上述のとおり、歯周病や喫煙、金属の詰め物・被せ物、食習慣などによって、歯茎が黒ずんでしまうケースがあります。もし、歯茎の黒ずみの原因が歯周病であるならば、放置しておくとやがては健康な歯を維持できなくなるなど、大変な事態に発展するおそれもあります。 仮に、歯周病ではなかったとしても、黒ずんだ歯茎をそのままにしておくのは良くありません。私たちは、自分の歯茎はあまり気にしていませんが、他人の歯茎は意外としっかり見ているものです。歯茎がピンク色の人は健康的な印象で、白い歯と合わせて爽やかなイメージを持たれやすくなります。一方で、歯茎が黒ずんでいる人は不健康な印象になりがち。たとえ、歯が白くても、黒ずんだ歯茎とのギャップから全体的にマイナスイメージになってしまいます。 歯を白くするホワイトニングと同様に、黒ずんだ歯茎を治す施術もあるので、気になる人は一度、歯科医院に相談してみましょう。東京国際クリニック/歯科でも、黒ずみの原因に合わせ薬剤やレーザーを用いて歯茎の黒ずみを除去する治療をおこなっています。 歯茎が痩せて下がってしまうのはなぜ? 年齢とともに、歯が長くなったように感じる人は増えていきます。歯が長くなったように見える原因は、歯茎が痩せて下がった(後退した)ことによって、歯の根元が露出するためです。 歯茎が下がってしまうと、まず審美的に大きなマイナスになります。歯茎が痩せていて歯が長い状態は、不健康に見えます。「老けている」「疲れている」といったイメージにつながるため、人前で口を開けることにも抵抗を感じるようになってしまいます。 歯茎が下がる原因としてもっとも多いのは歯周病です。下がってしまった歯茎を元に戻す治療法もありますが、そういった治療にも限界はあります。一定以上に歯茎が下がってしまうと、元の印象を取り戻すのは難しくなってしまいます。そうならないためには、いち早く歯周病治療を受けて、歯茎の後退を防ぐことが大切です。 下がった歯茎は元どおりになるの? 歯周病が進行すると、歯茎が痩せて、歯が長く見えるようになってきます。そのメカニズムは以下のとおりです。 ・歯周病が進行すると、歯周病菌の出す毒素によって歯を支えている骨が下がる。 ・歯茎は顎の骨の上に "乗っている" ような状態であるため、骨が下がるとその分だけ歯茎も後退する。 ・歯茎が後退すると、以前は歯茎で覆われていた歯根部分が露出する。 ・歯根部分が露出すると、歯が長く伸びたように見える。 歯周病治療を受けて歯周病を完治させたとしても、一度、溶けてしまった骨が復活することはなく、下がってしまった歯茎もそのままです。しかし、「歯茎の再生治療」によって歯茎を自然な見た目へと回復させることはできます。ただし、歯茎の再生治療にも限界はあり、口腔内の状態によっては元どおりの状態までに回復できないこともあります。 歯茎の健康はブラッシング次第!
「奥歯の歯茎が痛い…」 「リンパまで腫れている…」 それは、 かなり炎症が広がっている 状態かもしれません! 歯医者さんに「応急的な対処法」や「痛みの原因」を詳しく聞きました。 監修者 経歴 歯は健康に欠かせません。美味しいものを食べる・会話をする・美しい表情を保つ…、健康な歯は人生の質を高めます。歯の正しい知識を知って、より健康な日々を手に入れましょう。 奥歯の歯茎が痛い&リンパ節が腫れている! 奥歯の歯茎の痛みがありリンパの腫れもある場合は、 歯の炎症がかなり拡大している 可能性が考えられます。 早めに医療機関を受診 しましょう。 親知らず・歯周病・虫歯などが悪化したことによって、奥歯の歯茎が細菌感染を起こし、リンパ節まで炎症が広がってしまっているのでしょう。できるだけ早い歯医者での治療が必要になります。 痛みを抑える「応急的な対処法」 歯医者を受診するまで、 口の中を清潔に保ちましょう。 まずは できる限りの歯磨き うがい薬の使用 をしましょう。 そのうえで、 奥歯の歯茎の強い痛み→ 市販の鎮痛剤の使用 リンパ節の腫れ→冷たいタオルなどで 軽く冷やす など行うと、痛みや腫れを抑えられることもあります。 病院は何科?
