ゴルフウォーキング ウォーキング with Apple Watch~デイリー郡上カントリー倶楽部~ デイリー郡上カントリー倶楽部 先週までは梅雨だというのにお天気が良い日が続いていました。 そんなお天気に恵まれた日にラウンドしてきました! 今回は少し遠出して、デイリー郡上で1. 5Rです♪ 当日は名古屋は30℃超えだったようです... 2021. 06. 19 ウォーキング with Apple Watch~明世カントリークラブ~ 明世カントリークラブ ミケルソンのメジャー最年長優勝は感動しましたね!最終日5番ショートホールのバンカーからチップインは興奮しました! さてさて、少し前ですがGW最後の土曜日にラウンドしてきました。 久々に訪れたコースですが、... 2021. 05. 【三甲ゴルフ倶楽部 榊原温泉コース＆伊勢大鷲コース】スペシャルコラボプラン | 三甲ゴルフ倶楽部 榊原温泉コース（旧榊原温泉ゴルフ倶楽部）. 27 ウォーキング with Apple Watch~フォレストみずなみカントリークラブ~ フォレストみずなみカントリークラブ 今年のGWは雨も多かったですが、ラウンド日は運良く晴天でした。 初夏のような天気! さすがGWだけあって混んでいましたが早めのスタートでしたのでサクサク回れました。 こちらのゴルフ場はグリーン... 2021. 10 ウォーキング with Apple Watch~青山高原カントリー倶楽部~ 青山高原カントリー倶楽部 先週の土曜日のラウンドは雨でキャンセルとなってしまいました。 かなりの雨でその日に行われた東建ホームメイトカップも中止になっていました。 キャンセルさせてもらって良かった(^^;) しかし最近ホントに雨... 2021. 04. 26 ウォーキング with Apple Watch~東建塩河カントリー倶楽部~ 東建塩河カントリー倶楽部 昨日は東建塩河カントリー倶楽部でラウンドでした。 昨日はマスターズ最終日でしたので3:30に起きて中継を見てから出発し、 車内で中継の音声を聞きながらゴルフ場に向かい 到着した時に17番ホールが始まったので... 2021. 13 ウォーキング with Apple Watch~鈴鹿カンツリークラブ~ 鈴鹿カンツリークラブ昨日は鈴鹿カンツリークラブでラウンドでした。先週のラウンドが雨で延期になったのですが、 またまた天気が怪しい! ですが、午前中曇り空、午後からは太陽も出てきて爽やかな一日でした♪ こちらのコースは54ホール!
東OU... 2021. 04 ウォーキング with Apple Watch~六石ゴルフ倶楽部~ 六石ゴルフ倶楽部 今日は六石ゴルフ倶楽部でラウンドをしてきました。 東海環状自動車道が大安ICまで延びたので、アクセスしやすくなりました。 今日はあいにくのお天気で終始雨の中のラウンドでした。 気温が低くなかったので助かりました... 2021. 03. 25 公園ウォーキング ウォーキング with Apple Watch~定光寺~ 定光寺 愛知県瀬戸市にある「定光寺」でウォーキング。 第3駐車場からApple Watchのワークアウトアプリスタート! 駐車場の目の前に境内への入り口があります。 ここから165段上りますよ~! これはなかな... 2021. 16 ウォーキング with Apple Watch~グリーンピア春日井~ グリーンピア春日井愛知県春日井市にある「グリーンピア春日井」でウォーキング。 正式名称は「春日井市都市緑化植物園」で、ちょっとした植物園と動物園があります♪ この時期は梅が見ごろという事で梅園メインで行ってきました。 第2駐車場からApp... 2021. 07 Apple Watchのあれこれ Apple Watch~電車乗り換えアプリ「駅すぱあと」がとても便利! 青山高原カントリークラブの1時間天気 週末の天気【ゴルフ場の天気】 - 日本気象協会 tenki.jp. 乗り換え案内アプリ、皆さんも使っていますか? たくさんありますが、Apple Watchユーザーでしたら「駅すぱあと」がオススメです! 初めて行く場所なんかだと必須ですよね。私は出張が多いので、とても助かっています。 というかコレなし... 2021. 05 Apple Watchのあれこれ
