腰椎 固定 術 再 手術 ブログ

Thu, 13 Jun 2024 04:32:40 +0000

GOURMET コンビニなどで購入できる市販の食材を使って、簡単なアレンジレシピを作れたら家飲みがもっと楽しくなりますよね♪ 今回ご紹介するのは、市販の"温玉"を使って作る、簡単美味しいおつまみレシピです。 ちょっとしたひと手間だけで美味しく仕上がるレシピの数々は、必見ですよ! 市販の温玉で!おつまみレシピ①なすのとろとろ煮 出典: おつまみを作る際に、栄養面を気にする人におすすめしたいのが、野菜を使ったレシピです。 おうちにある野菜を炒めるだけでも十分美味しいのですが、肌寒さを感じる季節には、少しとろみをつけて体が温まる煮物に仕上げると良いですよ♪ なすのとろとろ煮は、仕上げに温玉を乗せることで、美味しさが倍増します♡温玉は、市販のものでOKです。 ◆なすのとろとろ煮♡温玉のせ レシピはこちら♪ 市販の温玉で!おつまみレシピ②豆乳だしのおつまみ冷やっこ 家飲みの定番である冷やっこは、少し手を加えるだけで絶品レシピに生まれ変わります。 豆乳と白だしを合わせたタレと薬味をかけた冷やっこには、温玉が良く合うんです♡ 仕上げに市販の温玉を乗せるだけで簡単なのに、クセになる美味しさに仕上がります! ◆豆乳だしdeおつまみ冷奴 市販の温玉で!おつまみレシピ③キノコ納豆温玉のせ しめじやえのきなどのキノコ類をバターで炒めたら、ネギと納豆を混ぜます。 この上に市販の温玉を乗せることで、お酒と相性抜群の絶品おつまみが完成♪仕上げにマヨネーズをかけると、まろやかな味に仕上がります。 食材同士の相性が良く、お酒が進むこと間違いなしのおすすめレシピです。 市販の温玉で!おつまみレシピ④ルッコラと紫水菜の温玉のっけサラダ 家飲みの際に、おしゃれなサラダがあると、雰囲気が出ますよね♪ ルッコラと紫水菜を使ったサラダには、市販の温玉を乗せると◎ ドレッシングをかけていただいても美味しいのですが、食材の味を生かすべく、バルサミコ酢をかけていただくことをおすすめします。 市販の温玉で!おつまみレシピ⑤丸ごと豆腐でたっぷりしらすのおかず冷奴 いつもと違う冷やっこを食べたいときにおすすめしたいのが、こちらのレシピ! ヘルシーで体に優しいスイーツ作り。豆乳を使ったお菓子レシピ15選をご紹介 | TRILL【トリル】. 絹ごし豆腐の上にたっぷりのしらすと刻んだ大葉を乗せたら、めんつゆをかけて市販の温玉をプラスしましょう。 トロっとした温玉と冷やっこの相性は抜群で、お酒が進むこと間違いなし♡時短で作れるのに美味しい、家飲みにおすすめのレシピです。 ※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。 時短 簡単 レシピ お酒 美味しい おつまみ 手作り アレンジレシピ 料理 手料理 料理上手

桃の豆乳デザート | レシピ・作り方|ほだか村お料理びより

推薦レシピ 1, 152 品 レシピ つくれぽ «前 5 / 1000ページ 次» 2021/06/27 冷めてももちもち☆豆腐ドーナツ♪ by やんしゃん HM. 豆腐 同量です🍀 次はレシピ通りに作ってみます😋 モチモチで美味しかった💕 ひまわりの種♪ 卵なし!牛乳なし!ぷるぷる♪豆乳プリン by りょーーーこ 特濃豆乳できな粉あんこトッピングです。ぷるぷるで甘すぎず美味しかったです!旦那にも好評だったのでまた作ります! やみーの自炊記録 2021/06/26 材料3つ♪♫♬ おからドーナツ by chikappe 材料3つで1:1:1の分量が覚えやすくていいですね♪私は100gで作りました!おから感は全くなくサクッとして美味しかったです♪ 優木星 ダイエットに! ?超・簡単おからスコーン by OyukarinO おからスコーンなのに子供が美味しそうと寄って来ました。おからっぽくなくサクほろな感じで美味しかったです。 necosuke23 2021/06/25 サクサクやみつき♡おからクッキー by さぉぽんぽん おからパウダーで作ったらまとまらなかってので、少しずつ牛乳を加えて調節しました!優しい味で美味しいです。又作ります! 桃の豆乳デザート | レシピ・作り方|ほだか村お料理びより. あっくる 豆腐と生おからの生チョコ風パウンドケーキ by koutamama☆ カップで作ってみました♪おから感も豆腐感も全くなくて美味しかったです!ノンオイルなのも嬉しいポイントでした♪ HMで簡単に☆抹茶のおからパウンドケーキ by さぉぽんぽん 甘さ控えめで優しい味です^_^レシピありがとうございました😊 ウサギ組っち 冷めてももちもち☆豆腐ドーナツ♪ by やんしゃん 今まで卵と牛乳とHMで作ってたのはなんだったの? !ってくらいもちもちで衝撃でした!揚げたてはそのままいただきました😉 ひかちび8823 2021/06/24 和風すいーつ★豆乳寒天 by ★まよ★♪ 半量で!苦手な豆乳だけど…黒蜜きな粉で美味しくいただきました♡黒蜜かけるから砂糖無しでもいいかも^^*リピ決定( ˊᵕˋ*)♩ MANA☆☆ 卵なし!牛乳なし!ぷるぷる♪豆乳プリン by りょーーーこ 初めて作りましたがとても簡単でしかもすごく美味しかったです✨子供もペロッと完食🎉素敵レシピ感謝です🙏❣️ おおおやじ 2021/06/23 材料3つ♪♫♬ おからドーナツ by chikappe おからドーナツ、イケます。 ニッシーマン 豆腐+粉だけ!やゎやゎみたらし団子 by にゃぁくん 何度もリピートしてます!

