日時:10/3(月)第3試合13:00開始 場所:札幌市円山球場 対戦校:「双葉高校」対「中標津高校」の勝利校 2016年9月20日 野球部 旭川支部優勝 全道大会へ進出 「第 69回秋季北海道高等学校野球大会旭川支部予選」の決勝に進出した本校野球部は、18日に旭川明成高校と対戦しました。終始白熱した試合を繰り広げ、4対3で見事勝利し4年ぶり8度目の全道大会進出を決めました。決勝戦にはたくさんの応援があり、他会場で公式戦のあったバドミントン部は試合終了後決勝戦の 応援に加わりました。野球部は来月札幌市円山球場で開かれる全道大会に出場します。全道出場おめでとうございます。選抜出場目指してこの後も頑張って下さい。 2016年9月15日 スポーツ新聞掲載 野球・ラグビー 先日の野球部の準決勝進出、そしてラグビーの北北海道予選会の組合せ抽選会の様子が、「スポーツニッポン」「日刊スポーツ」各紙に掲載されました。 2016年9月14日 野球部 北海道新聞掲載 昨日準々決勝で快勝した野球部ですが、本日の北海道新聞地方版に大会の記事が掲載されました。田中敬大くん(2年次)が4打数4安打の活躍をみせた記事も掲載されました。また、試合後の様子もお伝えします。 2016年9月13日 野球部 準々決勝 4対0勝利! 準決勝進出 「第69回秋季北海道高等学校野球大会旭川支部予選」が開催されていますが、野球部は本日Bブロック準々決勝に出場しました。対戦相手は旭川東栄高校でした。結果は4対0で見事勝利を飾りました。準決勝は今週土曜日17日(土)10:00から留萌千望高校と対戦することになります。 2016年9月12日 野球部 初戦快勝! 準々決勝進出 第69回秋季北海道高等学校野球大会旭川支部予選が開催されていますが、昨日本校野球部はBブロック1回戦に出場しました。初戦の相手は旭川永嶺高校でした。先発はピッチャー坂本くん(2年次)・キャッチャー宇治くん(2年次)のバッテリーで始まりました。1・2回に上手く打線が繋がり効率よく得点をあげ ました。坂本くんは見事な投球を見せました。途中登板の久保くん(1年次)・大黒谷くん(2年次)・鵜沼くん(2年次)もしっかり役割を果たしました。試合の結果は7対2で見事勝利を挙げ、準々決勝進出を決めました。次の試合は明日(13日)11:30開始予定で、対戦相手は旭川東栄高校です。野球部の皆 さん、次の試合も頑張って下さい。
スケジュールは球団ホームページでご確認ください。 お電話でのお問い合わせは 監督 西大條(にしおおえだ) 携帯:090-5951-7831 中学硬式野球クラブチーム 【PR】旭川西リトルシニア球団が、体験者募集! 新入団員募集中! 最高の友と最高の舞台へ 旭川西リトルシニア球団では硬式野球に興味のある小学6年生から中学2年生を募集しております。 体験入団は随時行っておりますので、興味のある方はお問い合わせください。 練習日 火・水・木・金・土・日・祝日 練習場所 フェニックススポーツセンター室内練習場 市内・近郊グラウンド使用 お問い合わせ先 監督 武田 090-6876-3001 詳しく見る
COLUMN 第85回選抜高校野球大会 チーム紹介 遠軽高等学校 【北海道・21世紀枠】 道立遠軽高等学校【北海道・21世紀枠】 初出場 北海道紋別郡遠軽町南町1丁目 北海道大会ベスト4(北見支部) 学校長 後藤 哲 監督 佐藤 貴之 さとう たかゆき 1971年6月7日生 札幌藻岩高(外野手)→北海道教育大釧路校 1994年~99年足寄中学校監督, 99~2000年池田中学校勤務, 00年~04年北海道函館盲学校勤務, 04~08年えりも高監督, 08年4月から遠軽高でコーチ(部長)となり, 同年10月監督に就任。保健体育科教諭 責任教師 村田 貴憲 むらた たかのり 1972年6月20日生 北見北斗高→北海道大 1996年~2000年苫小牧南高勤務, 00~09年霧多布高部長, 09年4月から遠軽高で野球部長となる。