年下ボーイとの"一夜のあやまち"で妊娠してしまい、人生大どんでん返しとなる堅物のキャリアウーマンのドタバタ愛を描く胸キュンのラブコメ。 【「アイドゥアイドゥ」を2倍楽しむ】へ≫ 【配信先・関連記事一覧】へ≫ ■解説 「私の名前はキム・サムスン」「シティーホール」「女の香り」で日本でも圧倒的な人気のキム・ソナがヒロインを務める。これまでドラマの始まりはダサい女を演じることの多かったキム・ソナが、最新のファッションに身を固めピンヒールで闊歩する。これまでの作品でも共演する年下俳優をブレイクさせたキム・ソナのお相手は「笑ってトンヘ」「栄光のジェイン」のイ・ジャンウ。 ■あらすじ 「結婚よりも仕事がしたい! 」と思って頑張っていたらワーカホリックなシングルになってしまったファン・ジアン(キム・ソナ)。しかも死ぬ気で走り続けていたら同年代の人たちよりもいち早く成功を手に入れてしまった。家で「嫁に行けない不憫な子」扱いされても、もうすぐ更年期とか閉経とか言われても、大好きな靴と仕事さえあれば揺るがない自信があった。ところが一夜の過ちで望まぬ妊娠をしてしまい、彼女の一直線だった人生も、好きな仕事も、ひょっとしたら遅ればせながら始まるかもしれなかったラブラブな関係にもブレーキがかかり始める…。 ■DVD-BOX ⇒ ●販売 ・2013 年2月6日(水)発売 DVD-BOX1 ・2013 年2月22日(水)発売 DVD-BOX2 各15750(税込) ●レンタル ・2013 年3月2日(土) レンタルDVD vol. 1~5 ・2013 年3月15日(金) レンタルDVD vol. アイドゥ・アイドゥ～素敵な靴は恋のはじまり｜番組詳細｜韓流・華流イケメン見るなら！-DATV. 6~10 ・2013 年4月3日(水) レンタルDVD vol. 11~14 ■「アイドゥ・アイドゥ<スペシャル・メイキング>~素敵な恋ができるまで~」 稼業・2013 年3月15日(金) 発売 DVD vol. 1(2 枚組)、DVD vol. 2(2 枚組) /各¥6825(税込) ・発売・販売元:エスピーオー
旧作 吹替あり 4. 0点 『私の名前はキム・サムスン』のキム・ソナ主演によるラブコメディ第1巻。ブランドシューズのデザイナーとして活躍するファン・ジアン。ある日、彼女は11歳年下のフリーター、パク・テガンと一夜限りの関係を持ち妊娠してしまう。第1話を収録。 貸出中のアイコンが表示されている作品は在庫が全て貸し出し中のため、レンタルすることができない商品です。 アイコンの中にあるメーターは、作品の借りやすさを5段階で表示しています。目盛りが多いほど借りやすい作品となります。 ※借りやすさ表示は、あくまでも目安としてご覧下さい。 貸出中 …借りやすい 貸出中 貸出中 …ふつう 貸出中 …借りにくい ※レンタルのご利用、レビューの投稿には 会員登録 が必要です。 会員の方は ログイン してください。
TOP 韓国・中国・台湾ドラマ番組一覧 アイドゥ・アイドゥ~素敵な靴は恋のはじまり~【HDノーカット版】 番組一覧に戻る © MBC 2012 番組紹介 出演者・スタッフ 過去のラインアップ 番組へのメッセージ 「番組にメッセージを送る」 本当の幸せ、素敵な恋に出会える、リアル・ラブコメディの誕生! 結婚なんて興味ない仕事一筋なヒロインとちょっと頼りない年下男子が一夜の過ちで恋に落ちる!? 「結婚よりも仕事がしたい!」と思って頑張っていたらワーカホリックなシングルになってしまったファン・ジアン。