腰椎 固定 術 再 手術 ブログ

Wed, 10 Jul 2024 01:47:46 +0000

あなたは、大好きな彼のことを理解していますか? 彼にとって一番の理解者でしょうか?

「気持ちは分かるよ」はNg。信頼され、本音を引き出す「聞き方」のコツ

今は隣の部屋にパートナーがいます。パートナーもそこまでPC関係に強くはないのですが、私と同じようにフリーランスなので 「自分でなんとかしないといけない」人 です。そしてやはり自分のPCへの依存度が高いので、私と同じくらいPCの不調によるダメージを受けるのです。 私はパートナーと暮らすまで、こういうときに 私の気持ちをわかってくれる人 が近くにいたことがあまりありませんでした。元夫はデジタルに弱く、自分のPCは持ってない人でした。なので、デジタル関係のサポートはいつも私がしていたのです。 現パートナーは、「デジタルに強くてなんでもやってくれる」というわけではないのですが、 「気持ちをすごくよくわかってくれる」人 なのです。これがとってもありがたい……! 解決自体は自分でしなくちゃいけないことに変わりはありませんが、「自分のときはこうだったよ」とかいろいろと相談でき、 「ああ……すごく心細いときにパートナーがいてよかった! 」 と心から思いました。 ですが、パートナーには「別にさるころ自分でやってるし、そんなに感謝するようなこと? また "川の水" なんじゃないの」と言われました。我々の中で「川の水を飲んでいる」というのは、「喉が渇いてないから幸せ! 気持ちをわかってくれる女性. 」と 「川の水を飲んでいるのに喜んでいる」 ような状態を指します。前の結婚生活で、私が金銭面でも家事でも精神面でも元夫に頼れないのに、 「寂しくないから幸せ」 と感じていた状況を、友人に「川の水飲んでるみたいだね」と指摘されたのがきっかけです……。 パートナーには「別にオレがPCのサポートしてあげてるわけじゃないのに、そんなに喜ばれても」と言われました。いや……でも、長年一人きりでなんとかせざるを得なかったことを振り返ると、ただ横で 「わかるよ~、大変だよね~」 と言ってくれる人がいることが、なんとありがたいことかと……! いつもピンチのときに、自分が何もしなくても助けてくれるような人がいたなら、感じ方も違うのかもしれませんが。 とはいえ、私にとっては 「凹んでいる状況を分かち合ってくれる人」 がいるだけでも充分嬉しいことなのでした。今回のことで、人が喜びを感じるポイントというのは、本当に人それぞれだなあ……と感じてしまいました。 我が家はお互いの苦手なことを補い合う、ということはやっています。それはパートナーシップをもち、共同生活をする利点だと思っています。ですが、苦手なことを自分でやるときに、 互いの気持ちを理解して励まし合う というのも、パートナーシップの 利点 だなあ……と感じました。 もちろんパートナーがPCの不調で困っているとき、私も助けることはできないのですが、「わかるよ~頑張れ~」と励ましたり、私が自分で解消した問題を教えてあげたりすることもたまにはあります。この辺は持ちつ持たれつ、 助け合い ができてて良かったなと思うところです。 ちなみに今回のPC不調の前に夫婦ケンカしており、解決したもののちょっとどんよりとした雰囲気だったのですが…… 「パートナーがいてくれてよかった」 みたいなタイミングが訪れたので良かったです。夫婦は悪いときもあれば、いいときもあるな、と実感した出来事でした。 新刊『骨髄ドナーやりました!

第6回 あなた自身の幸福感の軸はどこ? 2020. 11.

