対策:過去払ったコストはいったん忘れ、未来のコストだけを考えてみる 私たちは、無意識に バイアスに囚われて選択をしている ことを意識しましょう! まとめ 合理的に( 複数の根拠を元に ) 選択 を行い、その 結果に満足する ことが 『後悔しない選択』 の根幹です。 何かを選択する際は、それについての意見・理由・根拠を複数考えてみましょう! 書籍情報 [ 楽天 のリンク:紙媒体(上)と 電子書籍 (下)] 【書籍名】後悔しない超選択術 【著者名】メンタリストDaiGo 【出版社】 西東社 【出版日】2018年12月 【ページ数】255ページ 最後まで読んでいただき、ありがとうございます! 本ブログでは、これからも本の紹介をしていきます。 もしよかったら、登録お願いします🤲 感想・コメントも、お待ちしています🔥
藻谷浩介 70p 新規上場企業トップに聞く成長のカギ 最終回 グラフィコ|取り残されている深い悩みを見つけ、ミリオンセラーを連発 長谷川純代 10p 藤巻健史の経済ニュースを見る目 最終回 Xデーを迎えたあと、日本経済はこうして復活する! 藤巻健史 12p 修羅場のケーススタディ 第7回「踏み絵」はいつ、どんな形で訪れるかわからない 木村尚敬 73p カレー沢薫の明るい悩み相談室 第12回「エクセルデータ破壊おじさん」の対処法 カレー沢薫 76p 結婚で妻の苗字を選んでみたら見えてきた、日本人の不思議な価値観 最終回 選択的夫婦別姓とは、家族の「自立」の実現 中井治郎 97p 商品に歴史あり 第324回「モンベルのトレッキングアンブレラ」 藤井龍二 100p ビジネスパーソン必読の1冊 最終回『眠る投資』 田中奏多 106p 原点の1冊 これからの1冊 最終回『相対性理論の世界』『おばちゃまは飛び入りスパイ』 黒川伊保子 107p 人事責任者に聞く 絶対に必要な人材の条件 最終回 キリンホールディングス 110p あの"ビジネススキル"を試したら 第72回「1. 2倍速で時短」の巻 111p 私のターニング・ポイント 第72回 IBMを再建したガースナー氏の仕事に接して戦略の重要性を学んだ 小出伸一 112p 「仕事に使える」ビジネス情報源 Concept & Message 3p 今月のキーフレーズ 6p 今月のキーポイント3 8p 読者からのおたより/『THE21』から生まれた本 78p 次号予告/編集後記 80p オンラインセミナーのご案内 88p 定期購読のご案内 102p 「THE21オンライン」のご案内 104p 読者プレゼント&インフォメーション 105p 編集長の気になるエンタメ情報 108p THE21 とは 実力主義時代のいま、ビジネスマンには仕事の能力やスキルをアップさせることが強く求められています。月刊誌『THE21』ではその要請に応え、(1)いま話題のビジネス・スキルをやさしく解説するとともに、(2)第一線で活躍しているビジネスパーソンのプロのノウハウを紹介するなど、「いますぐ使える仕事術」が満載されています。それに加えて、(3)いまさら人に聞けない基礎知識や、(4)最低限抑えておきたい最新トピックスも提供し、ビジネスマン必読の情報誌づくりをめざしています。昭和59年10月の創刊以来、ビジネスマンを中心に幅広い年齢層で大きな反響を呼んでいます。
「ポモドーロテクニック」も同じ考えだね! わからなかったらググってみてね! その他の対処法 上記までのことから、 時間不足は 「不安」 と 「ストレス」 から起こります。 その「不安」と「ストレス」を解消する方法をここでは紹介します。 【深呼吸】 浅い呼吸 :ストレスや不安につながります。 深い呼吸 :緊張緩和はストレス軽減効果があります。 なので、意識して深呼吸をするようにしましょう! 本書では様々な呼吸法が書かれていましたが、ここでは一番簡単で効果的なものを紹介します。 「パワーブリージング」 方法は簡単で、息を吸った長さの倍の時間で息を吐くというものです。 3秒で吸ったら、6病かけて吐く 7秒かけて吸ったら、14病かけて吐く 【リフレーミング】 嫌な状況を前向きに解釈することで、ネガティブな感情に立ち向かうテクニック です。 「焦り」を感じた時、 それを「ワクワク感」だと思い込む 「不安」を感じた時、 それを「興奮」だと思い込む 【親切】 他人のために時間を割いた方が、自分の時間を有効に使えるのです。 正しく親切をするためには 共感 寛容 ポジティブな影響 他人に害がある行動は避ける 他人を中心に考える というのがポイントです。 自分を犠牲にしてまで行うのではなく、 自分にやれる範囲での親切 を行ってみて下さい。 また、 親切は毎日1つするよりも、週に1回まとめて5つするほうが効果的 とも言われていますので参考にしてみて下さい。 【スモールゴール】 1日単位で、短時間で出来るような、小さな目標を設定します。 「成功率80%」くらいに設定するのが効果的だそうです。 そして、その達成度と時間を記録していくのがポイントです。 【自然】 自然には「時間不足」の感覚を癒す効果が高いです。 森林の中に行くのがベスト! ですが、 数分の動画や待ち受け画面を自然のものにするだけでも効果はある ようなので、是非試してみて下さい! これらの対策で出来るところから行い、「時間の歪み」を改善することで、自分の時間を作っていきましょう! という内容でした。 今回ご紹介したのは、あくまで一番根本になる考え方や方法で、本書にはこの他にもたくさんのテクニックが書かれていました。 まとめと感想 まず、この本を読んでの感想は わかりやすい! 内容がスッと入ってくる と感じました。 きっと本の構成であったり、データを元にして書かれているからだと思います。 さすがメンタリスト!