国語科教諭 選手名簿 昨 夏 打順 守備 名前 ふりがな 学 年 身長 体重 投打 試 合 数 打数 安打 二 塁 打 三 塁 打 本 塁 打 打点 三振 四 死 球 犠 打 飛 盗 塁 失 策 打率 出身中学 1 △ 3投 前田 知輝 まえだ ともき 3 174 87 右右 6 20 4 2 0 0 5 4 2 0 0 0 0. 200 紋別郡・湧別町立湧別 2 9捕 山下 璃皇 やました りお 2 173 70 右右 6 19 7 0 0 0 3 4 1 2 0 0 0. 368 紋別郡・遠軽町立遠軽 3 6一 工藤 義希 くどう よしき 3 175 75 左左 6 18 6 0 2 0 3 3 0 1 1 1 0. 333 紋別郡・遠軽町立南 4 2二 菅井 健斗 すがい けんと 3 170 62 右左 4 7 3 0 0 0 0 0 2 1 1 1 0. 429 紋別郡・遠軽町立南 5 ◎ 4三 柳橋 倖輝 やなぎばし こうき 3 168 76 右右 6 26 9 0 2 0 3 1 1 0 1 1 0. 346 紋別市立紋別 6 8遊 河本 匡平 こうもと きょうへい 3 170 64 右左 5 4 1 0 0 0 0 0 1 0 0 0 0. 250 紋別郡・滝上町立滝上 7 △ 5左 荒谷 偉吹 あらや いぶき 3 172 77 右右 6 23 6 2 0 0 2 1 3 0 0 1 0. 261 紋別郡・遠軽町立南 8 △ 1中 鴨野 崇希 かもの たかき 3 172 66 左左 6 23 6 1 0 0 2 3 4 0 0 1 0.
⇒ 最初から素晴らしいし!! ⇒ 素で輝いてるし誰しも!! ⇒ 自分らしく生きててイイじゃん!! ⇒ いるだけで立ってるよ!! ⇒ お金稼ぐ役割じゃないだけでしょ!! ⇒皆に好かれなくてもいいし !! ⇒ なんで? ⇒ どうして? ⇒ 離婚くらいする事あるわ!! ⇒ そうか? ⇒ 充分イケてるよ! ✖だと思って さらに 存在にまで ✖を付ける。 なんで、こんなコントみたいなことが 起きてるかと言うと、 これは戦争中の国民総動員のために 徹底的に行った思想教育の影響では ないかと推測しています。 「鍋や釜を鉄材として お国に 提供しない (=行為✖)だと?! 非国民め!! (=存在✖)」 「戦争に行くのですね。 おめでとうございます! 心が強い人は｢ムダな考え｣を消している | リーダーシップ・教養・資格・スキル | 東洋経済オンライン | 社会をよくする経済ニュース. え?家族が大事だから 行きたくないだって? (=行為✖) この徹底した思想教育の影響が 70年以上たった今も どこか、ひた・・・ひた・・・、と 私たちの心の内に、住み着いていて あああ、間違えてしまった(=行為✖) だから私はダメなんだ! (=存在✖) あああ、うまくいかない(=行為✖) どうせ私なんて価値がないんだ(=存在✖) の「✖罰(バツバツ)ゲーム」を 引き起こしている気がしてなりません。 うん。ここで使おう。このイラスト。 で!!!!! 自分の行為が✖だと、 自分の存在も✖だと 思うのは、 自分の命への冒涜だ というだけじゃなくて 自分が気が付かず 「本当に✖な行為」をして しまっている時に 誰も自分に それ✖な行為だよ、と 教えてくれなくなる と言う寂しい 事態にも繋がって行きます。 もし仮に、 行為がたとえ✖でも 私の存在はいつだって 〇だから大丈夫 と 素で感じてる人がいたら その人が、✖な行為をしてる時 それを周りは指摘しやすいですよね。 「〇〇さ~ん、ちょっと困りますよ それ~。やめてくださいよ~。」 「あ!ごめんごめん!気をつけるね!」 (※でも無駄に落ち込んだり 逆ギレしたりはしない。) 解決、互いに後腐れ無く、スッキリ。 となるのが想像できるから。 