イマジン 長岡式酵素玄米 - YouTube
「酵素玄米の大元は、 長岡式酵素玄米にあるらしい」と知って、 長岡式酵素玄米の講習会に 行ってきました♪ 川越にある長岡式酵素玄米の本部「太陽の家」で、講習を受けてきました。 正式な長岡式酵素玄米を作るには、 細かい決まりごとがたくさんあって、 講習会に何度か参加して、 専用の圧力鍋などの 道具一式(総額8万円以上)を 買わなければいけません…。 そこまでは無理…(私も含めて)笑 という人のために、 炊飯器で 酵素玄米を作る時に活かせる、 長岡式酵素玄米の 作り方のポイントを まとめました♡ 長岡式酵素玄米とは? 講習会で頂いた、長岡式酵素玄米です。 長岡式酵素玄米は、 医食同源や玄米採食を指導していた 医師の長岡勝弥氏により考案されました。 玄米と小豆に 専用の塩 (長岡式サンナトリウムと呼ぶ)を入れて、 専用の圧力鍋(長岡式専用圧力釜)で炊き、 (長岡式酵素玄米の刻印の入った、 ヘイワの圧力鍋) 業務用の保温ジャーで 4日~最大10日間 発酵させた玄米です。 酵素玄米や 寝かせ玄米の 源流といわれています。 酵素玄米と、 寝かせ玄米については、 下記にまとめました 長岡式酵素玄米の効果は?
以前、「 長岡式酵素健康の会 本部 」で行われた 長岡式酵素玄米の講習会に参加 しました。 その後、彼の家では圧力鍋などの調理器具などを購入して会員となり、長岡式酵素玄米を食べています。 専用器具を使った炊き方 彼の家では、長岡式酵素玄米を彼が炊いています。炊き方を見せてもらいました。 長岡式酵素玄米は1度に1升を炊きます。 材料 玄米………10合(1升) あずき……半合 サンナトリウム…スプーン山盛りの半分くらい 1. 酵素玄米の炊き方を写真付きで解説 種菌なしで炊ける長岡式酵素玄米 | ayurcloth. 計量 紙の上に玄米を出し、太陽の家のコップを使って10回に分けて量ります。 コップに入れた玄米の表面をならす木も専用のものです。竹串は何杯目かをカウントするために使っているそうです。1杯ずつ量って圧力鍋の内釜に入れていきます。 小豆は太陽の家で購入したものです。小粒が良いそうです。 太陽の家のコップの白線まで量ります。 小豆を内釜に入れます。 2. 水洗い 玄米と小豆が入った内釜に、浄水器を通した水を入れます。 専用の泡立器を使って、右回りに手早く洗い、もみ殻などを浮かせて流します。 ボールとざる(太陽の家で買ったもの)に移します。 水を流しながら、泡立て器で洗います。 ざるを斜めにして水を切ります。主婦の知恵だと自慢していました(^_^;) 玄米と小豆を内釜に移して、太陽の家のコップで9. 5杯の水を入れます。 基本は10杯ですが、玄米の質や好みで調整しているそうです。BRITAの水を使っています。 塩は、太陽の家で購入したサンナトリウムです。静電気分解されているそうです。 専用スプーンと竹串を使って、高さ3センチ、斜め2センチ位の三角形を作ります。 左手で鍋の縁にスプーンを固定し、 泡立器で3分間右回りにかき混ぜ ます。(講習会の時は5分と言われました。)塩がとけた後はスプーンを外します。 けっこう力がいるようです。 3. 炊飯 圧力鍋の外釜に水を1杯半入れます。 内釜をセットします。 圧力鍋のハンドルが一文字になるように合わせます。 火をつけます。7分目の火で、鍋底に届くかちょっと流れる位の火加減です。 25分タイマーをセットします。 25分ほどで重りが動き始めたら、13分タイマーをセットします。 13分ほどで重りが止まったら、5分の火にして、15分タイマーをセットします。 タイマーが鳴ったら火を止めます。50分蒸らし、保温ジャーへ移します。 炊き上がりはこんな感じです。 4.
