こういうことができないことって、実はあなたが思っているよりもすごいことかもしれませんよ? もう少しだけ自分のやりたいように生きてみてもいいのではないですか? 世界に馴染めない、適合できない自分を。 この生きていてごめんなさい思考なんですが、あなたは世界を責めてるんです。 あなたを受け入れてくれない、優しくない世界を。 生きていてごめんなさい思考の根本は謝罪なんかじゃないんです。謙虚さじゃありません。 怒りなんです。 世界に適合できない自分への怒りなんです。 自分に理不尽なことをしてくる世界への怒りなんです。 生きていてごめんなさい思考には、悲しみとともに怒りと恨みが入っています。 通り魔とかでよく「誰でもよかった。」という言葉をすることがありますよね? ワイドショーとかではあまりの人間性のなさや異常さにひどく引かれますよね。誰もがふざけるなと怒りをあらわにします。 でも、あなた、 犯人の気持ち、少しはわかりませんか? 誰でもいいから発散させるためにやったという気持ち、本当に理解できませんか? 自分は生きているだけで申し訳ない。 - 呼吸するのも申し訳ない。ご飯... - Yahoo!知恵袋. その犯人たちが実際どうなのかはわかりませんが、理解できると少しでも思ってしまった人は、そこまで追いつめられてあるんです。 『 もうなにもかもめちゃくちゃになってしまえ! 』と。 怒りや恨みが臨界点を突破しているんです。 それでもやってないあなたはすごいですよ。 まずね、ほとんどの人が誰でもよかったなんて気持ちは理解なんかできないと思います。 理解なんかできなくて普通なんです。 恨みをもった特定の誰かならまだ理解できると思います。 でも、なんの恨みもない人や、そこで初めてあった人に危害を加えるなんてことは理解できません。 これが理解できてしまうってことは怖いことなんです。 誰でもよかったは本当のことなんですが、それだけじゃないんですよね。 誰かじゃなきゃダメだったんです。 相手は誰でもよかったんです。でも、誰かがいないとダメだったんです。 この心にたまってしまった黒いものを少しでも減らすためには。 生きていてごめんなさい思考になるということは異常です。 自己肯定感 が極端に低くなっています。 それほどあなたはがんばってきたんですよね? 自己肯定感をどんどん削りながら。 どんどん増えてくる 自己否定感 と闘いながら。 生きていくのがしんどい ですよね? 毎日毎日、これでもかっていうくらいの苦しさを味わいますよね?
死にたいのでいろいろググってみてるんですけれども、生きてるだけで丸儲けとか強く生きようとか、理解に苦しみすぎる。 その生きてるのが辛いんだが。 生きてるのが申し訳ないとか、ほんと、息をしてるのが申し訳なくて、自分の面倒も見切れないから死にたいんだよ。普通の人みたいにちゃんと生きれればよかったんだろうけど、どうにもダメになるんだよ。そうなる自分を、自分が一番嫌だなと思っている、から、死にたくなったりする。 死にたいと言われた時の対処法的なので、「みんな一緒だよ」「死にたいと思うなんて当たり前だよ」と伝える とかあったんだけど、逆効果すぎて笑えてきた。だからなに?となる、もし言われたら。誰にも言わんけど。 みんな一緒だから何。当たり前だから何。耐えろって話なのか???
いつでも購読解除できます やさぐれ⇒ 自分に投げやりなこと、その気分 なにかのせいにしたい。 自分で 責任を負いたくない。 いやいや、 自分の責任は負っているつもり。 でも毎日毎日 大なり小なり 責任を取らなきゃいけないことが 起きてくる。 仕事、同僚、家族、友人 外仕事、家事で決める事はもちろんたくさん。 メニューを選ぶこと、 洋服を選ぶこと、 子どもとどう接するか、 どう暮らすか、 老後どうするか、 今の問題をどう解決するか・・・ もうやだーー。 放棄したい。 甘えたい。 駄々をこねたい。 だって わたしのせいだけじゃないじゃん? 相手がいる事じゃない? 思い通りにならないじゃない? 【生きるのがつらい】「死にたい」より「消えたい」の方が重症。誰にも相談できない人へ | kandouya. 全部の責任なんて取れないよ・・。 ================ そんな心の叫びを あげたことはありませんか? わたしはあるある。 現実がうまく行かない理由は これ。 現状に言い訳をしている。 会社の社長のように 責任が大きな人は 権利も大きいでしょう? 責任を100取る人は 権利も100もらえる。 責任を取らない人は 権利も0!
