早いものでもう12月に入り、2017年もラスト1ヶ月を切りましたね 毎年1年のスピードが早すぎて付いていけてません(^^; 寒さも一気に加速していますが、皆さん体調はいかがでしょうか? たくさん着込んで温かくしている人も多いと思いますが、そこで 油断しがちなのが 「お腹」 通年でもお悩み上位にある "ぽっこりお腹" ですが、服で隠れていてもやはり気になりますよね。 スッキリお腹にくびれがある人が羨ましい!痩せたのにくびれができない! なんて声もよく耳にします。 では くびれができない人との違い は一体なんのか?! 【くびれができない原因と習慣を解説】きれいなくびれを手に入れよう | エステティック ミス・パリ. 実は 【 肋骨と骨盤 】 が大きく関係 しています。 それを今日は簡単にひも解いていきましょう(^^♪ ポイントは 【肋骨と骨盤の距離】 です。 ここの間が 短くなっている せいで、 くびれができない 人が増えているんです。 距離が短くなってしまう人の 特徴 を見てみると… ●猫背や反り腰など姿勢が悪い ●デスクワークが多い ●仕事で立ちっぱなし座りっぱなしなど同じ姿勢でいることが多い ●腰を滑らせて背もたれに寄りかかって椅子に座る ●長時間スマホを触っている などなど もちろん生まれつきの人も中にはいますが、多くはこのような 生活習慣が原因 となっています。 ここが短いでダイエットやエクササイズをしても効果は少なく、くびれはできません。 まずはしっかり 距離のつまりを改善 しましょう☆ そのためには 『伸び~』 が一番効果的 (*^^*) 方法は簡単で、 肩幅に脚を広げ両手を天井に伸ばして『伸び~』 をするだけ ! しっかり 息を吐きながら ゆっくり伸ばしていく のがポイント です◎ その後は身体を横に倒し、 体側も同様に伸ばす とさらに GOOD (*^^*) 上半身がしっかりと伸ばせるようになると 【肋骨と骨盤の間】にゆとり ができます♪ 冬からケアして、薄着になるころには みんなと差をつけましょう (^O^)/ 美整Labo 森あゆみ ☆ネット予約はこちらをクリック☆ ★@COSMEさんでも沢山ブログを書いています → 良かったら読んでみて下さいね ★
くびれはどこが魅力的なの? 今度は先ほどの画像とは違い、理想的なくびれの方画像を紹介します。 くびれの一番の魅力は、ウエストが絞られることによって、細く見えるということです! 胸や、お尻など大きいところに対し、細いところがあるとメリハリがつきます。 比較することによって、大きいところはより大きく、細いところはより細く、強調されて見えるのです。 また、女性のくびれは特有の物で、男性にはないからこそ魅力的に映ります。男性の場合は、くびれを作ると男らしい逆三角形の体系になります。先ほど述べたボンキュッボンの体系にはなりません。 そのため、くびれがあるほうが、女性らしい体つきとして男性には魅力的に映るのです。 くびれのポイントはウエストとヒップの比? 先ほど、くびれがあることで、体のラインのメリハリができると述べました。ラインを強調するためのくびれですが、そもそもくびれを強調するにはどうすればいいのでしょうか? 実は、ポイントはウエストとヒップの比率となります!いくらウエストを細くしたとしても、お尻が垂れていたりすると、細さが強調されないのです。ヒップに対してウエストが細いと、対比されてくびれがあると感じます。つまり、ある程度ヒップも見栄えには必要なのです!! 【結論】くびれのある人とない人の違いはすごい! これまでくびれがある人とない人の違いや、くびれの魅力や重要さを確認してきました。簡単にまとめると、 くびれのある人は脂肪が少なく「腹斜筋」がある くびれのない人はおなか周りに脂肪があり「腹斜筋」が少ない 脂肪を取ることにより、くびれが見えてくる場合もある くびれがあることで、ウエストが強調され細く見える くびれはウエストだけでなく、比較対象であるヒップも鍛えてこそ強調される。 ということですね。 くびれがあったほうがスタイルもよく見えたり、紹介した魅力もたくさんなので、ぜひ手に入れたいですね!筋トレをしないと、得ることができないので、紹介した筋トレ法などをして頑張りましょう! !