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先ほどとは比べものにならないファイトでゆっくり上げてくると、 30cmの尺アジ を釣ることができました。 嬉しい~! 気持ちは躍りましたが、時間がありません。これはチャンスと思いすぐに再開。しかし同時に、風と雨が一気に強くなり釣りをするどころではなくなってしまいました。朝マズメになるちょっと前だっただけに悔しいですが、危ないよりマシだと判断し泣く泣く終了となったのでした…。 時間がないなか、なんとか釣り上げた30cmの尺アジ!
9月19日(火) 仕事終わりで、大急ぎで出発。 嫁さんと一緒に 博多港発の フェリーきずな 最終便に、乗り込みました。 まだ、本格的なデカアジシーズンとは言いがたい壱岐ですが、 前の土日で、釣友のハッシーさんがなかなかの釣果を出しています。 台風18号通過で、多少好転しているかも? 仕事終わりの完徹に向け、少しでも身体を休めたいのですが、 ワクワクがマックスで、眠れません(笑) スマホをいじっているうちに到着。 じゃいあん号に乗り込んで、いざ上陸。 今春よく釣れた、郷ノ浦に程近いライトスポットから竿出し。 3.0gプロトのJH + 3インチ ペケリング で、 一投目からヒットしましたが、18センチくらいのリリースサイズ。 あとが続きません。 暫く粘りましたが、移動。 湯之元方面へ・・・・。 今春、先端の電灯が切れていた波止ですが、復活(嬉)していたため、 覗いてみると、20センチクラスがウジャウジャ居ます。 一投目から連発。 1.5g ジグ単 から、入りましたが、 3.0g・2.0g でも釣れますし、 フロート・キャロ・5gのメタルジグでも連発です。 尺アジリンガー・アジリンガーPRO・海毛虫・サンスン・・・・。 長めのワームをローテさせながら、入れ喰いを堪能。 20センチ以下をリリースしながら、 アッという間に、15Lクーラーが満タンに・・・。 おかわりして二杯目も満タンに・・・。 気が付けば5時前。 急いで朝マヅメポイントへ・・・。 嫁さんがテトラが苦手なため、 いつものポジションよりも内側の堤防に入りました。 これが大正解。 うっすらと空が白んできたタイミングでベイトがザワザワ騒ぎ、 3. 0g G-3 ヘッド + 3インチ ライザースティック(プロト) に、吸い込みアタリが連発。 尺オーバー 3連荘のあと、 数歩移動して、反転流の潮の壁にキャスト、 2m程沈めたところで、チョン! 強行釣り遠征で、アジングの聖地『壱岐』めぐり？ | 電気屋ババちゃんの「とりあえず釣りに行かんね」 | アジング編 | p1 | WEBマガジン HEAT. サビいた瞬間に、たんっ!! ドラグが、ジィーっ!! 0.4号 アジングマスター エステル の強度を信じて 一気に浮かせ、ヨンマルの姿を確認。 新調したタモ網で掬い御用。 昨年、なかなか越えられず、苦労したヨンマルが、 一回目の遠征初日であっさり・・・・(笑) 一度越えてしまえば、意外と再現できるのかも? 大満足の初日でした。 その後、郷ノ浦方面に戻り、 今回の第二目的のショアロックへシフト。 新しくなったスリンヘッド21g + オフセットフック + ブレード の、新・じゃいすりんを試します。 バンザイ太郎 をセットして、数投目。 ナイスなアコウです。 嫁さんも尺近いアラカブをゲット。 11時過ぎ、福寿飯店さんに移動。 スペ皿 こと、スペシャル皿うどんを堪能。 湯之元温泉に入浴後、仮眠としました。 夕マヅメ前、覚醒。 アラ狙いで気になっていたポイントにはいりました。 新・じゃいすりん 21g + バンザイ太郎 に、 何かがヒットしましたが、MH のロッドが満月に曲がり、 1.2号 PE + 25ポンドリーダーが 一瞬で弾き飛ばされました。 デカイアラの仕業でしょうか?
