江坂 鮨バル おーうえすと 詳細情報 電話番号 06-6338-0567 営業時間 月~日、祝日、祝前日: 16:00~20:00 (料理L. O. 19:00 ドリンクL. 19:30) HP (外部サイト) カテゴリ 寿司屋、食事処、天ぷら、居酒屋、寿司(一般)、バル・バール、寿司、バル、飲食 こだわり条件 クーポン デリバリー可 利用可能カード VISA Master Card JCB American Express ダイナース 席数 45 ディナー予算 ~4000円 定休日 なし 特徴 デート 合コン 女子会 ファミリー 二次会 記念日 1人で入りやすい 大人数OK 飲み放題 配達料 ¥420 注文金額 800円~ 平日 800円~ 祝日 800円~ 喫煙に関する情報について 2020年4月1日から、受動喫煙対策に関する法律が施行されます。最新情報は店舗へお問い合わせください。
季節ごとにコースが人気♪ もちろん店長丸投げおまかせコースも相談くださいませっ♪ 詳しく見る 注文率100%!? ≪やっぱりこれがなかったら鮨バルとは言えない必須アイテム『穴子』≫ 日本酒が1杯220円で楽しめちゃうブリリアントタイム! 毎日20種以上の品揃え。 江戸前鮨と日本各地の地酒を豊富に揃えています。 【※6月21日(月)より営業再開】※酒類のご提供は19時以降できませんのでご了承くださいませ。 大阪府の条例に伴いご家族様以外のお客様は4名様までのご案内になります。 ご理解ご協力よろしくお願い致します。 尚8月22迄まん延防止措置の延長になりました。 お店の取り組み 13/13件実施中 店内や設備等の消毒・除菌・洗浄 お客様の入れ替わり都度の消毒 除菌・消毒液の設置 店内換気の実施 テーブルやカウンターに仕切りあり テーブル・席間隔の調整 他グループとの相席なし 料理は個々に提供(大皿提供なし) キャッシュレス決済対応 お会計時のコイントレイの利用 スタッフのマスク着用 スタッフの手洗い・消毒・うがい スタッフの検温を実施 お客様へのお願い 4/4件のお願い 体調不良のお客様の入店お断り お客様入店時の検温 混雑時入店制限あり 食事中以外のマスク着用のお願い 食材や調理法、空間から接客まで。お客様をおもてなし。 ネット予約できるおすすめコース 来店日からコースを探す 7/29 木 7/30 金 7/31 土 8/1 日 8/2 月 8/3 火 8/4 水 ○:空席あり ■:空き状況を相談する -:ネット予約受付なし 仕込んだその日に完売する絶品煮穴子握りはとろける口どけ! 鮮度抜群のたこをシンプルに塩で味わう明石たこぶつは旨みが凝縮 白を基調とした落ち着いた空間で旨い鮨をお楽しみください!! 各種宴会・飲み会 ご予約承っております。 写真をもっと見る 店名 江坂 鮨バル おーうえすと エサカスシバルオーウエスト 電話番号 050-5484-5721 お問合わせの際はぐるなびを見たというとスムーズです。 ネット予約はこちらから 住所 〒564-0063 大阪府吹田市江坂町1-23-17 喜巳ビル2F 大きな地図で見る 地図印刷 アクセス 地下鉄御堂筋線 江坂駅 徒歩3分 駐車場 無 営業時間 16:00~20:00 (L. O. 19:00、ドリンクL. 19:00) テイクアウトは15時〜22時まで受け付けております。 定休日 年中無休 平均予算 4, 000 円(通常平均) 4, 000円(宴会平均) クレジットカード VISA MasterCard JCB アメリカン・エキスプレス ダイナースクラブ MUFG UC DC UFJ セゾン 電子マネー/その他 PayPay 予約キャンセル規定 予約をキャンセルする場合は、以下のキャンセル規定を適用させていただきます。 