おはようございます 今日から小学校が始まります。 今年は例年より早い始業式。 給食も明日から開始して、 私にとってはありがたいです さて。 昨日の夕食は冷凍してあった 甘塩鮭を使ってホイル焼き を作りました。 ホイル焼き って、皆さん、何で作っていますか?
生ざけ(切り身)やキャベツを使った人気の主菜レシピです。 つくり方 1 キャベツはひと口大に切る。オーブントースターは予熱する。 2 ボウルにAを入れて混ぜ合わせ、たれをつくる。 3 アルミホイルを2枚広げ、(1)のキャベツ、もやしを半量ずつのせる。 さけを1切れずつのせて(2)のたれを等分にかけて包む。 4 温めておいたオーブントースターで8分焼き、アルミホイルを開けて焼き色が つくまで2~3分焼く。 *さけのほか、白身魚や鶏肉でもおいしくお作りいただけます。 *野菜はお好みのものでお作りいただけます。 *お好みで仕上げに小ねぎの 小口切り を散らしてもおいしくお召し上がりいただけます。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー 311 kcal ・塩分 3. 2 g ・たんぱく質 21. 鮭のホイル焼きチャンチャン焼き風 by ますこちゃん！ - 管理栄養士監修のレシピ検索・献立作成：おいしい健康 - 糖尿病. 5 g ・野菜摂取量※ 50 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く 最新情報をいち早くお知らせ! Twitterをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる 生ざけ(切り身)を使ったレシピ キャベツを使ったレシピ 関連するレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「ピュアセレクト マヨネーズ」 「ほんだし」 「AJINOMOTO PARK」'S CHOICES おすすめのレシピ特集 こちらもおすすめ カテゴリからさがす 最近チェックしたページ 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 このレシピで使われている商品 おすすめの組み合わせ LINEに保存する LINEトーク画面にレシピを 保存することができます。
材料(2人分) 鮭切り身 2切れ たまねぎ 1/2個 お好きな野菜(今回は大根) 3cm お好きな野菜(今回は白菜) 葉1枚 味噌 大さじ2 みりん 小さじ2 酒 作り方 1 たまねぎは薄切り、お好きな野菜は一口大(大根は薄い短冊切り、白菜は2cm幅くらい)に切っておく。 味噌とみりんは混ぜておく。 2 アルミホイルを長めに出して、2人分なので2枚用意しておく。 ホイルの上に、まずたまねぎをそれぞれ薄く敷く。 3 たまねぎの上にそれぞれ鮭を乗せる。 鮭の上に混ぜておいた味噌を大さじ1づつ(半分づつ)塗る。 味噌の上に、大根と白菜(お好きな野菜)を平たく乗せる。 4 最後に、それぞれ小さじ1の酒を上からたらす。 アルミホイルを上下左右たたんで密封する。 5 ガステーブルのグリル機能に包んだアルミホイルをセットし、中火くらいで約20~25分ほどグリルしてできあがり! 鮭のちゃんちゃん焼き ホイル. きっかけ 鮭の変わった食べ方をしたくて作りました。 おいしくなるコツ お好みで、焼いた後にバターを乗せても美味ですよ! レシピID:1560005497 公開日:2013/02/01 印刷する 関連商品 あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ 鮭全般 鮭のホイル焼き ちゃんちゃん焼き 関連キーワード 鮭 サケ 魚 ちゃんちゃん焼き 料理名 nikukiu こんにちは!基本的に、簡単にできちゃう、または放置しててもできちゃう料理を紹介していきますのでよろしくおねがいします。 最近スタンプした人 レポートを送る 17 件 つくったよレポート(17件) mnm049 2020/09/24 17:54 miya2146 2019/06/11 15:49 pampam 2018/05/25 07:50 POPOTANKOBU 2016/04/25 21:06 おすすめの公式レシピ PR 鮭全般の人気ランキング 位 鮭ときのこのバタぽんソテー 鮭とかぼちゃの塩バター煮 野菜たっぷり! !鮭のちゃんちゃん焼き 皮まで旨い!「塩鮭の焼き方」 関連カテゴリ あなたにおすすめの人気レシピ
C山吹鬼の総合評価 3体目のクリスタルレジェンド C山吹鬼は「金棒争奪戦〜C山吹鬼あらわる〜」イベントに登場したSSSランクのゴーケツ族妖怪で、ぷにぷにでは3体目のクリスタルレジェンド妖怪となります。 必殺技を発動すると5つの妖怪ぷにの中からランダムで2種類のぷにを選んで消し、ダメージを与えます。そのあと自分のぷにが少し降ってきます。選ばれる妖怪や消えた数によってダメージ値は違います。 ゴーケツ族の種族効果をアップするスキルを持っています。 イベント期間中は、「覚醒赤鬼に対してダメージアップ」「よこどり時の攻撃・HPアップ」「獲得Yポイントアップ」の特殊能力を発揮します。 入手困難 C山吹鬼の入手方法は、期間限定の争奪戦ガシャからか、第1回〜第5回チーム内ランキングで100位以内に入賞した報酬でもらえます。 運が悪いと、なかなかガシャから出てこないこともありますし、ランキングでの上位入賞も容易ではありません。 出現率アップなどを狙ってガシャを回してみましょう。 ※一部妖怪の必殺技効果は推測したものを掲載しています。 ※みなさまからの 情報提供 もお待ちしております。 Twitter APIで自動取得したつぶやきを表示しています [ 2021-08-07 04:26:53]
未分類 投稿日: 2021年2月5日 アニメ妖怪ウォッチJam 妖怪学園Y~Nとの遭遇~ 第55話 感想 【 Y学園高等部って、どれだけ豪華なのーっ! 】 中等部の生徒たちに一週間以内に学園を去ることを命じ、応じない者には催涙ガスでの総攻撃を加えると宣言した、高等部の豪万蛇会長。 そんな彼に総退学を取り消すよう直談判するため、ラントとジンペイたちは高等部へと向かう。 修学旅行気分のジンペイたちが到着した高等部エリアには、大正ロマン風の独特な情緒が漂っていた。 そして、至るところにコワそうなおばさんのポスターが貼られており、お土産のパッケージやゲームのキャラ、「プリコラ」の美人加工モードまで、すべてそのおばさんばかり…。 彼女はいったい何者なのか? そして、中等部の総退学を要求している真の人物とは?! 続きを読む Source: 妖怪ウォッチ3まとめ ニャン速 【アニメ妖怪ウォッチJam 妖怪学園Y~Nとの遭遇~】 第55話 感想「Y学園高等部って、どれだけ豪華なのーっ!」 - 未分類
keep your memories alive Home Contents パズドラ リーダーモンスターの選び方とは? パズドラには様々なリーダースキルがありますが、如何せん数が多く、倍率も似たり寄ったりでどこを基準に見たらいいかわからない人も多いです。 どのように考えて使えるリーダーを選べばいいのでしょうか? ここではそんな疑問について解説していきます!