このゴルフ場は250ヤードの練習場やアプローチ・バンカーの練習場など設備が充実していたのでラウンド前にたっぷり練習。 さらにこの日は午後スルーだったので10時30分ころから先にランチ。 オーダーしたのは鶏ちゃん定食。 固形燃料で温めてあるのでとてもアツアツ。 しっかりした味付けで野菜と鶏肉をとてもおいしくいただいた。 食後にパター練習をしっかりした上で11時30分頃に東コースからスタート。 1Hミドルホール。 3オン2パットで無難にボギー。 2Hミドルホール。 ティーショットを左に外したものの3オン2パットでボギー。 3Hロングホール。 ロングホールでありながら3オン2パットでこの日初めてのパーをGET! 8Iでティーショットをグリーンオーバーするも2オン2パットでボギー。 2打目の3Uがうまくドローで2オンに成功! さらに1パットで沈めて久々のバーディーをGET!! だんだん調子に乗ってきた。 ティーショットを右に大きくスライスさせてしまいこの日初めてのOB・・・ 特設ティーからの4打目もグリーン奥に外すも2段グリーンの上から絶妙なアプローチでダブルボギーに抑えることに成功。 セカンドの3Wをダフるなどしたが1パットでボギー。 8Hショートホール。 ティーショットを右のバンカーへ入れてしまいダブルボギー。 4オン1パットでこの日2つ目のパーをGET! 前半は43と絶好調! このまま果たして自己ベスト更新なるか? ゴルフ部活動報告「875」 | 亀井機工株式会社. 前半の好調を維持してなんとか自己ベスト更新を図りたいと思うめぐなのでした。 昨日はお休みをいただいたのでゴルフの練習へ。 行ったのはいつもの「 日興ゴルフクラブCUE 」。 天気は雨だったが混雑しており少し待つことに。 10分ほどでようやく打席へ。 この日は平日なので2時間で1500円。 おもっきり練習できた。 1時間半で290球程度打ったところでお昼になったので途中ではあるもののやめることに。 やはり2時間打ち続けるのは厳しいかも。 だいぶ涼しくなり汗をかくこともなく気持ちよい練習をすることができた。 スポーツの秋に気持ち良くゴルフの練習ができて大満足のめぐなのでした。 昼食は名物の青山高原トンテキセットをオーダー。 トンテキは分厚いのにとても柔らかくまさに絶品! 添えられたサラダもボリュームたっぷりでお腹がいっぱいになってしまった。 ゆっくり昼食を食べた後、見事なつり橋の亀甲橋を渡ってOUTコースへ。 13時30分前に後半スタート。 いきなり2オン2パットでこの日4つ目のパー!
昨日の続き。 14時過ぎに後半スタート。 1Hミドルホール。 3オン2パットでボギー。 2Hミドルホール。 ティーショットを左に引っ掛けたもののなんとか3オン2パットでボギー。 3Hロングホール。 4オン1パットでこの日3つめのパーをGET! このまま調子よくいくかと思われたが・・・ 4Hショートホール。 短めの9Iで打ったところ右に反れ、斜面に跳ね返ってまさかのOB。 打ち直しの3打目もほぼ同じような形で連続OB・・・ 結局7打も叩いてしまった。 5Hミドルホール。 ここでもティーショットを左に引っ掛けてOB・・・ OB地獄に悩まされる。 でも何とかダブルボギーにとどめることに成功し後半の巻き返しを図る。 6Hロングホール。 ドラコンホールだったのでマン振り! 青山高原カントリー倶楽部 天気. 旨く当たってフェアウェイキープに成功。 後ろの組の飛ばし屋さんが距離は越えたもののフェアウェイキープできなかったのでドラコンをいただくことができた!! しかしスコアは3パットしてしまいダブルボギー。 7Hミドルホール。 8Hショートホール。 ニアピンホールだったが5Uがわずかに届かず権利なし。 2オン2パットでボギー。 9Hミドルホール。 ティーショットを左に引っ掛けたものの2打目の3Wがクリーンヒットして2オンに成功。 さらに5m近くのロングパットを決めてバーディーをGET!! 後半47、トータル95で前回に引き続いて連続100切りに成功することができた。 うだるような暑さの中でのゴルフだったが、ドラコンがとれたり最後はバーディーで締め連続100切りを達成して大満足のめぐなのでした。 作者が毎日感じたこと等を書き込んでます! 東京⇒北九州⇒福岡⇒名古屋⇒稲沢市に引っ越しました。 にほんブログ村 コメント 昨日は会社の先輩たちとゴルフへ。 行ったのは「 ウッドフレンズ 森林公園ゴルフ場 」。 約2年前に行ったことがあるコース だが久々に行くことに。 今回は2組取れたので簡易なコンペ形式でドラコン、ニアピンを設定。 10時30分スタート予定だったがコストコ渋滞を避けようと7:00過ぎに自宅を出た。 しかしほとんど渋滞なく8時過ぎには現地到着。 先輩と食堂でアイスコーヒーを飲みながらいろんな話をして時間をつぶす。 9時過ぎからアプローチとパター練習。 しかし酷暑のため30分程度でやめて日陰でスタート時間を待つことに。 10時30分に時間どおりに西コースでINスタート。 10Hミドルホール。 ティーショットは良かったがバンカーに入れてしまいトリプルボギー。 11Hショートホール。 1オンに成功し2パットでこの日初めてのパーをGET!
