2mのケーブル長 になるので、デスクでもベッドサイドでも設置場所を選びません。 フラットにしている状態なら縦置き、立てた状態の充電だと ナイトスタンドモード で利用できます。 コンパクト&軽量設計かつ内蔵型ケーブル採用。 Anker Magnetic Charging Dock for Apple Watch は、据え置きでも携帯でも使えるApple Watch充電器です。 USB-Aポートタイプもあり Magnetic Charging Dockレビューはこちら 2021-06-15 【Anker Magnetic Charging Dockレビュー】自宅でのApple Watch充電に最適な磁気充電器 3. belkin Valet Charger Power Pack belkin ベルキン の「 Valet Charger Power Pack 」は、Apple Watch専用のモバイルバッテリーです。 Apple Watch充電用の磁気充電端子 を搭載し、その周りはゴム加工の施されたプラスチック素材となっています。 柄(持ち手)の部分は アルミニウム製 。金属のひんやりしたさわり心地で剛性と高級感があります。 サイズは、長さ12. 1 x 幅4. 3 x 厚さ2. 3 cmの手の平サイズで、カバンにも入れやすいスティック型です。 重さは173gでiPhoneと同程度。 Valet Charger Power Pack はコンパクトボディながら、Apple Watch用としてはかなり大容量である、 6, 700mAhのバッテリー を備えています。 マクリン Apple Watchなら約8回、iPhone XSも約1. 5回充電できる容量ですよ! Apple Watchを端子に載せて、充電開始ボタンを押すと充電が開始します。 Valet Charger Power Pack はApple Watchを充電できるだけではありません。 USBタイプA端子 も備え、 スマホも充電できるようになっている のです。 iPhone充電時のアンペア数を計測したところ、1. Apple Watch | ビックカメラ. 0Aとスペックどおりの値であり、スマホなら急速充電できることが確認できました。 マクリン Apple Watchとスマホの同時充電もできちゃいますよ! Valet Charger Power Packレビューはこちら 2021-06-03 【belkin Valet Charger Power Pack 6700mAhレビュー】Apple Watch 4とiPhone充電可のモバイルバッテリー 4.
どうも、公私ともに Apple Watch 活用しマクリン( @Maku_ring )です。 マクリン メールやスケジュールが手元で確認できて、交通機関もタッチ&ゴーで超便利! 本記事ではApple Watchの数ある周辺機器・アクセサリーから熟考を重ね、「 Apple Watchと一緒に買うべき7つのもの 」にしぼってご紹介します。 そんなわけで「【2021年】Apple Watch5・6と一緒に買うべき周辺機器・アクセサリー7選【おすすめ】」について書きます。 Apple Watchの充電器だけ知りたい方はこちらの記事も参考ください。 CHECK NOW この記事の著者 ガジェットブロガー マクリン Makurin Apple Watchと買うべきおすすめの周辺機器・アクセサリー Apple Watch はそのまま使っても頼れる相棒ですが、周辺機器・アクセサリーを買い揃えることで、より便利で使いやすくなります。 数ある周辺機器・アクセサリーから「 一緒に買うべき7つのもの 」にしぼってご紹介します。 1. AUNEOS Apple Watch フィルム Apple Watchのボディを守る保護カバー「 AUNEOS Apple Watch フィルム 」です。 外気にさらされるだけでなく、タッチ&ゴーする機会も多く、なにかと 過酷な環境 にあるApple Watch。 本体を傷つけないために、もはや 必須アイテム といえるでしょう。 マクリン Apple Watch自体の美しいデザインを損なわないために、 液晶だけカバーするタイプ がおすすめですね。 数ある保護カバーの中でもこちらを推奨するのは、まず素材に「 旭硝子のガラス 」を用いていること。 ガラスとカーボンファイバー層の枠を組み合わせ、柔軟性を持ちつつ丈夫な素材を実現しています。 カバーのフィット感も素晴らしく、枠部分が液晶表示にかからないようにできています。 透明度が大変高く、液晶のタッチ感度も落ちることはありません。 マクリン 2枚入っている ので、カバーの取り替えが必要でも安心ですね! アクセサリーのハンドメイド・手作り通販 | minne 日本最大級のハンドメイドサイト. 2. Anker Magnetic Charging Dock Apple Watchの充電ドック「 Anker Magnetic Charging Dock for Apple Watch 」です。 ケーブルの先端はUSB-AとUSB-Cの2種類から選べます。 充電パッド部は起こすことができ、立て掛け充電にも対応しています。 サイズは約81 x 81 x 20mmのコンパクト設計で、据え置き用だけでなく、出かけるときにも忍ばせられるサイズ感。 重量は 約85g と軽めに仕上がっています。 ケーブルを最大限ひきだすと 約1.
