一歳の誕生日ケーキを生クリームの代わりに 水切りヨーグルトで作るレシピが多く紹介されて いますよね。 その時、初めて水切りヨーグルトを作ったママも 多いと思います。 水切りヨーグルトを作った後に残る、微妙な量の水。 あの水には、栄養たっぷりで、色んな物に使えるんです。 使い道や栄養、レシピを紹介しています。 水切りヨーグルトの水の使い道は? ヨーグルトの大きいパックを開けて、半分食べて、 次の日に残り半分を食べようとすると、表面に 水が出ていますよね。 私が買うヨーグルトのパッケージには、 「水分は、ヨーグルトと混ぜてお召し上がりください」 と書いてあるので、水っぽくなるので、あまり好きでは ありませんが、混ぜて食べていました。 家庭用の大きいヨーグルト1パックは、約400g。 400gのヨーグルトを水切りすると、商品によって 割合は違いますが、 200gのヨーグルトと200gの水 約半分になります。 主婦だからでしょうか? 半分になると思うと、 もったいない気しますね(笑) この水は、ホエイ=ホエー(乳清にゅうせい)といいます。 ホエーには、ヨーグルトと同じ成分が含まれていて、 ・汁物や煮物に入れるとコクが出る ・お肉料理に使うと、柔らかく仕上がる ・パックや入浴剤代わりに使うと美肌効果が期待できる など、色々な使い道があります。 水切りヨーグルト、ホエーの栄養は?
離乳食 1歳のお誕生日ケーキ♥ by とむまろ | レシピ | 1歳の誕生日ケーキ, 赤ちゃん ケーキ, 誕生日ケーキ
出典: @toyacq 1歳の誕生日をお祝いするアメリカ発祥のイベント「ケーキスマッシュ」が日本でも話題になっており、1歳を迎えた赤ちゃんが手づかみで壊しながら食べる「スマッシュケーキ」が注目されています。今回はおしゃれでかわいいケーキ作りのアイデアをご紹介。ママの愛情がいっぱい詰まった手作りスマッシュケーキで最高のファーストバースデーを! SWEETS ケーキトッパーも手作りで 棒ボーロでシャルロット風 レンジでできるケーキセット ナンバーケーキ 撮影当日、用意された手作りスマッシュケーキはこちら! 水切りヨーグルトの水の使い道は？ホエーの栄養やレシピを紹介します – 虹のなる木. スマッシュケーキとは? (提供:@toyacq 撮影:スタジオヴォルペ) 赤ちゃんが生まれて初めて迎える誕生日は 初誕生 と呼ばれ、日本には無事に1歳を迎えることができた赤ちゃんの生涯の健康を願って 誕生餅(一升餅) など初誕生を祝う伝統行事がありますが、アメリカでは 「ケーキスマッシュ(cake smash)」 というイベントで1歳の誕生日をお祝いします。 ここ数年で日本でも話題となっているケーキスマッシュ。最近ではファーストバースデーの新定番のイベントとなりつつありますが、この大切な記念日に必ず用意すべきものこそが 「スマッシュケーキ(Smash Cake)」 。1歳を迎えた赤ちゃんに手づかみで自由に「smash=叩き壊す、粉砕する」つまり 壊しながら食べてもらうケーキ のことで、1歳の誕生日をお祝いするケーキスマッシュにはかかせません。 ママの愛情たっぷり、手作りスマッシュケーキ ここでみなさんのスマッシュケーキをご紹介。ケーキ作りのヒントにしてみてくださいね!
髪のカラーリング剤でも、パッチテストが必要なものが ありますよね。 要領は同じで、ホエイを直接二の腕や太ももの内側など、 柔らかい部分につけて、様子を見ます。 数分置いても、赤くなったり、発疹やかゆみが出なければ、 使っても大丈夫と判断します。 ●ホエーパック ホエイを直接、顔につけて15分程度おき、流す。 ●入浴剤 お風呂に直接入れる。 お風呂の場合は、家族も入るので慎重に! 余談ですが私は、お米の研ぎ汁をお風呂に入れてます。 何かで米のとぎ汁で手や顔を洗うといいって聞いて、 とぎ汁を洗面器に入れて顔を洗っていたのですが、 冬場は冷たいので、 「お風呂に入れれば、温かい!」って思って。 普段の食事におやつに美容にと何にでも使えるホエイ。 捨てずに、ぜひ活用して下さい。 まとめ 1 水切りヨーグルトで出る水は、ホエーといいます。 ヨーグルトと同じ栄養成分が入っていて、普段のお料理や デザート、美容など、幅広く使えます。 2 ホエイをヨーグルトドリンクやデザートに蜂蜜を使用する 場合は、1歳のお子さんにはあげないで下さい。 蜂蜜は、3歳まであげない方がいい説もありますので、 お子さんにあげる分は、体に優しいお砂糖を使用しましょう。 3 肌に直接つける場合は、必ずパッチテストをしましょう。
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