マスキングテープはマステと称されるようになり、養生素材としての本来の使い方とはまったく違うベクトルで進化を続けています。その進化し続けるマステをかわいくオシャレに使いこなしているのは、もっぱら女性が多いようです。 しかし、貼って剥がせる、指でも簡単に切れる、文字の書き込みもOKとメリット満載なので、男性だって活用しない手はないでしょう。そこで今回は、オフィスや日常生活あるあるで、マステを取り入れる方法を考えてみました。 【次ページ】オフィスでマステ活用 ▶ 1 2 3 4
季節のアートも工夫して ウォールステッカーのように、壁にマスキングテープで絵を描く感覚で貼っていきます。 壁紙を変えられない家でも、剥がしやすいマスキングテープなら安心ですね! (貼る際には、壁を痛めずきれいに剥がせるかを確認して下さい。) 子ども部屋に 子ども部屋を手軽に彩るのにもマスキングテープが活躍! あえて単色の灰色のテープを使うのがオシャレに見えるコツです。 アニバーサリーフォトなどに お誕生日の飾りにも! ガーランドを貼るのに使うだけでなく、✳の形に色々なマスキングテープを重ねて貼るだけで華やかになります♪ 写真のようにモノクロでコーディネートしても素敵ですね。 シンプルなデザイン テレビの周りに、家を型どったマスキングテープアートをプラス。 シンプルながらセンスが光るオシャレなアレンジですね! ビジネスシーンでも使える！意外なマステ活用術11選 | ＆GP. タイルをアレンジ モザイクタイルの一枚にだけマスキングテープを貼ってアレンジ。 貼って剥がせるので、季節によって貼り替えてもいいですね! まとめ 文具の中でもファンの多いマスキングテープ。手紙や手帳に使うだけでなく、幅広い使い方があるんですね! 今回の内容をぜひ参考にしてみてくださいね♪ こちらもおすすめ☆
赤と緑のカラーがオススメ オーナメントをリメイク! 紙にマステを巻いてスターを手作り つまようじ+マステ マステリボンもラッピングに便利! マステポンポンをオーナメントにしよう マスキングテープを張り合わせて、折りたたみ中心をホチキスでとめて作るマステポンポン。 ヒモを輪っかにして結びつければ、オーナメントに早変わりします!ラッピングにも使える! マステポンポンにヒモを通して、プレゼントの口をギュッとしばりましょう。 ラッピングにひと手間が加わるだけで、グンとおしゃれさが増します。赤と緑のカラーがオススメ… 輪ゴムとマステでDIY♪ラッピングに便利な『マステシュシュ』の作り方 - CRASIA 皆さんも可愛いシュシュはお好きですよね。マスキングテープと輪ゴムを使えば、可愛いシュシュがお手軽にDIYできるのをご存知ですか? 輪ゴムをそのまま使うよりも圧倒的にオシャレで、普通のシュシュよりはチープだけれど手が込んでいる、見た目がとっても可愛いシュシュなんです。プレゼントのラッピングやゴムバンドなどの生活雑貨として、またアクセサリーとしても実用的に使えるマステシュシュ、100均のマスキングテープで簡単に手作りできちゃうんですよ! 今回はその作り方をご紹介していきます! この記事の目次 マステ+輪ゴムで作れる「マステシュシュ」を知ってる? 輪ゴムをマステで挟んで作ります 紙素材のシュシュのできあがり♪ こちらの動画で作り方をチェック! お菓子のラッピングにも便利です♪ 可愛いゴムバンドとしても使えるよ♪ シュシュと同じように髪や腕につけてもOK 自作マステシュシュを活用しちゃいましょう! こんな使い方も！「マスキングテープ」が意外な所で使えるセンスのある使い方14選☆ | folk. マステ+輪ゴムで作れる「マステシュシュ」を知ってる?… アクセサリー作りやラッピングに使える? 可愛い『マステポンポン』活用法6選 | feely[フィーリー] 貼ってはがせる便利なマスキングテープを使った工作が流行っている中、マステを使って作るポンポンリボン『マステポンポン』が次に来る!と話題沸騰中なのを知っていますか?100円ショップでも売っていて柄も豊富なマステは、誰もがひとつは持っている文房具。そんなマステを使って手作りするポンポンは、もちろんとっても簡単なんです
