1. 今がどん底、あとは上がるだけ!と考える 精神的ダメージを受けた原因や、段階にもよりますが、「今がどん底。あとは上がるだけ!」と自分を鼓舞することも、時に精神的ダメージの対処法となります。 仕事での大きなミス。 事業に失敗したり、お金を失くしたり。 そんな精神的ダメージを受けた時、心は深く傷つき、もう自分の人生は手の施しようがないと感じてしまうかもしれませんね。 でも、今がどん底だと考えれば、その経験は強みになっていくはずです。 どん底を経験していればあとは這い上がるだけ。 その先に起こるダメージなんて、大したことないと思えてくるでしょう。 筆者の知り合いにも、事業に失敗し、それをキッカケに鬱になり、そのまま精神病院に入院する手続きまでした人がいます。 明日から入院するという前日に、それまでお世話になっていて、とても慕っていた人に一言挨拶をしようと思って、その人の元を訪ねたそうです。 その時「今がどん底なら、怖いものなんて無いだろう。もう一度だけでいいから、死ぬ気で頑張ってみろ!」と言われたそうです。 その言葉にハッとし、その知り合いは入院を辞めたんです。 そして、本当に死ぬ気で頑張ってそのどん底から這い上がってきました。 どん底の経験は、ある意味では強みになるんですよね。 2. とてもショックな出来事があった時に落ち込むのは、「心が弱い」からではなく、あなたの「心が健康だから」 - 職場の人間関係を改善し、離職を防ぐ |パワハラ、いじめ、セクハラ、モンスター社員、介護施設や障害者施設で起きる虐待などの暴力問題を防止する職場環境を整え、従業員の燃え尽き、メンタルヘルス問題、離職を防ぐＡＩＤＥＲＳのホームページ. 状況を良くするために出来ることはたくさんある! 精神的ダメージを受けた時というのは、何よりも心が、ダメージによって弱ってしまっていることが一番の問題なんですよね。 状況を良くするために出来ることはたくさんあるはずなのに、心が弱ってしまうと、それにも気づけなかったりします。 ショックな出来事に心が支配されてしまうと、そればかりしか考えられないんですよね。 でも、やれることはまだまだたくさんあるってことに気付いてください。 ダメージにやられっぱなしの人生でいいの?と、自分に問いかけてみて下さい。 病気でも、何でも、落ち込むよりほかにやれることはあるはずなんです。 後悔しないために動き出しましょう! 3. 気持ちを自分の内側に向けず、どんどん外に向ける 精神的ダメージにやられっぱなしの状況から、自分の人生を取り戻すためには、気持ちを自分の内側に向けず、どんどん外に向けることが大切です。 自分の中の狭い心の中だけを見つめていては、悪い方向に足を取られてしまいます。 外の世界に目を向ければ、そこにはきっと希望もあるはずです。 闘病中の小林麻央さんがブログを始めたきっかけとして、お医者様に「癌の陰に隠れないで」と言われたという話がありました。 この話を聞いた時、そのお医者様すごいなって思ったものです。 それを受けてブログを始めた麻央さんも、本当にすごいですよね。 精神的ダメージを受けた時、人は弱い自分の陰に隠れてしまいがちなんですよね。 身を小さくして、ダメージから身を守ろうと、どんどん殻に閉じこもっていってしまうんです。 でもそれではやられっぱなし。 時にはこちらから攻撃をしかけてみてください。 自分の殻は、自分で打ち破ったほうが、きっと今より強くなれるはずです。 4.
大きなミスをした時のショック 精神的ダメージを受ける原因としては、大きなミスをした時のショックというのもあるでしょう。 仕事でのミスや、勉強やスポーツでのミス。 人付き合いの中でのミスもありますよね。 その出来事が大きければ大きいほど、そのミスによる影響が多大なほど、受ける精神的ダメージも大きくなるものだと思います。 時間を巻き戻したくても戻せない…自分がしてしまったミスなだけに、悔やんでも悔やみきれず、どうしてそんなミスをしてしまったのか…受け止めることが出来なくなったりするものですよね。 でも、ミスをした時こそ、早い切り替えが大事になってくると思います。 ミスをした事実を受けとめられずに、そのことだけに気持ちが囚われていると、さらなる大きなミスを招いたり…問題が大きくなったりしてしまうものです。 時間は巻き戻せないし、ミスした事実は消せません。 受け止めて、その経験を活かすよりほかに道は無いのですから。 7.
