1: フォーエバー ★ 2021/05/04(火) 00:24:11. 24 ID:CAP_USER9 INDEX 八木亜希子 小島奈津子 木佐彩子 高島彩 生野陽子 加藤綾子 永島優美 井上清華 1994年からフジテレビ系列で始まった朝の情報番組「めざましテレビ」。四半世紀以上も続く人気番組で、「めざましテレビ アクア」「めざましテレビ全部見せ」「めざまし8」といった派生番組も放送されました。 今回は、そんな「めざましテレビ」の歴代「女性メインキャスター(総合司会)」の人気投票を実施します。あなたが一番好きなキャスターに投票お願いします! 長寿番組である「めざましテレビ」には、これまで8人の女性メインキャスターがいます。あなたの一番好きなキャスターは誰ですか? 投票、よろしくお願いします! 合計:10644票 実施期間:2021/04/29~2021/05/12 2021/04/29 12:05 引用元: ・【めざましテレビ】歴代の「女性メインキャスター」であなたが一番好きなのは?【人気投票実施中】 [フォーエバー★] 2: 名無しさん@恐縮です 2021/05/04(火) 00:24:43. 50 ID:31W0XYOR0 彩パンが一位になるに決まってて面白くねえ 3: 名無しさん@恐縮です 2021/05/04(火) 00:25:01. 54 ID:cuRVfFnu0 幸田シャーミン 4: 名無しさん@恐縮です 2021/05/04(火) 00:27:03. 【MC】めざましテレビの歴代女子アナまとめ【初代から現在まで】 | 女子アナ日和. 40 ID:dXCPUPI20 そりゃ八木さんとなっちゃんの2択やないかい 5: 名無しさん@恐縮です 2021/05/04(火) 00:30:00. 23 ID:IOk6fZ050 八木さんのファンです 6: 名無しさん@恐縮です 2021/05/04(火) 00:31:26. 80 ID:nU1fYx780 高島彩一強じゃないの? 7: 名無しさん@恐縮です 2021/05/04(火) 00:32:00. 24 ID:mhoZV0Nd0 近藤サト 8: 名無しさん@恐縮です 2021/05/04(火) 00:33:26. 42 ID:IHXiLiVH0 八木さんで年上に目覚めました 9: 名無しさん@恐縮です 2021/05/04(火) 00:33:49. 89 ID:bE9DTYkr0 見てたのはあやぱんの頃 10: 名無しさん@恐縮です 2021/05/04(火) 00:35:21.
その他ではTOKYO FM「皆藤愛子の窓café 〜窓辺でcafé time〜」を担当していますが、皆藤さんはラジオが好きで中学時代には "ほぼ毎週リクエストのはがきを出す"生活 だったそうです (笑) 恋愛関係は 2017年5月にフライデーにデート写真と記事が掲載 され、相手は "Dir en grey"のトシヤさん と噂されていますが、皆藤さんは否定していますし続報もありませんでした。 めざましテレビ・歴代女子アナのまとめ 出典: フジテレビ・20周年めざましテレビ・夜の大同窓会! 今年で25周年を迎える「めざましテレビ」 はフジテレビだけでなく、日本を代表する情報番組に成長して多くの人の記憶に刻み込まれ、今もなお前進を続けています。 朝はどこの局を見ているか話題 になりますが、他は色々と変わっているのに 四半世紀もひとつの番組が続いている のは凄い事ですし、 番組自体が歴史 になっていると思いました。 番組に携わった 歴代MCの多くの方が結婚や独立など人生の分岐点 を迎えており、それだけ「めざましテレビ」が長い期間放送されているのか痛感しますよね。 現在は7代目の永島優美 (ながしまゆうみ) さんが担当 していますが、偉大な先輩方に勝るとも劣らないキャラクターを誇っていますので、ぜひ朝のお供にしてみてはいかがでしょうか?
