内容(「BOOK」データベースより) 正しく立つ、身体の軸を感じる、身体を解放する。4スタンス理論を知ると本来の身体に適した動きかたになる。自分を好きになる。そして、心が広くなる。 著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より) 廣戸/聡一 1961年東京都出身。一般社団法人『レッシュ・プロジェクト』代表理事。スポーツ整体『廣戸道場』主宰。平成22年度よりJOC(日本オリンピック委員会)強化スタッフ。日本ゴルフツアー機構(JGTO)のアドバイザーとして強化合宿などで指導中。2013年より日本プロ野球千葉ロッテマリーンズとアドバイザリー契約。身体コンディショニングに関する著書多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
4スタンス理論という言葉をご存知でしょうか?ゴルフには「左手リードと右手リード」「一軸打法と二軸打法」など様々なスイング理論があります。これらのスイングは、4スタンス理論に基づいて体系的に分類できるのです! ご自分の4スタンス理論のタイプとそのスイングを確認すれば、もう複雑なゴルフ理論に惑わされることもありません。 そこで 4スタンス理論の簡単なご説明と、ゴルフに応用できるおすすめな本 をランキング形式でご紹介していきます。すべてのゴルファーに参考になる内容ですので、ぜひご確認してくださいね。 1. 4スタンス理論の重要性とゴルフへの影響 「4スタンス理論」 という言葉を初めて聞く方もいらっしゃるかと思います。 そこで、まずはこの意味を簡単にご紹介していきます。そして、4スタンス理論がなぜゴルフに重要なのかを確認していきましょう。 1-1. 【本】４スタンス理論 廣戸 聡一 (著) -おすすめ本-. 4スタンス理論とは 人間の行動特性は、大きく4つのタイプに分類できる と言われております。身近な例をご紹介しましょう。 コップの水を飲む時の動作を思い出してみてください。このとき、手首でコップを傾けるように飲む方と、コップ全体を押し上げるように飲む方の2タイプの方がいらっしゃいます。 このような行動特性を4つのタイプに体系的にまとめた理論が4スタンス理論なのです。 そして、それぞれのタイプに適した練習方法で行動特性を高めていくことで、 人間本来の潜在能力を最大限に高めていくことができる のです。 1-2. ゴルフで4スタンス理論が大切な理由 この4スタンス理論は、ゴルフのスイングに特に大きく影響が現れると言われております。 ゴルフのスイングには冒頭でご紹介したように様々なスイング理論があります。このスイングの違いは、4スタンス理論によるタイプの違いが大きく影響しております。 そのためゴルフの練習をするときは、 ご自分の4スタンス理論に基づいたスイングの練習をしていく必要がある のです。 ご自分のタイプに基づいたスイング理論を採用すれば上達が早まりますし、異なるタイプのスイング理論を採用すると上達の遠回りになってしまいます! 1-3. 4スタンス理論の習得にはゴルフ本がおすすめ! ゴルフにおいて4スタンス理論の大切さはご確認いただけたかと思います。この4スタンス理論を学習するためには、 4スタンス理論に特化した本を読まれる方法がベスト です。 ゴルフに特化した4スタンス理論本もたくさん販売されております。これらの本を上手に活用して、まずはご自分のタイプを正確に判定していきましょう。 そして4スタンス理論に基づいたスイングを練習していけば、ゴルフがきっと効率的に上達していきますよ!
(だから当たり前 ) 各番組の動画を探して視聴されたら、さらに理解が深まると思います。 とまあなかなか更新がはかどらず、4スタンス理論の魅力を全く伝えて切れていない当ブログですが、、、今回紹介させていただいたページ、書籍など目を通していただければ幸いです Aタイプ(つま先重心)の子に、「○○くんみたいにしっかりカカトを踏み込んで蹴って!」と指導すれば、かえって遅くなるかもしれません。 Bタイプ(かかと重心)の子に、「スタートの時は△△くんみたいに、前に出した方の足で蹴り出して!」と指導すれば、これまたかえって遅くなるかもしれません。 「正しいフォームは一通りではない」 「一人一人の身体特性に合ったフォームを」 というのが4スタンス理論の考え方。 この理論の魅力を伝えていきたいと思っております。なかなか更新できませんが(^_^;)
廣戸道場 に勤める、私のブログのファンの 友人 が(ウソウソw)、本を送ってきてくれました。 このブログで悩みを書くと、プロの目線からいろいろアドバイスをくれるんですよ。ありがたいことです。 その本がコチラ、 「 4スタンス理論―正しい身体の動かし方は4つある。 自分の身体・取扱説明書 」 あらゆるスポーツ、日常生活において、身体の動かし方が革命的に変わる! ゴルフ/4スタンス理論/オススメ本2冊 | メディカル×ゴルフ. 「4スタンス理論」を基本から解説した入門書。 この本の中の5ポイント理論を熟読せよ。とのアドバイスなんだけど、 時間が取れずにまだパラパラとしか見てないのですが、難しそう~? でも、読みます。熟読します。 4スタンス自己診断もやってみようと思います。 友人がモデルでちょこちょこ登場してるので、ちょっと笑っちゃったりするのですが、やってみます(笑) 本が全部読み終えたら、また感想をアップしますね! ⇒ 廣戸道場ホームページ ⇒友人ブログ「 中條雅章道場の世界大航海! 」
