連日猛暑が続いている。こう暑いと、台所にこもって料理をするのがおっくうになってくる。ましてや、火を使う調理なんて! そこで活用したいのが缶詰であります。中身は加熱調理済みだから、火を通す必要がなく、あとは他の食材や調味料を足すだけ。今回はそんな非加熱レシピと、それに合う缶詰4品を紹介したい。 まず一品目は「さばのショウガ焼き風定食」。暑い日でも、味の濃いものを食べたい時があるもので、例えば豚肉のショウガ焼きなどは、ご飯が進み体力が付きそうだ。 とはいえ、生鮮の豚肉を買ってきて焼くのは少々、面倒。そこで活用したいのがキョクヨーの「さばのグリル ジンジャーソース」だ。その味付けはまさに豚肉ショウガ焼きと同じで、ショウガの香りが食欲をそそる。甘辛い味もご飯を求めてやまない。 この缶詰の缶所(勘所の意)は、ジンジャーソースにニンジンも加えているところ。ニンジンは香味野菜なので、サバ特有の匂いがうまく抑えられている。 さばのショウガ焼き定食風 この缶詰をキャベツ、トマトと合わせ、ご飯を添えれば「さばのショウガ焼き定食風」の出来上がり。作り方は、キャベツの千切りとトマトを盛りつけ、サバの身を乗せる。上から缶汁のジンジャーソースを掛けるだけ。甘辛いサバでご飯が進むのはもちろん、ジンジャーソースが染みたキャベツもたまらない。
私は糖質制限ダイエットの初期段階では米をこのごはんもどきに変更するだけというのもよくあります。 どうしても白米を食べたいなら それでもどうしても白米を食べたいときってありますよね。 そういうときは、もう食べてしまうのも手です。 そして、糖質カットサプリを飲みましょう。 糖質の吸収を抑えてくるので糖質摂取をなかったことにしてくれるサプリメントがあるんです。 糖質をなかったことにする
[補足]身長174cm よーし、 福士蒼汰 になるぞ〜。 /im0man
プロフィール PROFILE 2005年月組「エリザベート」で宝塚歌劇にはまり、その時から明日海りおちゃんを応援しています。台湾公演をきっかけに、この想いをブログに綴ることにしました。 フォロー 「 ブログリーダー 」を活用して、 ゆるふわまさぴょんさん をフォローしませんか? 「明日海りお」のTwitter検索結果 - Yahoo!リアルタイム検索. ハンドル名 ゆるふわまさぴょんさん ブログタイトル TAKARAZUKAとゆるふわな日々 更新頻度 395回 / 365日(平均7. 6回/週) ゆるふわまさぴょんさんの新着記事 2021/08/01 08:07 月組「桜嵐記/Dream Chaser」2回目の観劇 昨日7月31日(土)、月組東京宝塚劇場公演「桜嵐記/Dream Chaser」マチネのJBD貸切公演を観劇しました。私にとっては、月組さん2回目の観劇です。 … 2021/07/31 10:38 日比谷へ 東京は曇りがちな空。雲が怪しい感じですし。昨日は急な強い雨が何度か降りました。今日は、雨は大丈夫かな。そして今私は感染対策をしっかりとして日比谷に向かっていま… 2021/07/30 12:21 2022年度の雪組外箱作品発表!! 朝目覚めると東京は強い雨。昨夜の緊急事態宣言の延長発表で一気に落ち込んだ私。なぜかというと、私の高松帰省がまたまた延期となるからでした。 気を取り直して9月… 2021/07/28 22:22 「マドモアゼル・モーツァルト」FC貸切公演のこと 東京オリンピックは日本のアスリートの頑張りで連日メダルラッシュですね。自国開催の地の利はありますが、やっぱりとてもうれしいです。開会式がたとえ質素であろうと、… 2021/07/27 19:15 驚きの組替え発表!!!
「宝塚オタク望海風斗がいたら大丈夫」by明日海りお | 宝塚ブログ くららのビバ宝塚! 宝塚大好きくららの宝塚ブログです。花組、月組、雪組、星組、宙組の全組観劇派。なんでも宝塚について紹介しています! 公開日: 2019年11月24日 こんにちは、くららです。 ライブ中継で花組千秋楽を観てきました。 泣いて笑って明日海さんの温かさを感じた、幸せな4時間40分でした。 明日海さんのゆるふわトークは、本当になごみます。 カーテンコールは6回を超えていたそう。 47都道府県、香港、台湾の189カ所の映画館でライブ中継され、宝塚史上最大規模! ライブ中継観客人数は、まだ発表されていませんが5万人は越えているのでは?