ホントに壱岐は夢があります。 夕マヅメのポイントは朝のヨンマルポイントより、 更に内側に陣取りました。 すっかり暗くなるまで、アタリらしいアタリはありませんでしたが、 私のメタルジグ(爆裂JIG18g)にサゴシがヒットしたのを皮切りに、 25センチクラスのアジが来たあと、尺の連発。 嫁さんが2匹、私が2匹 の、尺サイズをゲットしました。 すっかり満足したので、 コンビニ弁当で安上がりディナー。 昨夜の電灯周りに移動しましたが、先行者あり。 別のポイントを探していたところに、 携帯着信。 今春のラスト修行でお世話になった壱岐在住の長島くんです。 スーパーロコアングラーで、 つりよかでしょう(動画)に、アジ神様として登場の凄腕です。 合流して、昨夜のポイントに戻ります。 地元のアジンガーの方でしたが、 一声掛けると、気持ちよくポイントをシェアしてくれました。 ありがたや・・・・。 長島くんの友人 スズメバチ先輩も合流。 3人で、ダベリ半分、釣り半分。 嫁さんだけが、黙々と釣り続け、 今夜もクーラー満タンです(笑) 私の モーリス ワークスリミテッド 4Sー610 を 気に入った長島くん、 ビシバシとアジを掛け捲っていました(笑) あっという間に、日付が変わり、 翌日、仕事のお二人とはお別れ・・・・。 楽しいひと時でした。 嫁さんに移動する?って聞いたら、 まだ釣る!! 結局、2時過ぎまで付き合い、 クーラーの蓋が閉まらない位になりました(爆) すっかり満足。 翌朝のマヅメは釣らずに 始発の唐津東港行きフェリーで帰路に着きました。 今回の釣果です。 ヨンマル頭に 尺オーバーが7匹。 20センチ~25センチクラスが156匹(笑) 楽しい遠征修行となりました。 今回の使用タックル。 ジグ単 竿 モーリス ワークスリミテッド 4S-610S リール 10ステラC2000S + ZPI ファンネルハンドル42.5ミリ ライン バリバス アジングマスター エステル 0.3号 + フロロ1.2号 ヘビージグ単 竿 ブラックスター セカンド Sー69S リール 15ツインパワーC2000S + ZPI ファンネル42.5ミリ ライン バリバス アジングマスター エステル 0.4号 + フロロ1.5号 キャロ・メタル 竿 ラグゼ 宵姫EX 79MH リール 10ステラ C2500HGS + ZPI シーファンネル フロート ライン バリバス ティップラン トリコロール 0.4号 + フロロ2.0号 他。
特集 > 【#釣り×旅】 in壱岐 エギング Part1 2020 / 03 / 18 釣りのポイント 玄界灘に浮かぶ亀甲形の平坦な島・・・壱岐。 防波堤から50㎝のアジや3kgオーバーのアオリイカが釣れ、釣り人にとっては最高の離島です。 また近年ではスジアラが釣れたとの報告もあり、釣れる魚種は多種にわたります。 そんな釣り人なら1度は行ってみたい壱岐への行き方をご紹介します! 壱岐へは飛行機とフェリーの2経路で行くことができます。 今回はフェリーで行ってきました。 乗船場所は「博多港」 九州郵船のフェリーで向かいます。 フェリーは満席になるので、あらかじめ予約することをオススメします。 座席は上から「1等」「2等指定席」「2等」があります。 1等・2等指定席は予約が可能ですが、2等(自由席)は予約できないため、早めに博多港へ行き、チケットの購入が必要です。 チケットを購入するには受付前にある「乗船申し込み用紙」に記入します。 1枚の紙で6人まで購入できます。 チケットが購入出来たら乗船です! 博多港から壱岐 芦辺港まで2時間で行けます。 この日は00:05の便で出船し、2:05に到着しました。 芦辺港に到着し、レンタカーを借りる8時まで芦辺港でエギング。 壱岐で有名なエギングスポットは芦辺・郷ノ浦・勝本です。 アオリイカを狙いながら、ひたすらシャクっていると・・・ 朝マズメのタイミングでコウイカが2杯! さすが壱岐のポテンシャルです!! アジングの聖地、壱岐島遠征 | fishing is good. ここで8時になったので、芦辺港のフェリー乗り場で予約をしていたレンタカーを借り、郷ノ浦へ移動。 郷ノ浦に到着しエギングをするものの、この日の風速は6m・・・ 風向きを考えながら釣りをするも、なかなか釣れずお腹がすいてきたのでここで朝食。 暖かいご飯が食べたかったのでホットサンドをを作りました。 釣り場で食べるホットサンドは絶品なので、ぜひやってみてください!! Part1はここまで。 次回は使用タックルとさらに詳しい釣り場のご紹介をします! お楽しみに! !