しかも死ぬ気で走り続けていたら同年代の人たちよりもいち早く成功を手に入れてしまった。家で「嫁に行けない不憫な子」扱いされても、もうすぐ更年期とか閉経とか言われても、大好きな靴と仕事さえあれば揺るがない自信があった。ところが一夜の過ちで望まぬ妊娠をしてしまい、彼女の一直線だった人生も、好きな仕事も、ひょっとしたら遅ればせながら始まるかもしれなかったラブラブな関係にもブレーキがかかり始める…。 ■女王キム・ソナがラブコメに帰ってきた!新たなるラブコメ代表作誕生! ■相手役は大注目の若手スター、イ・ジャンウ! ■SUPER JUNIORイェソンがOSTに参加! アイドゥ・アイドゥ～素敵な靴は恋のはじまり | HMV&BOOKS online - L100004506. 日本語字幕放送・全23話 あなたにオススメの番組
DVD アイドゥ・アイドゥ~素敵な靴は恋のはじまりセット レンタル可能 『私の名前はキム・サムスン』のキム・ソナ主演によるラブコメディ。ブランドシューズのデザイナーとして活躍するファン・ジアン。ある日、彼女は11歳年下のフリーター、パク・テガンと一夜限りの関係を持ち妊娠してしまう。第1話から最終第14話を収録した14枚セット。 【レンタル期間延長中!】 2021年07月28日 13:00ご注文分まで レンタル期間 20日間 (21日目の早朝 配送センター必着) ※発送完了日から返却確認完了日までの期間となります。 ※BOXレンタルのご利用には 会員登録 が必要です。 会員の方は ログイン してください。 おすすめの関連サービス ネットで注文、自宅までお届け。返却はお近くのコンビニから出すだけだから楽チン。
2016年/韓国/KBS/全24話/日本語字幕版 最高視聴率41. 6%記録!ソン・ジュンギ×ソン・ヘギョ 永遠のドリームカップルが贈る究極のトキメキラブロマンス!! 誰でも無料 まずは第1話からお楽しみください。 インフォメーション 視聴・購入方法を選ぶ コンテンツ一覧 作品データ 監督:イ・ウンボク 脚本:キム・ウンスク 出演:ソン・ジュンギ、ソン・ヘギョ、チン・グ、キム・ジウォン、オンユ(SHINee) Licensed by Next Entertainment World (c)2016 Descendants of the Sun SPC
アップするのを忘れてました。KNTVでもう放送始めてたんですよね? リアタイ視聴していた時のあらすじ一覧を作りましたので、よかったらご覧下さい キャスト&人物相関図 1話 2話 3話 4話 5話 6話 7話 8話 9話 10話 11話 12話 13話 14話 15話 16話(最終話) <>ブログランキングに参加しています。 応援クリックお願いいたします。 にほんブログ村 ご協力ありがとうございました
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6 2. 9 1. 5 ナトリウム(mg) 1 2 0 カリウム(mg) 140 330 89 炭水化物(g) 75. 8 68. 2 71. 7 タンパク質(g) 12. 7 12. 8 11. 8 マグネシウム(mg) 100 23 鉄(mg) 3. 5 3. 1 0. 9 亜鉛(mg) 3. 0 0. 8 銅(mg) 0. 44 0. 42 0. 15 ビタミンB1(mg) 0. 47 0. 34 0. 09 ナイアシン(mg) 1. 7 5. 7 葉酸(μg) 33 48 16 食物繊維(g) 13. 3 11. 2 2.