でもそうじゃなく、 がーん!自分が 否定された!! 存在✖ってこと!? と思って、落ち込みそうな人に 「それ(行為)迷惑なので やめてください」 と言うの、ためらいますよね。^^; 落ち込むだけならまだしも それを恨みに思って 陰口とか言いそうな人だったら なおさら・・・^^: 大事な事を言ってもらう事なく こっそり距離を置かれてしまう ものです。 私自身は、その行為、困ります。 と最近はかなりハッキリ言う事も ありますが、そう言う時も必ず 絶対的に相手の存在は〇 だと思ってるから言いますね。 さて、ここまで読んで 私、存在に✖ばかり付けてたかも~ そんな私ダメかも~~(TT)と思った 貴女に朗報です。。 存在に✖だらけの自分でも 存在はいつだって〇です。 自分がどんなに、何千、何万の✖や罰を 自分に付けようとも、 関係なくて そんな✖罰だらけの自分もそのまんまで 全部、全部、〇なのですよ(^▽^) 今日もブログを読みに来て下さって ありがとうございます。 (´∩ω∩`)♡(ฅ`ω´ฅ)(´▽`*)(*´ヮ`*)( *¯ ³¯*)♡ (-´∀`-)\(◦´-`◦)/♡ 総合ヒーリングスクール・サロン・ショップ Power Of Florece オーナー&代表ティーチャー 大矢満登香 HP
受講生さん方から頂いたご感想や 今日の講座風景等、掲載したい事も あるのですが、取り急ぎ書きたい事 から書きますね。 行為 と 存在 を世の中の多くの人が 一緒に考えています。 つまり 行為が✖だと 存在も✖になる と 考えている人がすごく多い。 これは誰が悪いと言うのではなく これまでこの国で行われて来た 教育の賜物です。 本当は 行為が✖ でも 存在はいつだって〇 なんです。 たとえば、子どもがいたずらで 火遊びをして家庭でボヤになりかけた なんて事があったとしますよね。 その行為は✖ です。 その子は、それがどれくらい危険な 事かちゃんと周りの大人から教わり もうしない、とする必要があります。 でもだからと言って その子の 存在自体も✖で 死んだ方が良い、なんて ことは 到底ありえない事ですよね。 存在は、どんな時も、ちゃんと〇です。 死ぬって、強い言い方だけど 例えば古くから言う教え 「働かざる者、食うべからず」なんて 言うのは、オブラートに包んでますけど 人間は大体平均で、一ヶ月全く 何も食べないと死にますから 実は遠回しに死ねと 言ってるのと同じw Σ( ̄ロ ̄lll) と、解釈する事も 出来てしまいます(!) ナンテコトダ! !w ここでも、行為✖なら存在✖と ある意味で、言っているのです。 本来の語源は若干違う様ですが 現代ではそのように思っている人が 多いのも事実です。 「働かないなんて 絶対に(存在が)許されない」と。 あうあうあうあう・・・ 上記のボヤを起こした子供は 行為は改める必要がありますが だからと言って「その子の存在が✖ 存在が悪い、存在する価値が無い」 なんて事は1ミリも無い訳なのです。 これはとても重要な事です。 なぜなら、私達の多くが 本当はどんな時 だって存在は〇 なのに 何か達成できない自分は✖ 素晴らしくない自分は✖ 輝かない私は✖ 周りと足並み揃えられない私は✖ 役に立たない私は✖ お金を稼がない私は✖ 人から受け入れられない私は✖ 結婚していない私は✖ 子供がいない私は✖ 離婚した私は✖ 学歴の無い私は✖ 仕事で成功しない私は✖ 若くない私は✖ 痩せて無い私は✖ と、✖、✖、✖、✖ 気が付かない内に 無数に 自分自身に バツを付けて 罰してるからです。 そして恐ろしい事に 上記の枠に 書いた事の 全部は実際は✖なんか じゃないのです。 ✖じゃない行為を ✖だと思って さらに存在にまで✖を 付けています。 ちなみに、上記のよくある✖例集(笑) には、以下のとおり、反論することが 出来ます。 ⇒関係ないし!!