__ \ \ 64 名無しさん@恐縮です 2021/05/04(火) 01:23:16. 00 ID:55OHVDCF0 大塚さんしか覚えてない 女性キャスターなんていたっけ? 大塚アナとなっちゃん。 66 名無しさん@恐縮です 2021/05/04(火) 01:24:45. 95 ID:FwoFeDFf0 レーズンのひと 67 名無しさん@恐縮です 2021/05/04(火) 01:26:28. 15 ID:1MJmXxc70 みんな揃ってめっちゃ臭いケツの穴オバサン カトパン エロすぎ 69 名無しさん@恐縮です 2021/05/04(火) 01:27:40. 66 ID:0pflPgnu0 中野美奈子にメインやってもらいたかった 甲高い声の女子アナばかり選ぶ男のせいで みなぽんは大損した、恨んでやる 70 名無しさん@恐縮です 2021/05/04(火) 01:30:17. 94 ID:b8y24X+s0 高島彩、中野美奈子、皆藤愛子 俺的にはこの三人が揃ってる頃が最強だったな キャピキャピしてて朝の気だるさを吹き飛ばしてくれる感じがした 72 名無しさん@恐縮です 2021/05/04(火) 01:35:59. 59 ID:VCopISgX0 抱きたいのはショーパン、カトパン、永島、井上 高島木佐小島八木は昔の女子アナ低ベル顔 73 名無しさん@恐縮です 2021/05/04(火) 01:36:02. 39 ID:b8y24X+s0 >>60 木佐に誰か投票してやれよw >>70 ナカミー、あいちゃん最強だな 77 名無しさん@恐縮です 2021/05/04(火) 01:47:47. 95 ID:y1H/oWLV0 石井一久は寝ぼけた顔してないで木佐に投票しろよw 菊間が転落してもヘラヘラ笑ってた媚女小島 79 名無しさん@恐縮です 2021/05/04(火) 01:50:43. 88 ID:rxtIfgKw0 >>17 俺は中野で抜いてた 80 名無しさん@恐縮です 2021/05/04(火) 01:51:45. 21 ID:kGTbNtBs0 めざましテレビ 有田みかん大使 〈私立〉関西外国語大学 檜垣すみれ キャンパス最寄り駅 枚方市駅 評判悪いが生野が好きだったかな 82 名無しさん@恐縮です 2021/05/04(火) 01:55:11. 27 ID:DUf2iRG50 めざましの前の時間帯で牧野、宮司、堤、高見がいた番組は最強過ぎた。 あのレベルの番組をまたやって欲しい。 >>60 カトパン意外と低いな 86 名無しさん@恐縮です 2021/05/04(火) 02:36:28.
84 ID:n0dQMIQO0 菊間の落下が忘れられない。 3 名無しさん@恐縮です 2021/05/15(土) 18:42:42. 04 ID:wyiFYSyM0 高島彩以外あり得んわな (´・ω・`)なんとなく加藤綾子のイメージがあるめざましテレビ 木佐彩子、なぜに不人気か。 9 名無しさん@恐縮です 2021/05/15(土) 18:45:35. 68 ID:x2fXIseg0 なかのみなこ 10 名無しさん@恐縮です 2021/05/15(土) 18:45:54. 80 ID:Z8c728ZX0 大塚さんはどこ行ったんだよ 八木さん時代を覚えてるのは30代半ば~だな あと、大塚範一は死んだと思ってる人が多いようだけど存命です 今やっている人が一番いいよ 八木さんが好きかって言われたら、別に 井上と永嶋がぶっちぎりで最下位だと思ってたら違った >>2 それ行けキクマ 16 名無しさん@恐縮です 2021/05/15(土) 18:50:14. 61 ID:n0dQMIQO0 何年も見てないけど今もめざましじゃんけんってやってる? >>2 リアルタイムで見てて固まったわ 18 名無しさん@恐縮です 2021/05/15(土) 18:53:08. 80 ID:tqHKCQjd0 タレントはパーを出したがるイメージのめざましじゃんけん 高島彩って・・・・・・ バカチョンみたいに↓高校入学前に既に顔面大工事していて それ以降も、鼻・歯並び・顎といじりまくり 特に、一重の小さな目の頃の名残りで いつも目を大きく見開こうとする目ヂカラがうぜえぇぇえええええええええ 性格もぶりっ娘でホステス(銀座クラブ「ふたご屋」)までしていて、 見上げるような目線もきめぇwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww おまけにアラフォーになっても語尾を伸ばす口調って、 馬 鹿 ? 白 痴 ? 高島彩 整形 Before → After アラカルト 性格が悪い坂上忍、殺意を持つレベルで嫌われてる関口宏、元女子アナ高島彩の名も。。。 スタッフから嫌われている司会者トップ3を暴露 八木さんとなっちゃん好きだった 木佐の記憶がない 八木さん一択だろ!! 理由は「別に」 何気にこの枠は有能揃いだよな 「八木さん、ファンです」 >>2 羽鳥の出てんのな 28 名無しさん@恐縮です 2021/05/15(土) 19:13:53.
