2021. 7. 21 17:41 日本コロムビア株式会社 子どもから大人まで世代を超え、全国的に親しまれている「ラジオ体操」。コロナ禍での巣ごもり需要の影響等で、ここ1年さらにその需要が急上昇! CD「ラジオ体操 ご当地版」は、日本各地のお国言葉でラジオ体操の号令を収録した、地域密着型の作品。日々の運動の他、地方再生や被災地での心と身体のケア等でも注目を浴びている。 2013年発売の第1弾『ラジオ体操 第1ご当地版』(COCE-38050)に続き、2015年発売の第2弾『ラジオ体操 第1・第2 ご当地版 DVD付き』(COZX-1045-6)が好評につき、第3弾の企画が決定!人気が高い『ラジオ体操 第1ご当地版』に「北海道弁」を追加し、A3図解付きでリニューアル! ラジオ体操第三 動画 号令. 更に今回は「英語版」も加わって、おうち時間での英語学習にも役立つスペシャルな内容になっている。 北海道弁の号令を担当したのは北海道・網走出身の歌手「走裕介」、英語版の号令を担当したのはタレントとしてもIT企業役員としても活躍する厚切りジェイソン。 本日公開された商品特設サイトにて、走裕介、厚切りジェイソンのレコーディングやラジオ体操に関しての感想を収録した動画コメントでは、走裕介は「北海道は何せ広いので、地域によってはかなり話し方の差がある。そして「けっぱれ」や「あずましい」など特徴的なお国言葉を紹介。北海道弁の号令の最初部分を披露したコメントとなっている。 厚切りジェイソンは「ラジオ体操?「Why Japanese people!」と思っていましたけどやってみると楽しいですね!」と自身のネタと共にラジオ体操の感想を披露。ラジオ体操英語版ならエクササイズしながら英語の勉強もできるのでエクセレント!とコメントしている。 特設サイトで本編をチェックしラジオ体操で日頃の運動不足を解消してみよう。 ■タイトル:ラジオ体操第1 ご当地版+英語版■品番 : COCE-41491 ■価格: 税込定価¥1, 980(税抜価格¥1, 800) ■発売日 : 2021年7月21日 収録曲 1. ラジオ体操 第1(号令入り) 標準版 / 柳川英麿 2. ラジオ体操 第1(号令入り) 北海道弁 /走裕介 3. ラジオ体操 第1(号令入り) 津軽弁 / 西尾夕紀 4. ラジオ体操 第1(号令入り) 岩手弁 / 平野正人 5.
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ニュース HOME ニュースセンター ラジオ体操第3動画コンテストで見事受賞! 2021. ラジオ体操第３動画コンテスト 応募先メールの不具合について | 大津市スポーツ協会(旧大津市体育協会). 04. 09 2020年8月から10月にかけて、大津市スポーツ協会70周年記念事業「ラジオ体操第3動画コンテスト」の動画募集がおこなわれました。 コロナ禍の影響で外出が制限される中、運動不足が問題となっています。そんな中、幻のラジオ体操と言われている「ラジオ体操第3」で、運動不足をはじめ、うつ病予防・生活習慣病の予防のため、注目を集めています。 募集を募った結果、応募総数25件、参加延べ人数98名の方々から作品の応募があり、入賞作品が選ばれました。今般、吉江 明広 先生(農学部管理栄養士養成課程助手)が琵琶湖ホテル賞に選ばれました。また、2021年度より農学部食品栄養学科に着任された矢野 真友美 先生も株式会社中山スポーツ賞を受賞されました。 農学部食品栄養学科の学びのテーマの1つは、「健康」です。我々が単に生きるのではなく、健康であることが非常に重要です。毎日を元気に過ごしていくため、食事や運動などを管理し、健康を維持していく。そのために、体の仕組みや食品の成分、栄養管理の方法など、管理栄養士に必要は知識の修得を目指すのが、食品栄養学科です。農学部食品栄養学科でぜひ学んでみませんか? ■参考 ・ 大津市スポーツ協会HP「ラジオ体操第3動画コンテスト審査結果」 ・ Mog-lab「おうち体操にラジオ体操第3はいかがですか?」 ・ 矢野真友美先生紹介 ・ 吉江明広先生紹介 ・ 農学部学科紹介 ・ 管理栄養士国家試験対策について