そんな方は、エステなどのプロに頼りましょう! ミス・パリ では「ウエストにくびれをつくりたい!」という方のために、お腹・ウエストに特化したコースをご用意しています。マシンによる施術とハンドマッサージで、脂肪にしっかりとアプローチし悩み解消を目指します。 くびれがないと感じている方は、ミス・パリにご相談ください。 まとめ くびれができるだけで、自分のスタイルに自信が持てるようになるものです。くびれがないのには必ず理由があるので、こちらで挙げた原因や習慣を参考に、なぜくびれがないのかを分析し、それを改善するように努力してみましょう。 そして、くびれをつくるためのトレーニングを地道に続けていけば、必ず変化が現れるはずです。短期間での結果を求める場合は、プロの手を借りるようにしてみてくださいね。
公開日: 2017年2月14日 / 更新日: 2017年2月6日 女性の魅力のポイントである、「 くびれ 」あなたは自分のくびれに満足していますか? それとも寸胴のウエストを隠すことだけに力を入れてはいませんか? あなたのくびれがもっと美しいものになれば、あなたの魅力ももっとUPするはず。 今回はそんな「くびれ」についてご紹介します。 誰でも簡単にできるマッサージやストレッチも合わせてご紹介しますので、 是非参考にしてみてくださいね。きっとあなたの役に立つはずです。 くびれとはどこがどうなることか くびれ とは、中ほど細くなっていて、狭まっている部分のことを指します。 しかし、一般的には女性のウエスト部分のことを指すことが多いです。 胸とお尻が出ていて、細くなっているウエスト部分、音で表すと「 ボン・キュッ・ボン 」の「 キュッ 」の部分ですね。 どんな体型でもくびれを作れるのか? 女性はウエストが「キュッ」とくびれているのに対して、男性はずっしりとした 寸胴 であることが多いですよね。 この理由は、 骨盤の形 にあります。 男性の骨盤は、女性の骨盤と比べて正方形のようにできています。 女性の骨盤の形は、男性と違って横長の長方形のような形です。 骨盤の形が正方形である男性は、助骨と骨盤の間に隙間がありません。 女性の場合は骨盤の形が横長の長方形ですので、助骨と骨盤の間に隙間があります。 この助骨と骨盤の間の隙間が、くびれている ウエスト となります。 男性よりも女性のほうが引き締まったくびれができるというのは、こういった理由があったからなのですね。 ですから、どんな体型でもくびれを作ることはできるのかと言うと答えは「YES」ですが、 型によって「 くびれができやすい体 」と「 くびれができにくい体 」があることは事実です。 くびれを作れない体型はあるのか? 上記で男性と女性の骨盤の 違い についてご紹介しました。 骨盤と助骨の隙間が小さい 人はくびれができにくく、 骨盤と助骨の隙間が大きい 人はくびれができやすい。 この隙間の大きさの違いはもちろん、人によって違います。 同じ女性でも 骨盤と助骨の隙間の大きさに違いがある ということです。 では、この骨盤と助骨の隙間が小さい人の特徴とはどういったものでしょうか。 それは、生活習慣に問題がある場合があります。 しかし、安心してください。 生活習慣によって狭まった骨盤と助骨の隙間は、 マッサージ や ストレッチ によって広げることも可能ですよ。 くびれを作るマッサージやストレッチ方法は?
1人 がナイス!しています その彼女の性格や考え方によるんだと思います。 気があって食べに行ってるかもしれないしただ彼氏が居ても友達として行ってるかもしれないです。それを嫌がらず認めてる彼氏かもしれないし。質問者さんは彼女の事が好きですか?それとも友達として食事など行ってるのですか?ただ友達として気になるだけならさりげなく彼氏いるのに二人きりで会って食事して大丈夫?と彼女を思うような感じで聞いたらどうですか?
彼氏いる女性と二人っきりで3回ご飯食べに行きました。 彼氏とはうまくいっているみたいなのに3回ご飯に行ってくれる心理がよく分かりません。 二人っきりでも友人としてご飯に何回も行ける物なんですかね? 質問者さんがどんな誘い方をされてるのかにもよると思いますが… もし今まで彼女のこと好きな素振りをあまり見せず流れとかノリとかうまい口実とかでご飯に行くことになってたのなら 彼女が何も考えてない可能性もあります にぶかったり大人しめの子とかは相手の気持ちを汲み取って予め牽制なんてスキルがなかったりするのでこういうケースが多い気がします 私の友達も昔似たようなことがあって「えっやっぱりそういうことなのかなぁ??
