おなら・便臭 おならが硫黄臭に感じられたら、腸内環境の悪化を疑いましょう。それは、腸内で悪玉菌が腐敗ガスを大量に発生させている状態です。 臭いを改善するため、また病気に繋がるのを防ぐために対策をとることが必要です。 2017年04月01日更新 ニオイペディア編集部 おならが硫黄臭くなる原因 おならが臭い、なんだか 卵が腐ったような硫黄臭 がする、と普段とは異なる臭いに気付いたのであれば、その原因を知り、早期に改善させましょう。しかし、数ある原因のうち、一体どれが自分に当てはまるのか見極める必要があります。 まずは、原因のひとつとして 腸内で悪玉菌が増殖 し、暴れている状態であることが挙げられます。本来、腸が健康であれば善玉菌と日和見菌、悪玉菌のバランスはうまく保たれています。しかし、食生活や生活習慣の乱れ等の要因で悪玉菌が増殖し、腸の中で優勢になってしまうと、食べ物を腐敗させてガスを大量に発生するようになります。 もし、下痢や便秘を伴っているのであれば更に注意が必要です。下痢の時は、体内に水分がうまく吸収されていないので腸も不健康な状態です。また、便秘は腐敗ガスを体内に溜めてしまいます。つまり、下痢や便秘は悪玉菌の温床となってしまうのです。 関連記事 おならの臭いで病気がわかる?!下痢がひどい時は何科で診てもらうべき? 病気の疑い 次に、腸や胃の病気の疑いがあります。腸炎や胃炎、潰瘍になれば腸内でガスが多く発生するので、おならの回数が増えます。また、尿路結石や膵臓、肝臓、胆のう等にも同様のことが言えます。 さらに大腸がんであれば、おならに出血の臭いが混ざるので、ひどい刺激臭になります。 関連記事 硫黄臭いおならの原因は病気かも?! 関連記事 【大腸がんと便臭の関係】かなり嫌な腐敗臭になったら要注意! おならが異常な程出てしかも異常な程硫黄臭いです。１日100回... - Yahoo!知恵袋. 食べ物に含まれる硫黄分 ただ単に、食事の中で摂取された硫黄分がおならと一緒に出てくることも原因として考えられます。にんにくやニラ、玉ねぎ等には多くの硫黄分が含まれています。 関連記事 おならが臭い原因は食べ物にあった?! 硫黄臭くなるのは病気? こんな症状が出たら要チェック おならの臭いから、病気の可能性を疑う場合に注目すべきなのは、その臭いの変化です。もし硫黄臭であれば、腸内に悪玉菌が増殖している状態で、病気の前兆の可能性があります。 また、便が細い、少ない、ひどい臭いがする、便秘と下痢を繰り返す等の変化も、腸内環境の悪化が考えられます。 考えられる病気の種類 増えた悪玉菌をそのままにしておくと、やがて様々な腸の病気を引き起こしてしまいます。例えば、便秘や下痢を繰り返す過敏性腸症候群は、悪玉菌によるストレス増加が原因で起こります。 また、腸内環境が悪化しているために血便や軟便にもなりやすく、免疫力の低下等、体の他の部分にも異常をきたすようになります。 関連記事 過敏性腸症候群(IBS)の原因と症状、治し方3選 おならが硫黄臭くならない改善法とは 根本的に改善するためには、臭いの原因を作り出している悪玉菌を退治することが一番です。 まず、悪玉菌そのものを減らすために、体外へ排出してしまいましょう。そのためには、 不溶性食物繊維を摂取することが効果的 です。不溶性食物繊維は、腸の中の老廃物質や腐敗物を吸収し、膨張する性質があります。この時に悪玉菌も吸収され、膨張した不溶性食物繊維と一緒に便として体外へ押し出されるのです。 関連記事 便秘続きで体臭悪化!便のようなニオイを放つ体になる前に!