6g 2. 4g フランスパン 57. 5g 2. 7g ロールパン 48. 0g 食パン 46. 4g 4. 2g クロワッサン 43. 9g 1. 8g ごはん(精白米、うるち米) 炊飯 37. 1g 1. 5g マカロニ・スパゲッティ ゆで 32. 2g 3. 0g 中華めん 29. 2g 2. 8g そば 26. 0g 2. 9g うどん 21. 6g 1. 3g 文部科学省「 日本食品標準成分表2015年版(七訂) 」をもとに執筆者作成 参考として炭水化物の含有量とともに食物繊維の含有量を示していますが、「日本食品標準成分表2015年版(七訂)」には糖質の含有量が提示されていないため、本記事においても糖質の含有量は記載していません。 また、炭水化物はいも類や果実類などにも多く含まれています。 食品に含まれる成分の量をまとめた文部科学省の「日本食品標準成分表2015年版(七訂)」の分類「いも及びでん粉類」に含まれる食品のなかで、炭水化物の含有量が多いのは以下のようなものです。 でん粉類とは 原料となる植物の種や実、幹、塊茎や塊根に含まれているでん粉を精製したもののことです。でん粉は植物が光合成によって生産する炭水化物の一種で、ブドウ糖が結合してできています。 【炭水化物を多く含むいも及びでん粉類と可食部100g当たりの炭水化物・食物繊維の含有量】 くずきり 33. 3g 0. 8g さつまいも(皮むき) 生 31. 9g 2. 2g 緑豆はるさめ 20. 6g 生じゃがいも 17. 3g 8. とうもろこしのカロリー&糖質は高い？ダイエットに良いか栄養の観点からも解説 | H2株式会社. 9g またヘルシーなイメージを持たれることも多い果実類も、炭水化物を多く含んでいます。 【炭水化物を多く含む果実類と可食部100g当たりの炭水化物・食物繊維の含有量】 ドライマンゴー 84. 9g 6. 4g 干しぶどう 80. 3g 4. 1g 干しがき 71. 3g 14. 0g バナナ 22. 5g 1. 1g りんご(皮つき) 16. 2g 1. 9g 特にドライマンゴーなど乾燥させた食品は水分が抜けているため、炭水化物の含有量も多くなっていることがわかりますね。 さらに調味料として使われる砂糖や甘味類は、炭水化物のうちのショ糖が主な成分であるため、炭水化物含有量もほかの食品と比べて多いといえます。 【炭水化物を多く含む砂糖及び甘味類と可食部100g当たりの炭水化物・食物繊維の含有量】 角砂糖 100.
「ちまたでバナナを食べると太ると聞くけど、本当のところはどうなんだろう?」 手軽に美味しく食べられる果物、バナナ。なんと日本人がよく食べている果物では1位だそうです。 そんな人気のバナナですが、甘いので食べたら太るという声もあります。果たしてどうなのでしょう。 実は、 バナナを食べること自体が太る理由にはならない のです。 今回は その理由を栄養学の見地から解説 していきます。効果的なバナナの食べ方までご紹介しますので、最後までお読みいただけると幸いです。 ※当記事は うるうクリニック港南台 院長、長田潤先生に監修をいただきました。 バナナの栄養について バナナには、 ビタミンやミネラルなど私たちの体の調子を整える栄養素 が含まれています。 そして ポリフェノール (※)も多いのが特徴です。 (※)ポリフェノールは食べ物の甘みや酸味などを作り出す成分で、動脈硬化などの疾病予防に役立ちます。 気になる糖質は? バナナ1本(100g)の糖質は19. 4g で、他の果物と比べると やや多め に含まれています。りんごやみかんに比べると糖質は多いです。 意外と低カロリー?