切る(ちぎる) マステの模様の輪郭に沿って切り抜き、シールにして貼るのも楽しいですが、もっとシンプルな方法でもいろいろなものが作れます。 ・ 同じパターンをたくさん切る 三角や丸や正方形などをいくつも組み合わせて貼っていきます。その図形と色・模様使いで、無限の表情が出せます。無地の壁やガラス窓などは最高のキャンバスです。 ・ ちぎる マスキングテープは手でちぎるのも簡単な素材です。写真は赤色系の各種テープを用いて作った「カニ」のマステちぎり絵。かなりマニアックです。 材料に使ったマステはすべて赤色系ですが、クリスマス柄やキャラクターデザインのものも。和の素材からのみ作られたわけではないのに和風に仕上がっているところも、面白い作品ですね。 5. 書く 書き込むことで情報が入るので、利便性が高まり、意外な効果が生まれます。多くのマスキングテープは油性ペンか水性顔料ペンを使うと書き込めます。 ・ ライティングボードに 黒のマステを連続して貼り、白の水性顔料ペンで書きこみ、黒板風に使えます。 写真のようにカレンダーにして、マステを重ね貼りして曜日や予定をデコレーションするのも楽しそうですね。 ・ ネームプレートに パーティーなどでは、グラスに無地のテープを貼っておき名前を書いてもらえば、混同する恐れがありません。 仕様をちょっと変えるだけで、使い方はさらに広がる mt は、マスキングテープの概念を少し広げたオリジナル商品も展開しています。形や印刷方法をちょっと変えただけ。でも、使い方の視点が変わり、楽しみ方は大きく広がります。mt lab. には、このような個性的な商品も置いてあります。 ・ 大判マスキングテープ 大判のマスキングテープは広い面に貼れるので、インテリアのDIYに最適です。ガラスに貼れば、インテリアにも防犯対策にもなり、一石二鳥です。 ・ 両面印刷テープ 「両面テープ」ではなく、両面「印刷」テープ。表と裏で違うデザインを印刷してあります。透けて見えるので、ガラスなどに貼ると、両面で異なる表情が表れます。上は貼った側から、下が貼ったガラスの向こう側から見たデザイン。昼と夜でも印象が変わります。 「自由な着想」がハンドメイドの可能性を無限大にする mtの誕生から発展のところどころに社外発の「自由な着想」があります。それこそが、このシンプルな素材のブランドが存在感を高めてきた理由かもしれません。シンプルな素材でも、既成概念から自由になった発想やデザインで向き合うと、可能性を無限に広げることができると示しているようです。 読者の皆さんも、発想次第で、いつも使っている材料や道具の意外な用途、斬新な作品を生みだせるかもしれません。マスキングテープのように、ハンドメイド以外のジャンルの素材や道具も見直し、柔軟に使い方を考えてみると、ハンドメイドの世界がもっと楽しく広がってくるのではないでしょうか。 会社名 mt lab.
発想次第で使い方は無限大! マスキングテープ専門店「mt lab. 」で聞いた意外で楽しい使い方カタログ マスキングテープを使った意外・斬新なアレンジ法 では、mt lab. に情報が集まってきた、意外で新しいマステアレンジを、「使い方」を軸にして、カタログ風に見ていきましょう。きっとあなたの知らない使い方もあるはず。 1. 貼る 王道の使い方ですが、意外な場所へ「貼る」と、シンプルな場所がどんどんカラフルになります。 ・ 身体へ貼る カットしたテープを顔や腕に貼って、ボディペインティング。 また、爪の大きさに合わせて貼りトップコートを塗ると、マニキュア代わりになります。翌日すぐに落としたい場合は「貼るだけ」でも。 ・ 壁に貼る 貼って剥がすのが前提のマスキングテープは、剥がしてもべたつかないので、賃貸のお部屋の壁に貼っても安心です。 写真の例では、太さ5cmのマスキングテープを連続で貼っています。切りたい上部を浮かせて貼っておき、後にカッターで家の形に切りそろえます。壁紙を傷つけないように気をつけて。 子ども部屋のアレンジ方法はこちら。子どもの身長の記録を壁に貼っておくのもアイディアの1つです。 ・ 楽器に貼る 楽器は、種類によって形も色もほとんど同一なことが多いもの。これもマステで個性的にデコレーションできます。 