生理中のときにぴったりなストレッチです。 無理な動きをせず、股関節周りをほぐしていきます。 生理中で気分が憂鬱になったりイライラすることがありますが、竹脇まりなさんの優しい言葉で癒やされます。 このときのエクササイズは、まりなさんお気に入りの い草のヨガマット を使ってエクササイズしています。 竹脇まりなさんストレッチ動画 ~腰痛や肩こり、股関節など体のお悩み別~ 竹脇まりなさんがYoutubeで紹介していた、体の色んな部分を整えるストレッチ動画をまとめました。 【毎日4分】ふくらはぎを細くする簡単ストレッチで美脚! ラジオ体操第三 動画. エクササイズ時間 曲名 アーティスト 4分 Lionheart Know Tomorrow ふくろはぎを中心にストレッチしていきます。 ふくろはぎは第二の心臓と言われるくらい血管が集まっています。 ヨガも合わせたストレッチで、ストレッチした後はむくみも解消して足がすっきりしますよ。 【しっかり6分】ガチガチの肩こりを解消するしっかりストレッチ! デスクワークやすきま時間で、肩がすっきりするストレッチです。 肩はもちろん、肩甲骨もほぐしていきます。 寝る前や朝に肩周りのストレッチを行うのも効果的です。 【毎日9分】反り腰を改善して太ももと下腹痩せするストレッチ!! エクササイズ時間 曲名 アーティスト 9分 Revive Sture Zetterberg ngrid Spangberg Making Me Breathless Sture Zettterberg 反り腰のストレッチってなかなかないので、このエクササイズ嬉しいですよね。 反り腰の人は腹筋が弱く、前ももにお肉がつきやすくなったりするそうです。 反り腰を直して姿勢もよくなりたいですね。 目覚めよ私のくびれ!!! 8分間の簡単くびれストレッチ【お腹・肋骨・骨盤調整ストレッチ】 エクササイズ時間 曲名 アーティスト 8分 Thrill Of It Siine feat.
基本情報 クーポンあり クレジット決済可 駐車場有 外出可 すべての予約 ネット予約可 その他予約可 ・[クーポン]と[ネット予約]は併用できません ・[クーポン]と[その他予約]の同時利用はホテルにより条件が異なりますので、ご注意下さい。 こだわり条件 部屋設備 持込用冷蔵庫 電子レンジ 電気ポット ウォーターサーバー 加湿器 空気清浄機 ブラックライト 日焼けマシン マッサージチェア お姫様(天蓋)ベッド 浴室TV 水中照明 ジェット・バブルバス サウナ マット ウォシュレット 音響・映像・通信 ホームシアター カラオケ プロジェクター VOD TVゲーム Wi-Fi インターネット Android充電器 iPhone充電器 DVDプレーヤー ブルーレイプレーヤー アメニティ 各種シャンプー カールドライヤー ヘアアイロン 電気マッサージ器 コスプレ バスローブ 部屋タイプ 和室 露天風呂 岩盤浴 プール テラス SMルーム 禁煙ルーム バリアフリー 3名以上利用可 1名利用可 サービス ルームサービス
新田: 静的ストレッチは体への負担が高くないぶん、リラックス効果が高いです。ですから、例えば就寝前なんかに行うと睡眠の質が高まります。また、テレビを見ながらとか、"ながら運動"がしやすいのも利点かな。 一方の動的ストレッチは、運動の前後に行うのがおすすめです。動きが大きいので心拍数や筋温が上がり、運動に適応できる準備態勢を整えられるわけです。また筋肉や関節の緊張を取ることで、体の動きをスムーズにすることもできますよ。 -なるほど。じゃあたまのフットサルで「いいとこ見せよう!」と張り切ったはいいものの、体がガチガチで動きが悪い、なんて問題も解決できる? 新田: もちろんです。そもそも体の動きと心の緊張って連動しますからね。運動するのが久しぶり、というときは少なからず緊張しているものだから、それと連動するように筋肉や関節も硬くなるんです。そこで、ラジオ体操第2の動きは体だけじゃなく、心の緊張を取る効果も高いと僕は思っています。 -緊張するとなぜ筋肉や関節が硬くなるんですか?
「ラジオ体操2.