きちんとケアしているのに、歯茎の腫れが気になる。自分でケアできるのか、歯科医院へ行くべきか迷っている。そんな方に、歯茎トラブルの正しい対処法を、サンスター財団附属千里歯科診療所の歯科衛生士・茨木浩子さんに教えてもらいます。 歯茎が腫れた、考えられる原因は? 歯茎は腫れても自然と治まることもあれば、なかなか腫れがひかないことも。そもそも 歯茎はどうして腫れる のでしょう。その原因によって、症状や対処法も異なるのでしょうか。 プラーク(歯垢)の影響で奥歯の歯茎が腫れたりする 「プラークがたまることで歯肉炎や歯周炎、虫歯につながり、歯茎が腫れることがあります」と茨木さん。 親知らずが、歯茎の腫れに繋がることも。 だからといって、歯茎の腫れは 奥歯だけに表れる症状ではありません。 歯磨きのクセや歯の形態によっては、プラークがたまりやすい状態になるため、奥歯も前歯も歯茎が腫れてしまうことがあります。 歯の詰め物やかぶせ物も、年齢とともに下がった歯茎との段差ができると、 プラークがたまり歯茎の腫れにつながることも。 定期的な歯科受診が大切です。 ストレスが原因で歯茎が腫れる?! 歯茎の出血、奥歯の腫れは歯周病かも 全身の健康に影響することも｜ドクターズ・ファイル. 歯茎の腫れの原因は、虫歯や歯肉炎・歯周炎だけではありません。 睡眠不足やストレス、疲労などで 抵抗力が落ちることで、歯茎が腫れてしまうことも あります。 歯茎は毛細血管が多く通っているため、体調の良し悪しによる症状が出やすい部分です。疲れが蓄積したり、気持ちが沈んでいるなどのストレスから、腫れることもあり、適切な休息は大切です。 また、お薬の副作用で、歯茎が腫れることも。その場合は、歯科と医科が連携して、他の薬に替えられないか検討することがあります」(茨木さん) 医療機関の連携によって適切に対応してもらえる ことが多く、薬を替えられない場合でも、状態に合わせたケアを指導してもらえます。歯茎の腫れが気になれば、まずは歯科を受診してみましょう。 痛いのと痛くないのは、どう違う? 歯茎が腫れて痛いこともあれば、痛みはないのに歯茎が腫れているという場合もあります。 痛みがあるのとないのとは、どう違う のでしょう。歯茎の腫れの症状に違いはあるのでしょうか。 鈍い痛みや、ズキズキするなど、痛みがある場合 「患者さんが痛みを訴えるとき『 ジンジンする 』とか『 歯がうずく 』という表現を使われることが多い」と茨木さんは話します。 たまった膿に歯の神経が圧迫され、痛みが出ている可能性もあります。歯茎が膿んでいて、痛みがあるのであれば、切開して消炎消毒が必要なこともあるので、早めに歯科医院を受診しましょう。 ぶよぶよしてるけど、痛くない場合 痛みを感じなければ、歯茎が腫れていても気づかなかったり、気づいてもそのままにしてしまうことがあるかもしれません。 けれど、痛みを伴わないからといって、安心はできません。 「 歯周病はサイレントキラーと呼ばれ、痛みを伴わないまま進行する のです」(茨木さん) 歯茎がぶよぶよしている状態、炎症を起こしている状態は、歯周病との関連が考えられます。歯周病を発症しているのか、どの程度まで進行しているのかなど、歯科医院でチェックを受けましょう。 歯茎の腫れや出血、諸症状をチェック!