ヘルシーで体に優しいスイーツ作り。豆乳を使ったお菓子レシピ15選をご紹介 | Trill【トリル】

jasmine** *スタバを目指して…豆腐スコーン* by 悠ママ 50g全粒粉を足して、豆腐を増やしてリピート^_^バター量が少なくて嬉しいレシピ ちづちづちーず 2021/06/21 ふわふわ♡お豆腐ときな粉のケーキ by やっちーさん 家にある材料ですぐに出来ちゃいました!しっとりしてて美味しかったです。レシピありがとうございます❤ ぶぅと おからで健康♪蜂蜜レモンマフィン&ケーキ by Spain 蜂蜜レモンのマフィン美味しいです!レーズンをのせて♪美味しいおからレシピ嬉しいです♪ «前へ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 次へ»

ダイエット中でも食べやすい!「豆乳」を使ったヘルシーレシピ4選 [みんなの投稿レシピ] All About

牛乳に比べてカロリーが低く、また大豆イソフラボンが多く含まれているのでからだにやさしい食材として人気のヘルシー食材・豆乳。今回は豆乳を使った簡単レシピをご紹介します。 1. 豆乳で優しく温まる、ほっこり石狩鍋風スープ ■材料(1人分) サラダ油…大さじ1 鮭…1切れ 鍋用野菜セット…1パック(160g) 豆乳:200cc 麹味噌…大さじ2/3 白ごま…少々 【作り方】 1. 鍋にサラダ油を引いたら、中火で鮭の両面を焼く。表面がこんがり焼けたらいったん取り出して。今日の手間はこれだけ! 2. 鮭を取り出したあとの鍋に野菜を入れる。焼き目がついて、野菜のかさが鍋の半分の量に減り、しんなりすするまで炒めて。 3. 豆乳を入れたら、弱火で沸騰させないように優しく煮る。1で焼いた鮭は皮をむき、崩しすぎない程度に鍋に入れ、そのまま5分ほど煮る。 4. 具材を少し端に寄せながら麹味噌を入れる。スープによく溶かしたら、すぐに火を消してもう完成。仕上げに白ごまをふりかけて。 2. 台湾の名物朝ごはんは、美容食でもあり!黒ごま豆漿 【材料(1人分)】 ・薬膳酢…大さじ1(作り方は文末に) ・黒すりごま…大さじ1 ・豆乳…1カップ ・醤油…小さじ2 1. ダイエット中でも食べやすい!「豆乳」を使ったヘルシーレシピ4選 [みんなの投稿レシピ] All About. 小鍋で豆乳を沸騰直前まで温める。 2. 器に薬膳酢、黒ごま、醤油を入れる。 3. 2に熱々の1を注ぐ。好みで薬膳酢のクコの実を飾る。 <薬膳酢の作り方> 【材料(2人分)】 ・リンゴ酢(なければ米酢、黒酢でも可)…2カップ ・クコの実…大さじ3 ・昆布…カット4〜5枚 1. カットした昆布、クコの実、酢を全て瓶に入れる。 2. 半日以上置いたら完成。常温で保存を。 Navigator…井澤由美子(いざわ・ゆみこ)/料理家。国際中医薬膳師・国際中医師の資格をもつ。NHK『きょうの料理』ほか、各種メディアで活躍中。 3. 腸をキレイに!食物繊維たっぷり。レモンとターメリックの玄米リゾット ・塩…小さじ1/4 ・ブラックペッパー…少々 【A】 ・オリーブオイル…大さじ1 ・にんにく…1片 ・玉ねぎ…1/2個(100g) ・玄米…2/3合(100g) 【B】 ・水…450ml ・顆粒コンソメ…小さじ1 ・ターメリックパウダー…小さじ1/2 【C】 ・無調整豆乳…50ml ・レモン…1/4個 1. にんにくはみじん切り、玉ねぎは1cmの角切りに。レモンは縦4等分に切り、そのうちの1/4量は薄切りにする。 2.

にんにくはみじん切り、玉ねぎは1cmの角切りに。レモンは縦4等分に切り、そのうちの1/4量は薄切りにする。 2. フライパンに【A】を入れ、中火で5分炒めたら【B】を加え、弱火〜中火で15分煮る。 3. 【C】を加え、全体がとろっとしたら塩で味を調え、器に盛ってブラックペッパーをふる。 Navigator…岩木みさき(いわき・みさき)/作りやすい料理を雑誌やテレビなどで提案。「みそ探訪家」として木桶仕込みの味噌を「ガチみそ®」と名付け、魅力を伝える活動も。 (Hanako1189号掲載/photo:Nao Shimizu styling:Yui Otani text:Asami Kumasaka) 2021年4月1日以降更新の記事内掲載商品価格は、原則税込価格となります。ただし、引用元のHanako掲載号が1195号以前の場合は、特に表示がなければ税抜価格です。記事に掲載されている店舗情報 (価格、営業時間、定休日など) は取材時のもので、記事をご覧になったタイミングでは変更となっている可能性があります。