後半もこの調子で行けるかと思われたが・・・ 2Hロングホール。 2打目を見えない大きなくぼみに入れてしまい、5Uでは上がらず6オン。 さらにこの日初めての3パットもしてしまい9打も叩いてしまう・・・ 3Hショートホール。 ティーショットをバンカーに入れてしまい3オン2パットでダブルボギー。 4Hミドルホール。 5Hミドルホール。 ティショットが大きくスライスして右斜面の上に。 何とかOBは免れたものの6オン1パットでトリプルボギー・・・ 谷越えのティーショットが大きくスライスしてこの日2つ目のOB・・・ さらに3パットしてしまい連続でトリプルボギー。 ティーショットを右のバンカーに入れてしまい、さらに3パットでダブルボギー。 8Hミドルホール。 2打目、3打目をダフッてしまい、さらに3パットでトリプルボギー。 9Hロングホール。 自己ベストどころか100切りも危うくなった最終ホール。 ティーショットは無情にも大きくスライスして森の中の鉄塔を直撃! ゴーーーン!という大きな鐘のような音がしてまるで終了の合図・・・ ボールを探すも見つからずこの日3つ目のOB。 結局5オン2パットでダブルボギー。 後半は56でトータル101。 自己ベストどころか100切りまでも逃してしまった・・・ ホールアウト後は名湯・七栗の湯を源泉から引く浴場へ。 天然温泉で疲れた体を癒すことができた。 帰りは渋滞に巻き込まれたものの19時前には無事帰宅。 自己ベスト更新も100切りもできなかったが、 先日買ったGPSキャディー「THE GOLF WATCH NORM II」 の使い方もマスターできたので次回こそは自己ベスト更新を目指して頑張りたいと思うめぐなのでした。 行ったのは三重県 津市の「 青山高原カントリークラブ 」。 6時頃に家を出て、渋滞もなく1時間30分ほどで到着。 青山高原カントリークラブは今回初めてだったが、歴史を感じさせる豪華なゴルフ場だった。 到着後早速練習場で練習。 距離のある広い練習場でしっかり練習することができた。 たくさんお客さんがいたので少し遅れて9時30分前にINコースからスタート。 前日の雨とはうって変わって風もないさわやかな天気! 10Hミドルホール。 11Hロングホール。 ティーショットはまずまずだったが、2打目の3Wをトップ。 さらに3打目もおなじ3Wで打って右に引っ掛けてOB・・・ 結局6オン2パットでトリプルボギー。 ティーショットをバンカーに入れてしまい3オン2パットでダブルボギー・・・ このまま調子が崩れるかと思ったが・・・ なんと2オン2パットでこの日初めてのパー!
まぶたが下がる眼瞼下垂。高齢者に起きるものだと思いきや、じつは女性は20代からまぶたが下がり始めているといいます。「まぶたが下がると、頭痛や肩こりが起きやすくなります」と話すのは、松尾形成外科・眼瞼クリニック院長の松尾清先生。 まぶたが下がる原因と、それに伴う症状、さらに解消法を教えていただきました。 知らないうちにまぶたが下がっていませんか?