当日のコース予約のキャンセルは100%料金を頂戴いたします。 【キャンセル料】 100% 開店年月日 2015年11月15日 総席数 45席 カウンター席あり ソファー席あり 貸切可能人数 35名様 ~45名様 禁煙・喫煙 店舗へお問い合わせください 携帯・Wi-Fi・電源 携帯の電波が入る( ソフトバンク 、NTT ドコモ 、au ) 化粧室 様式: 洋式 男女別: 男性用1個 女性用1個 女性向けアメニティ: 爪楊枝 あぶらとり紙 生理用品 設備・備品: ハンドソープ その他の設備・サービス 日曜営業あり シェフがいる ハッピーアワー特典あり
江坂鮨バル おーうえすと おすすめレポート 新しいおすすめレポートについて 家族・子供と(2) 友人・知人と(1) たかしさん 50代前半/男性・来店日:2021/07/09 赤酢を使ったお寿司で、手毬的な握りが特徴のお店でした。焼津の人気店を思い出しました。 また、家族で使わせて頂きたいと思います。 美味しかったです。ありがとうございました。 きんちゃんさん 50代前半/男性・来店日:2021/02/07 寿司と日本酒がいつもながら最高です! またお伺い致しますm(_ _)m さくちゃんさん 40代後半/男性・来店日:2020/11/26 アナゴが美味しかった。 おすすめレポート一覧 江坂鮨バル おーうえすとのファン一覧 このお店をブックマークしているレポーター(20人)を見る ページの先頭へ戻る お店限定のお得な情報満載 おすすめレポートとは おすすめレポートは、実際にお店に足を運んだ人が、「ここがよかった!」「これが美味しかった!」「みんなにもおすすめ!」といった、お店のおすすめポイントを紹介できる機能です。 ここが新しくなりました 2020年3月以降は、 実際にホットペッパーグルメでネット予約された方のみ 投稿が可能になります。以前は予約されていない方の投稿も可能でしたが、これにより安心しておすすめレポートを閲覧できます。 該当のおすすめレポートには、以下のアイコンを表示しています。 以前のおすすめレポートについて 2020年2月以前に投稿されたおすすめレポートに関しても、引き続き閲覧可能です。 お店の総評について ホットペッパーグルメを利用して予約・来店した人へのアンケート結果を集計し、評価を表示しています。 品質担保のため、過去2年間の回答を集計しています。 詳しくはこちら
鮨バルといえば穴子っ!! 代々受け継ぐ【名代!! 煮穴子にぎり】 鮨バルもう一つの胆といえば 割烹並みの『江戸前鮨』を気軽に!! ある日のおしな書きー寿司ー その日その時の一番を・・・ 【漁港より産地直送、泳ぎの鮮魚を昼〆など究極鮮度の魚達・・・】 その日その時の一番を見極め仕入れる自慢のお造里・・・ゆえ、 本日のおすすめにてっ!! その日その時に色々ございます。 【名代】煮穴子にぎり グループ総料理長が試行錯誤の辿りついた技の極み!! 西中島店で提供して以来、東三国店にも名をとどろかすほど・・・そして …代々受け継がれ…江坂の地に…【名代!! 煮穴子】ここにありっ!! 385円 【極!! 玉ーgyokuー】 ~仕込みに3時間の至高の逸品~ 本格イタリアンでも修業の経験を持つグループ総料理長の技が光る!! 江戸前ならではの『玉』をさらに進化させた至高の逸品!! 165円 本まぐろ赤身にぎり 330円 蒸し海老にぎり 鮨の定番蒸し海老でさえ、 【もちろんこだわりの一手間】 「手仕込み黄身酢オボロ」添え 自家製〆鯖にぎり 極上の生鯖を一から丁寧にっ!! 職人の技が光る逸品っ!! 【季節限定】牡蠣にぎり その日その時の仕入れが自慢のおーうえすと 旬のものももちろん押さえますっ!! 198円 天然寒ブリにぎり 220円 こだわりの煮蛤にぎり その日その時の仕入れで店頭に並ぶ逸品っ!! 