person 30代/女性 - 2020/11/01 lock 有料会員限定 ひと月半前に急に足の親指が冷えた感じで痛くなり、翌日から安静時でも常に両脚が痺れるようになりました。立ち上がると膝に力が入らない感じで床を踏んでも自分の足じゃないような感覚でした。その後、両手にも痺れが出現。筋電図の結果は左足側根管症候群との事でしたが、その後腰痛もひどくなり歩くと数歩で特に右脚が重く上がらなくなり歩けなくなります。更には息苦しさも出るようになり整形外科受診。レントゲンの結果、頚部、腰部に異常なし。腰はMRIもしましたが骨も神経も異常なしで整形外科の領域ではないと言われました。婦人科に受診してみたところ、指が痛くなるところから始まり今は数歩歩くと足が上がらなくなり、と話していたらレイノー病という言葉と血管~(聞き取れず)かもしれないから婦人科じゃないと言われました。 家に帰ってレイノー病について調べたら膠原病が出てきて、その中に色々と当てはまる症状があるのですが、特に高安病というものが多く当てはまりました。 長くなりましたが、この場合、何科に行けばよいでしょうか? person_outline 3treasuresさん お探しの情報は、見つかりましたか? キーワードは、文章より単語をおすすめします。 キーワードの追加や変更をすると、 お探しの情報がヒットするかもしれません
【 レイノー病はどんな病気?
更年期障害は症状が多岐であるため、はっきりとした受診の目安を挙げるのは難しいです。 しかし、以下のような条件が揃った際には専門機関受診を検討した方が良いでしょう。 ほてり、のぼせ、だるさ、動悸、精神的に落ち込む、イライラなどの症状が出現した 年齢が40歳以上 更年期障害が起こりやすい年齢は閉経の前後5歳と言われています。おおよそ45〜55歳です。 40代〜50代の年齢 で上記のような症状が 慢性的に続く ようなら、専門機関受診のひとつの目安にしても良いでしょう。 まとめ この記事では解説したように更年期障害の可能性がある場合、婦人科・女性外来・更年期外来で診察することができます。 この中でも更年期外来があるようならそちらに行くことをおすすめします。 更年期障害はとくに甲状腺の機能低下症と症状が似てしまうことがあります。そのため、自己判断せずに病院を受診ししっかりと診断を受けることが重要です。 更年期障害でお困りの方はこちら - 更年期障害 Copyright© 安田整骨院, 2021 All Rights Reserved.
「舌が痛むけれど何科を受診したらいい?」「口内炎は内科でもいいの?」と疑問に思っている方や迷っている方は多いのではないでしょうか?歯が痛むなら歯科を迷わず受診するけれど、そのほかの口やその周辺のトラブルは、何科が専門なのか、わかりにくいですよね。 そこで本記事では、舌や顎が痛いとき、口内炎がなかなか治らないときなどにどの診療科を受診したら良いのかまとめました。それぞれの症状別にご説明していますので、当てはまる症状がある方はぜひ参考にしてみてください。 1. 舌や歯茎、顎など口の中のトラブルなら歯科・歯科口腔外科 歯科や歯科口腔外科は、歯を専門とした診療科と思われがちです。しかし実は、歯茎や舌、顎、唇や頬の粘膜など、口の中のトラブル全般を診てもらうこともできます。歯の痛みがなくても、口の中に何か困りごとがあって、どの診療科に行けばいいかわからないというときは、歯科や歯科口腔外科に相談してみましょう。 ただし、症状や疾患によっては他の診療科でも治療ができたり、他の診療科を受診する方が適している場合もあります。詳しくは、次項で解説していきましょう。 2. こんな症状のときに受診するのは何科? 2-1. 歯茎が痛いとき 歯と歯茎の診療は、歯科・歯科口腔外科の専門です。歯茎に痛みが現れたときは、歯科・歯科口腔外科をまずは受診してみましょう。 2-2. 舌が痛いとき 舌に痛みがあるときは、歯科・歯科口腔外科または耳鼻咽喉科が良いでしょう。耳鼻咽喉科は聴覚や嗅覚、味覚、平衡感覚といった感覚器の病気を専門とした診療科なので、舌の痛みもカバーしています。 舌が痛くなる原因は、粘膜の炎症や口腔内の乾燥など複数あります。鉄や亜鉛など、栄養素が不足している場合もあります。原因が何かによって治療方法は変わりますので、まずは受診しやすい病院を受診してみましょう。 2-3. 顎が痛いとき 顎の痛みは、歯科・歯科口腔外科の専門とするところです。痛みだけでなく、口を開け閉めするときにカクカクとした音がする、口を開きにくい、という症状があるときも歯科・歯科口腔外科を受診してみましょう。 2-4. 舌の痛みや口内炎…お口のトラブルは何科を受診したらいいの？ | 歯のアンテナ. 口内炎が治らないとき 口内炎がなかなか治らないというときは、歯科・歯科口腔外科のほか、耳鼻咽喉科や内科などでも診察してもらうことができます。一般的に口内炎は1〜2週間で治ることが多いと言われていますが、あまり長引く場合は一度受診してみることをおすすめします。 2-5.