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Qtuo Apple Watch 収納バッグ Apple Watch用の収納バッグ、「 Qtuo Apple Watch 収納バッグ 」です。 出張・旅行時に意外と邪魔になるのが、マグネット円盤付きの充電ケーブル。 そんなケーブル収納に適しているのがこちらです。 円盤・ケーブル・USB端子ともにきれいに収納でき、携帯しやすい形に早変わり。 上部の保護カバーには、Apple Watchを充電センサーに取り付けた状態でボタン留めできるため、 充電しながらの持ち運び もできちゃいます。 マクリン 素材はおなじみの TPU素材 。Apple Watch・ケーブルともにキズ付きにくいのがいいですね! 5. Evershopステンレスベルト Apple Watch専用バンド「 Evershopステンレスベルト 」です。 仕事でApple Watchを使う人は、こちらに付け替えるだけで ビジネス感 がグッと高まります。 僕の使っているNikeモデルは、ベルトデザインが 完全スポーツ仕様 のため、ビジネスマンはそのままだと使いづらいのです。 マクリン ステンレス素材のバンドは、オンオフ問わず使える オールマイティバンド ! 数あるステンレスバンドでも「 Evershopステンレスベルト 」をおすすめするのは、ステンレスの中でも高級素材である SUS316L を使っているから。 ただ高級なだけでなく、 耐食性(さびにくさ)や耐水性といった物性も高い のです。 マクリン SUS316Lはこちら以外だと、Apple純正の リンクブレスレット しか使っていないんですよ。 安価なバンドにありがちな、ステンレス板を曲げて作るタイプではなく、ステンレスの 塊 かたまり から コマの一つ一つを精密加工で削り出している のです。 装着すればすぐに分かる質感・剛性の高さ。 マクリン これだけハイクオリティにも関わらず、製造コストを クラウドファンディング で募ったから格安設定! 6. Belkin BOOST CHARGE PRO 3-in-1 Wireless Charger iPhoneやAirPodsと一緒に充電できる、Belkinの「 BOOST CHARGE PRO MagSafe 3-in-1磁気ワイヤレス充電器 」です。 現代建築にインスパイアされた外観は美しく、Apple純正ストアで取り扱っているのも納得の、 流麗 りゅうれい なデザインに仕上がっています。 床置きサイズは直径16.
「キレイの先生」編集部です。 今回は、「お腹が固い…」といったときにやれる腸ほぐしのやり方を、 腸セラピーサロン Andium の工藤 マキ 先生にインタビューさせていただきました。 お腹が固いと感じられるのは、腸が固くなっていることから来ていると考えられるそうです。 そして、腸が固くなっていると、身体には様々な悪影響があるといいます。 「お腹が固い?」といったときは、どんなことができるのでしょうか? 工藤先生に、自宅でもできる簡単な腸ほぐしのやり方を教えていただきました。 目次 腸の働きについて ・お腹が固くなっていない? お腹が固い原因は? ・ストレス ・身体の冷えなど 腸が固いと… ・自律神経の乱れ ・肌のくすみなど ・足のむくみ ・腰痛や肩こりなど 腸セラピーの効果 ・腸セラピーとは ・効果 腸ほぐしのやり方 ・1. 大きな呼吸 ・2. 広背筋を伸ばすエクササイズ ・3. 腸マッサージ キレイの先生 バラに満ちるオールインワンもオススメ! 適切な水分摂取量はウンチでわかる…！ 「むくみを取る」意外な方法 #113 — 文・大久保愛 | ananweb – マガジンハウス. まとめ お腹が固いのは、 腸の働きが鈍っている ということです。 では、そもそも腸にはどんな働きがあるのでしょうか? 腸の代表的な働きにはまず、 身体に不要なものを便で排出する「排泄」 が挙げられます。 また、 体内の免疫細胞の約70%は腸にあるといわれていて 、腸が不調になると免疫力も低下して、風邪を引きやすくなったり病気に弱くなったりします。 腸は、 身体の健康を司っている といっても良いでしょう。 それから、腸は、精神面でも大きな働きをしている臓器です。 人を落ち着かせたり心地よくさせたりする作用があって 「リラックスホルモン」や「ハッピーホルモン」と呼ばれる「セロトニン」は、約90%以上、腸で作られている といわれています(残りは脳で作られています)。 このように、腸は、 身体の元気の根本 です。 腸の働き ・ 体内の不要なものを排出する ・ 身体の免疫力を作る ・ ハッピーホルモンの「セロトニン」を作る など お腹が固くなっていない? 腸がしっかり働いていれば、お腹が固くなることもありません。 理想なのは、お腹を押したときに 指がスーッと中に入り込むような柔らかさのある お腹です。 おそらく皆さまは普段、お腹のことをあまり意識することはないと思います。 試しに、ご自分のお腹を触ってみてください。 中には、お腹が固くなっている方もいらっしゃるのではないでしょうか?
