『日経Gooday』 (日本経済新聞社、日経BP社)は、医療・健康に関する確かな情報を「WEBマガジン」でお届けするほか、電話1本で体の不安にお答えする「電話相談24」や信頼できる名医・専門家をご紹介するサービス「ベストドクターズ(R)」も提供。無料でお読みいただける記事やコラムもたくさんご用意しております!ぜひ、お気軽にサイトにお越しください。
前述のように、ヨーグルトにはコレステロールを分解しコレステロール値を下げるビフィズス菌が含まれています。ただし、ヨーグルトの中には糖分が多く含まれているものもあります。腸内環境やコレステロール対策によいからと、食べ過ぎるのはかえって逆効果になるので注意しましょう。 参考文献 [1]デニス・L・カスパーほか編 福井次矢ほか監修. ハリソン内科学 第5版. メディカル・サイエンス・インターナショナル 2017 [2]日本動脈硬化学会. "-脂質異常症治療のQ&A-" 日本動脈硬化学会. 参照2017-05-31) [3]家光素行. "脂質異常症を改善するための運動" e-ヘルスネット. 参照2017-06-01) [4]清水純. "腸内細菌と健康" e-ヘルスネット. 参照2017-05-31)
人類が生まれたころより存在し、縄文時代から食べられていたと言われている「 ナッツ 」。日本ではおつまみとして食べられることが多く、高カロリーで高脂肪なことから避けてきた人も少なくないと思います。 しかし、近年ではナッツの栄養に注目が集まり、美容や健康に効果が期待できることから、消費量が年々増加しています。そんな ナッツの健康効果と、効果的な食べ方 についてご紹介します。 スポンサーリンク ナッツの健康効果とは?
腸活を促す【もち麦】3レシピ。甘いデザートにも!
どんな話でも恋愛モノなら好きっ★ そんな人達集まれ〜♪ お気軽にトラックバックして下さいm(v。v)m ワケ有り恋愛集 読んで文字のごとくな「ワケ有り恋愛」・・・をひっそり語りましょ。婚外って言葉、使いたくないのよぉ・・(汗 片思いしてるから告白のタイミングが・・・ 片思いしてます。。。 しかし、日常あまり話さな、、、いやまったく話さないのでどうすればいいのやら、、、 それを皆で考えて欲しいです; 一つでも多くの方法を; 疑問・質問・お悩み相談 恋愛、友情、仕事、結婚などなど 疑問、質問、悩みや相談に関することなら、どんなことでもOKですので お気軽にトラックバックしてください。 30歳女(・∀・)幸せになるために・・・ 人それぞれ幸せの価値観は違うと思うけど、ひなが今一番ほしい幸せは、彼と仲直りしてまた一緒に楽しく暮らすこと (*´∀`*) "幸せ"になるために、一緒に考えて情報交換しましょ〜〜 ネット恋愛・遠距離・年齢差 きっかけはネット恋愛。その後、 遠距離へ移行した恋や、年齢差のある恋愛をしてる方、 いずれかにあてはまる方へ。想いを共有しませんか? 婚外恋愛進行中 婚外恋愛は一つの形。ただ出逢うのが遅かっただけ・・・ 真剣に婚外恋愛している人同士コミュニケーションしましょう。 結婚相談所に行こう! いつかは結婚!に憧れる負け犬の皆様。強く生きましょう! ○。。コイスルオトメ。。○ 恋するオトメがあつまるトラコミュです! やっぱり、大切なのは好きなひとだよねっ♡ 素敵な愛の物語 素敵な愛が届きます。。私が気が付いたのは、ズーッと後になってからでした。始まったのは高校2年のあの夏の日のことでした。。 僕は貴女が好きでした 昔の好きな人や恋した人の話をお聞かせ下さい 愛と感謝 毎日の生活で気が付いた愛と感謝 伝えてみませんか? 婚活体験 実際に体験した話 ハッピーメール ハッピーメールの婚活や 彼氏が出会えた事や使った感想 恋活・婚活のノウハウ テーマに参加したのは、2020. 平凡な日常こそ幸せ！「結婚してもラブラブ」な夫婦の特徴5つ - Peachy - ライブドアニュース. 12. 31です。 恋活・婚活を始める方、そして、活動しているけれど、うまくゆかない人を対象にノウハウを記事にしています。 主に、男性向けの記事ですが、意外と女性のアクセスが多いことです。 これって、逆に考えれば女性の方が得られるものは多いかも知れませんね。 恋愛心理やマッチングアプリなどの攻略など・・記事内容には自信があります。 ツインレイ ツインレイに関する情報、具現化のためのTips 惚気話をしましょう 皆さんの惚気話を聞かせてください!
