こんにちは。石原です。 あらためてになりますが、あなたはケイ素をご存知ですか?最近、ケイ素という名前をよく見るようになってきましたが、まだご存知のない方も多いかと思います。 ケイ素について調べてみると、さまざまなはたらきがあることがわかり、どうやら健康的な生活を送っていくために大事な物質で、取り入れた方がいいのかなと思い始めています。 ケイ素とは? ケイ素には様々なはたらきがあり、健康的な生活を送っていくために大事な物質であることがわかってきました。どんなはたらきがあるのでしょうか。 ケイ素の8つのはたらき・特徴 1、 抗酸化作用 炎症の原因となる活性酸素の悪影響を食い止める。 2、 動脈硬化の防止 血管を柔軟にし、血管内をキレイにするので血流がよくなる。 3、 デトックス効果 重金属などの毒素や体の中の老廃物の排出を促進させる他、体温上昇や代謝促進効果。 4、骨を丈夫にする 骨内でコラーゲンとカルシウムをくっつけて骨を丈夫にします。 5、腸内環境を整える 食物性食物繊維の主成分なので、腸内環境をよくする。 6、 ミトコンドリアを強化する 人体のエネルギーを作り出すミトコンドリアを強化する。 7、回復力アップ 細胞に栄養が行きやすくしてくれるので、各免疫細胞が活性化して、病気になりにくくなる。 8、 美容をサポート コラーゲンの再生・補強をサポートし、美肌力をアップさせたり、髪の調子を整えてツヤツヤにしたり、髪が抜けにくくなったり、また、爪を丈夫にする作用。 以上のようなはたらき・特徴がケイ素にはあります。 はたらき・特徴はわかりましたが、そもそもケイ素とはどのような物質なのでしょう。 ケイ素とはどんな物質?
シリカには科学的根拠や研究結果が少ないです。そのため「エセ科学」ともいわれています。 しかし米国のフラミンガム子孫研究で、ケイ素の摂取量と骨密度の研究を行ったそうです。摂取した方のグループは骨密度が高くなったという結果だったため、ケイ素は骨粗しょう症に効果があると考えられています(Wikipediaより)。 薬のように飲んだからといって、すぐに効くわけでも病気が治るわけでもありません。しかし身体に必要な栄養素というのは本当なので、健康的な飲料として飲むのはいいようです。 シリカ水ってただの水?効果は?
飲むシリカはコンビニで買えるか? セブンイレブン ファミリーマート ローソン × セブンイレブン、ファミマ、ローソンと大手のコンビニを調べましたが、 飲むシリカはコンビニでの販売はしていない様です。 飲むシリカは薬局で買えるか? マツキヨ スギ薬局 サンドラッグ ドラッグストアー大手のマツキヨ(マツモトキヨシ)、スギ薬局、サンドラッグでの飲むシリカの販売状況をしらべましたが、飲むシリカは薬局やドラッグストアーでも販売していませんでした。 飲むシリカはスーパーで買えるか?
K(ミネラルK) 水溶性珪素umo濃縮溶液Mineral. K(ミネラルK)は、体に吸収されやすくするため、分子レベルに加工された水溶性の液体タイプのケイ素です。 お食事の際に簡単に摂取でき、体の回復力をUPさせてくれます! Mineral. Kについてはこちら
ケイ素は利用しやすいように精製されたものが市販されています。最近は、様々なメーカーから様々なタイプの商品が発売されています。値段も安いサプリタイプのものから、2万円代のものまで様々です。 私は色々調べてみましたが、やはり、 安いサプリには理由がありました。 その理由は、ケイ素の含有率が一定しない「ケイ素溶出焼石」という物質を原材料として使っていたり、体に吸収されやすいように分子レベルで分解し水溶性にしていない可能性、などが挙げられます。 詳しくは こちら の記事もご覧ください。 まとめ 結論を言ってしまうと、水溶性ケイ素がおすすめなのです。サプリタイプに比べて値段設定が高いのですが、安いサプリの効果に疑問を持ちながら使い続けるより、私はいいのかなと思っています。 おすすめのumo濃縮溶液はこちら 水溶性珪素濃縮溶液Mineral. K(ミネラルK) 水溶性珪素濃縮溶液Mineral. シリカとケイ素の違いと効果 | 豆情報. K(ミネラルK)は、体に吸収されやすくするため、分子レベルに加工された水溶性の液体タイプのケイ素です。 お食事の際に簡単に摂取でき、体の回復力をUPさせてくれます! Mineral. Kについてはこちら
こんにちは。石原です。 最近よく見かけるシリカ水や水溶性ケイ素umo濃縮液、今回いろいろ調べてみました。 シリカ水と水溶性ケイ素umo濃縮液、同じように扱われていますが、違いはあるのでしょうか?
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