同じバンドでおそろいのマステを使ってそれぞれの楽器をデコレーションし、統一感を出すこともできます。ピアノの鍵盤に貼れば、ドレミが楽に覚えられそうです。 ・ 野菜・果物に貼る クリスマスやお正月など、季節のオーナメントに。ハロウィンのカボチャも、黒いマステで簡単に作れます。剥がした後は洗えば食べられますよ。 2. 剥がす 塗装する際、塗りたくない場所にのみマスキングテープを貼っておき、その上から塗装を施して、塗り終わったら剥がすという、マスキングテープ本来の「養生」という使い方です。ハンドメイド好きの方なら、「ステンシル」と似た手法と思われるかもしれません。職人さんたちは、直線や角にも美しく貼り付けることができるそう。 その手法で作られたアート作品がこちら。mtを手がけるデザイナー居山氏の作品です。マスキングテープを貼り重ねて数回の塗装を施し、最後にテープを剥がすと、不思議な幾何学模様が浮き出ます。 3. 折る ・ リボンにする 帽子に貼ったマスキングテープの端を貼り合わせて、くるんと巻けば、リボンになります。 縦に貼り合わせて細いリボンにし、箸置きやコサージュのようなしっかりした立体にすることもできます。 貼り合わせる過程で中に針金を入れると、リボンの形を維持でき、好きな形に成形できます。 ・ 折り込む 角をうまく折り込んで貼るのは、壁などを「養生」する職人さんならではの使用法。この方法を応用してさまざまな角度に上手に折り込むことで、テープを切らずに折目の表情を出すことができます。 写真も居山氏の作品です。 4.
(カモ井加工紙株式会社) 東京都台東区寿3-14-5 *mt lab. の予約は、上記Webサイトより募集開始状況をご確認の上でお願いいたします。
Collection by Ticako 112 Pins • 44 Followers Account Suspended I enjoy making simple, handmade cards for holidays and birthdays. And I have to say that crafting with washi tape is one of THE easiest ways to make a cute, homemade card. You don't need loads of fancy stamps or layers of paper… just a little tape and a simple stamp! Washi Tape Ice Lolly Tags | Summer Inspired Gift Wrap - Blog Archive by Fox and Star Whip up cute summer themed gift wrap with the help of some super easy washi tape ice lolly gift tags. Washi Tape Ice Lolly Tags | Summer Inspired Gift Wrap - Blog Archive by Fox and Star Whip up cute summer themed gift wrap with the help of some super easy washi tape ice lolly gift tags. Transparent Tape by Made in Paper diy初心者も安心♡誰でも簡単にできるマスキングテープ技♡ | WEBOO[ウィーブー] 暮らしをつくる マスキングテープは貼るだけでどんなモノでも簡単に可愛く仕上げる事ができるので、diy初心者の方にもオススメのアイテムです♪今回は、このマスキングテープを使って小物・家具・壁をデコレーションしたり、実用的なラベルとして活用する簡単なマスキングテープ技やアイデアをご紹介します。 【手作り】マスキングテープで年賀状_2016年《おしゃれ、かわいい、申年、アイデア、平成28年》 - NAVER まとめ 【手作り】マスキングテープで年賀状_2016年《おしゃれ、かわいい、申年、アイデア、平成28年》 - NAVER まとめ アクセサリー作りやラッピングに使える?