「家事にかける時間を短縮したい!」と、数々の家電を買ったり、試したりしてきました。 この記事では、そんな家電好き主婦が選ぶ「家事が楽になる家電」、「使ってよかった時短家電」をお伝えします。 家事時間の平均は1日約175分 既婚女性1, 566名を対象にした「家事時間」についてのアンケート調査の結果です。 1日の平均家事時間:175分 1週間の平均家事時間:1, 225分(約20時間) 出典:オイシックス株式会社、カルビー株式会社、株式会社カジタク 調査時期:2017年3月23日~2017年3月29日 実際、私が家電を導入する前の家事時間を計算してみたところ、1日約160分の家事時間がかかっていました…。 ところが、 家電を導入してからは、1日約1時間に短縮! 時短家電の効果を実感しています。 そこで、時短効果を感じた順におすすめの家電を紹介していきます。 共働きワーママや、子育てに忙しい主婦の参考になれば嬉しいです。 おすすめ時短家電ランキングBest5 第1位:時短効果抜群!パナソニック据え置き型食洗機【45分時短】 鍋など、容量不足で洗えない食器もありますが、 1日45分(年270時間)もの時短効果を感じています。 使っているのは、ファミリータイプのパナソニック食器洗い乾燥機。 2人暮らしのわが家では、夕食後に1日分の食器をまとめて食洗機で洗っています。 汚れ落ちは良好。正直、 手洗いよりもキレイ なくらいです。 高温のお湯を使って洗浄するので、 衛生面でも安心感 があります。 ただ、 幅550×奥行344×高さ598mm と サイズが大きい ので置き場所の確保は必須です。 また、 木の食器や熱に弱い食器など洗えない食器もある ため、使う食器はシンプルで食洗機に入れやすい形のものが増えました。 多少のデメリットはありますが、時短効果はもちろん、 コスト面 でもメリット多数! 共働き家庭には必須!というほど、おすすめの家電です。 ひょーさん 手軽さが良いのか、旦那も食器を片付けるようになり、本当に楽になりました! 「家事ラク三大家電」買って良かった!楽になった!時短家電と間取りの工夫 | 山京建設株式会社 | オフィシャルサイト - 相模原市. Joshin web 家電とPCの大型専門店 パナソニックの据え置き型食洗機の口コミ・レビュー記事はこちら 第2位:革命的!料理を楽にする!シャープ ヘルシオ ホットクック【30分時短】 わが家では、ホットクックで夕食を作っています。 食材を切って、放り込むだけなので、 調理時間はわずか10分ほど 。 今まで、夕食づくりに40分ほどかかっていたので、 1日30分(年180時間)も時短できています!

家事を楽にするおすすめ時短家電!共働き夫婦の私たちが活用するモノ|新築マイホームを建てた共働き子育て夫婦の家ブログ

3 万円~です。 充電式クリーナ CL107FDSHW(マキタ) ルンバに負けじと、スティック掃除機の代名詞のような存在になりつつあるマキタの掃除機。最大の利点は、「コードレス」と「吸引力」ではないでしょうか。 この機種はコードレスで移動のストレスが無いのはもちろん、重量が 1. 1kg と非常に軽いため、女性でも簡単に持ち運ぶことができます。 また軽量ながらもパワフルな吸引力を備えていて、 90度まで角度の調整が可能なノズルのおかげで、 ソファーやベッドの下の隙間も楽々お掃除。充電所要時間は約 22 分と、効率がいいのも嬉しいです。 1. 家事を楽にするおすすめ時短家電!共働き夫婦の私たちが活用するモノ|新築マイホームを建てた共働き子育て夫婦の家ブログ. 3 万円~とリーズナブルな価格設定も魅力のひとつですね。 5 :【睡眠】心身にも効果大!ふとん乾燥機 時短と聞いてなかなか思い浮かびはしないものの、いざやるとなると結構な時間がかかる家事が「ふとん乾燥」ではないでしょうか。家族が多いとその分時間がかかりますし、かなり重労働ですよね。 温風で布団を乾燥させる乾燥器があると、そんな手間を省くことができ、時短効果抜群です! ふとん乾燥機 カラリエFK-C2(アイリスオーヤマ) ホースを伸ばしてふとんにセットするだけで使える、簡単仕様です。立体ノズルで空間を作り、ダブルサイズの布団でも奥までしっかり乾燥してくれます。 65 度の温風でダニ対策もバッチリで、コンパクトかつ軽量で持ち運びも楽々です。 またノズルの向きを変えれば、布団だけでなく衣類の狙った箇所も乾かせますし、付属の靴用アタッチメントで靴の乾燥も可能です。価格は 1. 2 万円~となっています。 ふとん乾燥機 アッとドライHFK-VH770N(日立) ホースに「ふとん乾燥アタッチメント」をセットすると、左右と前にまんべんなく温風を送ってすばやく均一に乾燥することができます。しかも専用デオドラント剤をセットすれば、爽やかな香りで消臭までしてくれる優れもの。 靴や衣類の乾燥にも使え、価格も 9, 800 円~とリーズナブルでおすすめです。