おはようございます。 以前、外国人だからと言って全員がロマンチックなわけではない、というようなことを書きました。 国民性もあると思うけど、オーストラリア人… kei ここちよく流れる 2019/12/05 08:24 【週末婚】号泣デトックス おはようございます。 昨日は久しぶりに号泣デトックスの日でした。 私には長年執着している思考があってそれに関して自分の正しさを証明したいという気持ちが… 2019/11/27 05:14 人を縛るコトバ、自由にするコトバ。 おはようございます。keiです。 先日ふと、「いまの仕事を辞めたらどうなるかなぁ」と夫につぶやいたら、 「好きなことをやればいいよ」 と言ってくれた… 2019/11/25 00:28 結婚10周年の記念にNIWAKA京都本店を訪問「NIWAKA」のジュエリーが素晴らしい! 11月22日は10回目の結婚記念日でした。 もう10年かー。とも思うし、まだ10年しか経ってないのかとも感じます。 子どもが生まれたり、仕事が変わったり、住むところが変わったり。 ときどきケンカもするけど、その都度話し合って、まずまず仲良くやってこれたかなと。 当日はお互い仕事があり、忙しかったので、記念日の翌日に子ども達を預かってもらい、京都に出かけました。 目的は、美味しいと評判を聞きつけたお店でランチすることと、10年前に結婚指輪を買った、NIWAKAの京都本店へ行くことでした。 NIWAKA京都本店は地下鉄烏丸線「烏丸御池駅」から徒歩8分。 路地を少し入っ… 2019/11/22 05:17 【週末婚】パートナーを信じる、とは?
大恋愛は現実が見えず錯覚状態になる あの2人の間には誰も入り込めないって感じだったのにね― 離婚カウンセラーの岡野あつこです! 結婚しても恋人っぽい！？ラブラブになる星座ランキング（2021年7月12日）｜BIGLOBEニュース. あなたの周りで、とっても仲が良くて誰もが羨むような大恋愛~結婚をしたのに、離婚という結果に終わってしまった、という人はいませんか? 「はい。私です!」という方もいらっしゃるかも知れませんね。私、岡野あつこもそうですから! 自分で経験したからわかるのですが、大恋愛で結ばれたからこそ離婚ということになったのだ、といえます。大恋愛だったからこそ、強力な恋愛感情のみで結びついているわけです。そんなとき相手の悪いところにはまったく目が行かないものです。 もし、目が行ったとしてもあばたもエクボに見えて問題なし。恋の魔法にかかり夢の世界を漂うふたりには、現実は見えないわけです。そんな恋の魔法は3~4年で解けてしまう。冷静さを取り戻したとき、「この人のどこがよかったのかな?」と思ってしまうのです。 大恋愛は条件が悪くてもハードルを飛び越えてしまう 大恋愛中はとにかく相手とずっと一緒にいたいがために、早く結婚したいと思ってしまいます。収入などの条件的なことはこの際関係ないとまで思ってしまうケースもあるのです。 収入や仕事への姿勢が今後の生活にどれだけ影響するか、という当たり前すぎることも、冷静に考えることができなくなっていることもあります。また、周囲の人に、「愛を食べては生きていけないんだよ」と諭されれば諭される程、反発したり、わかりあえるのは自分たちだけと、絆を強くしてしまうのです。 →大恋愛は花火のごとく消えるのも早い
シングルの時はあこがれの 結婚 ! とはいえ、夫婦がずっとラブラブでいることって案外難しいものです。結婚しても仲良しな夫婦って何が違うのでしょうか。 結婚してもラブラブな夫婦の特徴は? 1. 二人の思い出の話をしている もちろん幸せだけど同じような毎日が繰り返される結婚生活。そんな中でも、共通の思い出を語っている夫婦はラブラブ度が高いようです。 「付き合ったばかりの頃、あんなことがあって楽しかったね」「また、あの場所に行ってみたいね」など、ほんの小さなことでも一緒に経験したことが会話に出てきます。いつもワンパターンな毎日だと思うカップルこそ、過去の話題を振り返ってみるのも良さそう! 2. あえてペアグッズを使っている 付き合ったばかりの頃は「彼とお揃いがあって幸せ!」と誰もが感じることでしょう。そんなテンションは徐々にトーンダウンしていくものですが、そういう時こそ仲良し夫婦は一体感を忘れません。ペアグッズを使う、二人セットの物を購入するなど、ちょっとした生活用品にペアを取り入れているようです。 