「頭痛と吐き気がひどい目の病気とは? 」 【ハーバード × スタンフォードの眼科医が指南】 痛くもかゆくもないのに失明寸前!? 「目をゴシゴシこすっていたら目のレンズがとれた! 」 【ハーバード × スタンフォードの眼科医が指南】 痛くもかゆくもないのに失明寸前!? 「目の前に大量のクラゲが浮いて見える? 」 提供元: (最終更新:2021-07-09 16:57) あなたにおすすめの記事 オリコントピックス
今回は上まぶたの解剖のお話しです。 まぶたの 横幅 は 3cm弱 しかないのですが、とても繊細な解剖をしています。 まずは、それぞれの場所と役割です。 1. 眼輪筋 皮膚のすぐ下(内側)で、バウムクーヘン状に上下まぶたに分布しています。 まぶた を 閉じる 機能があります(まぶたを閉じる筋肉はもう3つほどありりますが、これはまた別の機会で)。 まぶたを閉じる時はバウムクーヘンの 中心 に向かって眼輪筋が 収縮 するため、上下のまぶたがくっついてまぶたが閉じます。 また、まぶたの裏で作られた 涙 が眼輪筋の収縮により 排泄 されます。 つまり、眼輪筋は「ポンプ作用」も持っているわけです(詳しくは こちら )。 2. ROOF(Retro-orbicularis-oculi-fat) 眼輪筋と眼窩隔膜の間にある 脂肪 がROOFです。厚ぼったいまぶたをしている人はROOFが厚いことも多く、まぶたの手術をする場合に切除することもあります。 3. 眼窩隔膜 線維性の膜です。壁の役割があり、この内側にある眼窩脂肪が前に突出してこないようになっています。加齢とともに壁が薄くなると、特に目頭側の脂肪が前に突出して外見上も目頭が腫れているように見えることもあります。 これを 上眼瞼脂肪脱 といい、気になる場合は手術が必要です。 4. 瞼 が 下がる 加坡toto. 眼窩脂肪 眼窩隔膜とまぶたを開けるための筋肉(挙筋腱膜、ミュラー筋、上眼瞼挙筋)の間に存在し、筋肉が動く時に他とぶつからず滑らかに動くような役割を持っています( 潤滑油 の働き)。 5. 瞼板 まぶたは、縁に瞼板(けんばん)という硬い繊維組織があります。 この中には マイボム腺 という、 油を作る 工場があります。 そして、マイボーム腺で産生された油は導管を通って 開口部 から 分泌 されます。 この油は眼球表面の涙液の上に塗りつけられ、BLTサンドイッチのバターのように 水分(涙液) の 蒸発 を 防い でいます。 6. 挙筋腱膜とミュラー筋 瞼板に付着している筋肉を挙筋腱膜(きょきんけんまく)とミュラー筋といい、 これらが 収縮 することにより、瞼板が持ち上がり まぶた が 開き ます。 使用を続けているとマスクのゴム紐が伸びるように、 加齢 とともにこれらの 筋肉 も ゆるみ ます。 そうなるとまぶたがうまく上げられなくなり、いわゆる「 眼瞼下垂 」の状態になります。 眼瞼下垂の時に挙筋腱膜を短縮するか、ミュラー筋を短縮するか、それとも両方短縮するか、で術式が異なります。 7.
自律神経が整う! 名医が教える「まぶたテープ」 』(扶桑社刊)には、だれでも簡単にできる「まぶたテープ」について詳しく掲載されています。ぜひチェックしてみてください。 ●教えてくれた人 【松尾清先生】 松尾形成外科・眼瞼クリニック院長。信州大学医学部形成再建外科教室特任教授・名誉教授。医学博士。著書に『頭痛・肩こりが解消! 自律神経が整う! 名医が教える「まぶたテープ」 』(扶桑社刊)など。 外部サイト ライブドアニュースを読もう!
確かにまぶたや目の周りはしっかり保湿したいけど…。 正直何を選んでいいのかわからない という方に、下がるまぶた専用のアイクリームを紹介します。 眼瞼下垂でお悩みの方 女性の方に結構多いです。 アイアクトは年齢と共に下がってくるまぶた用( 眼瞼下垂 )用(商標登録済)クリームです。 医学書 にも掲載されてますし、何より 製薬会社が作ったクリーム だから安心して使用できますよね! 定期便ですと、ずっと40%OFFの5478円 クレカ払いやアマゾンPayですと550円お得の4928円です。 今なら眼瞼下垂対策マッサージの極意をプレゼント 色々な口コミも沢山掲載されてますので公式サイトを是非ご覧になって下さい。 アイアクト公式サイト まぶたが下がる対策アイアクト まぶたケア専用のクリームアイアクト お客様満足度93. 5%!