4500文字数 マクロビオティック・日本CI協会・正食協会を創設した桜沢如一はもし、今も生きていれば114歳、さぞかしNHK・元気な100歳バンザイに出演したかったろうに? この桜沢如一はすべてとは言わぬが思考定説的に、公式化して、規則を厳格化した。宗教的規律化は、それを淡々と生活すると一見幸福感を得る。 そして 桜沢如一は完全に実行した。 そういう意味で、桜沢如一はウソのない綺麗な水にしか住めない金魚なのかもしれない。 そして厳格に実践したので、生物化学としての人体実験なのです。 桜沢如一の死体を見た人は、きっと 今死んだばかりなのに、ミイラのように干物化している。皮が硬く弾力がない。 皮の色がミイラ色だ。という見識を持ったろう。(推測) 1・自然塩毒(=ニガリ毒) 2・玄米水毒(=黄色・灰色の悪臭の種子毒=アブシシン酸) この2つで桜沢如一は、病気死亡でなくミイラ乾燥化して干物死亡した。 桜沢如一は多くの子供を死なせたが、おそらく反省も謝罪もしないで 自己を信じ実践して、ミイラ死亡した。 そういう意味で桜沢如一は創価学会の一代目創始者と同じ人です。 きっとある意味で桜沢如一世界では純粋なのです。 (ただし私は創価学会とは無縁で、宗教とは全く、過去も今も未来も無縁です) 二代目・久司道夫(現81歳)が何歳で死亡するか?
5合)を入れていました。 玄米の容量に対して、 小豆は約5%の割合になります。 玄米4合だと、 小豆は約36cc(大さじ2+小さじ1) くらいです。 小豆の選び方:小豆は、小さいほどよい。 長岡式酵素玄米で使う小豆は、 上等なものでなくてよいそうです。 長岡式酵素玄米に使う小豆は、小さければ小さいほど良いそう。 小豆の皮に多く含まれるメラニン色素が 酵素の核になるので、 小さければ小さい小豆ほど、 皮の分量が多くなるので、 いいそうです。 私はAmazonで、 渡部信一さんの無農薬小豆 を 買っています。 長岡式酵素玄米では、泡立て器で玄米を洗う。 長岡式酵素玄米で 玄米を洗うときは、 泡立て器を使います。 ちょっと意外でした。 両手をこすり合わせて洗う、 「拝み洗い」がいいのかと 想像していたので。 長岡式酵素玄米では、泡立て器を使って、直接玄米に触れないようにします。 素手で玄米に触ると、 静電気がおこって、 消化の邪魔になるので、 NGなんだそうです。 ちなみに 玄米をはかるときも、 素手で玄米に触れないように していました。 長岡式酵素玄米を作るときの、水は? 長岡式酵素玄米を作るときには、 水道水をろ過して カルキ(塩素)を取り除いたものを 使います。 塩素が 酵素を壊してしまうからだそうです。 長岡式酵素玄米では、水道水のカルキ(塩素)をろ過して使います。 引用: Amazon 講習会では、 水道の蛇口に「ロカシャワー」という 浄水器をつけていました。 Amazonで、 1, 000円くらいで売ってます。 クリタック 浄水蛇口 ロカシャワー 長岡式酵素玄米の水加減、塩の量 長岡式酵素玄米では、 玄米一升(10合)に対して、 1回につき、 必ず1升(10合)炊きます。 これも、 アレンジしちゃいけないそうです…。汗 水は9. 5~10. 5合だそうです。 (ずいぶん幅がありますが…) 塩は玄米1升(10合)に対して、 ティースプーン "超"山盛り一杯くらい入れてました。 専用のティースプーンに 中山(ちゅうやま)といっていて、 測り方が独特すぎて、 ハッキリした量が わからないんですが…。汗 小さじ1. 5~2弱くらいです。 長岡式酵素玄米では、結構しっかりと塩を入れます。 結構たっぷり塩を入れるんだな~ という印象です。 私は玄米1合につき、 塩ひとつまみを入れています。 ちなみに「ひとつまみ」って、 ずっと勘違いしてたんですが、 親指、ひとさし指、中指の 3本でつまんだ量です。 5分間、右回りにかき混ぜ続けます。 玄米と小豆、 水と塩を加えたら、 泡立て器で5分間、 右回りにかき混ぜます。 かき混ぜる時は 必ず右回りで、 1秒間に2回転くらいのスピードでした。 5分間混ぜ続けると、 水が白く濁ります。 白く濁ったら合格で、 濁らない玄米はだめだそうです。 5分間かき混ぜて、白く濁るのがいい玄米だそうです。 講習会の時は、 「え…5分も混ぜるの…。なんで…?
