2021年7月20日 04:30 2020年9月5日付にて、YouTubeチャンネル『北斗晶のYouTube』では、桃の切り方に関する動画を配信中です。 北斗晶さんのYouTubeチャンネルは、簡単に作れる料理や、ちょっとした調理のコツなどに関する動画が中心で、愛犬の『花ちゃん』の動画なども投稿されています。 本動画は、2020年に投稿されたものですが、これから桃が店に出回る季節に『ライフハック』として覚えておくと便利なので、あえてご紹介します。 桃は、甘くてたっぷりした果汁と、色や形の美しさが魅力の果物ですが、いかんせん『むく』のが大変で…。 熟していないとゴリゴリしてむきにくいし、熟していると、むいている間に果汁がたれてきて、手がベトベトになってしまいます。 美しい丸みのある形が、むいているうちに指の圧力で『いびつ』になってしまうことも…そんな時、この動画の切り方を覚えておくとスッキリと美しい形に切ることでき、果汁がたれてしまうこともありません。 早速、動画をご覧ください。 さすが主婦歴が長いだけあって、『ちょっとした工夫』ですが、とてもキレイに切れていましたね。 コツは、輪ゴムを桃の割れ目に沿ってはめ込み、『キュッキュッ』と奥まで入れることのようです。 …
1か月前 北斗晶 の運営するYouTubeチャンネル「北斗晶のYouTube」が新しい動画「【ズボラ飯】簡単なのに美味すぎる「牛すき焼き風うどん」北斗晶の激うまレシピ」を投稿しました! 「北斗晶のYouTube」はチャンネル登録者数 189, 000人の人気YouTubeチャンネル。 芸能人YouTubeチャンネル 登録者数ランキング 第172位です。 登録者数ランキング一覧 上昇率順一覧 公開日順一覧 北斗晶のYouTube 北斗晶 アスリート 動画へのコメント これ、すごく良いですね!ウチの主人は食いしん坊で、仕事のあとに飲んで、外で食べたはずなのに、帰ったとたんに、いきなりうどん食いたい!ってはじまるんですこのレシピ助かります! 簡単なのに野菜がいっぱい取れて、ヘルシーなレシピですね これからの暑い時期に、まったく火を使わないってところが良いですね 冷凍うどんはありがたいですねぇ!(^^)埼玉県民として、うどんは大事です!
今回は「本当に便利な100円グッズ ソクラテス一家が大集結! ランキングスペシャル」。お掃除芸人サトミツによるお掃除100円グッズランキングなどをお届けする。スタジオでは出演者らが100円グッズについてトーク。100円ショップマニア北斗晶イチオシの100円グッズは、ダイソー及びCanDoで取り扱っている「置くだけシリコーンラップ蓋」。カップにセットし真ん中のポッチを押すとフタが吸い付き、飲み物がこぼれなくなる商品。 バズる料理研究家・リュウジが紹介する料理100円グッズをエハラ家が全部試してランキング形式で紹介!第6位はダイソーの「ワイドピーラー」。キャベツの千切りが簡単にできるグッズ。ワイドピーラーでつくるリュウジレシピを紹介。まずは「爆盛り汁なし油ーめん」。ボウルにサッポロ一番しょうゆラーメンの麺、もやし1袋、ワイドピーラーでつくった千切りキャベツをどっさりのせる。450ccの水を注ぎラップをせずに600Wで7分20秒加熱。その間別の器にごま油、酢を入れたら、そこに加熱後水気を切った麺と野菜を投入!粉末スープを加えかき混ぜニンニクなどお好みの食材をトッピングして完成!もう1品「納豆コールスロー」を紹介。ワイドピーラーで千切りしたキャベツにタレとカラシを混ぜた納豆1パックを入れ、そこにマヨネーズ、黒胡椒を加えたらかき混ぜて完成!
