タイトルが国際恋愛ですが、友達を探すのにも使えるツールばかりです) まとめ:1ヶ月でどれ程スペイン語をマスターできる? 1ヶ月でどれくらいスペイン語をマスターできるのかまとめてみました。 私の場合はA1レベルの半分くらいでしたが、もっと効率的に勉強すればA1以上を目指すことも出来ると思います。 これからスペイン語を勉強する人は、是非 初級者向けの参考書のフレーズを覚える ネイティブ音声を聞きまくる 単語帳で初級単語を覚える 積極的にネイティブと話す を意識して、効率的にマスターしてくださいね♪ 初心者から最短でスペイン語を習得する方法はこちらの記事でも紹介しているので、是非参考にしてみてください。 ではではまた会いましょう、Chao! 4ステップでスペイン語を勉強する方法 伝説の言語学者による「半年マスター法」
その教材とは… です! この 「スペイン語さくっと習得プログラム」 は、 1日たった30分の勉強で2ヶ月後には ネイティブと話せるようにまで上達するというものです。 かなり魅力的ですよね! 通常の独学方法は、リスニング教材や市販のテキストを買ったりなどで、 1年で9万円ほど、 レベルに合わせて教材も買い換えなければいけないので、 初級・中級・上級、と 約30万円 ほどの出費となってしまいます。 また、通常はスペイン語教室などにも通って勉強すると思いますが、 1ヶ月に2万円、1年で28万円 もかかるなど、かなり高額ですよね。 しかし、この 「スペイン語さくっと習得プログラム」 は、 「¥16, 800(税込み)」!! という破格の値段となっています。 さらに今なら、 ・スペイン語単語集 ・すぐに使えるスペイン語表現集 ・観光・サッカーパーフェクトガイド集 などの特典が付いていてかなりお得となっています♪ 是非、この「スペイン語さくっと習得プログラム」で 素早くお得にスペイン語を習得してみませんか。 ↓↓詳細はクリックして確かめてくださいね↓↓ 「スペイン語さくっと習得プログラム」の詳細を見てみる ↓↓管理人が詳細をレビューしています(別サイトに飛ぶ)↓↓ 教材があれば、それに沿って勉強できるのでおすすめだよ!自分に合う勉強方法を見つけよう! 管理人からスペイン語勉強サイトのお知らせ スペイン語のおすすめ勉強方法をまとめたサイトを作りました。 管理人が今まで試してきたスペイン語の勉強法の中で、 効果があった方法や勉強のコツ、おすすめの勉強方法などを分かりやすく紹介しています。 最短2ヶ月でスペイン語を習得する心構えやコツなど、 マインド的な面も管理人の体験談と併せて紹介しています。 これからスペイン語の勉強を始めたいと思っている初心者の方や すでに勉強を始めている方まで参考にしていただけたら幸いです。 スペイン語に興味がある方は是非のぞいてみてください。 まとめ いかがでしたか。 まずは、あせらずにスペイン語の基本を勉強していくことが重要です。 このステップを覚えたら、次のステップへ… と繰り返していくと、自分の上達も分かりやすくなりますよ。 また、NHKのスペイン語講座を見たり、スペイン語教材を使ったりするなど、 手順に沿う勉強方法だと三日坊主にならずに、続けやすくなります。 そして、スペイン人のメル友を作ったり、スペイン語を声に出して言うなど、 覚えたことをアウトプットする環境作りもスペイン語上達への近道です。 特技にスペイン語と胸を張って書けるように、頑張っていきましょう!
KADOKAWA 【写真】首のシワ対策は"保湿"から!
2019/9/2 2019/9/5 健康と美容 私は5年以上オーダーメイド枕を使ってるんですが、高さの調整やへたった枕の中身を取り換えてもらうため枕屋さんにメンテナンスに行ってます。 新しく担当してくれた人が私の首のしわを見て「若いうちからそんなに首のしわがあるのは 寝方がおかしいから 」と、ずばっと指摘してくださいました。 その方は関西で店長もやってた事があるベテランさん。実際に寝方を改善したら首のシワがかなり良くなりました。 (´-`). 。oO(まさか寝方が関係あるとは…!) ここでは 枕屋さんが教えてくれた首のシワ予防に効果的な枕の選び方、正しい寝方 についてまとめています。 長年首のシワが取れなくて悩んでる人、10代のころから首のシワに悩んでる人はぜひぜひ参考にして下さい。 スポンサーリンク 頚椎を支えられる長さがある 頚椎を支えられる長さがある枕がおすすめです。 頭部だけを支える枕を使うと 首にたるみができてしわの原因になるから です。 理想としては頚椎、肩まで長さがあるのがおすすめ。トゥルースリーパーのセブンズピローは縦が68cmあるので肩までがっちり支えてくれます。 高さがある 枕にはある程度の高さが必要です。 高すぎると頭が上に向いて呼吸が苦しくなり、低すぎると顎が下がって首にしわができます。 枕の平均的な高さは10cm~ですが、使ってる寝具(高反発マット、ベッド等)によって理想的な高さは異なります。 自分に合う高さを知る簡単な方法を紹介します。 1.枕を置いて横向きに寝る 2.背中の後ろにスマホを立てて、タイマー設定にして写真を撮る 頭部と背中の線が一直線になっていれば、その枕はあなたに合ってる高さです。 高さが足りない時は丸めたタオルで高さを調整してみてください。 オーダーメイド枕を作る時は高さをしっかり確認されます。 「上向いて」「右向いて」「左向いて」って言われながらベッドの上でゴロゴロします。 首のシワ予防に枕なしは効果的? 枕屋さんが言うには、 枕は使った方がいい とのこと。 人間の頭部は約5キロあります。それを普段から支えているのが頚椎です。 枕には頭部と頚椎を休ませる働きがあります。 同じようにタオル枕もおすすめはしないそう。タオルには弾力がなく、使い続けるとしなって低くなっていくからです。 首のしわを予防する正しい寝方 首のしわができるのは正しい寝方をしていないから。 首のしわは年齢と共にできてくるが、10、20、30代のうちからあるシワは寝方がおかしいから この他にも生活習慣、長時間のスマホ使用などが首のしわをつくる原因になってる事が多いです。 関連記事: 【成功談】首のシワ取りしわ消しにはこの6つ!