痛風の治療は、 薬の処方 と 生活指導 が基本です。 どんな薬を処方してもらえるの? 鎮痛剤 や、 発作を防ぐ薬 などを処方します。 鎮痛剤(非ステロイド非抗炎症薬) は、 痛風発作が起きている最中 に、早く痛みを抑えるために服用します。 また、 痛風発作を防ぐ薬(コルヒチン) は、 発作の予兆を感じたとき に服用します。 たとえ痛風の痛みが落ちついたとしても、発作がいつ再発するかわかりません。 そのため、発作が起きたときを想定して、この薬を処方します。 生活指導ってどんなことをするの? 尿酸値が6mg/dl以下になるように、 食事をはじめとした生活習慣を見直し ます。 具体的には、 飲酒の制限 プリン体の摂取制限 適度な運動 体重の減量 1日2L以上の水を飲む といった改善策を、生活で行う必要があります。 水を飲むことをすすめるのは、尿によって尿酸の排泄を促すためです。 "プリン体"が多い食べ物 プリン体は 動物性食品 に多く含まれています。 プリン体が多い、 レバー、魚卵(いくら、すじこ)、白子、あん肝 などは、しばらく控えましょう。 検査や治療にかかる費用は? 検査や治療方針を決める際に実施する項目が多いため、 トータルで10, 000円程度 かかる場合があります。 血液検査 や 超音波検査 は3割負担の場合、 1つの検査項目に対して2, 000〜3, 000円 程度かかります。 費用は医療機関にもよりますので、気になる方は電話等で 事前に確認して受診することをおすすめ します。 定期的な検査が大切です つらい痛風発作を未然に防ぐためには、 体のメンテナンスをしておくことも大切 です。 定期的な検査によって尿酸値を確認し、自分の体の状態をきちんと理解しましょう。 ※記事中の「病院」は、クリニック、診療所などの総称として使用しています。
呼吸器内科を受診すべき理由 呼吸器内科で取り扱う病気は幅広く、気管支喘息、気管支炎、肺炎、COPD、肺結核、肺がん、間質性肺炎など、多岐にわたります。さらに、肺自体には異常を認めない睡眠時無呼吸症候群や、禁煙のためのサポートなども行っています。 あたりまえのことですが、人間が生きるためには酸素を体に取り入れること、すなわち"呼吸"が必要不可欠です。そのため、呼吸器の疾患は、発見が遅れることで命に関わることも多く、専門医による適切な診断や治療がとても重要です。 その一方で、咳や痰、発熱など、日常よくある症状が多いのも呼吸器系疾患の特徴で、「このくらいなら大したことないだろう」「病院に行かなくても治るだろう」と自己判断で受診の足が遠のいてしまうという問題点もあります。 しかし、今回ご紹介したように、呼吸器系の症状には命に関わる重大な病気が潜んでいることもあります。咳や痰、発熱などが続く場合は、自分で判断をせず、ぜひ呼吸器内科専門医の診察を受けてください。 呼吸器内科のサポートによって、生活の質(QOL)を著しく向上させることができる可能性が大いにあります。 ◆「喘息や咳喘息にベストな病院選び」について>> ◆「咳が止まらない時、何科の病院に行けば良いか」について>> 4. おわりに 呼吸器内科で診ることができる基本的な症状や病気から、呼吸器内科が担っている役割まで幅広く紹介しました。 繰り返しになりますが、呼吸器の病気の初期症状は風邪と変わらないことが多いです。しかし、その背景には喘息や肺炎など、重篤な病気が潜んでいる可能性がありますので、「たかが咳や痰くらいで」と侮らず、早めに呼吸器内科を受診することをおすすめします。 ◆「咳が止まらない時に心配な病気の症状・検査・治療」について>> ◆「呼吸器内科を横浜市でお探しなら」>>