(笑) ★そんな皆さんの心を解し、和ます時間。 東京:10/12(土)13:00-16:00 心と体をゆるめて流す、戦士の休日WS~心を解放してすっきりさせる3時間~ ★自分軸になり、自分を大切にし、自己肯定感をあげる3日間のプログラム。 『自己肯定感をあげる3daysプログラム』 名古屋:10/19(土)、11/16(土)、12/15(日) 大阪:10/20(日)、11/17(日)、12/14(土) ★話し相手にはなれると思うな。お弟子さんたちの個人カウンセリング。 > ☆オンラインカウンセリング無料相談「ココロノマルシェ」 > ☆東京:9/14(土)13:00-17:00 お弟子さんたちのカウンセリングを体験できる会 ★メルマガと動画付きで深い内容を学べるオンラインスクール。月額3, 240円で毎週月曜日配信。
25期生(月~日)のみなさん!100%国立・私立・公立一貫校に合格!そして小6年生は全員国立・私立・公立一貫校に進学します!おめでとう! 国立・私立・公立一貫校のすばらしい熱意のある先生の指導を受けて6年後、志望する大学・専門分野に進学してください。これまでの「努力」を忘れないでください。がんばれ6年生! 大切なお知らせです! 中学受験指導部門 ｜ 家庭学習研究社. :新型コロナウイルス対策と授業について ■ 今後、幼稚園・小学校の授業の休校及び、各講習会中に幼稚園・小学校の授業が行われる場合が予想されます。次のように中村教室の授業・テストは取り扱います。 ■ 各講習会 (夏休み・冬休み・春休み) 中 に幼稚園・小学校の授業が行われる場合、それに対応した時間割で実施します。講習会申し込みについては、これまで通りのやり方で行います。 ■ 授業・テスト については、幼児部・小学部とも各クラス・コースとも担当の先生からご案内しますが、これまで通りに行います。家庭受験の場合がありますが、全て、ご案内いたします。 以上、 新型コロナウイルス対策を万全に行っていきます 。 中村教室 は、 授業料の値下げ や、 数多く の チラシ ・ 宣伝 で、生徒集めは一切しません! ■少子化及びさまざまな社会情勢下で、授業料無料、授業料の値下げ、数多くのチラシ、ダイレクトメール等を一切しません! 合格の為 の最大の 「努力」 ・ 「ご協力」 をいただいているから退塾者(退会者)がほとんどいません! ●塾生・県外受験クラス生・会員生・保護者・中村教室グループ塾生・ゼミ生の方はチェックしてください。大切なお知らせがあります! 幼児部通信教育クラス 全国トップレベル の 会員数 を今年度も出しています。 ■ 広島地区 から、 首都圏地区 ・ 関西地区 ・ 九州地区 ・ その他の地区 の 国立・私立小学校受験 対策及び 小学受験はしない が、幼児の教材が欲しいというご希望に応えて作成された全て オリジナル教材 です。 ※他塾の教材・提携先の塾等のテキストでは一切ありません。中村教室 オリジナルの教材 です。 ■お問い合わせは必ずお電話でお願いします。 082-263-0012(代) 080-5614-2950 まんがで語りつぐ 広島の復興~原爆の悲劇を乗り越えた人びと~(小学館) 平和を大切にしたい。 復興に携わった広島の人々の勇気と気力、責任感と公共心の記録をマンガで伝えます。感動の物語。 今月の本はこれ!
そうそう・・・ この日、篠原はバスの時刻表をしっかり把握していなくて・・・ 朝からバス停で25分ぐらいぼーっとして バスを待っていました 笑 「則万有斯明」 意味が気になります 体育館です 2階部分に卓球のスペースがありました ウェイトトレーニング室もありました !! 「遅刻者は教務室へ」 「こちらで手続きをしてください」 ま、時間を守ることは社会において最も重要なことですよね 笑 この日は、LOVE-KIDSに来てくれている子、 かつて来てくれていた子、 顔見知りの子たちと出会い、 子ども、保護者と話をし情報交換もできて 収穫の多い一日でした! この日の午後は・・・ 安佐中学校の体育祭見学に行ったのですが・・・ 雨ということもあってか・・・ 終了していました 笑 13時35分だったのですが・・・ 早すぎなのでは・・・ 涙 このまま帰るのもアレなので、 鯉 を見ようと池へ行ったのですが・・・ 鯉は見当たりませんでした 笑
たぶん今年の中学受験で子供が全敗したんじゃないかと… 見てて痛々しくて気の毒になってくる >>977 定員割れはしてなかったはずです 公式発表で手のひら返しさせてほしい >>980 たしかに避難所としては十分ですね >>983 高受で基町に行ければ良いですが、公立中はハイリスク >>983 AICJ叩きは違うだろう。 新御三家とか阿漕な事をするから叩かれるんだよ。 >>985 新御三家って今気付いたけど普通全部入れ替わらねーか? だからAICJ、SANYO、SOTOKUで新御三家なら別に異議はない >>983 高受で基町でなくても、高受で附属か県広でもよくね? 988 実名攻撃大好きKITTY 2021/03/18(木) 16:56:44. 70 ID:ze5SGLgB0 >>959 >>960 どっちも同意! 附属は塾に通わない子が地頭で伸びるのにはもってこいの環境。 あと困らせようではなく「愛」があるんだよw 私立ならマジメに聞いてるフリをして心の中では小馬鹿にしてるけど国立はそんなコスパの悪い無駄な行為はしない! 要は大人が考え過ぎであって義務教育までは国公立の方が良いんだよ。 義務教育で個性を重視したら高校大学で同窓会に染まるしそれなら義務教育までは歴史や伝統で高校大学で個性を活かした方が人生充実する それは人それぞれってことで ここが一番!他は間違ってるみたいなのは荒れる元 長井ゼミが講師募集の説明会してるの見た。 担当者がド派手なジャケット着て座ってたんだけど、ああいう社風なのw? 991 実名攻撃大好きKITTY 2021/03/18(木) 17:34:00. 81 ID:i2TYPnkL0 >>980 秋ごろは 本当に市広に行くなら学年で1番を狙うつもりで、と言われましたが、学院発表後は普通に学院にすべきだと言われました。 修道でも、修道には目標になる生徒は必ずいるから、やはり修道かな~とも。 >>978 微妙… 東大はなくても京大はほしい。 あと旧帝大と広島大は倍欲しい。 993 実名攻撃大好きKITTY 2021/03/18(木) 17:37:52. 95 ID:ze5SGLgB0 >>989 その割には公立中を否定する書き込みの方が多くないか?