鈴木大介×姫野桂対談【前編】 貴族とプロレタリアート 鈴木 御著書 は多くの当事者の声がバイアスなくそのまま淡々と描かれていることで、非常に発見の多い本だったと思います。特に読んでいて衝撃だったのが、障害が障害化しているかどうか、当事者の貴族なのかプロレタリアートなのか、というところで、こんなにも当事者が分断しているんだなと。 姫野 貴族かプロレタリアート? 鈴木 当事者の中には、いわゆるギフト(プラスに働く障害特性)によって適職を見つけたり仕事で成功したりしている方がいる一方、そうでない方もいます。前者が貴族で後者がプロレタリアート。 姫野 なるほど。確かに当事者を取材していると、働けている状態の人と、何度も転職を繰り返している人、計画性に欠ける目標を語る人など、温度差は感じました。 貴族勢は眩しいくらい前向きだし、私も彼らに学ぶところは多くありました。でも、それは生きづらさを乗り越えられた、または乗り越えている最中で希望の光が見えている人なんですよね。 鈴木 まさにそれです。僕自身も生きづらさは感じたことはあるけど、さっき言ったように苦手なことはせずに勝負してきた。だから、不定型の人に対して冷たい目線も僕の中のどこかにあったんですよね。なんとなく、貴族勢からも同じ雰囲気を感じてしまったんです。 姫野 冷たい目線というのは、得意なことだけをやっていればいいのに、苦手なことにまで手を出しているのは賢くない、ということですか? 鈴木 世渡りがうまくできない人たちに対して、もうちょっと考えたら?
恋愛相談、人間関係の悩み 男子大学生です。好きな人に振られちゃいました。 もう諦めるべきですか?それともまだ頑張るべきですか? 恋愛相談、人間関係の悩み 先日、好きな人と遊びに行きそこで告白して振られてしまいました。けれどお互いそんな重い雰囲気にならず、明るい感じで話していて夏季休暇に会う約束もしました。 しかし、告白の内容としてはハッキリと ごめんなさい。恋愛対象として見てなかった。そしてその気持ちが変わるかは分からないけど可能性としては低い。 と言われてしまいました。 それで今もLINEは続いているのですが、その時撮った写真を送ってもらい、向こうが○○くんのフォルダに残るなら可愛く撮ればよかった。と言われました。 これに関してなんて返せばいいのでしょうか? うわぁーあざといぞ!やいつも可愛いよって言うのが正解? みたいに茶化して返すのか はっきりと可愛いから大丈夫だよ と言うべきなのか 私のキャラ的には茶化して返すのがいつも通りかも知れません。 ただ本当になんて返せばいいのか分かりません。 教えてください! 恋愛相談、人間関係の悩み 歯科衛生士の学校に通っている学生は何といいますか? 看護だったら看護学生 あとは、保育学生、美容学生 っていう言い方をしますよね。 歯科衛生士だとどうなりますか? 学校の悩み 浮気してないのに、浮気したことにされて、その上にお金をとろうとするんです。私は彼氏が好きだし信じてるのに向こうはそうじゃないんだなって思ってガッカリしています。そうなった理由が男友達と連絡とっててそれ に関して浮気など言ってて本当にそういうやり取りしてないのにいちゃもんつけてきた上に、という感じでどうすればいいかわかりません。どうすればいいですか? 恋愛相談、人間関係の悩み 友達に彼女といつエッチするの?としつこく聞いてくる人がいて困ってます実際もうしてるのですがそれを言ったらめんどくなりそうなのでまだしてないと誤魔化してます そんなに他人の事情って気になるもんなんですか? 恋愛相談、人間関係の悩み 分かりやすい人になりたいです。 具体的には、一緒にいる人から見て、今何を考えてて、どんな気持ちなのか、ということが分かりやすく伝わってくるような人になりたいです。オープンな人のことです。 そのためにはやっぱり、伝えたいという気持ちや、伝えようとする努力が大事なんでしょうか?