「痛風は何科で相談できるのか」 を、お医者さんに聞きました。 医療機関で行われる検査 、 治療方法 や 費用 なども解説します。 痛風発作を繰り返す恐れがあるため、痛みが治まったとしても 放置は禁物 です。 監修者 経歴 平塚共済病院 小田原銀座クリニック 久野銀座クリニック 痛風は何科に行けばいい? 痛風が疑われる症状が出たら、 まずは内科を受診 しましょう。 医師には、なぜ痛風かもと思ったかの理由とお話ください。 痛みがある場合は、「いつから、どのように痛いのか」を伝えてください。 内科を探す 痛風発作の特徴 手や足の指関節の激痛 患部が赤く腫れる、熱を持つ といった症状が出ます。 激しい痛みによって、しばらく歩けなくなる方もいます。 <症状が出やすい場所> 足の親指の第一関節 足の甲 手関節 痛みが治まっても、病院行くべき? 痛風の発作が落ち着いた後は、 医療機関の受診をおすすめ します。 痛みの根本は治っていないため、放置は危険です。 痛風の原因は、「尿酸値」が高いことにあります。 この状態をそのままにしておくと、体の組織へ尿酸が沈着して 痛風が慢性化し、発作を繰り返しやすくなります。 さらに痛風は、 痛風結晶 尿路結石 高脂血症 糖尿病 などの病気を招きます。 これらの病気は腎臓に悪影響を与えるため、症状が悪化すると 人工透析が必要になる恐れ もあります。 悪化を防ぐためには 医療機関を受診 し、痛風を 根本から治療する必要 があります。 痛風によって引き起こされること <痛風結節> 尿酸が過剰になって、結晶化し、その結晶化したものが皮下組織に沈着してかたまりとなった状態。 <尿路結石> 腎臓から尿道の間の尿路に結石ができてしまう状態。 <脂質異常症> 生活習慣病の1つで、悪玉コレステロール、中性脂肪が高い、または善玉コレステロールが低い病気。動脈硬化などを引き起こす。 <糖尿病> インスリンの分泌がない、または十分に分泌されず、血糖値が慢性的に高い病気。 どんな検査を受けるの? 自覚症状などを問診 した後に、 血液検査、尿検査 などを行うのが一般的です。 検査では、痛風の原因となる "尿酸値" や "尿酸の量"を調べます。 発作出現時には尿酸値が下がっていることがありますが、基本的には 尿酸値が7. 0mg/dlを超えると痛風と診断されます。 また、痛風がある方には、 糖尿病・脂質異常症 といった 生活習慣に関わる病気 が潜んでいる場合もあります。 そのため、同時にほかの病気の可能性も調べます。 治療方法は?
ダイエット中のおやつは、一日に必要なカロリーの10%程度を目安にしてみてください。1600kcalの人は160kcalという具合。この分をおやつのカロリーとして確保し、ほかの食事を調整すると良いですよ。 引用: 小腹が空いたときもOK!おやつを上手に食べるコツ - [食事ダイエット] - All About 成人女性の平均1日摂取カロリーは1800kcalと言われているので、おやつはおよそ180kcalにとどめておくのがよさそう。 4枚入っててお得感!クリーム玄米ブラン【一袋約170kcal】 出所: モラえる!アサヒフードアンドヘルスケア「クリーム玄米ブラン(ご希望のフレーバー1種)」 クリーム玄米ブランのよいところは 4枚入ってるから満腹感がある! (全部食べると340kcalになるのでご注意を) 味も豊富!期間限定もあるよ ドラッグストアなら一袋100円 一つ買うと中に2枚×2袋入ってます。なので1袋だけ食べるとちょうどほどよい間食になる計算です。 2袋食べると夜ごはんやお昼ごはん代わりにもなっちゃうのでダイエット中は私のごはんでした。 特におすすめのフレーバーはグラノーラ&レモンと、いまはなきロイヤルミルクティーです。 色々試して自分のお気に入りの味を見つけてください^^ 2袋入ってるのでおいしいとついつい全部食べてしまうところだけ要注意です。 本当に満足できる一本満足バー【200kcal】 出所: 「1本満足バー」全6種類を食べ比べ!糖質控えめかつ文句なしにウマかったのはコレ - 週刊アスキー 夕方からのひと頑張りに!というキャッチコピー以上に頑張れる。 私のお腹なら3〜4時間はこれで持つ。 