Description お正月明けのダイエット!お野菜だけだと腹持ちが悪いので低カロ高タンパクの鶏胸肉!煮込むタイミングでパサパサせず柔らかです キャベツ 1/2個(500g) 鶏むね肉 1枚(250g) ●醤油・片栗粉(肉下味用) 各大さじ1 ●コショウ(肉下味用) 適量 ★ケチャップ 大さじ1 バター(仕上げ用) 10g~ 作り方 1 鶏むね肉は、皮を取り、1, 5cm角のコロコロサイズに切る。 ●に浸す。 4 水を鍋半分(1. 3L)まで満たし、コンソメ、キャベツ、人参を入れ、15分煮込む。 ※鶏肉は入れない!
この記事のキーワード まとめ公開日:2019/04/06
動画を再生するには、videoタグをサポートしたブラウザが必要です。 「鶏むね肉と彩り野菜のコンソメスープ煮 」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 鶏むね肉と彩り野菜のコンソメスープ煮のご紹介です。彩りがきれいですし、野菜もたくさんいただけます。とてもシンプルなお肉と野菜の旨みたっぷりの一品です。今夜のおかずにいかがでしょうか。ぜひ、お試しください。 調理時間:30分 費用目安:500円前後 カロリー: クラシルプレミアム限定 材料 (2人前) 鶏むね肉 (250g) 1枚 玉ねぎ 1/2個 にんじん 50g ピーマン 1個 赤パプリカ 黄パプリカ 水 500ml コンソメ顆粒 大さじ2 黒こしょう 少々 パセリ (乾燥) 適量 作り方 準備. 玉ねぎは5mm幅に切っておきます。にんじんは皮を剥き、乱切りにしておきます。ピーマンは種を取り除き、乱切りにしておきます。赤パプリカと黄パプリカは種を取り除き、乱切りにしておきます。鶏むね肉は一口大に切っておきます。 1. 鍋に鶏むね肉、にんじん、玉ねぎ、水を入れ中火で加熱します。 2. 沸騰したら、ピーマン、赤パプリカ、黄パプリカ、コンソメ顆粒を加え、蓋をして5分程煮ます。 3. 豆腐と鶏肉の中国風スープ | 高城順子さんのレシピ【オレンジページnet】プロに教わる簡単おいしい献立レシピ. 鶏むね肉に火が通ったら、黒こしょうを振り、火から下ろします。 4. 器に盛り付けて、パセリを散らして完成です。 料理のコツ・ポイント 塩加減は、お好みで調整してください。 今回は鶏むね肉を使用しましたが、鶏もも肉でも代用いただけます。 このレシピに関連するキーワード 簡単 人気のカテゴリ
今日10/30は「初恋の日」です💕 文豪、島崎藤村が1896年10月30日に刊行された『文学界』46号で まだあげ初めし前髪の 林檎のもとに見えしとき 前にさしたる花櫛の 花ある君と思ひけり という有名な「初恋の詩」を発表したことに因みます! 恋をしよう!🧡✨ この記事が気に入ったら、サポートをしてみませんか? 気軽にクリエイターの支援と、記事のオススメができます! まだあげ初めし・・・帰りました。 : hibariの巣. あなたのスキ・コメント・サポート&おススメが励みになっています!本当にありがとうございます🙇♀️いただいたサポートは 🍎noteを書くための書籍購入、資格検定の受験料 🍰アヤ先生の胃袋へスイーツ補給 に主に遣わせていただきます😋私と一緒にハートフル社会を築きましょう💕 ありがとうございます😊 🍃目標:東大理3&北欧移住💖ジェンダー×ハートフル×ピースフル🧡空気を読むな本を読め⭐読書エッセイ優秀賞🌺推し世界遺産…九寨溝、カルスト地形系🍎所持資格…世界遺産2級、ニュース1級など多数💜うつけんスクール&みずほ塾🍓投票率は民主主義のバロメーター🍏フォロバ100
今日、山で撮影してきました。 植物 長野県ビーナスラインの道端、コンクリの隙間から立ち上がっていた10㎝にも満たない丈の草に一輪、画像のような花が咲いていました。 調べたのですが分かりません、お分かりの方ありましたら教えてください、お願いいたします。 植物 沖縄の雑草で、道端や芝生の間によく生えているこの雑草のお名前分かる方、教えて頂けますか。 よろしくお願いします。 背は低く、小さいです。 フサフサした苔っぽくもあり、シダっぽくもあります。可愛くて、鉢に植えてみました(笑) 園芸、ガーデニング 長野県霧ヶ峰の森中、クマザサの際から地を這うように遊歩道に出ていた画像の植物。 葉っぱからキンミズヒキやチダケサシあたりかなと調べましたが、つぼみのつき方がちがうようで?となりました。 お分かりの方おられましたら、教えてくださいお願いいたします。 植物 この植物の名前を教えてください。 よろしくお願いいたします。 植物 植物に詳しい方、教えてください。 これは何という植物ですか? 福井県の赤兎山で撮影しました。 植物 質問です。県内の実家の家によく行っているのですが、今日、行ってみると、玄関に草の株が置いていました。そのことについて話すと、祖母が、テレビで食べれると言っていたから、祖父のほうが一回食べていたと話して いました。 テレビで言っていたと言ってもテレビで紹介されたものとは別のものを食べていたら困りますし、それが紹介されているテレビ番組もわかりません。これはどういう名前の植物で実際食べれれるのかを知りたいです。よろしくお願いします。 植物 子供の朝顔のプランターからきのこが生えてきました。上の方と水が出ていく下の方からです。昨日は無かったので一晩で生えてきたようです。何という名前のきのこなのか、抜いた方がいいのか教えてほしいです。 園芸、ガーデニング 道端で真っ白な植物を見つけて、よく見たらすぐ側に生えている椿の白バージョンなのかなと思ったのですが、植物のリューシスティックなんてあるのでしょうか? 植物 こんにちは! ソテツという植物は、中一で習う植物の種類に分けるとどのようになるのでしょうか?そして離弁花類でしょうか?詳しく教えて頂けると嬉しいですっ! お願いします! 植物 庭に勝手に生えてきたこの木はなんですか? 家の北側のちょっとした植え込みに生えてました。葉は薄くてひらひらしてます。てっぺんの若葉部分だけ色が黄〜赤っぽいです。文章や写真で検索しましたが出てきません。 葉が綺麗なのでこのまま育ててもいいかと思っているのですが、家の壁から5cmくらいしか離れてません。育てるにしても家から離して植え替えた方がいいでしょうか?
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