(誰) メニューを開く ホントこれ。新たな「舞台人・ # 明日海りお 」を全力でサポートしてくださる事務所で良かった。ヴォルフガングとエリーザの演じ分け、発声の使い分け…超えるべきハードルはたくさん。明日海さんが観せてくれる新しい姿を楽しみにしています。 6月の映像祭りが終わり黙々とストイックに舞台に立つ準備をされているであろうと想いを馳せる。新たな挑戦となる舞台に全力を注げるよう十分な準備期間を用意して下さる事務所で本当に良かった。明日海さんの心も体も信念も大切にされてると感じられて嬉しい。少しのんびり出来てるといいなぁ🐠🏄♀️🏝✨ メニューを開く 【定期】 ムラ組全組観劇派です♪ 明日海りお さん♡星条海斗さん♡宇月颯さん♡ まだまだ歴は浅いですが気軽にフォローしてください! メニューを開く 愛華みれ 匠ひびき 大鳥れい 春野寿美礼 真飛聖 蘭寿とむ 明日海りお 柚香光 華優希 真琴つばさ紫吹淳 映美くらら瀬奈じゅん霧矢大夢 龍真咲 珠城りょう轟悠 絵麻緒ゆう紺野まひる朝海ひかる ほか 東京宝塚劇場 Reborn 20th ANNIVERSARY Blu-ray DVD発売 予約ここがメチャクチャ安かったです👇 愛華みれ 匠ひびき 大鳥れい 春野寿美礼 真飛聖 蘭寿とむ 明日海りお 柚香光 華優希 真琴つばさ紫吹淳 映美くらら瀬奈じゅん霧矢大夢 龍真咲 珠城りょう轟悠 絵麻緒ゆう紺野まひる朝海ひかる ほか 東京宝塚劇場 Reborn 20th ANNIVERSARY Blu-ray DVD発売 予約開始⬇送料無料 a. 【花組】明日海りお＠スポニチ、憧花ゆりのインスタグラム - 宝塚ブログ 心は青空♪. メニューを開く ポーの一族また見返そう、、新参者にも分かりやすい、とても素敵な舞台でした✨ エドガー役の 明日海りお さんがハマりすぎてて、お目当てだったアラン役の柚香さんが霞むほどでした。 でもフィナーレのダンスがいつもの柚香さんでやっぱりとてもかっこ良かった😍💓 メニューを開く 返信先: @DswSM29z0jnpETv 年末にやってましたよねー😆 初代オスカルの榛名由梨さんのとか観ました! 多分花嫁人形なかったと思うの。 明日海りお さんが素敵で…✨✨りおさん、光源氏もやってるんですね😅 メニューを開く 返信先: @amkdmk_96 一応、 明日海りお さん、轟悠さんの6回が1番多そうだったけど、望海風斗さんと並ぶ5回のようです😊 メニューを開く 先日録ったベルばらを見始めた。 明日海りお さんのフェルゼン、なんて素敵なの…💕 メニューを開く ポーの一族面白すぎる、、!ミュージカル色が強くて歌も多くて迫力があって引き込まれる、、!
東京は晴れ。東京スカイツリーに雲がかかっていますが、夏の空です。 そういえば、実は今のNHKの朝ドラ「おかえりモネ」を楽しみに毎日見ています。空を見るのが大… 2021/07/20 17:19 コロナワクチン2回目接種後の副反応が凄かった件(^^;) 東京は快晴。この時間にはもう白いお月様が東京スカイツリーの斜め上に出ています。 昨日、職域接種でモデルナのコロナワクチン2回目を接種しましたが、その副反応… 2021/07/19 21:39 宙組公演ラインアップ「NEVER SAY GOOD BYE」 コロナワクチン2回目接種日の今日。定時後もお仕事してて今帰りの電車で、宝塚歌劇団公式サイトを覗くと、宙組公演ラインアップが発表となっていました。なんと、1本も… 2021/07/18 18:35 「なごり雪」と「PIECE OF MY WISH」 先週火曜日のうたコンの日は、月組さんを観劇していて見れなかった私。NHKプラスで見ることができると知って、今頃ですがNHKプラスに登録して、だいもん(望海風斗… 2021/07/17 09:06 ききちゃんブロードウェイミュージカルと花組「哀しみのコルドバ」配役発表 梅雨明けの土曜日。東京は雲が多めですが日差しが強い朝です。すでに暑い! さて、またまたかなりの周回遅れですが、気になる宝塚関連ニュースのことです。 … 2021/07/15 16:50 ゆのちゃんバウポスターと昨日の愛犬そら 今定期的に通っている病院の待ち時間。みりラブ友様(明日海りおちゃん、みりりんラブなお友達)から公式が更新されているけどチェックした?と連絡があり、さっき急いで… 2021/07/15 06:00 マドモアゼル・モーツァルトのこと 月組さんの観劇感想をアップすべきなのですが、まだちゃんと書けていないので、その前に私の大切な愛するみりりん(明日海りおちゃん)主演の「マドモアゼル・モーツァル… 2021/07/14 09:09 不覚にも昨日気づいたゆのちゃんバウ先行画像 東京は小雨の朝。今日はテレワークではなく出勤なので少しだけ時間をずらして出勤しています。そして、今日は愛犬そらの1歳の誕生日❣️今朝のそら↓ハッピーバースデー… 2021/07/13 20:04 なんとか間に合いました(^◇^;)、そして今幕間 月組さん、なんとか間に合いました!
性別 女性 出身地 香川県 居住地 東京都 職業 会社員 月組「桜嵐記/Dream Chaser」2回目の観劇 テーマ: 宝塚観劇感想 2021年08月01日 08時07分 日比谷へ テーマ: ブログ 2021年07月31日 10時38分 2022年の雪組外箱作品発表!! テーマ: 宝塚いろいろ 2021年07月30日 12時21分 驚きの組替え発表!!! テーマ: ブログ 2021年07月27日 19時15分 アメンバーになると、 アメンバー記事が読めるようになります