北斗晶さんの料理人気レシピ。78品まとめ。 | やまでら くみこ のレシピ | レシピ, 料理, 北斗
タレントの 北斗晶 が4月1日に自身のアメブロを更新。際限なく食べられる手料理を紹介した。 この日、北斗は「今日の夕食は… ぶりの照り焼き丼」と説明し、「カニのサラダ 梅大根のさっぱり煮」など、その他のおかずも乗った食卓の写真を公開。「この大根、いくらでも入っちゃうから怖い」と述べ、「それくらい美味しいって事です」と付け加えた。 続けて、ぶりの照り焼き丼についても「かまぼこでかさ増ししてるけど こちらも美味しかった」と絶賛。「そういえば、コメントでYouTube料理のリクエストをいただいた中に 魚の煮付け的なのもあったので ブリ照り丼もYouTubeでご紹介しますね~!」と予告し、ブログを締めくくった。 これに対し読者からは「ブリの照り焼き丼とっても美味しそうですね!」「これはタレが染みたご飯もすすみますね」「カニサラダ 美味しそうです!」「梅大根のさっぱり煮のレシピ教えて下さい」などのコメントが寄せられている。
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そうでしょ? 結構複雑で 普段、頭の中でモヤモヤ色々なことを 考えている人が多い。 いざ、5日後にプレゼンをする となっても 「取引先、応じてくれるかな」 「上手く話せるかな」 と緊張しているから 逃げたくなってどこかに 逃避する人も。 そんな状態だから 仲間と飲みに行っても その場では楽しいのかもしれないけれど 結構楽しめなかったりする(笑) すぐに取り組めない というより すぐに取り組めるように心が整理できていない のね。 必要なのは、心のスッキリ感なのよ。 心の整理術。 先延ばし癖は、心のモヤモヤも先延ばしする? 先延ばし癖がある人って 不安も先延ばしにしちゃうの。 どういうことかと言うと 不安に感じている割に どこかでそれに向かおうとしないから 感情にもフタをしても発散されずに 心に溜まっているのよ。 自分が感じているのは 不安だな、と受け入れること。 心理学者のブライアン・リトル氏は 「本来の自分に戻る」ことを提唱しているわ。 心に浮かぶ不安を認めることね。 本当の強さは 不安に向き合う人だと 思うんだけど、私。 不安じゃない、って否定していても 人間大なり小なり 誰でも不安は感じながら生きているの。 どんなにステキな人でも お金を持っている人でも 社会的に貢献している人でも 関係なく、不安感というのはあるものよ。 私も、自分が不安に感じたら 不安だぞーって受け入れるようにしているの。 先延ばしの原因にドドーンとアプローチする 次に 不安感がどうして起こるのか 理解することよ。 なぜ、不安に感じているの? 「たった3分」で先延ばし癖を解消。“すぐやる” ための3つの行動習慣。 - STUDY HACKER｜これからの学びを考える、勉強法のハッキングメディア. これを心の問うてみる。 何が不安なの? 話しべただから。 こう考えたとするわね。 でもそれって、事実なの? 誰が決めたの? 一つ一つ、問いにこたえていくの。 別に大したことじゃないなぁ と思い始め、不安から解放される。 心をシンプルに整理していく。 そうすると、先延ばしにしていた プレゼン資料にも集中して 取り組むようになる。 心がスッキリすると シンプルに行動できる、というわけね。 私の先延ばし癖を治したのは 上記に書いた方法にセルフ催眠加えた テクニックを日々やってスッキリね。 先延ばしにする理由知りたいあなたは 「あなたの取説セッション」がおススメ。 オンラインで施術 90分間 詳細はこちらから まとめ 先延ばし癖がある人が注目するポイントをまとめると 1.何かやるべきことがある時 不安感がないか、チェックする。 2.不安を認める。目を背ければ背けるだけ 「遊びに行く」など関係のない行動に走る。 3.なぜ、不安なのかを自分に問う。 4.出てきた答えが、事実なのか、確認する。 ⇒事実でなければ、不安から解放されて 心が整理される。 先延ばし癖の関連記事 先延ばしを止める魔法の言葉
物事を先延ばしにしてしまうこと、結構ありますよね。締切ギリギリになると、大きな力を発揮して乗り越えられるものですが、心身のダメージは決して小さくないはずです。 そんな「先延ばしグセ」のあるあなたに 、精神療法士Jude Bijou氏の 提言 をご紹介。これで、今後の業務はより効率化されるはず! 01. まずは思い出すことから! "やるべきこと"を紙に書き出す これまで先延ばしにしてきたけれど、本来は今すぐ対応すべきことはありませんか? まずは、それらを紙に書き出してみましょう。やるべきことが明確になり、簡単に先延ばしできなくなります。 02. なぜ、やらないの? 自分の気持ちを確認 心理学者によると、先延ばしにすることは、「感情的な反応」によるものなのだとか。例えば、やるべきことがあっても、自分にできるのか?終わらせられるのか?と恐れていたり。 先延ばしにしている理由や、その背後にある感情を理解しましょう。 03. プライベートな空間で 感情を解放する 恐怖、怒り、悲しみなどは、体内に溜まりがち。プライベートな空間で、恐怖を取り除くために、大げさに震えてみましょう。また、怒りを解放するために、枕を叩いたり、足を踏み鳴らすことも効果的です。 04. "できない理由"ではなく、 "できる理由"を考える 今やるべきことについて考えてみましょう。ネガティブな考えが頭の中に浮かびますか?そうしたら、その考えを否定する"何か"を見つけましょう。 例えば「これは全部理解できないだろう」と考えたとします。そんな時は「他人はできている。自分もできるはずだ」と反対の意見を自分に問いかけるのです。 05. 大きなタスクは 計画的に少しずつ 今まで溜めていたタスクに対処して、ネガティブな考えを一掃しましょう。 大きなものは、集中力が途切れないよう少しずつ分けてこなしていくのがベター。誰と何を話すのか、どこでいつ働くのか、それぞれのステップにどれくらい時間がかかるのかと、その詳細をしっかりと考えることが必要です。 06. 先延ばし癖 治らない 病気. どんなことが起こり得る? 障害を乗り越える準備を タスクをパートごとに分けたら、起こり得る障害について考えましょう。例えば、締め切りまでの期間が短い仕事があれば、どのように対処するのか?といった具合に。 最初の計画通りに進めていけるよう、あらゆる障害を想定してみてください。 07.