だって、 何十年もこじらせて 何年ももがいた私でも 変われたよ。 幼いころからずっと望んできた 安心できる家族 安心できる仲間 安心できる場所 を得ることができたもん。 だからあなたも、 自分で自分を幸せにする ってこと をあきらめずに 行動し続ければ 望みは叶うし あぁ、生きててよかった って思える人生になるよ。 ただし、 行動することは必須 です(*^^*) 待っているだけでは、 変わりませんからね~ 無料メルマガ 心理的な気づきやワークなど 配信中です♡ セッションなどのお知らせは、 メルマガ優先に行っています^^ 【メルマガ登録プレゼント】 感情に翻弄されない 自分を幸せにする心のセルフケア も配信中♪ ここをクリックすると登録できます ↓↓↓ ※大変申し訳ございません。 @、 のメールアドレスでは メルマガに届きづらい様です。 他のメールアドレスでの登録、 もしくは 受信設定を お願いしますm(__)m 公式LINE 公式LINEを再開しました♪ 登録プレゼントは現在作成中です。 登録してお待ちくださいね^^ ここをクリックすると登録できます ↓↓↓ もしくは 【@384qtggx】 か こちら→ ★★★ でも登録できます(*^^*) 問い合わせフォーム ↓↓↓ お問い合わせ・ご質問はこちらからどうぞ♡ ★5 月の人気記事★
手料理 レシピ 作り方 0 〔手捏ね〕中種の材料をボウルにいれて捏ねる。シャワーキャップをかぶせて2倍になるまで発酵させる。 〔ホームベーカリー〕中種の材料をセットして捏ね、捏ね上がったらスイッチオフして放置し、2倍になるまで発酵させる。 1 〔手捏ね〕①のボウルに☆以外の本生地材料を加えて、はじめはカードを使って中種を切る様にしながら混ぜ合わせ、まとまってきたら手捏ねする。台に取り出し、☆を加えて更に捏ねる。生地をボウルに入れて、シャワーキャップをかぶせて2倍になるまで1次発酵させる。(※途中でパンチ1回) 〔ホームベーカリー〕本生地材料を加えて再度捏ね開始。食パン型で焼く場合は1次発酵完了まで行う。そのまんま焼成まで行っても良い。 2 〔手捏ね&ホームベーカリー型焼き共通〕 生地を台に移し分割して軽く丸める。ベンチタイムを15分取る。 ガス抜きをして丸め直して食パン型に入れる。型の8分目位まで2次発酵させる。 3 〔共通〕 210度に予熱したオーブンで、200度15分→180度20分焼成する。 ポイント 覚書です。 電気オーブン使用です。 ※材料の塩の記載が抜けておりました(>人<) ※有塩バター&マーガリンを使いました。 つくフォト (1) もぐもぐ! (187) リスナップ (52) いま人気のレシピと料理写真 スペシャルプロジェクト
右ななめ上、左ななめ下、左ななめ上、右ななめ下、というように、対角線で麺棒を動かします。ガスがしっかりと抜けます。 20. 生地を持ち上げて、形を整えます。15cm×28cmくらいの長方形にします。 21. 中心に向かって両端の生地を折りたたみます。 22. 端からくるくると巻きます。 23. バターを塗った型に生地を並べて入れます。 巻き終わりが下になるようにして入れます。 作り方 二次発酵 ~ 焼成 24. ラップをかけて、あたたかいところで発酵させます。型の高さの1㎝下くらいになるまで発酵させます。 生地の高さがわかるようにふたをしないで、ラップをかけて発酵させましょう。 25. ふたをしめます。もう少し型の高さより低いくらいでふたをしましょう。 動画のようになるとふたがしにくいですm(__)m 26. 170度のオーブンでじっくり35分焼きます。オーブンによって温度に違いがありますので温度を調整してください。 おすすめの強力粉 ゆっこぱんでは、「1CW」という強力粉を使っています。 1CWは、No.