引用:あさイチ 首ストレッチと首指圧で首の痛み解消方法 首を動かしたときに、めまいに襲われた経験はありませんか?耳や脳に異常がない場合は、「首」に問題があるかもしれません。首が原因のめまいは「頸性めまい」と呼ばれ、わかりやすい診断基準がなく、原因不明のめまいになっている可能性があります。 【頸性めまいの症状】 引用:あさイチ 首ストレッチと首指圧で首の痛み解消方法 頸性めまいの症状は首を上下に動かしたときにめまいが起きる、また首や肩がこりやすいといった症状は、頸性めまいの代表的な症状。さらに頸性めまいの半数の方が頭痛も併発しています。 頸性めまいの原因は何? 引用:あさイチ 首ストレッチと首指圧で首の痛み解消方法 頸性めまいの原因は、パソコンやスマホなどの長時間使用といった、首に負担をかける生活により胸鎖乳突筋がこり、自律神経を刺激してしまいめまいが現れます。ストレスや歯の食いしばりなども、胸鎖乳突筋をこらせる原因です。 原因不明のめまいに悩む方は「めまい相談医」へ 日本めまい平衡医学会が認定する「めまい相談医」へ。ホームページに一覧が掲載されていますのでご確認ください。 ホームページ: 【NHK・らいふ】肩こり解消トレーニング動画 肩関節の周りの筋肉をリズミカルに動かす3つのストレッチを紹介!ぐるぐる・スライド・首曲げで肩こり予防の動画を紹介。 【NHK健康】肩こり解消に効く体操・エクササイズ 悪い姿勢や筋肉の緊張への対策 姿勢が悪かったり、普段肩甲骨を動かしていないと筋肉が緊張し、肩こりの原因にもなります。正しい姿勢をとる練習や、筋肉の緊張をほぐすための簡単なエクササイズを動画で紹介します。 【NHK・らいふ】美しい横顔ストレッチ動画 たるみのない横顔美人に! 鎖骨~首を伸ばすストレッチ動画です。エクササイズと組み合わせて行いましょう。 【美しい横顔ストレッチ】鎖骨~首を伸ばす たるみのない横顔美人に! 鎖骨~首を伸ばすストレッチです。エクササイズと組み合わせて行いましょう。 【NHK・らいふ】長い首づくりストレッチ動画 スッと伸びたネックラインに! 肩と首を伸ばすストレッチ動画です。エクササイズと組み合わせて行いましょう。 【長い首づくりストレッチ】肩と首を伸ばす スッと伸びたネックラインに! 肩と首を伸ばすストレッチです。エクササイズと組み合わせて行いましょう。 買うより節約できる!『サブスク』のおすすめは?
サブスクとは、サブスクリプションの略で会員制の定額サービスの意味です。 厳選!おすすめサブスクリプション 比較【70カテゴリー・300社以上】はこちら ボリューム感の花のサブスク定期便「HitoHana」 デュポン製の電動歯ブラシ本体0円!毎月届く替え歯ブラシの308円のみ! おもちゃが期限なしで使い放題【キッズ・ラボラトリー】 NHK「あさイチ」関連のブログはこちら 【あさイチ】オンラインヨガ!『1分ヨガ』と【あさイチYOGA】 【あさイチ】尿漏れ防止は『膣トレ』から『膣マッサージ』の時代へ 【あさイチ】頻尿、陰部痛、フランス仕込みの膣マッサージ方法 【あさイチ】足パカ10日間ダイエット!脚痩せ&ヒップアップ 【あさイチ】二重あご解消のストレッチはストレートネック改善法 【あさイチ】首のストレッチで首の痛み解消方法! 【あさイチ】時短ダイエットの『ゆるトレ!HIIT 』 ●出典・参考・引用 「NHK」あさイチ あさイチ【公式】instagram あさイチ見逃し配信は ★放送後の7日間までは無料の 【NHKプラス】 ★放送8日以上は【 NHKオンデマンド】 ★NHKオンデマインドと映画、韓流、ドラマ、アニメ、週刊誌・ファション雑誌、漫画も全て見るなら月額2, 189円(税込)のU-NEXTです。 31日間無料トライアル有! 【U-NEXT】