4スタンス理論とは? 『4スタンス理論』 とは 人によって身体を安定させるポイントは違いがありますが その身体の特徴を大きく4種類に分けた理論になります。 この特徴を応用してゴルフのスイングやスタンスなど 自分に合った方法を選択することで 身体に無理がなくパフォーマンスを発揮しやすくなります。 今回はこの 『4スタンス理論』 を学ぶにあたって オススメな本を2冊ご紹介します。 スポンサーリンク 【動画】4スタンス理論簡単チェック どんな人にオススメ? ☑ 身体機能(筋力や柔軟性)に自信がない人 ☑ 最近身体が衰えたと感じる人 ☑ スコアが年齢とともに落ちてきた人 ☑ ゴルフが上達したい人 ☑ ゴルフの指導的立場にある人 etc 読むとどうなる? ゴルフの4スタンス理論におすすめな本はコレだ！人気商品ランキングTOP4！| GolfMagic. ☑ ゴルフのスイングが安定する ☑ ゴルフのパフォーマンス(飛距離やスコアアップ)が向上する ☑ 身体への負担が減って怪我の予防になる ☑ 道具ばかりに頼らなくてもよくなる 木村 陽志 『4スタンス理論』 は様々な本がありますが ☑ 分かりやすい本 ☑ 専門的な本 の2冊をご紹介しておきます。 ちなみに私はこの2冊以外にも何冊か読みましたが特にオススメな本になります(^^)/ ▼分かりやすい本 ▼専門的な本 木村 陽志 価格はほとんど一緒ですが 両方とも誰が読んでも理解できる内容にはなっています♫ 即実践に繋げたい方は 2冊目の 『専門的な本』 がオススメになります(^^)/ 関連記事
前向きに考えて、このメーカーが顧客と向き合って対応してくれた のだと思うようにしようと思います。 私というちっぽけな人間に対しても、ちゃんと向きあって対応して下さった 担当者の方に感謝しています。 今回の対応に対して、私は次回の商品購入時には、このメーカーの商品を 購入することで応えたいと思います。 そのメーカーの名前は、 パナソニック です。 駄文にお付き合い頂き、ありがとうございます。 では、また。
始まりは突然に リビングのLEDシー リングライト が突然壊れました。 点灯状態からスイッチを触っていないのに、突然の消灯。 リモコンを操作しても点灯しない。 壁のスイッチを触っても点灯しない。 なんだか、嫌な予感 ( ̄ー ̄; 使用開始して約4年。保証期間は過ぎている。 頼むから勘違いであってほしい カバーを開けて、本体のスイッチを直接入れても点灯しない。 ブレーカーを入切しても点灯しない。 こんな時は、取り扱い説明書の「故障かなと思ったら」を読まなくては! 書かれている通りに全てやってみたが、点灯しない。故障確定です。 なんとなくわかっていました。だって、消灯した時に一瞬光が弾けたような 感じで、燃え尽きた感が半端なかったので。。 ダイニングテーブルやその他の間接照明があるので真っ暗ではありませんが LEDシー リングライト 直下のソファー付近が薄暗く、とても悲しい夜を過ごす ことになりました。 買い直すか、修理するか? そもそもこのLEDシー リングライト は、4年前まだ出始めの頃に少し奮発して 購入したものです。高いとは思いましたが、調光、調色、間接照明機能に惹かれて いました。また、デザインも他にないもので、大変気に入っていたのです。 メーカーの話では、約10年間使用可能で、使用後はユニットごと交換になります。 まだ半分も使ってないのに、一体私の使い方の何が悪かったんだろう? 東芝LEDシーリングライトが点かない顛末記。 | カタマヒ.com. このまま有償修理というのは何だか納得がいかない。 確かに保証期間は過ぎている。過ぎているが、そういう問題なのか? メーカーへ直接連絡 私の今気持ちをそのままぶつけてみました。電話ではなく、メールで。 以下のような内容です。 ・御社のブランドを信じて購入したのに、今回は裏切られる結果になったこと ・上記の理由で他社の製品に乗り換えようと考えたが、商品には非常に満足している ため、今回は有償でも構わないので修理することにしたこと メーカー担当者から電話がありました 商品不具合のお詫びと、有償ではなく無償で修理すること。 交換部品の入荷まで時間がかかるので、代替品を取り付けるとの連絡があり 即日対応して頂きました。 ここまでして頂けるとは思っていなかったので、こちらの方が恐縮してしまいました。 とりあえず解決 現在は、若干機能が劣るとはいえ、代替品がリビングを照らしています。 今回 私は、 クレーマー と思われてしまったのでしょうか?
【LED小型シーリングライト】取付方法を教えてください。 A17. 傾斜のある場所や横向きに設置可能ですか。 →安全面の保証から設置を推奨しておりません。水平以外の設置を行った場合、振動や荷重等が長年加わると、引掛シーリングから外れる恐れがある為、水平以外での設置方法を推奨しておりません。 お問い合わせ 一般のお客様: 電話でのお問い合わせ(お客様相談室):052-880-9950 営業日 平日(10:00~17:00) 休業日 土日祝日、夏季、年末年始、弊社指定日 WEBからのお問い合わせ: こちらへクリックしてください。 お取引先様: WEBからのお問い合わせ: こちらへクリックしてください。
壁に照明スイッチがなかった団地もスマートスピーカー(アレクサ)を使うことで、一気に便利になりました。 声で操作できるなら、スイッチなんていらねーじゃん! !となりますよ。 登録すれば、キッチンの照明とリビングの照明、テレビ、エアコンを一気に消すことだって可能。 我が家は「アレクサ、行ってきます!」と言えば、すべての電化製品が一気に消せる設定にしてます。 いや、ホント便利なんですって。 団地こそ、スマートスピーカーの利用をおすすめします。 - 生活全般 - 団地, 買ってよかったもの