外でキャンプや釣りなどのレジャーを楽しむ時に、必ず問題になるのが虫刺されです。 特に、家の周りにはあまりいないアブによる虫刺されは蚊とは対処法が違うので、正しく処置できずに症状がひどくなってしまうことがあります。 しかし、アブによる虫刺されは時に入院が必要になるような二次感染を引き起こすこともありますので、注意が必要です。 そこで今回は、アブに刺された時の症状や応急処置の方法、薬のオススメなどについてをご紹介していきます。 アブに刺された時の症状は? アブに刺されると、刺された瞬間に激痛を感じ、その後に患部が腫れ上がり、激しいかゆみが現れます。 なぜ刺された瞬間に激痛があるのかというと、アブが蚊のように皮膚を刺して血を吸うのではなく、刃のようになった口の部分で皮膚を切り裂いてそこから出てくる血を吸っているからです。 そのため、アブに刺された後には、その場所から少量の出血が見られることもあります。 また、血を吸う時には蚊と同じように唾液腺から出る物質を相手に注入しますので、それに対してのアレルギー反応として腫れやかゆみなどが生じます。 アブに刺された時の対処法はこれ! アブに刺された時には、速やかに以下のような対処をすると、比較的軽症で済むようです。 1:患部をよく洗う きれいな水で患部をよく洗い、同時に傷口から少し血を絞りだすようにすることで体に入った毒素が抜けやすくなります。 もしくは、水が確保できない場合などに備えて、前もってポイズンリムーバーを用意しておき、それで毒素を吸い出すのも有効です。 (関連記事: ポイズンリムーバーの使い方や効果とおすすめ!にきびには? オロロ・・・最悪 - lanchidさんの日記 - ヤマレコ. ) 2:患部を冷やす 患部を水や氷などで冷やすようにすると、かゆみや炎症をある程度抑える効果が期待できます。 3:薬を塗る かゆみや炎症を抑える効果がある薬を塗るようにし、患部は掻かないようにしてください。 なお、体を動かしたり、温めたりして血行が良くなるとかゆみが出やすくなりますので、できるだけ安静に過ごすことも大切になります。 【 アソシエイト】 アブに刺された時の薬のオススメはこれ! アブに刺された時には、激しいかゆみをはじめとした炎症を抑える効果が強いステロイド入りの塗り薬を使うことをおすすめします。 なぜならば、患部を掻きこわしてしまうと細菌に感染しやすくなり、二次感染を起こしやすくなってしまうからです。 なお、市販の薬であれば、さまざまな虫刺されに対応できてかゆみを抑える成分も多い「ムヒアルファEX」や、市販薬の中でも強いステロイドが配合されており、ある程度化膿してしまった部分にも使うことができる「フルコートf」などがオススメです。 (関連記事: ムヒアルファEXのステロイドの強さや副作用と効く虫!ブヨには? )
但し、ブヨの方がかゆみや腫れは長引き、 1か月ぐらいかゆみが続く場合も あります。 毒素を注入するので、毒素を抜く必要があります。 この毒素は、ムカデや蜂の毒素成分とほぼ同じです。 ブヨの毒素は熱に弱い ので、毒素を絞り出したら、傷跡を綺麗に拭き、温めるのが良いです。 目安として、肌表面を43度以上で30分肌の状態を保つとよいです。 ただし、温めるのは、刺された時限定です。 痒みが強い症状になる前の状態の時のみ、有効です。 対策としてお勧めは、 ポイズンリムーバー です。 通販などでも購入でき、そこまで高くもないので、気軽に購入できます。 注射器状などようなもので、毒素を吸い出すためにとても役に立ちます。 レジャーが多いご家庭では、1本あると便利かもしれませんね。 まず、噛まれたら、 毒素を抜き液体ムヒS2aを 塗りましょう。 それ以外には、 ムヒアルファEx も効果的です。 刺されない工夫も大切です。 ブヨは、 ハッカ系のにおいが嫌い なため、ハッカ油を使ったスプレーを使うと効果的です。 虫よけスプレー以外にもパワー森林香という線香を使うことにより、だいぶ防ぐことができますよ。 普通の蚊取り線香よりも農作業者向けの線香なので、幅は太いですが、煙の量などが違います。 ぜひ試してみてくださいね♪ スポンサードリンク
スポンサーリンク アブに刺された時の注意点はこれ! アブに刺された場合には、先ほどご紹介した対処法を行い、薬を使用していれば数日で腫れなどは治まってきますが、いくつか注意する点があります。 ■二次感染に注意しよう! アブに刺されると強いかゆみがあるので、つい掻いてしまったりすることがありますが、傷口から細菌が入って二次感染を起こすことがありますので注意が必要です。 なお、よく見られる二次感染の病気には以下のようなものがあります。 ・とびひ 皮膚の表面付近に黄色ブドウ球菌などの細菌が感染し、痒みを伴う膿疱ができる病気です。 また、その患部を掻きむしった手で体の他の部分や他人を触ると、その部分にも症状が飛び火してしまいます。 そして、治療には抗生物質の飲み薬や塗り薬が必要になりますので、皮膚科を受診する必要があります。 ・蜂窩織炎(ほうかしきえん) 皮膚の深い部分(=皮下組織)に黄色ブドウ球菌などの細菌が感染することで、患部が大きく腫れて熱を持ったり痛みが出る他、悪化すると発熱や悪寒などの症状が現れます。 なお、治療は切開して膿を出したり、抗生物質の飲み薬が使用されますが、治るまでに数週間を要する場合がある他、重症の場合は入院が必要になります。 