安心させておけばバレないと思うのでしょうか……。頻繁に友達とご飯に行っている彼は怪しいですね。どんな女性なのか探ってみると、彼のボロが出るのでは? 伝えない派の意見 【1】言う必要がない 「言う必要はない」 「面倒なので」 (回答多数) 「余計なトラブルを避けるため」(29歳・恋愛対象外) 「わざわざ言うほどのことでない」(32歳・恋愛対象外) 「 いらない心配をかけたくないから」(36歳・恋愛対象) おかしなことにはならない相手ならば、特に言う必要がないと思う方も。確かに食事くらい……とわざわざ言うほどのことではないという認識もありそうですね。言ってトラブルになるくらいなら、言わないほうがお互いのためなのかもしれません。 【2】知らないほうが良いことがある 「知らないことが良いことも世の中にはあるから」(38歳・浮気相手) もう真っ黒ではないですか……。彼女が悲しむと分かっていて浮気をするのは最悪です。気持ちのない行動に、彼女も浮気に気が付いているかもしれませんよ……。 女友達とご飯に行く彼には、少し気を付けたほうが良いかもしれませんね。もちろん、それは自分にも言えること。隠すのではなく、どうしても行かなくてはいけないときは説明し、行かなくても良いのなら恋人のために断ることも大切。そうして絆が深まっていくものだと思いますよ♡ (齋藤有紗) ★あなたの彼氏、大丈夫?浮気してる人がやりがちな行動やLINE ★どこから浮気?どこから不倫?20代男子の回答が少しゆるすぎじゃないかい? > TOPにもどる
頻度を少なめに きちんと報告すればやましい関係でないことは伝わりますが、それが何度も繰り返されると「本当に友達?」「報告すればいいと思ってる?」など思われてしまうかも。特に、短期間で何度も会うのは注意が必要です。彼氏と会う頻度は超えないようにしましょう! お酒を控える その場の雰囲気などもありお酒を飲まないといのは難しいと思いますが、お酒を飲み過ぎないようにすることはあなたの努力しだいでできると思います。お酒を飲み過ぎた結果から体の関係になってしまう可能性もあるので、そうならない努力は必要だと思います。 思いっきり飲みたいときは彼といるときや女子だけの集まりの時にすると彼も安心してくれると思いますよ。 「彼氏がいる女性が男友達とご飯」は浮気かどうか意見が別れる 「彼氏がいる女性が男友達とご飯」は浮気かどうか意見が別れるように、浮気のボーダーラインというのは感覚にかなり個人差があります。それだけにはっきり判断しづらいですよね。体の関係を持ったら浮気と捉える人や、外であっただけで浮気と考える人もいます。 どこからが浮気になるのか、付き合っていても差が出るので彼氏とあなたの考え方や感覚の違いを確認しておくといいでしょう。付き合ってからの判断はし辛いと思うので、付き合う前に把握しておくと良さそうです。異性の友達との食事。男性は、本音は嫌だけど気にならないふりをしている男性が多いようです。好きだからこそ心配になります。お互いにされたら嫌なことはしないように、気持ちよくお付き合いしていけるように努力が必要です。
3 harukabcde 回答日時: 2005/02/27 15:43 彼氏に後ろめたい気持ちがあるとお見受けいたします。 話さないで実行した場合、このことをずっと引きずると思います。 話した方がいいですよ。 それは言わないで今行ってしまって申し訳ないから 相談してるのであって、それを後ろめたいと思ってる から相談してるんでございますよ。御見受けしますと 言われても困るのですが… すみません私の質問の仕方が悪かったので補足させて 頂きますと、彼氏に言おうという気持ちの方がいまは 大きいのですがそのいい方ですよね、同じ事いうのでも 角がたったり余計な心配をさせたくないので皆さんは どのように言っているのかってことを今は聞きたいん ですね。 今後はその日の内に報告しようと反省して思ってるん ですが未来の事ではなく、過ぎ去ってしまった今の 状態の事を相談したいのです・・・ちなみに前に ふたりで友達の演奏会に行った時は彼氏には事前に 了解をとってました。 皆であうのもNo1の方のお礼をみていただければ と思います。 