犬は人間とくらべて4倍の聴覚、100万倍以上の嗅覚を持っているので、人間が気にならない音や匂いにも不快感を覚えます。この記事では犬の嫌いな音やにおいの特徴と対策をまとめました。 嫌いな音や匂いを把握して、愛犬が快適に暮らせる環境を整えて充実した毎日を過ごしてくださいね。 犬の嫌いな音は? 犬の嫌いな音 破裂音 雷の音 人工的な音 犬の嫌いな音は「破裂音」「雷の音」「人工的な音」の3種類です。 基本的に犬は大きな音を嫌がります。犬は音の「原因」を理解できないので恐怖心が煽られてしまうためです。 野生時代の「猛獣の唸り声」や「銃声」を思い出す個体も多く、上記3つの音は犬に心理的にストレスを与えやすい音なのです。 破裂音 「破裂音」は犬の嫌いな音の代表例です。「花火」や「爆竹」のような大きな破裂音は人間もびっくりしますが、犬にとっても不安やストレスの原因になります。 雷の音 雷の音は犬にとって理解できないほど大きな音です。飼い主さんが怖がっていると、犬の不安が増してしまいますよ。 人工的な音 自然界に存在しない「掃除機」「バイク」「目覚まし時計」などの人工的な音も、犬の嫌いな音です。 特に掃除機の音には様々な周波数が含まれ、長い間鳴るので、犬が混乱して吠えることもあります。 犬が嫌がる音、対策は? 破裂音・人工的な音の対策 なるべく音を聞かせない 音に慣れるトレーニングをする 雷の音の対策法 飼い主が怖がる素振りをみせない 安心できる場所を作る 破裂音、人工的な音の対処法 破裂音と人工的な音に関しては、犬がそばにいるときに音を出さないように気をつけてあげてください。 「ドアを強く締めないようにする」「掃除機をする時は別の部屋に移動させてあげる」など飼い主さんの心がけが大切です。 また、音に慣れさせるトレーニングも有効ですよ。ICレコーダーやスマホで掃除機の音を録音し、小音量でスピーカーから流してあげます。 音に我慢できたら愛犬が好きなご褒美を与えて、ほめてあげてください。少しずつ音への免疫がついていきますよ。 雷の音の対処法 雷は自然発生なので、聞かせないようにすることは難しいですよね。「飼い主が怖がる素振りをみせない」「犬が安心できる場所を作る」ことが大切です。 どうしてもそわそわした様子で歩き回るときは、そばにいって安心させてあげてくださいね。 犬の嫌いな匂いは?嫌がるときの対処法は?
ウンチは手軽に飼い主様が犬たちの健康状態を知ることができるもの。犬のウンチからどんなことがわかるのでしょうか。形状、回数、臭いは何をあらわしているのでしょうか。 今回は、犬のウンチから予測できる病気についてお話しをします。 (執筆:獣医師・堀江志麻) ペットの治療費 こんなに高額に!? 今は健康なペット(わんちゃん・猫ちゃん)でも病気やケガは突然訪れるかもしれません。特に近年では動物医療の進化に伴い、治療費が思った以上に高額になるケースも。大切な家族のために、あなたも最適な選択ができるようにしてみませんか?
