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仮面うつ病チェックリスト｜肩こりや疲労感に注意。病院は何科？ | Medicalook(メディカルック)
落ち着かない気持ちはない 1. しばしばそわそわしていて、手をもんだり、座り直したりせずにはいられない 2. 動き回りたい衝動があって、かなり落ち着かない 3.
うつ病（大うつ病性障害）とは？症状や原因、仕事との関係は？職場のメンタルヘルス対策などについてお伝えします | Litalico仕事ナビ
19の挿絵より
▶3つすべてに当てはまっていた自分
昨年、仮面うつ症状が酷かったときは、これら3つの症状、すべて当てはまっていました(;^_^A
たとえば、
仕事で集中力が続かない、また理想と現実のギャップが大きすぎる。自分自身への失望【自分への悲観】
こんな仕事能力では、会社や同僚に申し訳ない【自分への悲観】
交際相手の気持ちをくんだ行動がとれないことがある、人の気持ちがわからない冷たい人間だ【自分への悲観】
仕事で成果を出したいのに、真逆の結果になっている。きっと呆れられているだろう【周囲との関係についての悲観】
最近のデートがあまり楽しめていない。これでは、失望されているかもしれない【周囲との関係についての悲観】
このままでは降格、またはクビになるかもしれない【将来への悲観】
交際相手を幸せにできる自信がない【将来への悲観】
こんな感じです。
▶否定的認知の三徴は客観的な内容だったのか? では、上記の考え方は、客観的な内容だったのでしょうか?
ブリタニカ国際大百科事典 小項目事典 「仮面うつ病」の解説
仮面うつ病 かめんうつびょう masked depression
うつ病でありながら,身体的 症状 しか現れないもの。いわば身体的症状という 仮面 に隠された うつ病 である。身体的症状はさまざまな 不定愁訴 として現れるが,実際に検査すると 内臓 の変化は見られず, 自律神経失調症 と診断されることも少なくない。しかし本質的にはうつ病であるため,自律神経失調症とは治療法が全く異なる。
出典 ブリタニカ国際大百科事典 小項目事典 ブリタニカ国際大百科事典 小項目事典について 情報
家庭医学館 「仮面うつ病」の解説
かめんうつびょう【仮面うつ病】
憂うつなどの精神的な 変調 が目立たず、からだの症状が強く出るうつ病があります。これを身体病の仮面をかぶったうつ病という意味で、仮面うつ病と呼びます。
からだの 病気 と思って、 内科 を受診してしまいますが、 精神科 でうつ病の治療を受けることがたいせつです。
出典 小学館 家庭医学館について 情報
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