これはかなり効果がありそうですね」「スゴく簡単な体操だから毎日続けられそう」「年齢を重ねると首にシワが出るのは仕方ないと思ってたけど、改善できるものなんだね。それなら気合い入れて取り組まないと」などの声が上がっていました。 首の皮膚は顔よりも薄い? KADOKAWA 首のシワが気になり、タートルネックばかり着ているという人も少なくありません。ノエル銀座クリニックの公式サイトによると、目元や頬で目立ちがちな「小じわ」「ちりめんじわ」が首にもできることがあるそう。その大きな原因は乾燥や紫外線です。首の皮膚は顔よりも薄いので、むしろ顔よりデリケート。皮膚のハリや弾力を保つ「コラーゲン」「エラスチン」などの量が減れば、顔より先に首のシワが現れます。 そこで首のしわ改善においても、スキンケアは非常に重要。夏は日焼け止めクリームを顔だけでなく首まで塗るようにして下さい。また首は汗でクリームが流れやすいので、こまめに塗る必要も。乾燥対策では、顔と同様に乳液・クリームを使った保湿方法で皮膚にうるおいを与えるといいですよ。 これからは乾燥する季節がやってくるため、毎日のケアが必須。首のシワに悩んでいる人は、秋、冬こそ油断大敵です。(レタスクラブニュース)
家でできる事は可能な限りしています。 よろしくお願いします。 5 7/26 20:02 xmlns="> 25 病気、症状 半身麻痺の人にコロナワクチンをする場合、 麻痺側の腕に打つのでも良いのでしょうか? 人によって違う答えがあるそうで疑問に思い、質問させていただきました。 1 7/26 23:00 病気、症状 強迫神経症の人で薬を飲まずに仕事している人はいるんでしょうか? 1 7/21 16:20 xmlns="> 25 スキンケア インナードライという、肌表面が脂っぽかったりするのに肌の中が乾燥する状態はない。と医師の方が言っていました。エアコンなどをつけても夏湿度はかなり高く乾燥状態にはならない。 なったとしても外から乾燥するので中だけ乾燥するのは理論上ありえないということでした。それでも実感として中が乾燥していて外がベタつく感じが夏はあるのですが、どういうメカニズムなんでしょうか。汗などで肌が荒れるとか? 1 7/26 22:40 病気、症状 こんばんは。そこら辺の小6女子です。最近、というかずっと前からベッドから起き上がる時、椅子から立つ時などに立ちくらみがしてしまいます。 短い時はざっと5秒長い時は20秒くらい視界が真っ暗になりぐわんぐわんして倒れそうなのですが、家がマンションのおかげか狭いので壁につたって歩いています。前までなんとも思ってなかったのですが、最近はおかしいなと思い始めました。親にこのことを話して病院に行きたいのですがなかなか連れてってくれなくて困っています。どうすれば良いのでしょうか。回答お待ちしております。 2 7/26 22:49 病気、症状 ワキガは、つらいですか? 0 7/26 23:06 病気、症状 私は人より寒がりで夏も冷房の強いところのか、直接冷たい風が少しでもあたるところにいると腹痛になって下痢がでるまで治りません。ココ最近ずっと連続下痢でもう死にそうです。おすすめの薬や漢方はありますか? ちなみに学生です。下痢が出るまでは結構時間かかります。 1 7/26 22:53 病気、症状 至急かすみ目に効く目薬教えてください 市販ので 0 7/26 23:05 病気、症状 ワキガの女性は、腋毛を剃れば、腋が臭くなくなりますか? 1 7/26 23:05 病気、症状 道に落ちてた未開封の物をノリで食べてしまったんですが、友達に異常者が注射とかで毒入れてわざと落としてるかもよ?wって言われて、なんだか怖くなってきました。 毒じゃなくても、狂犬病とかのウイルスをいれられり、なんだか色々想像しちゃって本当に怖くて、、 そんなことって起きることあるんですか??