市販薬のなかには、「歯茎の膿・腫れ・炎症を抑える」種類の薬もあります。このような市販薬は効く人もいれば、効かない人もいます。もし、市販薬が効いて膿が減少したとしても、それで病気が治ったと考えるのは間違いです。市販薬は、根本の原因を取り除くものではないため、薬の服用を止めれば再び膿が出てくるはずです。 また、歯科医院でも、歯茎から出る膿を抑えるために抗生物質(化膿止め)が処方されることがあります。抗生物質を服用すれば症状が緩和する可能性はありますが、やはり根本的な解決にはなりません。近年、「歯周病を抗生物質で治す」という歯周内科治療に取り組む歯科医院が増えていますが、歯周病は抗生物質では治らないことは科学的に明らかになっています。 ・歯茎の膿に効く薬はあるが、根本的な解決にはならない。 ・歯茎の膿を解消するには、原因に合わせた歯科治療を受ける必要がある。 ・歯茎の膿の原因が歯周病であれば、物理的にプラーク・細菌を取り除く治療が必要(抗生物質で歯周病が治ることはない)。 ■歯茎の膿の治療は切開?
痛みのあるなしに関係なく、歯茎の腫れは体からのサインだと考えられます。どのように対処したらいいでしょうか。もう少し具体的に症状別の対応を解説します。 膿や血が出たら 炎症の状態にもよりますが、痛くなければやわらかめの歯ブラシで優しくブラッシングをしても大丈夫です。歯に汚れが残らないように歯磨きをして、 口内の細菌を増やさないようにケア しましょう。 「膿や血が出ると、お口の中に傷があるので、そこから細菌が入っていかないように清潔に保つことが大切です」 丁寧なブラッシングで汚れを除いてから、デンタルリンスなどで消毒します。アルコールの摂取、長風呂や半身浴なども、血行を促進するので膿や出血が気になる場合には控えましょう。 自己判断せず、できれば歯科医院を受診し、服用している薬などもチェックしてもらうと安心です。 ぶよぶよ?固い?
薬は、光・温度・湿度に大変影響を受けます。保存状態が悪いと変化を受けやすく、効果の上にも悪影響を与えます。 薬の効果を十分に発揮させ、かつ、安全に服用するためには、薬に適した保管をすることが大切です。 以下、主な薬の保存上における注意事項をあげます。 散薬、錠剤、カプセル剤 特別な指示のない場合、缶の中や引き出しの中などに入れ、低湿度で高温にならないような場所に保管してください。 冷蔵庫に保管してください。水薬のカップ、水薬ビンの口などは細菌汚染を受けやすいので、常に清潔に保ちましょう。 また、風邪薬や咳止め等の水薬は水などで薄めていますので、長期保存すると腐敗するおそれがあります。 1週間以上たった薬は服用しないようにしてください。 ただし、原液(水などで希釈していないもの)の薬は処方された日数まで保存可能です。 外用薬 内服薬と同じ場所でかまいません。 しかし、坐薬は薬自体が体温で溶けるように作ってありますので、冷蔵庫に入れるか、なるべく涼しい場所に保管してください。 また、使用中の点眼薬は細菌に汚染されやすいので、開封後はきちんとふたを閉め、2週間をめどにお使いください。 質問14 症状が同じです。兄弟がもらった薬をのんでもいいですか? 病院でもらう薬は医師が診断して、その人の症状や体格などにあった薬が処方されています。 見かけは同じような症状でもまったく別の病気であったりすることもあります。 また個人個人の体質にあう薬、あわない薬もあります。 他人の薬を自己判断でのむことや自分の薬を他人に譲ることは絶対やめましょう。 