自然の植物でつくられる、上質のアロマオイル(精油)を生活に取り入れて、勉強に集中し、ストレスに負けない心をつくりましょう。 ◆心身ともにスッキリ「ユーカリ」 コアラの唯一の食物として知られている「ユーカリ」のアロマオイルは、スーッとした香りが集中力を高め、呼吸を整えてくれるそう。アロマディフューザーやティッシュペーパーに数滴垂らして使うのがおすすめ。ただし刺激が強いので、幼児への使用はやめましょう。 ◆心をリフレッシュ「ティーツリー」 殺菌効果と消毒効果に優れた「ティーツリー」は、空間を浄化してくれるだけでなく、精神的に落ち込んだ時にも効果があると言われています。テストや受験前の風邪予防にも最適で、リフレッシュ効果も◎ 掃除の時に、バケツの水に数滴たらし、その水で雑巾を濡らして水拭きすると一層スッキリできますよ。 ◆ゆっくりリラックス「ラベンダー」 集中して勉強をしたら、ゆっくりリラックスしましょう。ラベンダーは子どもや妊婦も使える、定番の精油です。夜寝る前に、お風呂に5滴ほど垂らしてゆっくり浸かるアロマバスがおすすめ。ちゃんと安眠できれば、翌日も勉強に励めます。 イギリス生まれの自然療法「バッチフラワーレメディ」も◎ ⑦「日記」をつける 「思ったより仕事がはかどらなかった」「今日は全然勉強時間をとれなかった」など、ネガティブな考えで心が占められてしませんか?
「自分だけ一日が48時間あったら・・・」と妄想までするようになったのは、2年続けて税理士試験に落ちた頃でした。 周りを見れば、勉強だけしていればいい(実際はわからないけれど、ひがんだ私にはそう見える)学生さんばかり。 しかも暗記力も抜群な10代~20代の若さ。 かたや自分は既婚のアラフォー女子。 最初は好奇心と楽しみで始めたとはいえ、1年間こんなに努力したのに、不合格になるなんて・・・ しかもそれが2年続くなんて・・・そもそも素人の自分がこんな難関試験に挑戦したのが間違いで、時間とお金の無駄だったのでは・・・と落ち込んでみたり、家事や仕事のせいで他の人に比べて勉強の時間が取れないのがいけない!
さらに【全国】本物の四柱推命占い師15選!とにかく当たる有名占い師~にて全国1位に選ばれました。 またラジオ出演も多数あり、2020年現在も調布FM毎週土曜深夜25時~25時半放送「ヨミラジ♪しーずん2」メインパーソナリティーとして出演中。 先生の略歴 1973年青森県北津軽郡生まれ。 iFSA 国際風水協会正会員。 スーパー業界から占いの世界へ。地元青森で腕を磨き、2009年東京へ進出。 現在は八王子を中心拠点として、風水伝道師として日本全国から出張依頼を受け飛び回りつつ、風水鑑定・対面鑑定・skype鑑定やメール鑑定の他にも、占い個人レッスンを行っている。 また、2016年9月に八王子CV占術アカデミーを開講し、アカデミー主宰・講師として、東洋占術をグループレッスンで初心者の方から教えている。 そして2018年11月からは占い処カフェバニラを主宰・鑑定士として先代より引き継ぐ。 【メディア経歴】 ●2014年11月発売単行本:『あなたの悩みの意味を教え運気を拓く35人part2』に選ばれ掲載されました! ●クリナップ様イベントにて風水セミナー講演・講師 ●2014年~2018年:音楽アーティストグループ・ソナーポケット会員誌【POKEMAGA】占いコーナーを担当・監修 ●2016年:占術テキスト本2冊出版! シックス・コイン占い: コインを振るだけで自分で簡単に未来が占える! 六爻扶抑断易占断法(ろっこうふよくだんえきせんだんほう) ●2017年4月~2018年3月、調布FM「人生カルクイロイロ♪」奇数週担当パーソナリティとして出演 ●2018年11月より:日本風水協会様主催各種占いイベント出演 ●2019年4月~:調布FMまいやん山ちゃんの「ヨミラジッ♪」毎週土曜25:15~パーソナリティとして出演中 (2020年4月~:「ヨミラジ♪しーずん2」として毎週土曜深夜25時~25時半放送、メインパーソナリティーとして出演中 ●2019年5月~:「津軽のやまちゃん」監修の占いコンテンツが「Yahoo! 占い」他から続々リリース! 「Yahoo! 占い・楽天占い・占い@nifty・BIGLOBE占い」にて四柱推命部門1位獲得 ●2019年12月:【全国】本物の四柱推命占い師15選!とにかく当たる、 有名占い師~ネットで占える占い師まで!口コミ/評判で当たる人をご紹介(MIROR様サイト) 「全国の四柱推命に強い占い師12選!」で、全国1位に選ばれました♪!