AKB48 48THシングル 選抜総選挙 HOME NEWS ABOUT 立候補メンバー 総選挙ポスター 投票権 HISTORY 速報結果(5月31日時点) 会場 AKB48 SKE48 NMB48 HKT48 NGT48 STU48 ERIKO JO 城 恵理子 ジョウ エリコ NMB48 Team BII 3/30 14:45立候補受付 公約 目標順位:65位 髪をのばす PROFILE 所属グループ: デビュー期: NMB48 4. 5期 ニックネーム: ジョー 生年月日: 1998年11月27日 出身地: 兵庫県 血液型: A型 過去選抜総選挙結果 2016年: 圏外 2015年: 2014年: 2013年: 加入前 2012年: 2011年: 2010年: 2009年: 加入前
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『 AKB48 53rd シングル 世界選抜総選挙~世界のセンターは誰だ?~』 ☆ 第 10 回 2018 年 立候補者数 339名 ・ 投票数 383万6652票 投票券付 CD 初回限定盤・通常盤・劇場盤 第 10 回 AKB48 世界選抜総選挙 AKB48 52nd シングル『 Teacher Teacher 』 2018 年 05 月 30 日発売 センター 小栗有以 初日 159 万 1 千 1 百枚強 初動 166 万 1 千枚強 2週目 7 万 9 千 6 百枚強 累計 174 万 7 百枚強 SoundScan Japan 18 年 05 月 30 日 258 万枚強 Billboard JAPAN 18 年 05 月 31 日 261 万 1 百枚強 18 年 06 月 04 日 266 万 2 千 7 百枚強 18 年 06 月 11 日 279 万 2 千 4 百枚強 第 9 回 2017 年 立候補者数 322 名 投票数 338 万 2368 票 AKB48 49th シングル選抜総選挙 ~まずは戦おう!
第12位は国宝・彦根城(滋賀県)! 美しい見た目とは裏腹の最強防衛機能! 数々のトラップを仕掛けた軍事要塞… 2024年には世界遺産登録を目指します! #お城総選挙 #彦根城 築城者:井伊直継・直孝 築城年:1606年頃 アクセス:JR小田原駅から徒歩で約15分 イベント:彦根城 桜まつり(3/30~4/18) 11位:江戸城(2473pt) #お城総選挙 を実況中継! 第11位は江戸城(東京都)! 今も昔も日本の中心! 東京ドーム50個分の敷地は桁外れ! 天守の高さはなんと15階建てのビルにも相当します。 ハンパないスケールにご注目下さい! #お城総選挙 #江戸城 築城者:太田道灌 築城年:1456年 アクセス:JR東京駅から徒歩で約5分 『お城総選挙 2019』10位~6位 10位:弘前城(2742pt) #お城総選挙 を実況中継! 第10位は弘前城(青森県)! 桜の名所として有名な弘前城。 "曳屋"という伝統的な工法を使って 天守を解体せずに大移動がスゴい! #お城総選挙 #弘前城 築城者:津軽信枚 築城年:1810年(完成) アクセス:JR弘前駅から徒歩で約30分 イベント:弘前さくらまつり(4/20~5/6) 9位:二条城(2909pt) #お城総選挙 を実況中継! 第9位は世界遺産・二条城(京都府)! キレイなお庭も見どころ! 偶然発見された葵の紋の跡は 幕末ロマンを感じさせます。 #お城総選挙 #二条城 築城年:1603年 アクセス:JR京都駅から車で約15分 イベント:二条城 桜まつり2019(~4/14) 8位:五稜郭(3296pt) #お城総選挙 を実況中継! 第8位は五稜郭(北海道)! 木下百花の総選挙順位は？髪型・髪色がスゴイ！ファンの反応は？ | The Middle Management. ヨーロッパがお手本! 脅威の攻撃力を誇る美しい軍事要塞! #お城総選挙 #五稜郭 築城年:1864年 敷地:約25万㎡ アクセス:函館空港から車で約25分 イベント:函館五稜郭祭(5/18~5/19) 7位:竹田城(3543pt) #お城総選挙 を実況中継! 第7位は竹田城(兵庫県)! 雲海に浮かぶ室町時代のお城! 絶景を見るチャンスは秋! 日の出から午前8時までが狙い目です。 #お城総選挙 #竹田城 築城者:山名宗全 築城年:1443年頃 アクセス:JR竹田駅から車で約12分 イベント:竹田城 夜桜ライトアップ(4/3~4/15) 6位:名古屋城(4390pt) #お城総選挙 を実況中継!