心が離れてしまったな、と感じた時こそ、一体感のあるお揃いを取り入れてみては? 3. 一緒にゴハンを食べたいと思う 「たとえ忙しくても食事だけは一緒に取りたい!」仲良し夫婦は、一緒にゴハンを食べたいという気持ちが強いようです。もちろん、あわただしい生活ではそれが叶わないこともあるでしょう。そんな時は、パートナーがランチでどんな食事をしたのかなど、食事内容や食べ物の好みを知っておくだけでも良いのです。 相手の状態を把握するだけでも絆が深まっていくようです。 4. ありがとうと素直に言える 家族になってしまうと「やってもらって当たり前」という気持ちが強くなってしまいます。パートナーが努力していることに対して感謝が薄れてくることもあるでしょう。 でも、そんな当たり前の行動に「いつもありがとう」と言葉にすることだけで、距離が近づきます。それがお互いを尊敬する気持ちにも通じるため、モチベーションアップにも効果的でしょう。5. つらい時こそ助けてあげたいと思う 家族としてのカタチとなれば、楽しいことより大変なことも増えてきます。 パートナーがつらい時、大変な時もたくさんあるでしょう。そんな時こそ、助けてあげたいという気持ちがあると「この人と一緒にいて良かった」と実感します。実際に助けることができなくても、相手のつらさを知ろうとするだけでも良いのです。苦しい時の方が、絆を深めるチャンスともいえます。 外部サイト 「結婚」をもっと詳しく ランキング
ラブラブな夫婦 結婚して10年経っても ラブラブ な夫婦ってどれぐらいいるんだろうって気になった事はありませんか? 結婚したら家事に仕事に日々追われ、子供が生まれれば子供中心の生活に… 10年も経てば夫婦の仲が逆に悪くなるのでは…と思っている方も少なくないはず! でも、10年経っても変わらずラブラブでいることって本当に可能なのでしょうか? ストニーブルック大学のダニエル・オリアリー教授は、結婚して10年が経ってもラブラブな夫婦でいることが出来るのか気になり調査をすることにしました。 まず教授は、322名を対象に 配偶者をどれだけ愛しているか アンケートに答えてもらったのですが… その結果に教授はとても驚いたそうです。 なんと、 3人に1人 が 「すごく愛している」 と答えたと言います。 結婚して10年が経ってもラブラブな夫婦は、思ったよりも多かったのです。 ラブラブな夫婦の秘訣 オリアリー教授は、どんな夫婦が 10年経ってもラブラブ なのか引き続き調査し、 ラブラブな夫婦だけが持つ 3つの秘訣 を発見したと言います。 その秘訣が一体何なのか、一緒に見てみましょう。 1. お互いに学びあっている 「夫は本当に賢いんです。」 「妻の優しくて、責任感のあるところを尊敬してます。」 このようにお互いに学び、尊敬し合える夫婦は愛が薄れる事なく、10年経っても変わらないと言います。 それだけでなく、こういった夫婦は相手のちょっとダメな姿を見てもガッカリしたりしません。 なぜなら、ダメな姿よりも自分にはない相手の 長所 を尊敬する気持ちが強く、そのおかげで とても幸せだと感じているからです。 しかも、お互いの長所を認め合っている夫婦は、ほとんど喧嘩をしないと言います。 もし意見が食い違っても、相手を尊重し 話し合いで問題を解決 することができるからです。 2. 一緒にチャレンジする 「週末は一緒に旅行に行きます。」 「バリスタの資格を一緒に取りに行くことにしました!」 新しい刺激がなければ、何事もマンネリ化してきますよね。 特に結婚後は、子育てや仕事に追われ、 毎日同じことの繰り返し になりがちです。 そして、そのような生活をしていると相手に新たな魅力を感じられなくなると言います。 ところが、10年経ってもラブラブの夫婦は、料理や運動など 一緒に 何か新しいことにチャレンジすることで、常にお互いに 新しい刺激を受けていたのです。 誰にでも 多くのことを経験し、成長したいという欲求 があるのですが、このように新たな体験をして視野を広げる事を心理学では 「自己拡張(self-expansion) 」 と言います。 夫婦関係でもこの「自己拡張」が 新しい刺激となり、結婚生活の原動力 になります。 (参照: 倦怠期を乗り越える方法) また、その新しい刺激が日々の生活のマンネリを解消させ、ラブラブな夫婦関係を保っていたのです。 3.