一から丁寧に仕込む煮蛤は、 通にはた・ま・ら・な・いっ!! 440円 通好み!! 赤貝にぎり その日その時の仕入れにより 状態の良いものをっ!! 【通好み】赤貝っ!! 275円 とり貝にぎり 【貝類は状態の良いものをその日その時にっ!! 】 人気の貝類っ!! その日の仕入れにより、 通好みの逸品まで仕入れております。 かっぱ巻き 143円 いくら軍艦にぎり 煮蛸にぎり 真鯵にぎり 小肌にぎり 天然寒鰤にぎり 真牡蠣にぎり 寒鰆炙りにぎり 赤雲丹にぎり 天然寒真鯛にぎり 近海めばち鮪にぎり 河豚にぎり 剣先いかにぎり 煮鮑にぎり 足赤海老にぎり 平目にぎり サーモンにぎり 玉子にぎり 110円 ねぎとろ巻き 一本 鉄火巻き かんぴょう巻き 【名代! 泳ぎ穴子使用!! 】穴きゅう巻き 605円 極!! 「鮨」盛り合わせ その日その時の旬のネタ盛りだくさんの盛り合わせっ!! 1, 980円 ハーフ 1, 100円 ※写真はイメージです。仕入れ状況などにより実際とは異なる場合がございますのでご了承ください。
Go To Eatキャンペーン および 大阪府限定 少人数利用・飲食店応援キャンペーンのポイント有効期限延長ならびに再加算対応について 予約人数× 50 ポイント たまる! 以降の日付を見る > ◎ :即予約可 残1-3 :即予約可(残りわずか) □ :リクエスト予約可 TEL :要問い合わせ × :予約不可 休 :定休日 ( 地図を見る ) 大阪府 吹田市江坂町1-23-17 喜巳ビル2F 地下鉄御堂筋線 江坂駅 徒歩3分 月~日、祝日、祝前日: 16:00~20:00 (料理L. O. 19:00 ドリンクL. 19:30) 【※6月21日(月)より営業再開!※】※酒類のご提供は19時以降できませんのでご了承くださいませ。 8月22日まで 大阪府の条例に伴いご家族様以外のお客様は4名様までのご案内になります。 ご理解ご協力よろしくお願い致します。 定休日: なし お店に行く前に江坂鮨バル おーうえすとのクーポン情報をチェック! 全部で 2枚 のクーポンがあります! 2021/06/18 更新 ※更新日が2021/3/31以前の情報は、当時の価格及び税率に基づく情報となります。価格につきましては直接店舗へお問い合わせください。 江戸前握りをカジュアルに GoToEatポイントも使用できます♪江戸前鮨とビールで乾杯!感染症対策も◎ 【毎日完売御礼】煮穴子♪ 本当に美味しいから毎日完売の手作り名物煮穴子鮨♪その美味しさの秘密はこだわりの欄にて♪ご賞味下さい♪ 【ご堪能】江戸前の握りを 本格江戸前握りでもカジュアルに楽しめる!寿司バルならではのカジュアルさでご堪能下さいませ♪ 【極上の絶品煮穴子鮨】毎日仕入れて仕込むからこの旨さ♪ 毎日完売の名物煮穴子鮨!この旨さの秘密は仕込みから始まります♪こだわり抜いた江戸前の仕事を施した穴子を是非ご堪能下さいませ♪ 穴子握りは350円♪ 【日本全国の魚介類が江坂に集結!】漁港に出向かせて頂き選び抜かれた魚介類 なんでそんなに鮨ネタが美味しいの?ということもしばしばご質問頂きます♪それは日本全国から選りすぐりの食材を集めているため、が答えとなります◎ご宴会、飲み会にて鮨を召し上がって頂きながら楽しいひと時をお過ごし頂けます◎ 握り一貫150円より 【明石の海出身!だからこの味わい】この味わい、かみごたえは明石ならでは! 歯ごたえ抜群!タウリンも豊富!明石の海で過ごしたタコの旨味をあふれんばかりに蓄えております。これも職人の技術で丁寧に仕込ん事でさらに旨さが出る、そんなタコブツをご用意しております!
お店のこだわり 料理 "江坂鮨バルおーうえすと"といえばやっぱり【煮穴子】! 直送!店自慢【明石たこぶつ】は必食あるのみ!