第18位は#群上八幡城(岐阜県)! 朝霧に包まれた姿は絶景です!! #お城総選挙 #郡上八幡城 築城者:遠藤盛数 築城年:1559年 アクセス:長良川鉄道 郡上八幡駅から徒歩で約15分 イベント:郡上八幡城下町のおひなまつりと福よせ雛(~4/3) 17位:根室半島チャシ跡群(1343pt) #お城総選挙 を実況中継! 第17位は#チャシ跡群(北海道)! お城ファン憧れの城です!! 運が良ければラッコも見られます! #お城総選挙 #チャシ跡群 築城の理由:アイヌ民族が建てた砦 築城時期:16~18世紀 アクセス:釧路空港から車で約4時間 豆知識:チャシとはアイヌ語で「柵囲い」 16位:会津若松城(1635pt) #お城総選挙 を実況中継! 第16位は#会津若松城(福島県)! 戊辰戦争の砲弾に耐え抜いたタフなお城です。 #お城総選挙 #会津若松城 築城者:葦名直盛 築城年:1384年(1965年 再建) アクセス:JR会津若松駅から車で約10分 イベント:鶴ヶ城さくらまつり(4/5~5/6) 『お城総選挙 2019』15位~11位 15位:犬山城(1740pt) #お城総選挙 を実況中継! 第15位は#犬山城(愛知県)! 国宝にも指定されている「天然の要塞」! 信長・秀吉・家康が欲しがったお城です。 #お城総選挙 #犬山城 築城者:織田信康 築城年:1537年 アクセス:JR名古屋駅から車で約50分 イベント:犬山祭(4/6~4/7) 14位:安土城(1752pt) #お城総選挙 を実況中継! 第14位は#安土城(滋賀県)! 信長のロマンあふれるお城です。 三重塔と仁王門は当時のまま… 部下の秀吉・前田利家の屋敷も両脇に建てられました。 #お城総選挙 #安土城 築城者:織田信長 築城年:1579年 アクセス:JR安土駅から徒歩で約25分 豆知識:日本で初めて入場料をとった城 13位:小田原城(1920pt) #お城総選挙 を実況中継! 第13位は#小田原城(神奈川県)! 鉄壁の守りに注目! [AKB149恋愛総選挙] 城恵理子 キス＆神告白 [Jo Eriko] NMB48 AKB1/149 - YouTube. 高さ15mのお堀を9㎞も手掘りし、 21万もの豊臣軍を3か月も足止めしました! #お城総選挙 #小田原城 築城者:大森頼春 築城年:1400年代中頃 アクセス:JR小田原駅から徒歩で約10分 イベント:小田原かまぼこ桜まつり(3/30~3/31) 12位:彦根城(1950pt) #お城総選挙 を実況中継!
ほんま寂しすぎる、 #木下百花 #木下百花卒業発表 — あやごーん (@_Ayagon02) 2017年7月29日 NMBのライブ盛り上げて楽しくしてくれたのは間違いなく木下百花だったよ。 特にチームMの仙台。この画像とか俺の前の前にいた女ヲタさんに向けて歌っててめちゃくちゃ楽しかったし。 — ゆーやまる (@0301_yuuu) 2017年7月29日 あれから、Mメンバー卒業もあり組閣もあり、NMBは目まぐるしく変わっていったけど、この香川公演は木下百花という1人の人をもっと好きになったきっかけにもなったなあ。本当に出会ってよかった。本当に本当に。ありがとう。 — 怪獣あかね@ももみん。 (@miru19_mayu26) 2017年7月29日 百花卒業😭😭😭😭😭 百花はNMBに必要だよーーー さや姉も知らされてなかったのかな?さや姉も大丈夫かな? #木下百花 #卒業発表 — あんあん💙さや姉 (@48nmbbasketball) 2017年7月29日 公演の最後まで「彼女らしく」振舞っていたようだけど、発表後に袖から出てきたときは少し唇を噛み締めて涙は流すまいとしているように感じた。やはり彼女は強い。本当にあんなに「すごい」と思う人間に出会ったことない。木下百花なら日本変えれるよホントに。 #木下百花 — 橘さん(フリーター) (@rashikgo) 2017年7月29日 アイドル達を見てて思うのは幸せに笑っててくれということだけで、木下百花さんは自分の幸せとグループにとっての幸福を考え続けて自分で選んで実行してきたかっこいい人なんですよ — みつこ (@mituko0) 2017年7月29日 ただ、寂しい・悲しいだけでなく ここまで卒業を惜しまれた メンバーもなかなかいないのでは ないでしょうか?? どの方も木下さんについて 熱く語っているのが印象的でした。 木下さんの人間性が伝わってきましたよ。 卒業公演などの詳細は 今後また決めていく模様です。 最後のアイドルとしてのステージ、 楽しみですね!! スポンサードリンク