急激に痛みが現れてしまった場合は痛風である可能性が高く、関節に痛みが出るのであればより可能性が高まります。 痛風の原因は食生活が大きく関係しているため、食生活が乱れていることを自覚している場合は食生活を整えるようにしましょう。 プリン体が主な原因であるため、西洋風な食生活になっていれば食生活を見直すことで痛風の症状を抑えたり、再発を抑えることも期待できます。 一度発病すると原因を改善しないと再発してしまうリスクが高いため、気を付けましょう。 まとめ 足の裏が痛いことは何かしらの異常が起きていることであるため、症状が長引いてしまうのであれば病気である可能性が高いです。 病気の場合は正しい治療を受けないと痛みが亡くならないため、悪化しないように治療を受けることをおすすめします。 足の痛みの原因は幅広く、皮膚の病気であったり、骨や筋肉の異常であり、歩行が困難になってしまうこともあります。 足の裏の痛みは私生活に悪影響が出る可能性も高く、異常に気付いたのであれば早めに治療を受けるようにしましょう。 最後に記事の内容をおさらい! 足の裏の痛みの原因 足の裏が痛む病気 痛風の原因や症状
こんにちは。ほんだ整骨院の山内です。 日常生活やスポーツ、ハイキングやアクティビティ、いろんな現場でよく起こりやすいケガといえば、 足首の捻挫! 足首の腫れの原因と考えられる病気一覧｜ドクターズ・ファイル. ひとくちに「足首の捻挫」といっても、損傷範囲はさまざまなんです。 一般的に「ねんざ」というと、足首をひねることをいいますが、医療用語での「捻挫」は、 関節を構成する軟部組織の損傷 関節を構成する軟部組織というと、難しく聞こえますね。 単純に言ううと、 靭帯・腱・滑膜などの骨以外の損傷のこと をいいます。 別のいい方をすると 「関節損傷のうち、骨折(骨損傷)と脱臼(骨がズレる)を除いたもの!」 です。 今日の話題は、 「二分靭帯」の捻挫 。 足首をひねった時に、単独でときには他の靭帯損傷と合併して起きやすいケガのお話です。 『「二分靭帯」の損傷。足首を捻って足の甲の外側が腫れた!』 「二分靭帯」ってどこ? 「二分靭帯」は損傷する頻度は高いものの、意外と軽視されがちな靭帯 です。 場所はどこにあるのかというと、 足首のちょっと前、外くるぶしから指2本分前。 ってところでしょうか。 「二分」というからには、2つに分かれています。 踵の前方から二つの骨につながる靭帯で形状から 「Y靭帯」 なんて呼ばれたりもします。 二分靭帯とは、二つの靭帯の総称 踵舟靭帯 …かかとの骨(踵骨)と足首内側の骨(舟状骨)をつなぐ靭帯 (背側)踵立方靭帯 …踵骨と立方骨(足首外側の前)をつなぐ靭帯。 どちらの靭帯も 踵骨前方突起(しょうこつぜんぽうとっき) という外くるぶしの少し前にちょっとだけ触れる骨が起始部 です。 ショパール関節(横足根関節)の一部になっている! ヒトの足首周囲は9つの骨が関わりあってできています。 そのうち、 かかとの骨( 踵骨 )━外側の 立方骨 かかとの上にある 距骨 ━内側にある 舟状骨 (しゅうじょうこつ) を合わせて 「ショパール関節」(横足根関節) と呼んでいます。 それらを骨どうしくっつけているの数々の靭帯のうち、ひとつが「二分靭帯」。 可動域はそれほど広くはなく、あまり動く関節ではありません。 が、重要な役割をもっています。 縦アーチの形成。 縦アーチは、車でいうサスペンションのような (地面の衝撃をやわらげる)役割と下肢(大腿・下腿)の筋力を推進力にかえる役割 があります。 二分靭帯は、この縦アーチを縁の下で支えているのです。 どうやって損傷する?
やっぱりへんやと思ったら... 脱臼しとったんか~い! って話しです。 今日は私の足の話です。 こんにちは、つさです。 リウマチの治療をしながら 脊髄小脳変性症 と言う難病の母、かーこと トイプードルの女の子そらちゃんと一緒に暮らしています。 先日から そらちゃんの仮病やなんかでバタバタしてましたが リウマチが出て、手首も痛いし足の指は腫れて曲がって痛い。 折れて無いと思うけど骨が変! ? そして、先日いつものリウマチの病院に行ったので点滴(アクテムラ)の後で 「先生、足の指が腫れて骨が変なんです。痛いし」 「うーん、どこ? あぁ... これかぁ... 」ってひっぱたり曲げたりクリクリ 「ぎゃ~! 痛いやん先生! 痛いって! 」 思わず蹴とばしそうになったわ。 「脱臼してるなぁ。レントゲン撮ってみようか」 「脱臼かぁ~! 」 でレントゲンで見てみると 右足の人差し指 (足で人を指すことは無いけど人差し指なん? )が いびつに曲がっていて、付け根の関節が外れて上に乗っかて曲がってる。 伸ばそうとすると痛いはずやね。 「先生! どうしたらいいんですか」 「手術って手もあるけどな」 「手術は無理! まず入院も無理やし、歩かれへんと散歩も無理やし、おかんもおるし犬もおるから取り敢えず手術は無理っすね(笑)」 「せやな、ほんなら我慢するしかないな」 「せやな、毎晩伸ばしてみたりマッサージしたりしててんけど、外れたり入ったりしてたんやなぁ。だからいたかってんやなぁ... 外れたままでも大丈夫なん? 」 「自分が痛くない形で居ったらいいよ。慣れてきたら痛みもマシになるよ」 「そういえば、こんなに曲がってるけどちょっと前よりマシやわ」 「今日は一応テーピングでもして伸ばしとこか」 「そうやね。お願いします」 てな感じで、 テーピングしてもらったけど 「あんまり知らんねんけど、こんな感じでどうやろ? 」 「う~ん、痛いけど我慢するわ」 「痛かったら我慢せんほうがいいよ」 「は~い わかりました、脱臼してるってわかっただけで良かったわ、ありがとうございましたぁ」 (赤い丸の所が脱臼して重なってる) ってことで診察終わり。 何とか良い方法を考えながらうまく付き合っていくしかありません。 外れたままでも歩ければいいよ。 今朝も30分散歩に行けましたよ。 リウマチもなかなかしぶとく、許してはくれませんがだましだまし付き合うしかありませ ん。 (暑い時間でもそらちゃんが歩く場所は日陰ばかり😊暑いのは私です😅) 自分が何かあるのは耐えれます。 そらちゃんとかーこが元気なら耐えれます(^^♪ テーピングの勉強でもしてみます。