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ロボット掃除機を使い始めるまでは、 1回30分、2日に1回ほど 掃除していましたが、ロボット掃除機を使い始めてから掃除頻度が激減。 1日15分(年91時間)もの時短効果を感じています! 実際に家で使っているEufy RoboVac 30C MAXは、信頼性の高いメーカーの製品にもかかわらず、 2万円台と格安! 機能は多くありませんが、2LDKのわが家全体を毎日しっかり掃除してくれています。 部屋の隅や、フローリングの溝など、よく見ると取り残しもありますが、大満足の吸引力で、 細かいホコリや髪の毛もしっかり掃除できます! 実際の吸引力を検証するため、カーペット上のゴミをEufy RoboVac 30C MAXで掃除してみました。 回収率は約95% と、ロボット掃除機の中では、強めの吸引力です! 本体は 高さ7. 【2021】家事が楽になる時短家電おすすめランキングBest5!共働きワーママにおすすめ!. 2cm とスリムなデザイン。 自分では掃除しにくい 家具の下にもスルッと入り込んで、キレイに掃除できます。 また、スマホアプリから 掃除スケジュールを設定 できるなど、使い勝手も良好です。 ひょーさん たった2万円で掃除の手間いらず。本当に家事が楽になりました!さすが三種の神器です! Anker Eufy RoboVac 30C MAXの口コミ・レビュー記事はこちら ロボット掃除機のおすすめランキング記事はこちら 第5位:解凍いらずの三菱冷蔵庫【10分時短】 氷点下ストッカーや切れちゃう瞬冷凍が人気の「 三菱冷蔵庫 」です。 氷点下ストッカーや、切れちゃう瞬冷凍を利用すれば、解凍や小分けの手間を失くせるため、 1日約10分ほど(年61時間)の時短になりました。 特に、 氷点下ストッカー機能 は、1週間の食材をまとめ買いするわが家にはピッタリでした! 氷点下ストッカーに保存した肉類は約7日間鮮度を保てます。凍らせないため、買ってきたパックのまま保管し、必要量の利用が可能。 一度冷凍したものをレンジで解凍するよりも、鮮度が保たれていて美味しく感じるため、 積極的に氷点下ストッカーを利用しています。 一方、食材を凍らせずに保存する 「切れちゃう瞬冷凍」は、思ったよりも凍ってしまう 印象。 氷点下ストッカーの方が、 使い勝手が良く気に入っています! 冷蔵室の棚はスライド式で、鍋や背の高いドリンク類も立てたまま保存可能。 棚の位置を変えなくても、ホットクックの鍋をそのまま保存できてしまいます。 ちょっとした不満点は、生姜チューブなどの保存ケースをドアの棚に付けると、ドアが閉まらなくなる点です…。 地味に気に入っているイチオシポイントは、 ドアが自動で閉まる 点です。 ある程度閉めれば、 あとはスッと自動で閉まるので、閉め忘れがなくなりました!