お礼日時:2005/02/27 15:55 No. 2 sallysally 回答日時: 2005/02/27 15:37 いくら恋愛感情のない場合も、 彼氏に言ってからの方がいいと思います。 または、そんなに仲の良い男友達なら、彼氏も含め (友達の彼女も含め)4人で会う機会を今後設けてもいいんじゃないですか? やはり黙って行動したら、疑われまし、彼氏も面白くないと思います。 もし黙って行くなら、その日のうちに事後報告しましょう。 この回答への補足 回答ありがとうございます(^^)すみません私の質問の 仕方が悪かったので補足させて頂きますと、彼氏に 言おうという気持ちの方がいまは大きいのですが そのいい方ですよね、同じ事いうのでも角がたったり 余計な心配をさせたくないので皆さんはどのように 言っているのかってことを今は聞きたいですね。 今後はその日の内に報告しようと思ってるんですが 未来の事ではなく、過ぎ去ってしまった今の状態の事を 相談したいのです・・・ 皆であうのもNo1の方のお礼をみていただければと 思います。また友達も彼女とは今特殊な関係なので ちょっと皆であうということは考え難いですね。 補足日時:2005/02/27 15:43 No. 1 momousamomo 回答日時: 2005/02/27 15:28 まったく恋愛感情がなく、本当に友達として ご飯を食べに行くならはっきりと彼に伝えた ほうが、疑われずに済むと思います。 そして、一回は彼も交えて3人で食べに行くと 彼もあなたの男友達の人柄もわかっていいのでは?
彼氏がいる女性が男友達と2人きりでご飯に行く場合、浮気になるのでしょうか? 浮気ってどこから浮気になるのでしょう。彼氏(彼女)のこの行動は浮気になる?ならない? どこからが浮気に入るかは人によって基準が違いどこからを浮気とするのか判断が難しいですよね。 そこで今回は浮気のボーダーライン」を検証し、「彼氏がいる女性が2人きりでのご飯に行く」は浮気に入るのか考えていきたいと思います。 彼氏がいる女性はどこから浮気? 特に、彼氏がいる女性の男友達との関係は、男女関係抜きの友情が成り立つかどうかで意見が別れますよね。皆さんも今まで一度は「浮気のボーダーライン」に関して友達と話をしたことがあるのではないでしょうか。彼氏がいる女性の、男友達との浮気のボーダーラインというのは非常に漠然としていて、人によってかなり差がでます。 まずは、常識的にみて浮気になるか・ならないかを判断してみました。「彼氏がいる女性はどこからが浮気なのか」判断基準にしてみてください♡ 彼氏がいる女性はどこから浮気? 浮気のボーダーライン「ここから浮気に入る」 まずは「彼氏がいる女性」の男友達との関係で、浮気に入るという意見が多いものをご紹介します。男性からすると、自分にも女友達やグループでの付き合いもあるので、彼女の男友達との関係も理解してあげたいですが、好きの子持ちから少し嫉妬してしまいますよね。 それでは彼氏がいる女性の男友達との関係として「浮気に入る」とみなされる行動を見ていきましょう。 浮気に入る「手を繋ぐ、腕を組む」 彼氏がいる女性が男友達と手を繋いでいたら完全に浮気になってしまいます。 友達と手を繋ぐのはどんな時でしょう?お互いに少しはいいなと思っているはず。ただの友達とは普通手は繋ぎませんよね。 ボディータッチは浮気という男性は多いようです。特別な感情が無かったとしてもできるだけ避けましょう。 浮気に入る「キスをする」 彼氏がいる女性が男友達とキスなんて、完全に浮気ですよね! お酒を飲んで酔っていたり、冗談だったとしてもキスをするのは明らかな浮気。嫌な人とはキスできませんよね。それに、その状況を彼氏に見られたとしたら言い訳はできません。もちろん普通は男友達とキスなんてしないですし、それ以上の行為につながってしまう可能性があるので浮気と思われるようです。ただ、中には状況により頬へのキスなら浮気と思わない人もいるようです。 浮気のボーダーライン「ここから浮気に入る」 浮気に入る「2人で旅行をする」 普通彼氏がいる女性が男友達と2人で旅行に行きますか?