質問15 他の病院・診療所でもらっている薬を一緒にのんでもかまいませんか? 別の病気でいつもとは違う病院で診てもらうことはよくあります。 また、同じ病院内でも違う科を受診することもあります。 そのような場合、自分が現在服用している薬を必ず医師にお伝えください。 お薬の中には、一緒にのむと作用が強くでたり、弱くなったり、あるいは重大な副作用を引き起こすおそれのある組み合わせもあります。 服用している薬を黙っていると、知らないうちにそのような薬の組み合わせをのんでしまう可能性もあります。 また、見た目には違うお薬でも成分が同じもの、同じ作用のものが重複して処方される場合もあるかもしれません。 ページの先頭へ
「ナプキン派」?それとも「タンポン派」? ユニチャーム株式会社が13歳~49歳までの女性1, 000人に実施したアンケートによると、 タンポン を常用している日本人女性は、全体の約2割なのだとか。 しかし、タンポン使用者の86. 5%はその使用感に「満足している」と回答しており、中には「生理中であることを忘れる」ほど快適であるという意見も。また、欧米の先進国にはタンポン派が多く、米国では約半数(※)の女性がタンポンを愛用しており、「この差ってなに?」「もしかして、まだタンポンの魅力を知らないだけ?」と考えずにはいられません。 (※参照: 『アンネナプキンの社会史』小野清美 著) そこで、編集部ではタンポンにまつわるあらゆる情報を集め、Q&Aでお届けすることにしました。 「長時間の立ち仕事で生理って憂鬱」と感じている看護師さんの利点も、いろいろと見えてきましたよ! ロキソニンの効果時間は？間隔はどれくらい空けるべき？ - メディカルエンジン. 【目次】 ・ 看護師が使用するメリット・デメリット ・ タンポンの種類と使用法 ・ タンポンは長時間勤務に向いている? ・ 最近注目されている『月経カップ』とは ・ タンポンの歴史―古くはミイラの時代から 看護師が使用するメリット・デメリット Q. 看護師がタンポンを使用するメリットが知りたい! A. 和歌山労災病院産婦人科の調査 (※PDF)によると、夜勤のある看護師はそれ以外の人より「生理=辛い」という感覚を強く感じていることがわかっています。そのため、独特の臭いや血が流れ出る感触など、〝月経特有の嫌悪感を軽減する〟という意味において、タンポンは有効であると考えられます。 また、タンポンはハードに動きまわっても漏れにくいので、薄い色の制服が義務づけられている看護師にも安心です。以下に、タンポンのメリットとデメリットをまとめてみました。 【メリット】 ・蒸れ・においが気にならない・ゴワつかない ・血が流れ出る感覚がなくて快適 ・小さいので携帯に便利 ・ナプキンよりも長時間使用できる ・プールや入浴、旅行なども気にならない ・アウターにひびかない ・横漏れ、後ろ漏れしにくい 【デメリット】 ・慣れるまで挿入が難しい ・定位置まで挿入しないと違和感や痛みを伴うことがある ・紐が切れたり、中に入るなどのトラブルが稀にある ・取り出すときに手が汚れることがある ・自治体によっては、アプリケーターのゴミの分別が面倒 ・ 排尿 時に紐が濡れると不衛生 ・少量時の使用で痛みがでることがある タンポンとナプキンを併用する人や、普段はナプキン派でも、多い日やいざというときにはタンポンと併用する人もいます。その場合漏れる確率はぐんと減るものの、コスト高というデメリットも。 Q.