顔の中で皮が薄いまぶたはアイメイクがよれやすい!せっかくのアイカラーをきれいに発色&長持ちさせるためにはアイシャドウベースを使うのが得策です。この1アイテムを追加するだけで普段のアイメイクが格段にレベルアップ!保湿成分が入っているものを使えば目元の乾燥もケアしてくれます。そんなアイシャドウベースのおすすめ&使い方をまとめました。 アイシャドウベースを使うべき2つの理由 (1)アイシャドウがよれにくくなる! ヘア&メイクアップアーティスト yumiさん ヘア&メークアップアーティスト。女優やタレントのヘア&メークを多く手掛ける。メークレッスンも開催中。Three PEACE所属。 本企画担当ライター 村花杏子さん Q.そもそもアイメイクを夜までキレイにもたす方法ってある? A.アイシャドウベースを使い、密着力のあるクリームシャドウでメイク! 「特にベースは使うともちがかなり変わるので、よれやすい人は試してみて」(yumiさん) 「メイク前にまぶたの油分を取っておくのも大事」(村花さん) 初出:くずれたメイク&ヘアも簡単お直し♪ アフター6に使えるマル秘テクニック 記事を読む (2)まぶたの保湿剤として使える 長井かおりさん 雑誌や広告など数々のメディアで活躍。著書『世界一わかりやすいメイクの教科書』(講談社)が好評。 Q.まぶたにかゆみや赤みがあるときでも安心して使えるアイメイクアイテムは? どっちがいいの？みんな大好きなキャンメイクのアイシャドウベース2種類を比較してみました！-CANMAKE｜新作・人気コスメ情報なら FAVOR（フェイバー）. A.保湿成分配合のアイべースで潤いバリアを。 ワセリンやヒアルロン酸配合で、アイメイク中もしっかり保湿。潤い膜で保護することで、アイカラーによる負担を軽減します。 初出:肌の赤みや背中ケアに…人気H&M長井かおりさんの肌トラブル回避術&おすすめアイテム プロが教える、アイシャドウベースの使い方【3選】 (1)ブラウンのアイベースで深みのある眼差しへ 北原 果さん \How to/ レ・メルヴェイユーズ ラデュレのパレットのパープルaとbのモーヴブラウンをミックスして、二重幅と下まぶたの涙袋に入れ囲み目に。アイホールにヴィセ アヴァンのグレイッシュシルバーのラメを重ねて、深みと奥行きを出す。 女っぽクールな惹きつける目元に! \使用アイテム/ A.レ・メルヴェイユーズ ラデュレ アイカラーコレクション 【モデル使用色】 モーヴからパープル、ベージュ、モスグリーンも入って、洋服のように目元の彩りもコーディネート自由自在の秋冬のおしゃれアイパレット。 B.コーセー ヴィセ アヴァン シングルアイカラー 【モデル使用色】 鉱石シルバー。 価格 色 ¥800(編集部調べ) 041 ■カネボウ化粧品 ルナソル グラムウィンク【モデル使用色】 アイベースに透けブラウンのクリームシャドウを仕込むとより一層深みが出る。 初出:オフィスメイクにも◎!
ラデュレのモーヴ系アイシャドウで目ヂカラUPの女っぽメイク完成 (2)目元明るく!若見えテクニック ヘア&メークアップアーティスト 二法田サトシさん LA DONNA所属後、自らの事務所faccieを立ち上げる。ナチュラルで透明感あふれる肌作りに定評がある。 【BEFORE】 くまが気になる。目尻には小ジワも。 【AFTER】a. 目尻の小ジワが目立たなく! b. くまが明るくスッキリ! 【STEP1】 アイシャドウ下地を指の腹にとり、上まぶた全体に薄くなじませる。ハイライト効果で上まぶたが明るく見えることで、下まぶたのくまも目立たなく。 【STEP2】 指先にアイシャドウ下地をごく少量とり、下まぶたの際に。光を集め、くまが気にならなくなる。くまの上におくのはかえって目立ってしまうのでNG。 ■カネボウ化粧品 ルナソル アイリッドベース(N) アイシャドウ下地。まぶたの乾燥ぐすみを防ぐ。まぶたを明るくしっとり整える専用下地。軽いハイライト効果で、くまの暗さから目を反らす効果が。 初出:プロが教える-5歳の若見えベースメークテクニック 【目元編】 (3)ヌーディーなすっぴん風メイクにも活躍!
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