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子供が鍵を閉めることがあるなど、 不安な方には特におすすめです! また、スマホアプリから合鍵の発行も可能。 例えば、子供に従来の物理キーを持たせるのが不安な場合、スマホアプリで発行した合かぎなら、 落としてしまってもすぐに無効化できて安心です! ※スマホまたは Qrio Key が必要 Qrio Lock(キュリオロック)の口コミ・レビュー記事はこちら おすすめのスマート家電をまとめた記事はこちら 大容量トースター:アラジン グラファイトトースター 1度に4枚もの食パンを焼ける大容量サイズが便利なのはもちろん。 高温で一気に焼き上げるので、 焼き時間も短く忙しい朝に助かります! また、付属のグリルパンを使えばトースト以外の調理も可能。 焼く 煮る 蒸す 炊く 温め オーブン料理 油を使用しないヘルシー料理 など、トースターというより、優秀な調理家電として活躍しています。 何より嬉しいのが、 どの料理も簡単 というところ。 入れるだけの手抜き料理なのに、アウトドア感のある美味しい料理ができるので、旦那からも好評です! ちょっとサイズは大きめで置き場所は必要ですが、おしゃれなデザインで気に入っています。 アラジン トースターの口コミ・レビュー記事はこちら 電気フライヤー:タイガー はやあげ 温度調整すら不要。ちょっと心配でしたが、料理下手が温度を調整するより、 はるかにカラッとキレイに揚げ物を揚げられます! 内鍋はコーティング付きなので、お手入れも簡単。 取り外してスッキリ清潔に洗えます。 油受け付きなので、使い勝手も良好。 私のように揚げ物が苦手な方におすすめしたい電気フライヤーです! タイガー魔法瓶(TIGER) タイガー電気フライヤーはやあげの口コミ・レビュー記事はこちら 家事を楽にするおすすめ時短家電まとめ この記事では、 「家事を楽にするおすすめ時短家電」 をお伝えしました。 まとめると次の通りです。 実際に計算してみて驚きましたが、第1位~第5位までの時短家電をすべて使用すると、 年間で約1ヵ月も時短できます。 仕事や、子育てと忙しい中1ヵ月も節約できたら全然違いますよね…。 どれもおすすめの製品ばかりなので、興味のある家電だけでも、ぜひチェックしてみてください。

火を使わず、電気で加熱するため、調理中は鍋から目を離せます。 加熱中に他の家事を終わらせたり、外出したりと、 時間を効率的に使える点が、とても気に入っています! スマホアプリの使い勝手も良好。作りたいレシピをアプリからホットクック本体に送信できます。 電気圧力鍋とは違い、付属の まぜ技ユニット で、定期的にかき混ぜながら調理するため、次のようなメリットがあります。 手料理に近い均一な味わい 事前の炒め調理が不要 さらに、2020年には フッ素コート内鍋 が新発売。さらに使い勝手が良くなりました! ヤマダ電機 楽天市場店 ただ、 炒め調理は苦手 。水分が残って、べちゃっとした仕上がりになってしまいます…。 一方、煮込み料理など他の料理には大満足! 特に、カレー、肉じゃが、シチューなどは、 正直、手料理よりも美味しいくらいです! ひょーさん 驚くほど簡単に作れるので、自然と外食の回数が減少。節約になりました! ホットクックの口コミ・レビュー記事はこちら ほったらかし調理家電のおすすめランキング記事はこちら 第3位:洗濯が楽になるパナソニック ドラム式洗濯機【25分時短】 洗濯から乾燥まで全自動。干す手間すらなくなり、 1日25分(年152時間)もの時短効果を実感しています! タッチパネル式 で操作が分かりやすく、お手入れ方法もディスプレイで確認可能。 月1回など頻度の低いお手入れは、方法を忘れてしまうので、 説明書を取り出す手間がなくお手入れできて助かります。 柔軟剤や、洗剤の自動投入機能付き なので、洗濯物を中にいれてスタートするだけで準備完了。 柔軟剤や、洗剤の量が少なくなった場合は、画面にお知らせが表示されるなど、手間なく使用できるところが気に入っています! 洗濯機のお手入れで面倒なのが、ごみ取りネットの掃除。 つい後回しにしがちですが、パナソニックのドラム式洗濯機は、溜まったホコリをつるっとまとめて捨てられるので、簡単にお手入れできます! ひょーさん 洗濯から乾燥まで全自動なので、天気や洗濯のタイミングの心配いらず。家事が楽になりました! パナソニック(Panasonic) 第4位:三種の神器!2万円台の格安ロボット掃除機 Eufy【15分時短】 バッテリーで有名なAnker(アンカー)のロボット掃除機「 Eufy RoboVac 30C MAX 」です。 わが家は賃貸住まい。夜に掃除機をかけるのは、ためらいます…。 その点、ロボット掃除機があると、家を空けている昼間に掃除できるので、 キレイな状態を保てるようになりました!