シカ !!!マデカソシド! 肌再生クリームは当ブログでも何度か登場しておりますが…シカクリーム(バーム)はもう手放せない。 イニスフリーのシカバームも韓国で人気なのでご紹介。 これもジェル状のクリームで、 さっぱりした使い心地。 スキンケアの最後に、肌荒れなど気になる部分に塗り込みましょう。継続は力なり。 イニスフリーのビジャ シカバーム | 約30倍に凝縮されたツボクサエキスを含む整肌成分が乾燥による肌荒れを防ぎ、すこやかに保ちます😎👌💕また、保湿力に優れたカヤ種子油とパンテノールがうるおいで肌を守ります💚 夏場のべたつきが気になる方や脂性肌の方には、ジェルタイプのビジャ シカジェルもおススメ!👍 . 韓国では知らない人はいない(!? )とも言われるシカバーム、是非試してみてください😘🌲✨ そうなんです!! 韓国では知らない人がいない(多分) 。同シリーズのジェルタイプもあるので、自分の肌タイプに合わせて選んでください~(*'▽') グリーンティーバランシングスキン(化粧水) これは私が愛用してるので紹介します~!! 【#イニスフリー】を本音で口コミしたレビュー(38件)まとめ！ステマ・サクラ排除で安心。 HONNErepo ホンネレポ. 最初に登場したグリーンティーシリーズの保湿力が高い化粧水です🍃 とろみがあって、シードセラムの次にこれを使用しています。 グリーンティーの化粧水はいくつかあるんですがこれが一番保湿力あるかなという印象です。バランシングスキンEX このシリーズのクリームも人気です。おすすめ。 これもさっぱり系。 私みたいに 乾燥肌の人は、グリーンティーラインのクリームよりも同じくイニスフリーの紫の オーキッドクリーム か、 オリーブクリーム がおすすめ。 かなり保湿力が高いです。私は気に入って使っています。 オンソンウ~! 何個かシリ~ズあるよ アイクリームも。 パクジフン~! 結論: グリーンティーシリーズ は最高である。 スーパーヴォルカニックポアクレイマスク これ!!
値段的にはすごく安くそこはいいなと思っています。 2021/7/30 15:41:10 ドラッグストアに安くなってたくさん積まれていたのですが、リニューアル前の売り切りだったのですね。汗でどろどろになった肌も軽く叩くだけで毛穴も見えなくなるし、手軽なので化粧… この商品を高評価している人のオススメ商品をCheck! 戻る 次へ 最新投稿写真・動画 ノーセバム ミネラルパウダー ノーセバム ミネラルパウダー についての最新クチコミ投稿写真・動画をピックアップ!
パワーアップしたノーセバム ミネラルパウダー Nを体感ください♪ ブラックティー ユース セラム 1. 発酵茶葉からじっくり濃厚に抽出した独自成分"Rコンセントレート*1"が肌に潤いを与え、肌ストレス*2にも負けない、キメの整った、イキイキとしたハリツヤのある肌へと導きます。 2. 日中の肌ストレス*2や夜間の皮脂分泌量の低下による乾燥でゆらぎがちになった肌を、朝晩のスキンケアでしっかり保湿。なめらかで潤い続く肌へ整えます。 3. ストレスフルな毎日の中でもリラックスできるよう落ち着いたハーバル調の香りを採用。 *1 チャ葉エキス(保湿成分)、水 *2 乾燥や紫外線などの外部刺激
この商品は生産終了・またはリニューアルしました。 (ただし、一部店舗ではまだ販売されている場合があります。) 新商品情報はこちら クチコミ ※クチコミ投稿はあくまで投稿者の感想です。個人差がありますのでご注意ください 並び替え: 新着順 Like件数順 おすすめ度順 年代順 表示形式: リスト 全文 6 購入品 2021/8/5 20:13:32 ほんとおすすめ商品です!匂いもいいし、最近はマスク生活&在宅勤務なので日焼け止めと、このパウダーをするだけにしてます^^;肌に馴染む感じも好きです(*´ω`*) 続きを読む 5 購入品 2021/8/4 10:03:49 夏場のテカリが気になり、サラッとするフェイスパウダーを探していたところ口コミが良かったので購入しました。普段はノーファンデで日焼け止めの上にサッとブラシではたくだけですが… 2021/8/3 21:31:27 初めてパウダーを最後まで使い切りました。粉自体がかなり細かいので、付属のパフで肌に乗せると、とてもサラサラになります。冬から春で使っていましたが、夏は重宝しそうです。