ブログ 2021. 07. 26 新型コロナウイルスの感染拡大の影響で、日本国内でうつ病・うつ状態の人の割合が2倍以上に増加したことが、経済協力開発機構(OECD)のメンタルヘルス(心の健康)に関する国際調査で確認されています。他の先進国でもパンデミック(大流行)以降、2~3倍に増えており、OECDは対策の強化を呼びかけています。 調査によると、日本では、うつ病やうつ状態の人の割合は、新型コロナが流行する前は7. 9%でしたが、2020年には17. 3%と2. コロナ禍で精神疾患急増！ | 治療と運動｜ATTiVO. 2倍になっています。米国は6. 6%(2019年)から23. 5%となり、3. 6倍に、英国も9. 7%(同)から19. 2%と2倍以上に増加しています。特に、若い世代や失業者、経済的に不安定な人の間で深刻化しているようです。 OECDは、精神疾患や精神的な不調に伴う経済損失は、治療費の負担や失業、生産性の低下などを含め、約6000億ユーロ(約79兆円)以上になると試算していましたが、コロナ禍のパンデミックで、約1兆5000億ユーロ(約198兆円)以上になることが懸念されることから、各国政府に適切な医療ケア、雇用対策の充実を急ぐよう求めています。 また、うつ病やうつ状態から振戦(ふるえ)、動作緩慢、筋強剛(筋固縮)、姿勢保持障害(転びやすいこと)を主な運動症状とするパーキンソン病などに繋がる人が増えています。パーキンソン病は、大脳の下にある中脳の黒質ドーパミン神経細胞が減少し、ドーパミンの分泌量が低下してしまい、体が動き難くなり、ふるえが起こり易くなります。現時点でパーキンソン病の原因は解明されておりませんので、難病指定になっていますが、身体を動かす機会が減ることが原因の可能性が高いと言われています。 経済的な損失も深刻かもしれませんが、原因不明で身体を自由に動かせなくなるような状態の方が増えるのは残念でなりません。新型コロナウィルス感染症の適切な対応が急がれます。 by スカラー クリックお願いします。 ブログ一覧へ
糖尿病のリスクを下げたいのなら、果物を多く食べると良いかもしれない。「The Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism」に6月2日掲載された研究報告によると、1日の果物の摂取量によって、2型糖尿病の発症リスクに最大36%の差が生じる可能性があるという。論文の筆頭著者であるエディスコーワン大学(オーストラリア)のNicola Bondonno氏は「果物の摂取量とインスリン感受性との間に関連が認められた。これは、果物を多く摂取している人は、インスリン分泌を節約できることを意味している」と述べている。
↓ この続きです ■時間外カウンセリング ヨガでのレッスン中はもちろんですが、 レッスン以外の時間も たろうたさんに相談に乗ってもらいました。LINEでメッセージを送ると、お返事をいただけるという仕組みです。会話の一部を載せますね。 ま「いま子供たちを寝かしつけました。 これから父と母と、今後のことについて話し合いなのですが、寝かしつけをしている途中から呼吸ができなくなり、気持ち悪くなってきました」 た『状態が悪くなった原因は分かりますか?』 ま「分かりません」 た『食事はしていますね?』 ま「はい」 た『今夜はお風呂に入って汗をかいて、明日は必ずクラスに来てください』 ま「分かりました。必ず行きます」 た『自分が、子どもたちを寝かしつけるとこまで出来たことをちゃんと認めてあげましょう。また明日。おやすみなさい』 ■別人からの返事?
5倍に開いて立ち、左右の腕は胸の前で重ねる。つま先を少し開き、重心は両第四指に。 《1》骨盤を前に傾けながらお尻を垂直に下げる 骨盤を前に傾けながら、お尻を垂直に下げ、両ひざは足の小指のほうに向ける。背すじは丸めないこと。 《2》骨盤を後ろに傾けながらひざを伸ばしきらずに立つ 次に、骨盤を後ろに傾けながら、ひざを伸ばしきらずに立ち、お腹に力を入れて、お尻をギュッと締める。できる回数から始めて、徐々に回数を増やして。 座ったままできるスクワット 《1》お尻を後ろにプリッと突き出す 座ったままスクワットで、骨盤を前傾、後傾させるだけでもお尻や股関節の奥の筋肉を刺激できる。椅子に座り、両脚を肩幅の1. 5倍に開き、骨盤を前に傾けてお尻を後ろに突き出す。 《2》背中と肩の力を抜いて腰を後ろに傾ける 次に背中と肩の力を抜き、骨盤を後ろに傾ける。できる回数から始めて、徐々に回数を増やして。 教えてくれたのは みやま市工藤内科 工藤孝文先生 ダイエットや、体と心のプチ不調の改善に効果的なセルフケアのアドバイスが人気で、メディアでひっぱりだこ。著書も多数。 『かからない大百科 女性専門の疲労外来 ドクターが教える本当に正しい予防対策61』 工藤孝文 ワニブックス 1430円 撮影/山崎ユミ モデル/臼居実優(スーパーバイラーズ) 取材・原文/和田美穂 構成/田畑紫陽子〈BAILA〉 ※BAILA2021年8月号掲載
歯を抜くのはどんな時? 歯の神経を抜くとどうなるか……歯が脆くなり変色も? 今さら聞けない!? 歯に光を当てるのはなぜ? 親知らずは抜くの?抜かないの? 神経を抜いた歯がうずく・痛い……考えられる原因と対処法
みなさん、詰め物が取れて行った歯医者さんで、「はい、歯が黒くなっています。削りましょう」と言われた経験ないでしょうか?「なんでこんなに黒くなるんだろう」「自分が虫歯になりやすい体質なのかな・・」と思ったことがあるあなた、原因を知りたくはありませんか? もしかしたらむし歯の治療材料に金属の詰め物を使ったからかもしれません。この記事では、金属の歯の詰め物の下が黒くなる原因と解決策を解説します。ぜひ読んで参考にしてください。 1.歯の詰め物の下が黒くなる理由は金属を使用するからです。 今まで保険が適応のむし歯治療では、大きいむし歯に対しては金属で詰め物するしかありませんでした。金属の下が黒くなるからといって、むし歯だけで黒くなるとは限りません。どうして歯の詰め物の下が黒くなってしまうかというと、エナメル質と象牙質から構成される歯と、金属の性質が大きく違うため。歯を入れ墨のように染めてしまって黒くなってしまっていることがよくあります。 金属成分がしみ出して歯を黒く染めている状態 2.歯の詰め物の下を黒くさせる歯と金属の性質の違いとは? 詰め物の下を黒くさせてしまう原因である、歯と金属の性質の違いを詳しく解説します。 2-1.金属は電気を通す 金属や水が電気を通すことはご存知だと思いますが、お口の中には唾液や細菌が存在しているため金属のこの性質により様々な問題を起こします。 ガルバニー電流の問題 皆さんは金属で治療した歯で銀紙をかんだとき、いやな感じがしたことはありませんか?
一般歯科(浅い虫歯) 大事なのは歯髄を残せるか?どうか?
フッ化ジアンミン銀は、しっかりと歯磨きをすることが難しいために虫歯になりやすい方や、長時間、歯医者さんで治療を受けることが難かしい乳幼児や、寝たきりになってしまった高齢者などにおすすめの治療です。 ただし、フッ化ジアンミン銀は塗布したところが黒く変色してしまうという性質があります。そのため、基本的には乳歯の虫歯の進行を抑えるために使われることが多く、永久歯に塗布することはほとんどありません。 2.