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています 1 首都圏の虎 ★ 2021/06/17(木) 19:03:08. 18 ID:CAP_USER9 お笑いタレントのイモトアヤコ(35)が16日、TBSラジオ「イモトアヤコのすっぴんしゃん」(水曜後9・30)に出演。19年11月に日本テレビ「世界の果てまでイッテQ! 」がきっかけで結婚した、番組ディレクターの石崎史郎氏について"ラブラブ"?のエピソードを披露する場面があった。 リスナーから「彼氏と付き合っているが、顔が全くタイプではない。イモトさんも以前、旦那さんのことを『顔が趣味じゃない』と話していましたが、結婚された今も顔はタイプじゃないと思いますか? 」といった投稿が届く。これに、イモトは「たしかに言った記憶がありますね。でも、一緒にいればいるほど、どんどん顔がタイプになります。顔じゃないと思いますけどね。居心地が良いとか、自分のことを大事にしてくれるという方が大事だと思う」と、アドバイスした。 最近、映画「タイタニック」を見る機会があったそうで「そのときにふっと夫を見たんですけどあれ? 『ディカプリオに似てる! 』と思っちゃったんですね。夫は自分がディカプリオに似てるとは1ミリも言ってないですよ。私が勝手に夫をディカプリオに似てると思っただけで。一緒にいるとそれくらいまでになります、どれだけタイプじゃなくても最終的にディカプリオに見えてくるんです」と、大笑い。 「これがたぶん、一緒に過ごすということなんじゃないかな。ハッピーはハッピーよ。だってディカプリオに見えるんだもん。どんどん下がっていくよりは、いいことじゃない? 全然タイプじゃなかったのに、今はディカプリオに見えるってすごくない? これは自分でも自分にビックリしました。人は顔じゃないですよ。顔から好きになる人ももちろんいるし、カッコイイなと思う人は山ほどいるけど、でもそういうことじゃないんじゃないかなと。今の私はそう思いますね」と、自身の経験を交えて話した。 2 名無しさん@恐縮です 2021/06/17(木) 19:05:02. 53 ID:mQK/wS/70 永遠に幸せであれ! もう完全にメス猫だな >>1 イモトにすれば 極限状態を共にしてるし 自分のタレントとしての価値も 判っている人だから 居心地が良いのは当然だろうな。 売れっ子漫画家が編集者とくっつくのに近いだろうな。 お笑い芸人として生きていく気はなさそうね セックスの相性がいいんだろうな 7 名無しさん@恐縮です 2021/06/17(木) 19:12:02.
大好きな彼とは、結婚してからもラブラブでいたいですよね今の彼と結婚してもずっと仲良く過ごせるか、これでチェックしてみませんか? 夫婦になっても変わらずラブラブなカップルには、ある特徴があるんです♪これであなたと彼の相性がわかるかも! 喧嘩を明日に持ち越さない 結婚してからも変わらない二人は、喧嘩の終わらせ方に特徴があります! 喧嘩が恋人同士の関係を崩してしまうことは多いと思います。それが些細なことだったとしても、ヒートアップして大きな喧嘩になってしまうこともありますよね。どんなカップルでも喧嘩はすると思いますが、ずっとラブラブでいられるカップルは"喧嘩を明日に持ち越さない"! 喧嘩をすること自体は悪くはありませんが、喧嘩をした後にどうするかが大切です。嫌な気持ちを次の日まで引っ張るのではなく、「ごめん」という気持ちや話し合いをきちんとして長引かせないことが、結婚してもラブラブでいる秘訣なんです 気持ちを言葉で伝えている 「ありがとう」や「好き」という気持ちは、"言わなくても伝わる"と思ってはいけません。言葉として相手に伝えないと、伝わらないこともあります! 結婚してもラブラブなカップルは、気持ちを言葉で伝えることがちゃんとできています。これは、恋人との関係をうまく進めるためにはとても大切なこと感謝や愛情を言葉にして伝えてもらったら、どんな人でも嬉しいです。最近言葉で伝えられていないな…と感じる人は、彼に気持ちを言葉で伝えてみてはどうでしょうか? 相手が嫌がることをしない 友人関係においても当たり前のことですが、相手が嫌がることを知らないうちにしてしまっている場合があります。常識としては問題のないことでも、ある個人にとってはとても嫌なことかもしれません。中には、「これは嫌だ」とはっきり言えないようなことがあるかも。お互いのことを理解して、相手が嫌だと思うことを知るのが大切! ずっとラブラブな二人は、そういう「相手が嫌がること」をきちんと押さえています♪ 金銭的なトラブルがない 交際をしている段階で、金銭トラブルがない二人は結婚してからもラブラブでいられる可能性大相手への「好き」という気持ちが大きくても、金銭トラブルはその気持ちさえ消してしまうことがあります。特に結婚生活となると、生活がかかっているからこそお金にはよりシビアになります。ちょっとした不満も積み重なれば大きくなるので、金銭的なトラブルは致命傷にもなりかねません…!