ライ麦パンと全粒粉パンってどちらが体にいいですか? というか、ダイエット中に食べるなら どちらがいいでしょうか? あとパンではないのですが、 全粒粉スコーンはダイエット中でも 体にいいですか? ダイエット ・ 23, 825 閲覧 ・ xmlns="> 100 1人 が共感しています 全粉粒100パーセントなら全粉粒パンのほうがGI値が 低いのでこっちです。そうでないならライ麦パン でもどっちもGI値は60以下なのでそう神経質に ならなくてもいいです。 スコーンは全粉粒ならおやつとして食べるなら 普通のスコーンよりはいいと思いますが 甘いので我慢です。体には全粉粒なのでいいと思います。 3人 がナイス!しています ThanksImg 質問者からのお礼コメント なるほど♫ ありがとうございました^^* お礼日時: 2010/8/19 21:16
全粒粉とは、文字通り 『全てを粉にしたもの』 ということですね(^^) 薄力粉などの白い小麦粉が一般的ですが、 白い小麦粉 というのは 小麦全体の8割以上を占める 胚乳という部分だけ を粉にしたものです。 対して 全粒粉というのは 小麦全部を粉にしたものですから 胚乳はもちろんの事、 表皮や胚芽も全部コミコミ! 色としては表皮や胚芽も入っているので真っ白ではなくて少し茶色がかっています。 お米に例えると 薄力粉が白米、全粒粉が玄米という感じです。 重要なのは栄養価の違いですが、ざっくり言うと 胚乳のみの薄力粉と比較した場合、すべてコミコミの全粒粉は 約3倍の栄養がある と言われています。 表皮と胚芽を合わせても、全体の17パーセントしかありませんが たくさんの食物繊維、ビタミン、ミネラルがここのギュッと詰まっているんですね☆ もちろんダイエットにも効果的です! そんな貴重な部分が『白い小麦粉』になる過程で全て落とされてしまうわけですよ。 前編記事でも書いていますが、大切なので再度お伝えします。 精製されている物はたくさんの栄養素が抜けてしまっている事に加え、血糖値が上がりやすい! ライ麦パンと全粒粉パンの違いは？ダイエットに良いのはどっち？ | Joy of Living. 血糖値の上がり下がりが激しいと肌トラブルが起きるだけでなく、太りやすい体質にもなってしまうので要注意! 美容と健康を考えるのであれば 白い小麦粉よりも茶色い全粒粉を取るように心がけましょう(^^♪ ※小麦の表皮は『小麦ブラン』や『小麦ふすま』と呼ばれる事もあります。 スーパーなどでも小麦ブランや小麦ふすまと書かれている物が多く売られているので見たことがある方もいるのではないでしょうか? 今まで意識していなかった方でも簡単に見つける事が出来ると思いますので是非食べてみて下さいね(^^) ライ麦も栄養価が高くダイエットに効果的! ライ麦は全粒粉よりも更にオススメ! さて、お次は ライ麦 。 名前くらいは聞いたことがあるかな?と思いますが、パンで使われているイメージが強いのではいでしょうか? ライ麦のおすすめポイントを説明していきます(^^) ダイエット効果大!ライ麦パンがオススメ ライ麦は小麦とは全く別物で、低カロリーはところが嬉しいポイント♪ カロリーは低くても栄養は満点 なんです☺ ライ麦パンはパンの中では 圧倒的に食物繊維が豊富 、ビタミンやカリウムも豊富に入っていて ダイエットや美容に効果的なことは勿論ですが、脳や体の疲労回復効果も優れているんです(*'ω'*) 整腸効果 でお通じが良くなり、 代謝アップ、美肌効果、むくみ防止 など 特に女性には嬉しい効果が盛りだくさんの食べ物なんですよ☺ 肝心のお味の方ですが 皆さんはライ麦パン食べた事がありますか?