化粧… 4 購入品 2021/8/3 15:16:55 パウダーをパフか指にとって 気になる部分に馴染ませるとサラサラ髪に!^_^多めにすると髪が白くなりやすいので 少しずつ試すのがおすすめです! 7 購入品 2021/8/3 11:25:28 かなりの汗かきです。顔や生え際にも使用していますが、脇に使用したら、サラッとしていて、汗を抑えてくれました。嫌な匂いも無いし、少しつけ過ぎかなくらいで、持ち歩いて使用して… 2021/8/3 00:41:59 テカらないパウダー探しの一環で購入。付けた直後はギャグみたいに粉っぽく白くなりますが、時間を置くとだんだんと馴染んできて最終的には全く気にならなくなります。但し付けた際に… 2021/8/2 21:23:40 汗をかいてもサラサラが続き、嫌な崩れ方もしないので、夏にぴったりです!顔のテカリが防げます。持ち運びにちょうど良い、ポーチにしまえる大きさも気にいってます。 2021/8/1 20:39:24 こんないいものが廃番になるなんてショックです(号泣)プチプラの名品。Youtuberから「マスクにつかないベースメイク」で紹介されたのを惹かれて購入。〇いい点――粉質サラサラ、ファ… 3 購入品 2021/7/30 23:24:06 付属のパフで使用したのが悪かったのかもしれませんが結構ムラがあり粉ぽさも残ってしまったため私はあまり好きではないです。.
少量でも伸びが良くて、洗い流した後はツルツルしているのも良いです! 肌にあまり負担をかける事なく、皮脂や 毛穴 汚れを取り除いてくれて肌に優しい成分が配合されているので、毎日使えるのも魅力的だと思いました♪ サンプル・テスター モニター・プレゼント (提供元:innisfree) 毛穴 ニキビ 低刺激 角質ケア 顔のテカリ 自然派化粧品・オーガニックコスメ 関連ワード **あや猫** さん 35歳 / 混合肌 / クチコミ投稿 11 件 2021/8/5 19:20:35 あーリん さん 25歳 / 脂性肌 / クチコミ投稿 9 件 2021/8/5 17:27:46 普段ノーセバムラインの 化粧水 、 乳液 、パウダーを使用しています。 クッションファンデ が出るという事でとても楽しみにしていました! イニスフリー(innisfree)の口コミ一覧｜美容・化粧品情報はアットコスメ. 色は23Nジンジャーを購入しましたが、ぴったりでした。 いつもは標準色を選ぶのですが、以前別の韓国ブランドの クッションファンデ で21Nを使った時に私には白いかな、と感じたので今回は23Nを選びました。 ノーセバムミネラルパウダーと相性ぴったりで カバー力 も高いと思います。 朝メイクして午後には若干テカリましたが、崩れ方が綺麗です。 ただマスクには付くかな…。 オイリー肌なのであまり クッションファンデ は使ってきませんでしたが、この商品はおすすめです! 顔のテカリ 毛穴カバー力 崩れにくい マット 色 23N ジンジャー 関連ワード 美容好きずん さん 24歳 / 敏感肌 / クチコミ投稿 27 件 2 購入品 2021/8/5 15:19:27 お手軽な値段で、とりあえず アイクリーム は塗りたいと思い、こちらを購入しました! まず香りが苦手でした、、。 いつも鼻の息を止めて使用しています笑 ローラーは目の窪みの時のみ使用しています。 アイクリーム に即効性を求めている方には 向かない商品です、、。 あったかいうどん さん 29歳 / 普通肌 / クチコミ投稿 25 件 2021/8/5 12:44:53 イニスフリーといえばグリーンティーシードが有名なのでしょうか!お店にいくといつも目立つところに置いていて気になりテスターしてみるととても肌馴染みがよく香りがよかったです。 勢いで買ってみましたが保湿力がありベタつきはないですね。軽めのクリームという感じです。さわやかですっきりとした香りがしますがしつこくないので使い続けやすいです。 化粧品専門店 うるおい 関連ワード アモーレパシフィックジャパン > イニスフリー の口コミサイト - @cosme(アットコスメ) What's New イニスフリーのブログ 注目アイテム ノーセバム ミネラルパウダー N テカりをおさえてサラサラ肌を演出★大人気の皮脂コントロールパウダーが遂にRENEWAL★ きめ細かなパウダーで触れたくなるさらさら肌へ!