カロリーがそこまで高くなく、栄養分満点とはいえ、チョコなので罪悪感もありますがおいしいのでおすすめ。 私のおすすめホワイトチョコです! 小腹が空いた時の「低糖質ヘルシーおつまみレシピ」10選｜美味しく作れる簡単おかずは罪悪感なし♡. 鉄板!グミ【約120kcal】 噛んで満腹感が得られる! 種類もたくさんあるので飽きない コンビニでも100均でもどこでも買える 個人的には栄養!食物繊維!っていう感じではないのであまり食べないですが、小腹みたしの王道ですね。 意外とダイエットに効果的なナッツ【一袋約500kcal】 ナッツ類には酸化を防ぐビタミン、ミネラル類が豊富に含まれているので、アンチエイジングに効果が非常に高いのです。 また、ナッツごとに異なる美容成分が含まれているので、すべてのナッツをバランス良く摂れるミックスナッツがオススメです。 ダイエットだけでなく、美容にも効果的なナッツ。 一袋の量がちょっと多いし、一袋の値段も高いので、うまく調整して持ち運ぶのがよいかもしれません。 噛んで満腹感が得られるするめ【一袋80kcal】 よく噛んで食べることで満腹中枢を刺激し、少ない量で 満腹感を得ることができるので、するめはダイエットに効果があるんです。 よく噛むことで、頬から顎にかけてのラインを ほっそりとさせてくれる効果も期待できます。 また、するめはタンパク質が豊富。 タンパク質は筋肉を増加させてくれる働きを担っているので、 代謝アップの効果も見込めるというすぐれものなんですよ。 引用: するめダイエットの効果と方法について!
空腹でいる時間が増えると、動物の本能として、次にいつ食べられるか分からないから、脂肪として溜め込もうとする体質に変わってしまうそうです。 おやつで余計なカロリーを摂取しちゃダメですけど、設定したカロリーの中でなら、お昼を少なめにして3時にちょっとつまむ‥‥‥って、いいと思いますよ。 設定したカロリーの中でなら、間食、全然OKです♪ あと、お腹が空いてイライラ‥‥‥とか、ストレスもダイエットの敵だと思います。 甘いものだって、ガマンする必要はないんです。 パルスイートとかマービー甘味料とか、うまく活用して、ダイエットを成功させましょう♪ トピ内ID: 5350074250 ✨ hon 2011年3月9日 11:12 ダイエットをしてる人が朝昼晩と三食食べても間食って必要ですか? ダイエットって結局のところ、する気があるかどうかはこういうところに出てくるんじゃないでしょうか。 「きちんと」朝昼晩をとられてると書いてあるのに、間食したくなる意識を知りたいです。 それほど本気じゃないって事? 💋 通りすがり 2011年3月9日 11:54 ひとつは、0キロカロリーのゼリー。量も多いので、空腹感が和らぎます。 もう一つは、コンビニのおでん。ただし、こんにゃく、白滝、大根に限ります。 でも、いくらカロリーがないから、または低いからと安心して、大量に食べてはいけません。 ダイエットって、カロリーだけじゃなく、胃袋を小さくしていかないと絶対に成功しないからです。 食べたいのをどこまで我慢出来るか、自分との戦いです。 トピ内ID: 1287652652 sorami 2011年3月9日 12:08 だし用の昆布を一口大に切っておいて、 口さびしい時に食べています。 トピ内ID: 6961589007 きしやま 2011年3月9日 12:11 スーパーで売ってるもずく酢がおすすめです。低カロリーでミネラルたっぷり。 トピ内ID: 1967621071 lily 2011年3月9日 12:31 散々な言われようですが、空腹時間が長いと次に食べたもののエネルギーが吸収されやすくなっていけない、と聞いたので、私は間食しましたよ。 もう20年前の話ですが(笑)3ヶ月で152センチ51キロ→43キロまで痩せました!ジョギングも併用しましたが。 タイトルに挙げたものなら、好きなだけ食べても大丈夫。でも、りんごなんか1個も食べたらおなかいっぱいになっちゃいます!