TOP ヘルス&ビューティー 美容・ダイエット ダイエットレシピ 100kcal以下 【80kcal以下】カロリー・糖質控えめな蒸しパンの作り方 手作りおやつの定番「蒸しパン」。この記事では、カロリー・糖質控えめな蒸しパンの作り方をご紹介します。小麦粉不使用・ノンオイルですが、しっとりふわふわ。ギリシャヨーグルトを加え、たんぱく質をしっかり摂れます。とても簡単に作れるので、朝食にもおすすめですよ。 ライター: 上原 花菜 管理栄養士 「食べることは楽しいこと」をモットーにレシピ提供やコラム執筆をメインに活動中です。 高齢者施設での管理栄養士経験を活かし、食べることに課題のある方にも食事を楽しんでいただけ… もっとみる 基本の蒸しパンのカロリーはどのくらい? Photo by macaroni 薄力粉、砂糖、卵、牛乳などを混ぜ合わせて作る、通常の蒸しパンのカロリーは 210kal 。 この記事で紹介する蒸しパンのカロリーは1個 78kcal 。通常の蒸しパンに比べ、132kcal抑えています。カロリー控えめでも、しっとりとしてやさしい味わいがおいしい蒸しパンですよ。(※1) カロリー・糖質控えめ!ふわふわおから蒸しパン Photo by 上原 花菜 調理時間:20分 この記事で紹介する蒸しパンは小麦粉を使用せず、おからパウダーを使用し糖質オフ。油を加えずカロリーを抑えていますが、ヨーグルトを加えることでしっとりと仕上がります。 砂糖の量を減らし甘さ控えめでも、ヨーグルトの風味とレモンの酸味でチーズ蒸しパンのような味わいが楽しめますよ。 このレシピの栄養価(1人分) エネルギー……78kcal たんぱく質……5. 1g 脂質……3. ノンシュガー！低糖質のおからヨーグルト蒸しパン☆ レシピ・作り方 by マッカロン｜楽天レシピ. 2g 炭水化物……7. 0g 糖質……4. 8g 食物繊維総量……2. 2g 食塩相当量……0. 2g 出典:日本食品標準成分表2015年版(七訂)追補2018年 材料(7cmココット6個分) ・おからパウダー(微細タイプ)……30g ・ベーキングパウダー……小さじ1杯 ・きび砂糖(白砂糖でも可)……大さじ2杯 ・卵……2個 ・ギリシャヨーグルト……100g ・豆乳……大さじ2杯 ・レモン汁……小さじ2杯 ギリシャヨーグルトは水切りヨーグルトでも代用可能です。使用するおからパウダーとギリシャヨーグルトによって、生地の固さが異なります。生地が固い場合は豆乳を足し、ゆるい場合はおからパウダーを少量ずつ足してください。 レモン汁を豆乳か水に置き換えると、プレーン味のおから蒸しパンになります。抹茶やココアパウダーを加えたり、ナッツやフルーツをトッピングしたりするなどアレンジも楽しめますよ。 1.
映像情報 kurashiru[クラシル] おからとヨーグルトの蒸しパンのご紹介です。淡白なおからと、さわやかなヨーグルトの酸味が合う、素朴な味わいの一品です。蒸し器で蒸し上げてますので、しっとりとした食感がおいしいですよ。 【材料】 4個分(直径5cmのココット型) ----- 粉類 ----- 薄力粉 30g おからパウダー 20g ベーキングパウダー 5g 無糖ヨーグルト 70g 砂糖 50g 無調整豆乳 30ml 卵(Mサイズ) 1個 お湯(蒸す用) 適量 【手順】 蒸し器のお湯は沸騰させておきます。 蒸し器の蓋にさらしを巻いておきます。 ココット型にグラシン紙を敷いておきます。 1. ボウルに卵、砂糖を入れ、泡立て器でよく混ぜ合わせます。 2. 無糖ヨーグルト、無調整豆乳を入れ、よく混ぜ合わせます。 3. まる得マガジン「ポリ袋でかんたん！ ふりふりおやつ」 | お知らせ | NHK出版からのお知らせ | NHK出版. 粉類をふるい入れ、ゴムベラでさっくりと混ぜ合わせます。 4. ココット型に流し入れ、全体をならします。 5. 蒸気の上がった蒸し器に入れ、蓋をして中火で10分程蒸します。竹串を刺して生の生地がつかなければ、蒸し上がりです。 6. 火から下ろして粗熱を取り、器に盛り付けて完成です。 節約レシピや簡単レシピは『クラシル』で検索!