)と考え方が最近は主流です。 意欲や気分を左右する体内の物質として「セロトニン」「ノルアドレナリン」ちう神経伝達物質を中心に考える方法です。これらの神経伝達物質が何かの影響によって不足する、あるいは神経伝達物質に対する受容体が上手く受け入れられない、この障害によって発症するとの考え方です。 この考え方を発展させ、脳にある「扁桃体」に注目が集まっています。ストレス下では扁桃体が副腎に命令してコルチゾールを大量に分泌しますが、この過剰なストレスホルモンであるコルチゾールが脳の細胞の働きを鈍らせて、うつ病が発症するとのメカニズムです。これならコルチゾールを血液検査で測定し、functional magnetic resonance imaging(fMRIと呼ばれることが多い)で脳の活動を観察することによって「うつ病」と確定診断ができる可能性が出てきています。 男性の場合は「 男性更年期障害(LOH) 」の場合もあります。これは血液検査で遊離テストステロンを測定することで、見える化して確定診断可能です。 明確な診断基準、診断の見える化が可能になれば、ニセ医学系の精神疾患治療にはまり込む信者さんは減少するのではないでしょうか⋯でも、見える化している「がん」でも、ヘンテコな治療方法にはまり込む人多数か。 医学トリビア
人がどうであろうが関係ない!! 「できない」「自信がない」自分を理解し 「出来る人」と比べたりしない♪ そう思えると軸ができるんです 「自己肯定感が低い人」 全ての人が自分軸を持てるんだという事を 伝えたいです♪
『 自分に自信を持つ方法 』(ブレンドン・バーチャード著、 松丸さとみ・夏井幸子・小巻靖子訳、フォレスト出版)の冒頭には、次のような記述があります。 世の中にはもっと素晴らしい何かがあることをあなたはわかっている。(中略)つまり、自信に満ちあふれた人生──生きることに対しての活力、熱意、情熱がすべて高いレベルにある状態──をあなたはすでに体験し味わっているのだ。そうであるなら、あなたが自分や他人、あるいは人生に対して感じている不満や退屈、不安や恐れといったマイナスの感情は、幼少時代の成長過程や現在置かれている環境とはいっさい関係がない。人生に熱いものが欠けているのは、人生戦略そのものが間違っているからだ。(「序章 あなたの人生を変えるための決意」より) だからこそ著者は本書を通じ、「最高の人生を送るよう迫る戦略的プランを立てるための術」を伝えたいのだと主張しています。基本的な考え方に触れている第1章「暗闇から抜け出る」を見てみましょう。 満たされた人生を生きる人とは? 著者は、満たされた人生を生きている人を「充実している人」と呼んでいるそうです。ただし、充実している人とは生まれつきなにかの才能が備わっているわけではなく、「あなたや私と同じような人たち」だと断定してもいます。また、彼らが違って見えるのは、どんな状況に置かれようと活力に満ち、熱意と情熱にあふれているからだとも。 とはいえ、そうあることは決してたやすいことではないでしょう。だから彼らは常に自分の態度や状況に意識を向けるように努め、そのエネルギーレベルを保つために努力しているのだそうです。そして、その結果として満たされた人生を生きている人には、次の7つの特性が見られると記しています。 1. 先入観を持たず、じっくり観察する 過去の情報だけにとらわれず、現状を認識して受け入れる。好奇心、自主性、柔軟性を発揮しながら周囲の世界と関わっていく。物事の意味を急いで判断せず、思い込んだりしない。忍耐強く寛大で、受容性に富み、状況を創造的に理解する。そして、いまとじっくり向き合う。 2. 未来志向である 大きなビジョンと願望を持っている。描く構想は常に詳細で、実現に向け積極的に取り組んでいく。未来に対して楽観的で、望み通りの展開を引き寄せる。思い描く未来に心を躍らせ、夢を現実に変える力が自分にはあると信じている。いまある問題も解決できると考え、未来をより良いものにするため努力を重ねていく。 3.