ここまで 硫黄臭のおならやうんち(便)が出るのは悪玉菌の増殖が原因 だとお伝えしてきました。 悪玉菌と付き合っていく上で、知って欲しいことをお伝えしてから増殖を抑える3つの方法について説明します。 悪玉菌は完全排除ではなく、バランスが大切! 悪玉菌は悪いものだとお伝えしてきたので、 完全に排除した方がいいと思われるかもしれませんが、大切なのはバランス です。 悪玉菌の種類に大腸菌があることをお伝えしましたが、大腸菌は無毒株のときは日和見菌として分類され、有毒株に悪玉菌と分類されます。 大腸菌は悪玉菌として有害な毒素を作り出す以外に、 ビタミンを生産 したり、 腸内へ侵入する有害菌を排除する 働きも持っています。 また腸内環境において、善玉菌が20%、日和見菌が70%、悪玉菌が10%のバランスであるときが最も健康状態であると言われています。 つまり、 悪玉菌も私たちの体の栄養を作るのに役になっていることもあるし、悪玉菌が多少ある方が腸内は健康なんだ ということです。 腸内細菌の種類とは?理想のバランスや腸内フローラまで徹底解説! ①決めた時間に寝るための生活リズムを作る 睡眠不足によって悪玉菌を増殖させないためは、 生活リズムを作ることが大切 です。 良い睡眠をとるには、自然のシグナルに従う必要があり、脳は明るくなれば起きるときで、暗くなれば寝るときだと判断します。 生活リズムは職業や年齢によってそれぞれですが、自分にあったリズムを確立し、決めたものをなるべく守ることを心がけましょう。 おすすめは、当たり前のようですが 早寝早起 です。 「 残酷すぎる成功法則(著者:エリック・バーカー) 」という本の中には、「 大半の人は、午前中最初の2時間が生産的だと調査で分かった。 」と書かれています。 日本にも昔から「早起きは三文の徳」ということわざがあるように、朝のリズムを作れたらば、悪玉菌の抑制以上の良い効果もたくさんあると思います。 ②ストレス解消のためのマイルールを作って、実践する ストレスの解消というと枠組みが大きいですが、悪玉菌の抑制においてとても大切なこと です。 試験前になると緊張(ストレス)で急にトイレに行きたくなったことはないでしょうか。 あれは脳がストレスを感知し、腸の活動(蠕動運動)が変化したことで、トイレに行きたくなるという仕組みです。 実は 脳と腸はつながっており、そのことを 脳腸相関 と言います。 脳腸相関とは?なぜ脳腸相関が大切なのかも解説!
赤ちゃんを母乳で育てる場合、質の良い母乳をつくる栄養を意識的に摂ることと、母乳がつまりやすくなる食品をなるべく避けることが大切です。 質の良い母乳をつくる食べ物は?
実は授乳中にあまり食べると良くないとされるものがあります。 中には昔は言われていたけど、今は科学的根拠のないものもあります。 その内容と、理由について、まとめてみました。 だめ アルコール× 最も気をつけないといけないものでもあります。 ノンアルコールであっても、微妙に含まれているものがあるとの話なので、控えた方がいいかも。 血中アルコール濃度の増加 母親の血中アルコール濃度と、母乳の濃度はほぼ同じとのこと。 という事は、赤ちゃんにもアルコールを摂取させてしまいます。 まだ、分解に時間がかかるため、赤ちゃんの負担が大きくなります。 母乳が出にくくなる? 母乳を作るホルモンが低下するとの話もあります。 生卵× 中にはサルモネラ菌による食中毒を発症することがあります。 加熱すれば大丈夫です。 ただし、食中毒になっても、母乳を通して赤ちゃんにうつる事はないらしいです。 どちらかというと、接触感染ですね。手洗いうがいに気をつけましょう 気をつけて食べる・飲む 食べても良いですが、量は気をつけましょう。 主に、糖質、脂質が多いとおっぱいが詰まって、乳腺炎になってしまうためです。 お餅△ 気をつけて食べるもの 昔は食べても良かったらしいですが、今はいけません。 昔は「母乳を出したかったら餅を食べろ」なんて言われていたとのこと。 糖質を多く含むため、血液がドロドロになります。 そのため、母乳が詰まりやすくなるとのことです。 赤飯は? 赤飯ももち米から作られています。こちらはどうかというと、気をつけなければいけない食品です。 お祝い事の際にも少しだけにするのがいいかもしれません。 (病院でも出されますが、少しでした) 甘いもの(ケーキなど)△ 脂肪分や、糖質が含まれています。 母乳に粘りが出たり、甘味が強くなったり、苦味が出ることも?