背筋を伸ばせば腹筋も使う 足を「休め」のようにし、どちらか一方に重心をおいて、背中を丸めて立つ姿はいかにも中年のオジサンです。これも 背筋・腹筋が一番楽している状態の立ち方 です。 背筋をまっすぐに保とうとすれば、自ずと腹筋にも力が入ります。意識して背筋を伸ばしましょう! 劇的ビフォーアフターを実現する腹筋 次は、見た目にもわかるくらいお腹を引き締める方法をチェックしていきましょう。 実は腹筋は誰でも割れている 実は 元々腹筋のカタチは6つに分かれています 。上に乗った邪魔な脂肪を減らし、腹筋を「大きく」すれば、雑誌のターザンに載っているような身体を目指すことも夢ではありません。 とはいっても、体質によって筋肉がつきにくい人もいます。焦らずに余分な脂肪を燃焼できる身体に仕上げることが、最初の課題です。 イスを使った簡単クランチ法 椅子を使ったクランチであれば、腹筋をピンポイントで鍛えることができますよ! ダイエットの分かれ道！空腹を感じたときにやってはいけないこと＆絶対やるべきこと - スポーツナビDo. 椅子の上に両脚をのせ、膝の角度を90度にする 手を頭の後ろにそえる 背中を丸めながらゆっくりと起き上がる 「1」の状態に戻す 腹筋を鍛えようとするときに、腰を傷める人が多いのは腰を支点にして上半身を無理に起こそうとするから。これでは腰にばかり負担がかかり、肝心の腹筋には効果が出ません。 効果的に腹筋を鍛えるためには 「腹筋に負荷がかかる状態で体を丸める」 ことが大切です。 素人がコツを掴むのはなかなか難しいですが、イスを利用したクランチであれば簡単に効果的なトレーニングができますよ! 本格筋トレは週2回から始める 筋トレはがむしゃらに行うものではありません。 筋肉を効率良く育てるためには、適度なお休みを与える必要があります。筋トレをすることで筋繊維が傷つき、 その傷を修復する時に筋肉が肥大する のです。 傷ついた筋繊維の修復には、48~72時間かかると言われています。そのため、まずは週2~3回程度の頻度で筋トレを始めましょう。 できればジム通いするのが一番ですが、時間が取れない人は自宅で行うのもアリです。「とにかく継続する」ことを念頭においてトレーニングをしてくださいね。 効率良く筋肉をつけるためにはサプリメント 筋トレの効率をアップさせるのに有効なのが、プロテイン!しかし「作るのがめんどくさい」「味がまずくてなかなか続かない」というイメージをお持ちの方も多いですよね。 そんな方におすすめなのが、 「バルクアップHMBプロ」 というサプリメントです。 HMBとはプロテインからできるアミノ酸の「ロイシン」がさらに変化してできる代謝物質のことで、筋力アップに大きな効果を発揮します。 筋力アップに必要な1日のHMBの摂取量は3g(目安)ですが、プロテインに換算すると約20杯分にもなってしまいます。 効率良く筋力をアップさせたい場合は、手軽なサプリメントでHMBを摂取するのがおすすめです!
良質なタンパク質を摂ろう 「20代、30代と一緒になって食べたり飲んだりしていてはいけない」と一念発起してストイックなダイエットに走るのは真面目な40代男性にありがちな話ですが、極端な食事制限を死ぬまで続けるのは不可能! また、栄養不足は仕事や生活上のパフォーマンス低下を招き、見た目も不健康に老けていきます。痩せたけれど、肌はカサカサ、頭髪も寂しく…なんて事態は避けたいものですよね。 そのためには、 良質なタンパク質を摂取する ことが重要です。 高タンパク低カロリーで代謝を上げながらダイエット サシのない赤身肉 魚は青魚を選ぶ 豆や卵を毎日 飲み会メニューは鍋チョイス こういった食事メニューを意識的に選んで摂取するようにするだけで、体に少しずつ変化が生じてきますよ! 座りながらダイエットでお腹・足痩せ！デスクワーク中にもできる簡単エクササイズ｜みちの道. 筋肉量を上げる 人間の身体の筋肉量は、基礎代謝と直結します。若い頃、寝てばかりいても痩せていたのは、基礎代謝が高かったから。 代謝と食べるもののバランスが正常であれば、7割は基礎代謝で消費できるといわれています。 しかし40代は、仕事も忙しくまとまった運動をする時間が取りにくい年齢。ありきたりではありますが、 電車内でしっかりと姿勢を正して立つ 、 1駅分余計に歩く などの意識が大切です。 休みの日は家の中の掃除に参加する、子どもとキャッチボールをする、ハイキングに出かけるなど、こまめに身体を動かしてください。 家族に「ダイエット中」と声掛けしておくと、子どもたちは喜んでお父さんに付き合ってくれるはずですよ! 体温を上げる 最近、冷え性の男性が増えてきているようです。末端まで血流が行き届かなければ、それだけ代謝が落ちて、むくみも出やすくなります。 飲み物は冷たいものより、高温のものを摂取したり、薬味にショウガ・唐辛子などを加えるなど意識的に体を温める行動をとりましょう。 また、会社でも手を握ったり開いたりする・足首を回すなどして血流を促進すると効果的です。 大きな血管が通る場所を温めるのが、冷え性改善につながります。 寒い時期には太もも・手首・足首などを保温するよう心がけてみてくださいね。 年齢とともにお腹の脂肪が... という方にはサプリメント 30歳を過ぎたあたりから体質が変わったのか「気づいたらぽっこりお腹になっていた…」という方は少なくありません。 お腹の脂肪を解消するためには、地道に食事制限や筋トレをするのが一番ですが「できるだけ効率よく脂肪を落としたい」「早く痩せたい」というのが本音ではないでしょうか?