例としていくつかあげてみますので参考にしてみて下さいね(^^) 主食として多く食べる炭水化物 玄米・ライ麦パン・全粒粉パン・お蕎麦など お蕎麦に関しては蕎麦粉の割合によって変わってきますが、蕎麦粉の割合が高い物の方がGI値は低いです。 野菜 野菜の多くは低GI食品ですが、特にレタスやホウレン草などの葉野菜や ブロッコリー、大根などは低いです。 キノコ類もGI値が低めで栄養豊富ですのでたくさん食べましょう! 野菜の中でも人参、カボチャ、ジャガイモなどは高めです。 おやつ ダイエット中のおやつとしてオススメなのは ヨーグルトやナッツ類、フルーツだとイチゴやかんきつ類、りんごなどが良いでしょう♪ 玄米ブランや小麦ブランを使ったお菓子もOK! ちなみに、牛乳やチーズ、バターもGI値は低めです(^^♪ 食事全体を例にすると、 GI値は基本的に洋食が高め、和食は低め です。 洋食好きと和食好きの人を比較した場合、和食の方が痩せている人が多い理由は カロリーだけの話しではなく、GI値も関係しているという事ですね☆ キレイになる為には白より茶色(小麦編)&『GI値』まとめ それでは今日のおさらい、まとめだよ(^^) 白い小麦粉は表皮 (小麦ブラン) と胚芽が取り除かれたもので たくさんの栄養素が抜けてしまっている。 表皮と胚芽に栄養が凝縮されているので、 小麦粉ならば茶色い全粒粉がオススメ! 栄養価は白い小麦粉の3倍! ライ麦 は低カロリーな上に栄養満点! GI値も低いのでダイエット中にオススメな主食。 GI値とは『食べ物を食べた時にどれだけの速度で血糖値が上がるか』という数値であり GI値が高い食べ物は太りやすい体質を作ってしまうので 要注意! ライ麦粉と全粒粉の違いは何？代用可能？カロリーや見た目・味の違いは？ | 彼のことが大好きな彼女のブログ. ダイエットを成功させるためにはカロリーだけではなく GI値を考える事が効果的! 皆さんも美味しく健康にダイエットしていきましょうね(^^♪ それでは今日はこの辺で♪
ハード系のパンが好きな友人が ライ麦 パンをおすそ分けしてくれたので一口食べてみると、その 固さにびっくり ! 内心、「固くて食べるのが疲れるなぁ・・・あまり好きじゃないかも」と思いましたが、友人曰く「 ライ麦パンって体にいい のよ」と言うので興味がわいてきました♪ そこで、 ライ麦 とはどんなものなのかなど、以下の項目について調べてみました。 ライ麦の 特徴 (栄養、糖質量、期待できる効果など) 全粒粉や小麦粉 などと何が違う? グルテン の有無やアレルギーとの関係 パンやお菓子にも使える!美味しい レシピ 通販 でも気軽に買える!市販品の例 スーパーのパンコーナーには、 ライ麦以外にも全粒粉、もち麦 などが含まれているいろんな食パンを見かけますが、それぞれの違いを知らない人も多いですよね。 この機会に パンによく使われている粉の種類や特徴の違い についても調べてみました。 健康志向が高い人はライ麦使用の食品に興味があると思いますが、手作りパンやお菓子のレシピや市販品なども紹介していますので、ぜひ参考にしてください。 ライ麦とは?その特徴・栄養・糖質量、健康への効果などを解説! ライ麦 は イネ科 の植物です。厳しい栽培環境でも育ってくれるため、小麦が育たない地域で栽培が始まり、現在の主要産地は ドイツ・ポーランド・ロシア などとなっています。 日本ではライ麦を生産していないの? 実は日本でも主に 2品種のライ麦の種 が販売されていて、国内の主要産地は 北海道 です。 食用としての栽培数がとても少ない ため、市販のパンなどに使われているのは、ほとんどが 輸入品 です。 ライ麦パン を置いているパン屋さんをたまに見かけるので、「ライ麦の魅力がわからないのは私だけ?」と疑問に思い、 ライ麦パンの口コミ を調査してみました。 体にいい 血糖値対策に最適 よく噛むので、ダイエットに最適 酸味が美味しい 酸っぱい味が苦手。まずい 味の好み は人それぞれだったのですが、 健康効果を考えて食べている 方が多い印象的でした。 *ライ麦が苦手な方のために、後ほど「 ライ麦粉の上手な使い方や食べ方は?おすすめパンなど人気レシピも紹介! 美容＆ダイエットには全粒粉やライ麦！痩せる為に必要なGI値とは？. 」で、通販でも買える ライ麦粉を使ったレシピ もご紹介します! では、ライ麦には 栄養面 でどんな特徴があるのかを、わかりやすくご紹介していきます。 ライ麦の栄養素とは?