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おから 2019. 03. 09 人気で簡単な「おから×ヨーグルト」のレシピを紹介します。 おからで作るおやつと相性がいいヨーグルト。2つを合わせると、しっとり感が出ておからも食べやすくなります。 どちらもヘルシーで普段から食べたい食材であるところも嬉しいですよね。 一緒に水分を取りながら食べるとお腹も満たされ、ダイエット中のスイーツとしてもおすすめ。ぜひお気に入りのレシピを見つけて作ってみてくださいね。 レンジで作れる、おからとヨーグルトのケーキ 出典: クックパッド 材料4つで作れる、手軽なおからケーキのレシピです。電子レンジで作れ、短時間で完成するからお腹が減って早く食べたい時にもいいですね! ノンオイルで作れる、おからとヨーグルトのケーキ ヨーグルトを多めに使って作る、ケーキのレシピです。チーズは使っていないのに、しっとりとしたチーズケーキのような味わいが楽しめます! おからヨーグルト蒸しパン | さとの雪食品株式会社. 作り方は、材料を全て混ぜたらじっくり焼くだけで、簡単に作れるのも嬉しいですね。 濃厚なおからヨーグルトチーズケーキ こちらもずっしりとしたチーズケーキ風のおからケーキレシピです。はちみつで甘さをつけたり、レーズンを入れたりと優しい味わいが楽しめます。 材料を全て混ぜ合わせたら、オーブンで焼き上げます。焼き上がりはふわっとしていますが、冷蔵庫に置いておくことで、よりしっとり感が出てチーズケーキっぽくなります。 材料(パウンド型1本分) おから200g 豆乳 or 牛乳150cc 卵2個 ヨーグルト100cc レモン汁大さじ2 オリーブオイル大さじ2 はちみつ大さじ5 塩ふたつまみ 小麦粉大さじ2 ベーキングパウダー小さじ2 レーズンなどお好み量 詳細レシピ 殿堂掲載おからヨーグルト濃厚チーズケーキ どっしり!おからのまるでチーズケーキ 出典: Rakutenレシピ こちらもチーズケーキ風のおからケーキレシピです。おからとヨーグルトを使ったケーキも、レシピによって使う材料が変わってきます。家にある材料や多く使いたい食材を考えてレシピを選んでみると良さそうですね! 材料を全て混ぜ合わせたら、オーブンで焼き上げれば完成です。あら熱が取れたら、型から外してラップで包み、冷蔵庫で半日以上しっかり冷やすとしっとり美味しく食べられますよ。 材料(8人分) 生おから200g ヨーグルト1/2カップ 牛乳1カップ 卵2個 砂糖60〜80g ホットケーキミックス大さじ4 レモン汁大さじ1 オリーブオイル大さじ2 どっしりおからのまるでチーズケーキ レンジで作れる!おからと豆腐のバナナケーキ 豆腐とヨーグルトとおからを使ったヘルシーなケーキのレシピです。薄力粉の使用量が少なくて済むのが嬉しい!ずっしりとした仕上がりでお腹も満たされそうです。 材料(15㎝×12㎝のタッパー1個分) バナナ2本 生おから120g 絹ごし豆腐100g プレーンヨーグルト150g 黒糖(砂糖やはちみつでもOK)15~30g 卵(なくてもOK)2個 ベーキングパウダー小さじ1.
ei いいね! 2 お気に入りの、レンチン2分でできる簡単おから蒸しパン。今回はのむヨーグルトを加え、トッピングに生チョコ。今日もおいしくいただきました♪ ei 2020. 11. 5 23:31 コメントする コメントを投稿するには ログイン してください。 いつも買ってます おすすめ ハーツのおすすめベスト110 便利 安定の味 家族に好評 手軽 簡単 使った商品 co・opのむヨーグルト さくらたまご co・op生チョコビター eiさんのフォト ちくきゅう弁当 宝物かき氷☆ 黒ごまビス 野菜たっぷり旨味鶏つくね☆ 冷凍していたよもぎで 家族のお祝いに ひまわりソーセージ こふきいものチーズがけ eiさんのフォトを見る
こんにちは。管理栄養士の渥美まゆ美です。今回は、レンジでできる簡単蒸しパンのご紹介です。バナナは手軽にとれるエネルギー源ですが、からだの調子を整え、腸内環境を良くする「食物繊維」と「オリゴ糖」を豊富に含む食材です。両方とも腸内環境を良くし、免疫機能を整えたり、便通を良くする善玉菌を増やす助けをしてくれます。 ヨーグルトも同様に、善玉菌が増える助けとなる乳酸菌を含むので、両方を組み合わせて、腸から元気になるご褒美スイーツに仕上げましょう。 マフィンカップがない場合は、マグカップにクッキングシートを敷いて作ることもできます。 [作り方] (1) ボウルにバナナを入れてつぶす。(A)を加えて混ぜ、生地を作る。 (2) マフィンカップに(1)を4等分にして入れ、バナナ(飾り用)を薄い輪切りにして飾り、電子レンジ(600w)で3分半~4分加熱する。 (レシピ作成 管理栄養士 渥美まゆ美)