どちらの病気も、患部を掻きこわしてしまうことで起こりやすくなりますので、薬などを使用して患部を掻かない、できるだけ触らないということが大切です。 ■こんな症状が出たら病院へ行こう! 先ほどご紹介した、とびひや蜂窩織炎といった病気の症状が出てしまった場合や、次のような症状が出た時には病院へ行くようにしましょう。 ・微熱がある ・薬を塗ってもかゆみが治まらない ・患部が大きく腫れてきた、または化膿してきた 人によっては、アブの毒素に対してのアレルギー反応が強く出ることがあり、そのような場合には発熱や激しい痒みなどの激しい症状が出ます。 ですので、あまりにも様子がおかしいと感じる場合や、耐えがたい症状がある場合には皮膚科を受診し、医師の処置を受けるようにしてください。 まとめ いかがでしたか。 アブに刺された時の症状は、刺された瞬間の痛みや、その後の激しい痒みや患部の腫れが特徴です。 また、強いアレルギー反応を起こして発熱したり、患部を掻きこわしたことで二次感染を起こしてしまったりする事がありますが、そのような場合には医療機関を受診し、適切な処置を受けるようにしてください。 なお、市販の薬を使う場合には炎症を抑える効果とかゆみを止める効果の両方が強い薬、特にステロイドが配合されているものを使用することをおすすめしました。 そして、外でレジャーなどをする時には、虫よけ対策とともにこのような虫刺され対策の薬も持って行き、もし刺されてもすぐに対応できるようにしたいものですね。 スポンサーリンク
朝起きたら腰が痛い、またはだるい そう言えば昨日の夜寝て、もう夕方だ(汗 疲れていたせいか、半日も寝てしまった 風邪をひいていて、ずっと寝ていたからか腰が痛い 休みの日、特に予定もないから一日中寝ていた。 こんな事は誰しも一回は経験があるのではないでしょうか?
寝すぎで腰が痛いときのストレッチ - YouTube
今日もお元気ですか?!たきろく整体院の大平です! せわしない現代社会 やらなければならない事が多く 睡眠不足が指摘されておりますが 中には セカンドライフを楽しまれている方 や 定年を迎えた方 、 たまの休みは家にこもる方 など 寝すぎも身体に良くない のを ご存知でしょうか? 今回は寝すぎから来る身体のゆがみや痛みなど ご紹介いたします。 Sponsored Link 寝すぎは寝不足よりも身体に悪い 寝不足は身体に悪い というのは 皆さんご存知かと思います。 疲れた時はぐっすり眠って解消! しかし! 実は 寝すぎも身体によくありません! 寝過ぎで腰痛の原因と治し方！ストレッチでの改善の方法も紹介！ | 健やか報知. 寝たら身体の疲れがとれるものじゃないの? もちろん正解 です! ですが、 睡眠時間 が 7~8時間の場合 です。 9時間以上寝てしまう のも 実は 身体によくありません 。 寝ている時 は多少寝返りはするものの 姿勢的には同じ状態が多い んです。 仕事中に疲れてくるとこまめに人は 自分の姿勢を変えるものです。 ですが寝ている場合は起きている時にくらべ 姿勢を変えるのは30%以下 と言われます。 起きている時に ずっと同じ姿勢でいるのは辛いもの です。 ですが、 寝ている時は 辛い姿勢であっても 起きている時ほど姿勢を変えたりはしない んです。 ですから 寝すぎる ということは 背中や腰に負担 がかかり 痛みを惹き起こす原因 にもなりうるんですよ! 身体が痛い時に 「よし!整体へ行こう!」 と考えて頂けることは我々にとって とても嬉しいこと です! ですが、 背中が痛い時 というのは 実はとても怖いこと でもあります。 背中の痛みというのは筋肉やスジの痛みの場合もあります。 しかし、 背中が痛い時 というのは 大変な 病気のサインである可能性 もあるんです。 背中側にある臓器 は 沈黙の臓器 と呼ばれることも多く 重症になってから 痛みが発症 する場合があり、 我々ではわかりかねる場合もあるんです。 背中の 右側 が痛む場合の病気 ・肝臓ガン ・肝炎 ・胆石症 ・胆のう炎 背中の 左側 が痛む場合の病気 ・すい臓がん ・すい炎 ・胃炎 ・心筋梗塞 背中がいつもと違い痛い、 おかしいと感じた場合 は まず 病院で診察 されることをオススメ いたします。 病気ではないことがわかりましたら 私たちがお手伝いさせて頂きます。 背中の痛み や 腰痛 に対して 緩和効果のある筋肉 をご紹介します!
そうだね〜。 見た目はキレイでも中のスポンジはヘタっていることはあるので、 もし腰痛など何かトラブルがあるなら変える方がいいよね。 おすすめのマットレスは「雲のやすらぎプレミアム」だよ。 『雲のやすらぎプレミアム』 マットレスタイプ まとめ 睡眠は人の3大欲求の一つでもあり、休日でゆっくりと寝れる時は幸せですよね。 いつまででも寝ておきたいですよね。 しかし、人の身体は長く寝るのに耐えれる造りではありません。 特に腰痛もちの方は寝るだけだけど、寝返りが少ない腰に負担がかかり悪化することもあります。 寝すぎない対策としては、 目覚ましをセットする などがおすすめです。 またマットレスがヘタっていると寝返りが少なくなり腰痛の原因になります。 マットレスの寿命は約2年と言われます。見た目はキレイでも中のスポンジはヘタっていることもあるので確認してみましょう。 おすすめ:大阪市城東区股関節専門 しらひげ鍼灸整骨院