頓服薬とは、発作時や症状のひどい時に用いる薬です。解熱剤、鎮痛剤、下剤、睡眠剤、狭心症発作を抑える薬などがあります。 ただし、頓服薬としての指示がない場合、または特に医師から一時的に服用するような指示がない場合は、 それぞれ決められた時間にきちんと服用してください。 以下、主な頓服薬の用い方を説明しましょう。 解熱剤 通常、38. 5℃以上の時に服用します。効かないからといって続けて服用してはいけません。最低4~6時間はあけてください。 鎮痛剤 頭痛、腹痛、歯痛、その他の痛みのある時に服用します。これも続けて服用する場合は、4~6時間間隔をあけてください。 下剤 便秘の時に服用します。通常、寝る前に服用すると翌朝便通があります。 睡眠剤 眠れない時に服用します。医師の指示に従い、1回量を厳守して服用しましょう。乱用してはいけません。 舌下錠 狭心症の発作が起こった時に服用します。 舌下錠というのは舌の下に錠剤を入れて服用するもので、口腔内の粘膜から直接吸収されるため、通常1分以内に効果が現れます。 かみ砕いたり、のみこんだりしないように注意してください。 質問5 薬を牛乳やお茶でのんでもいいですか?
125%に、約7時間30分で、1. 5625%となります。 このことからも、屯用の場合、1回目の服用後4時間以上空ければ、基本的には、血液中の濃度が高くなりすぎることはないと考えられます。これらのことから、ロキソニンは、 できれば6〜8時間、最低でも4時間以上 服用間隔をあけましょう。 ただし、肝機能、腎機能が悪い場合は、ロキソニンの代謝、排泄が遅くなり、体内に長く残ります。肝臓、腎臓の病気がある方は、服用量、服用間隔については、医師の指示に従ってください。 また、ロキソニンの効果発現時間は、約15〜60分以内と言われています。1回目服用後直ぐに、効果が出ないからといって、続けて再度服用することは、過量投与となる可能性が高く、副作用が出やすくなりますのでやめましょう。 まとめ ロキソニンの効果持続時間は、大体5〜7時間です。2回目の服用は、できれば、6〜8時間、最低でも4時間以上服用間隔をあけましょう。 ロキソニンを服用する際は、決められた用法・用量をしっかり守りましょう。もし、副作用を疑われる症状が現れたら、医師の診察を受けましょう。 スポンサードリンク
つまり丸腰で受診をしないことが大切です。「低用量ピルは使えますか?」「ミレーナがいいって聞いたんですが」など、医師と一緒に治療方法を探していくというスタンスで受診をしてみてください。 女性の貧血の原因は、過多月経が多いってホント? 若い女性の貧血は、ほとんどが過多月経が原因。 まずは蛇口を締めることが大切! 貧血と分かると、内科で鉄剤を処方され、しばらく服用して改善されたので終わり!としてしまっている人が多いかもしれません。 若い女性の貧血の原因は、8割が過多月経だといわれています。若い人の場合、鉄剤を服用することで一時的に症状は改善することが多いですが、蛇口(過多月経)を締めないと、貧血は治らず、繰り返すことになります。 健康診断で貧血を指摘されたら、必ず婦人科も受診して、過多月経ではないか、その背後に病気が隠れていないかをチェックしてください。 またもともと血液が薄い(ヘモグロビン値が低い)と、過多月経によって血液が失われても、自覚症状にとぼしい場合もあります。過多月経の自覚症状がある場合には、貧血がないか、血液のチェックもしてみてください。 ★貧血について詳しくはこちら 次のページでは、過多月経について婦人科で異常なしと言われたが、実は子どもの頃から鼻血や抜歯後の血が止まりにくい、初潮の頃から生理の量が多かったなどの症状がある場合の原因について詳しく解説します。
食事の間隔は何時間あけるのがよい? 食事と食事の間は何時間あけるのが望ましいでしょうか。 不規則な食生活は肥満のもとです。 1.8~9時間 2.4~5時間 3.5~6時間 正解 は 3番です。 ダイエットのために食事の回数を減らすのはよくありません。 空腹の状態が長く続くと、胃腸の吸収力が高まって、次の食事でエネルギーを多く蓄えてしまいます。 1日3~5食を、5~6時間あけて食べましょう。 とくに朝食は必ずとるようにしてください。 昼食と夕食の間が長くあくようならば軽い間食をとり、その分、夕食の量を減らすといいでしょう。