無理に合わせる事も無くなるし 本当に楽です どうしようかなあって迷う事もほぼなくなりました! 自分で答えだせるから・・・ そう自分軸が持ててきます♪ でも自分に目をつぶらないで直視するので アラ(出来てない所)がすべてが見えて 課題がしっかり見えてきます 課題の中から必要な物を取捨選択する♪ 嫌な事に蓋をしていた頃は どれだけ課題があるか はっきり見えてなかったのが はっきり見えるようになる!! 「今の自分」を受け入れられたってことは そんな自分と向き合える段階にいるんです 1歩ずつ小さい行動をするのみ 「自分を責めたり」「自信がない人」で 自分軸を持てるようになる コーチングを是非体験してみてください 自分を「責めなくなる」 ストレスもなくなる! 失敗も受け入れられる♪ 人と比較しなくなって、振り回されなくなる こういう「自分」に なりませんか ファーストペンギンHP お問い合わせはこちら 「自分軸」って物事をしっかり理解できていて 信念とかがある人が持てるものだ そんな風に感じている人が多いと思います!! でもしっかりしていないと 「自分軸が持てない」 なんて事はないんですよ♪ 頼りなくても自分軸って持てるんです! 自分軸って他人に流されず 自分で決めて行動できる人 「頼りない」とか「自分を責める人」って 自分軸がほど遠い気がするかもわかりません!! だって自分より出来る人にならないといけない と思ってしまっているし 自分より出来る人の言動や行動に 自分が左右されてしまうから・・・ 私は「自分軸」を 一言で表すと 「自分は自分だ」って思える人の事だと思います 基準が自分にある♪ 頼りないや 出来るは 関係ないんです!! 例えば今でも私は頼りないです わからない事は人に聞くし 意見も求めます♪ でも「参考」であって 人の意見やアドバイスに流されたりせず 周りが私よりすごく「出来ていようが」 私が知らない事が多かろうが 周りの人のようにならないと って思ってないので、マイペースで行動できます!! 「自信がない」「頼りない」 だから「周りと違いすぎてだめだ」 そう思ってしまう人は 「自分軸」が遠くにあるように思えるかもわかりません そんなことはないんですよ! 「自信がなくても」 「頼りなくても」 最終自分で判断し 周りに 振り回されたりしないでいられたら 「自分軸」を持てるんです 「できない」「自信がない」 そこに許可をだせるか?
自分と上手に付き合える専門家 マミーです 自分の中には色んな自分がいます。 まずは役割! 母の顔、仕事中の顔、妻の顔、親の前でいる子供の顔などなど・・・ そして色んな場面で演技していますよね。 誰にでもいろんな種類の自分がいます。 演技するの辞めませんか? 続きはこちらから ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ファーストペンギンHP(ブログ) 自分を責める自分から卒業 自分は出来ない事がある・・・ 人より劣っている・・・ これらの思いは 「出来るようにならないといけない」 「劣らない人にならないといけない」 そして、そういう自分に変わらないと・・・って思い 「責めたり」「否定」してしまう・・・ 自分を責めるのを辞めませんか? ファーストペンギンHPブログ 「まだまだ」 「もっと~しないと」 「~であるべきなのに・・・」 自分のよくない行動や失敗や劣っている所を何とか直さないといけない 今の自分ではダメ 自分を変えないといけない・・・ そう思っても 中々自分自身を変えるのってとっても難しいですよね♪ 自分の嫌な所があり 好きになれなくても 気にならなくなったらいいと思いませんか? 自分と上手く付き合うには(HPブログ) こんばんは! 自分と上手に付き合える専門家の 今日セミナーコンテスト京都、大阪、高松地区の 地方大会がありました!! 私はサポーターなので、朝から運営に携わり 午後からコンテストだったんです 出場者は4名♪ セミナーを作るところから関わってきて みんな何度も何度もセミナーを作り直して 必死に自分との課題を取り組んできました 以前、リアルであった時は 会場で講義を受けて 練習会でも 会場などで練習したから 心細い感覚はなかったのですが 今回はzoomセミナー みんなzoomで講義を受けて1人で作る♪ 本当に自分との闘いの中で頑張られたんです そんなみんなが2日前に 最後の練習会の内容から 2日間で内容も少し変えてきていたんです♪ 今朝まで悩んで パワポを作り直したメンバーもいたんです!! 中々納得いくセミナーを短時間で作るのはとっても難しい ましてやたった10分で 自己紹介、問題提起、ノウハウを入れて なぜそのノウハウが有効なのか理論的にまとめる♪ 出場者はぎりぎりまで粘って 自分の納得いくセミナーを作ろうと頑張った その頑張りは素晴らしいものでした!! 最初は「自信がない」と投げ出したくなった人もいて・・・ でも最高のセミナーを作り 発表も堂々として笑顔で最高でした 私たちサポーターは温かく見守る事しかできない!!