急激な食事制限のダイエットは、体重が減るという目的は達成しますが皮がたるんでしまうのでボディラインは美しくありません。ではその皮たるみを筋トレで改善できるのではないかと考える人もいらっしゃると思います。 答えは半分正解です。 ダイエットの皮たるみを改善する運動は、筋肉トレーニングや短距離などの無酸素運動です。 無酸素運動は筋肉を刺激して身体を引き締めてくれます。 身体が引き締まることによってダイエットによる皮のたるみも引き締まるようになるのです。 ウォーキングやエアロバイクなどの有酸素運動は、体脂肪を燃焼するのに効果的ですが、筋肉もある程度分解してしまうので筋肉がつきにくくなるのです。 有酸素運動を60分、無酸素運動を60分など分けて行うといいでしょう。 有酸素運動も無酸素運動も取り入れる事が出来るのは水泳です。 なのでダイエットの皮のたるみは、水泳などでトレーニングするといいでしょう。 手術しかない? 皮膚は、伸び縮みする事が出来ますが、年齢を重ねていくとその活動も低下してダイエットによる皮のたるみもなかなか治らないのが現実です。 どれだけ無酸素運動をしてもその活動がなかったら皮のたるみは改善しません。 美容整形外科などはこういったダイエットによる皮のたるみを除去する手術を行っています。 しかし値段も100万以上と高額で、全身麻酔のリスクを考えると皮のたるみの除去手術は躊躇してしまいますね。 除去手術をした傷跡はやはりひどいものです。 なので大切なのは「皮のたるみを治す」ことではなく「皮のたるみを予防する」ことです。 産後太りで皮のたるみがひどい場合には、妊娠しているときに太り過ぎないようにすることです。 急激で厳しい食事制限を課したダイエットをせずに適切な食事量と定期的な運動によってゆっくりとしたダイエットを行う事です。 皮がゆっくりと自分の力でもとに戻れるように筋トレなどを行うのもいいでしょう。 クリームで改善できる? ダイエットをして皮がたるんでしまった人にはクリームを塗って引き締めるという方法があります。妊婦さんは妊娠中から妊娠線を予防するクリームを塗っている人もいらっしゃいますね。 そういった引き締め効果があるクリームは販売されていますが、 効果はいまいちのようです。 口コミなどを見ても「皮膚がひきしまった!これは買って正解です!」という人や「まったく意味のない買い物をしてしまった」という意見が半々です。そういった皮のたるみを改善するクリームを塗りマッサージをすることによって皮膚が自分の力で元の大きさに戻るとい効果があるようですが、気持ちの問題かもしれません。 クリームで劇的な効果がないので皮が自然に戻るのを待つか無酸素運動と有酸素運動を交互にすることによって筋肉をつけ皮膚を引き締めるという方法のほうが効果的かも知れません。 予防するには?
下半身がむくみやすいのは知っているでしょうが、足首は意外と盲点だったのでは? むくみを解消すれば、足首は細くなる可能性があります。 姿勢を正して、膝をくっつけて座ります。 右足を前に伸ばして、足首をグルグル回しましょう。 反対回しもします。 左足も同様におこないましょう。 足首って、意外と動かす機会は少ないんです。だからリンパの流れが滞りやすい場所。足首が太いのは、体型的に仕方ないと思っているかもしれませんが、実はただ単にむくんでいただけかも。 ちなみに足首のリンパや血行が悪いと、脚全体の血行も悪くなります。 太ももとふくらはぎの引き締め効果 座りながら、太ももとふくらぎを同時に引き締めるエクササイズをご紹介します。足痩せをしたいあなたは、太ももとふくらはぎを一番引き締めたいと思っていますよね? だって、その2つを引き締めれば美脚効果がアップしますから。 「でも、同時にできるエクササイズなんてあるの?」と思いますよね。ありますよ。たとえば、こんな簡単エクササイズはいかが? 椅子に座った状態で姿勢を正します。 両膝でノートを挟みます。 その状態のまま、かかとを上げて10秒間キープ。 次に、かかとは着いて、つま先を上げて10秒間キープ。 これを3~5セットやります。 このエクササイズは、普通に膝に何かを挟むよりも、より太ももに意識が向きやすいエクササイズです。しかもかかとを上げた状態で膝に挟んでいる物を落とさないようにするのは、意外と大変です。 