0g 0g 上白糖 99. 3g 三温糖 99. 0g はちみつ 81. 9g メープルシロップ 66.
バナナには食物繊維、ビタミンC、カリウムといった栄養素が含まれ、毎日の栄養素補給に役立ちます。 食物繊維は便秘の予防に、ビタミンCは免疫力の維持やコラーゲン生成に、またカリウムはむくみを予防するといった風に、身体にとってよい働きをしてくれます。 とくに20~40代の女性は果物の摂取が少なく、ビタミンやミネラルなどの栄養素も不足しがちです(※)。さまざまな栄養素が不足すると、便秘や肌荒れ、むくみなど不調の原因になることも。 バナナは皮をむくだけで手軽に食べられ、比較的安価で年中手に入る食べ物なので、毎日食べるにはぴったりの果物です。ぜひ、バナナなどの果物を取り入れるのを習慣にしましょう。 ※参照: 厚生労働省「令和元年 国民健康・栄養調査結果の概要」 バナナは量に気をつけて楽しもう! バナナはほかの果物に比べるとカロリーが高く、糖質の量は多めです。しかし、1日1本を目安するなど、食べすぎに気をつければ問題ありません。おやつやデザート代わりにするなど、甘くて腹持ちのいいバナナを上手に取り入れましょう。
知っておきたい! おいしく元気をつくるバナナの栄養素 手軽で食べやすく、子どもから大人にまで愛されるバナナ。 低カロリーでありながら、人の体に欠かせない栄養素をバランスよく含んでおり、アスリートやダイエット中の人にも人気の果物です。 ここでは、特に注目すべきバナナの栄養成分やその働きについてご紹介します。 生のバナナ可食部100gあたりの主な栄養成分 エネルギー(86kcal) 低カロリーで、バナナは意外にもダイエット向き 「カロリーが高いのでは?」と誤解されることも多いバナナですが、1本(可食部100g)のカロリーはたったの86kcal。 これは、ご飯1杯(150g)の252kcalや食パン1枚(80g)の208kcalよりかなり低い値です。かつ、さまざまな栄養素がバランス良く含まれているため、ダイエットにもピッタリな食品といえるでしょう。 食物繊維(1. 1g) 便秘の予防・解消にも 食物繊維を含むことから、便秘の予防・解消にバナナを食べる人は少なくありません。食物繊維は、食事でとった栄養素の吸収速度を遅くしたり、有害物質を体外に排出する働きがあります。水に溶ける水溶性食物繊維と、水に溶けない不溶性食物繊維があります。 水溶性食物繊維の働き ・食後の血糖値上昇を抑える。 ・コレステロールを低下させる。 不溶性食物繊維の働き ・便のカサを増やして腸の働きを刺激し、便通を促す。 ・咀嚼回数を増やし、満腹感を与える。 こんな人にオススメ 便通の改善を期待したい人 糖質(21. 4g) 体の大事なエネルギー源 炭水化物から食物繊維量を引いて算出したものが糖質量です。糖質と聞くと血糖値が気になる人も多いかもしれませんが、バナナは食物繊維を一緒に含んでいることから糖質の消化吸収速度が緩やかです。そのため、血糖値が急激に上がることなく、しかも腹持ちのよい食品となっています。 またバナナは、でんぷん、ブドウ糖、果糖、ショ糖などさまざまな糖質を含んでいて、種類によって体内で消化吸収される時間が異なります。即効性と持続性を併せ持っていることから、持続的なエネルギー補給が可能に。アスリートが試合前などに食べるのもそのためです。 糖質の働き ・体の主要なエネルギー源になる。 ビタミンB群 エネルギー代謝を助ける 人の体を健全に保つために欠かせないビタミンは、水溶性と脂溶性に分けられます。バナナにバランスよく含まれるビタミンB群は水溶性ビタミンで、主にエネルギー代謝を円滑にする役割を果たします。たくさん摂取しても余分なものは尿として排出されるため、毎食コンスタントに摂りたい栄養素です。 ビタミンB1(0.