職場で回ってくるおやつは断るべき? −15kgのダイエットに成功した26才女子です。 職場のおやつタイムがストレスになってます。 朝と夕方にプチケーキや甘い物が出てきます。 遠慮しますと言ってますが、毎回セッティングされてしまいます。 バランスの摂れた食事を心がけてるため、無駄な間食は要りません。 これはやはり断るべきですよね? 良い断り方はありますか? A. 正直に話して丁重に断りましょう。 かつての日本では、「午後3時頃のちょっとした甘いものは体に良い」とされてました。 お互いに一緒におやつを食べる事でコミュニケーションを図る一環です。 そして、ダイエットも、ご飯・糖質で太る時代が来るとは誰も想像してませんでした。 ただ、お若い世代としては、職場の先輩に勧められたことを断れない気持ちも理解できます。 「血糖値で医者に止められてる」などのことをすすめるネット上のコメントもあります。 しかし、 管理人はこの手段はおすすめしません。 なぜなら、ちょっとした嘘は絶対どこかでバレてしまうからです。 むしろ、悪い事をしているわけではありませんから、堂々と自分の事を話すべきです。 例えば、間食摂取に警鐘を鳴らす医師や専門家のサイトのスクショを見せるのもありです。 逆に言われた方の先輩の皆様も、何かのきっかけで自分のライフスタイルを見直すかもしれません。 いずれにしても、小腹を満たすための職場のおやつは堂々と断って構いません。 短期間の糖質制限で体質が変わる Q. ダイエット中、小腹が空いたら何を食べますか？ | 生活・身近な話題 | 発言小町. 糖質制限後、甘いものに拒否反応の理由は? 現在、糖質制限ダイエット中です。 前は甘いものが大好きで、甘い飲み物・ケーキ・チョコが大好きでした。 しかし、ダイエット開始後、小腹をチーズ、ゆでたまごで満たすようにしました。 しばらくすると、今度は甘いものに全くの拒否反応を示すようになりました。 たまにチョコを一粒二粒食べますが、それ以上は胸焼けを起こします。 自分でもこの変化に驚いてますが、どうしてですか? A.
あとはポケット菓子サイズで売ってる干し梅とかもいいですね。 共に一袋で30カロリーくらいです! 私も来月の結婚式に向けダイエット中です。 小腹が空いたら上記のようなもの食べてます! 腹持ちもだいぶいいですよ!
プロテインというと水に溶かして飲む粉タイプをイメージするかもしれませんが、他にもゼリータイプやバータイプもあるんです。バータイプのプロテインは噛んで食べるから、噛めば噛むほど食欲を抑制するホルモンが分泌され、満腹感につながります。さらに、噛んで食べるだけでもカロリーは消費されるので、より太りにくい間食になりますよ。 空腹時には「SIXPACK プロテインバー」がおすすめ 空腹時のプロテインを選ぶポイントを全て満たした最強のプロテインが「SIXPACK プロテインバー」。 高タンパクで低脂質&低糖質、噛んで食べるバータイプだから満腹感を得やすいです。 さらにスイーツみたいに食べられるから、ダイエット中のおやつにもピッタリ! ① 高タンパク 「SIXPACK プロテインバー」は、1本に20gのタンパク質を配合。これは他のプロテインバーと比べて、1. 5~2倍の多さです! ② 低脂質&低糖質 脂質や糖質も極力カット!なんと糖質5g、脂質はたったの4g(クランベリー味)と、格段に低く抑えられているので、ダイエット中でも罪悪感なく食べられます。 ③ スイーツみたいなラインナップ ラインナップは「キャラメルピーナッツ」「チョコレート」「クランベリー」の3種類。スイーツ感覚で食べられるから、お腹が空いて甘いものが食べたくなった時にもおすすめです。 SIXPACKを詳しくみる 通販でお得に買える! 「SIXPACK プロテインバー」を買うなら通販が断然お得です。 UHA味覚糖公式健康・美容通販サイトなら、10個セットがなんと20%OFF!8個分の値段で10個買えちゃうんです。しかも送料無料! まとめ買いしてストックしておけば、空腹時にいつでもプロテインを摂れますよ。 まとめて購入はこちら 空腹は我慢しないでプロテインを摂ろう ダイエット中でも空腹は我慢しなくてOK!空腹を我慢するのは太りやすい体につながります。お腹が空いたらプロテインで空腹を抑え、痩せ体質を目指しましょう。