わたしはメチャクチャ喉が渇いて、2リットルペットボトル(お茶、水)を 枕元におき、授乳のたびにコップ一杯飲んでました。 基本的に絶対食べてはだめなものは アルコール、一部の薬物、などで 適度な糖分、脂肪分はいいと思いますよ。 コレを少しでも食べたから スグ乳腺炎!とか 赤ちゃんに症状がでる!とかはないと思います。 ただし、多くとりすぎると やはり母乳を通して赤ちゃんに回りますので 子供の将来の肥満症、アレルギー体質 などにつながることもありえます。 5人 がナイス!しています
私は今産後3ヶ月未満ですが、すでに妊娠前よりマイナスです(それを維持するのが今後の課題なんですけど^^:)。 頑張ってくださいね。 10人 がナイス!しています ThanksImg 質問者からのお礼コメント 皆さん、とても詳しくて解りやすい回答ばかりでした。 お年寄りにはとにかく餅を食べろと言われ、周りからは餅だけは食べるな!と言われ…だったので皆さんの回答見てなんだかスッキリしました。 気にしてたらキリがないんですね。 とりあえず、餅や生クリームは控えてみます。 一年くらいの辛抱ですもんね。 ありがとうございました。 お礼日時: 2008/7/7 12:26 その他の回答(3件) 産後は鉄分が不足しやすいようです。 抜け毛がひどくなるのも鉄分不足とか。 母乳は血液からできてますからね、 赤ちゃんに栄養どんどんとられちゃいます^^; 私は、サイトや本で、母乳育児の事調べました!
授乳中のママが食べてはいけない物ってなんでしょうか? 生クリームがダメとか、アイス、餅、小豆、お菓子などなど人によって言う事違うし、 全部私の好きな物なのですごいストレスになってます。 乳腺が詰まる、乳腺炎になるという代表的な食品を是非教えて下さい。 あと、今、産後10日なのですが、貧血?なのか顔が白く、頭が重く、フラフラします。 母乳だと貧血になるんでしょうか? 1人 が共感しています まずは御出産おめでとうございます! まだ産後10日ということでおっぱいが安定するまでしばらくかかりますね~。 なのでまだちょっと用心したほうがいいとは思いますが。 乳腺が詰まる、乳腺炎になるといういうのは体質にもよります。何を食べても大丈夫な人は大丈夫です。 が、いわゆる体に悪いものとは別に、一般的には、 乳製品(これが一番きます!
では産後お寿司を食べてはいけないというわけではありませんが、お寿司を食べるときの注意点についてご紹介していきますね。 お寿司のネタ選び 母乳が魚臭くなってしまわないようにしたり、ドロドロしないようにするために、食べるネタには注意したほうがよいです。 おすすめのネタとしては、鮭、鯛、キス、サヨリ、アジ、スズキなどがおすすめです。 白身魚がよいですね。 また、細菌を避けるためには、ネタが加熱調理されているもの、ボイルされているものなどを選ぶとより良いです。 お店によっては、イカも生ではなく加熱した状態で出してくれるところもあります。 加熱されていると、母乳への変化も少なくなるのでおすすめです。 魚介を使用していないお寿司 お寿司は魚介類のもののイメージが強いものの、魚介類を使用していないお寿司も多くなって来ています。 コーンマヨネーズやアボカド系のもの、ハンバーグ系やツナサラダなどなど、魚介類を使用していないものの美味しいお寿司があります。 納豆巻や梅きゅうりなどなどもおすすめですね。 産後は手作りお寿司がおすすめ?
「たぶんお弁当買うのが大変になると思っていたから事前に頼んどいたよ。」とパパ。 パパの優しさと産後初めて大好きなお寿司を食べて明日からの育児も頑張ろうと思いました。 駅弁デリ とは、山陽新幹線で始まった駅弁を席まで届けてれるサービスです。(事前予約が必要)