だからこそ、ふくらはぎと太ももの引き締めに効果的なんです。 お尻引き締めは立っている時より効果的 座りながらダイエットで、お尻も引き締めちゃいましょう。このエクササイズは、お尻だけでなく、「お腹」と「太もも」の引き締めにも効果的なんです。かなりお得なエクササイズですね。 椅子に座った状態で、姿勢を正します。 お尻の穴を締めるイメージで、お尻に力を入れます。 そのまま10秒間キープしましょう。 これを5セットくらいやってみましょう。 立った状態でもできるエクササイズですが、座った状態のほうがより効果的です。やってみるとわかりますが、立った状態でやるよりも、座った状態でやるほうが力が必要です。 座りながらダイエットは、どれくらいで効果が出る? 座りながらダイエットの効果は、即効性はありません。だいたい1ヶ月くらいから、少しずつ変わってくることが多いです。 でも座りながらダイエットは、実際に目に見えて痩せるよりも、「痩せやすい体質になる」ことのほうが重要なんです。 姿勢を正すことがクセになり、全身の血行が良くなります。 姿勢を正すことで、適度に筋肉が鍛えられていきます。 姿勢を正すことで、見た目が美しくなります。 姿勢を正すことで、集中力とやる気が出てきます。 即効性を求める以上に、このようなメリットがあるんです。 ダイエットをこれから始めようと考えている人は、運動をはじめる前に、座りながらダイエットから始めてみると良いかもしれません。 座りながらダイエットは忙しいあなたにピッタリ 座りながらダイエットのメリットとやり方をご紹介しました。どれも簡単にできる方法なので、ぜひ仕事の合間にやってみてください。座りながらダイエットは、忙しい人にピッタリの方法です。 また、運動はしたくないけど体を引き締めたいという人にもオススメですよ。
食品の知識を増やす 最近は自分で調理を行うのが趣味という男性も増えてきていますが、まだまだ食品に対する知識は浅いようです。 同じ丼ぶりモノを食べるにも、かつ丼よりも親子丼の方が、低カロリー高タンパクです。" "食べない"のではなく、 "食べるものを選ぶ" ことを意識するようにしましょう。活動量の多い男のダイエットは、特に食べるもの選びが重要ですよ! 男のダイエットに必要な基本知識 1日に必要な摂取カロリー 合計 2600kal前後 1食あたり 800kcal 上記の摂取カロリーを守って生活していれば、体重が増えることは基本的にありません。 まずは、カロリー計算を行い「自分が1日にどのくらいのカロリーを摂取しているのか」確認してみてくださいね。 炭水化物を制限する 効果的なダイエットの一つが「糖質制限」です。糖質制限は、ご飯・麺類・パンなどの炭水化物を抜くダイエット方法のこと。 血糖値の急上昇を防ぎ、 脂肪が蓄積されるのを防ぐ ことができます。糖質制限について詳しくは、以下の記事をご覧ください! 炭水化物を制限できない場合は… 炭水化物が好きで「糖質制限はできない!」という方もいらっしゃいますよね。 そんな方に重要なのは、摂取した食べ物を正常に消化し排出すること。しっかりと食べ物を消化し、排出するためには、お腹の状態を整えることが重要です! 腸内環境を整えながら、血糖値の上昇を抑えてくれるダイエットにおすすめのサプリメントが 「メタバリアS」 です。 腸のビフィズス菌を増やし腸内環境を整える サラシノールが糖の吸収を抑える 安心の機能性表示食品 メタバリアSの価格情報 通常価格(約30日分) 4, 570円(税抜) 14日間トライアル価格 500円(税抜・送料無料) メタバリアSには、サラシア由来の サラシノール が含まれており、糖の吸収を抑えながら腸内環境を整えてくれます! ダイエットをサポートしながら、しっかりお腹の調子を改善することができますよ! また、「メタバリアSを試してみたい」という方には、500円とリーズナブルな 14日間トライアルパック がおすすめです。 詳しくは、公式サイトをチェックしてみてくださいね! デブ卒編集部では、メタバリアSの効果について調査しています。気になる方は、以下の記事をご覧ください。 次は、だらしのないお腹を凹ますためのトレーニング方法をチェックしていきましょう。 男のダイエットその2「 無理のない筋トレ」 ここでは、男性の体をキュっと引き締める「筋トレ」についてご紹介します!