盲腸(虫垂炎)を予防できたら嬉しいことですが、そんな方法はあるのでしょうか? 実は興味深いデータがあります。2000人を対象にした調査で、食物繊維を多くとっている人は、そうでない人より盲腸(虫垂炎)になりにくいという結果が出ました。 実は盲腸(虫垂炎)の最大の原因は、消化物(うんち)が固まり、虫垂をふさいでしまうことだと考えられています。そこから考えると、(まだ研究の途上ですが)少なくとも腸の環境を良いものに保とうとすることは、盲腸(虫垂炎)を予防することにもつながるかもしれない、ということは言えそうです。 ぜひ、海藻類や野菜など、食物繊維が豊富な食材をバランスよく取り入れた食生活を心がけてみてください!
この記事の監修ドクター: 寒河江 三太郎(さがえ・さんたろう)医師( 厚木胃腸科委員 院長) 胃が痛くなるメカニズムは? それではまず、胃が痛くなるメカニズムについてご説明したいと思います。 胃は食べ物を消化するために胃酸を出しているのですが、胃酸は食べ物を溶かしてしまうことからも想像できるように強酸性です。 この働きは多くの細菌を殺してくれる働きがある反面、人の体の一部である胃壁そのものを傷つけてしまう作用もあります。 そこで健康な人間の身体では、粘膜液を分泌することで胃壁を胃酸から守っているのです。 この胃酸と粘膜液のバランスは、自律神経の働きによって調節されています。 自律神経は興奮時や活動時に優位になる交感神経と安静時に優位になる副交感神経からなっており、副交感神経が優位になることで適度な量の胃酸や粘膜液の分泌がおこなわれているのです。 しかし、何らかの理由によって自律神経が乱れ、交感神経優位の状態が長く続いてしまうことがあります。 そうすると胃酸が過剰に分泌され、逆に粘膜の分泌が抑制されてしまうので胃が荒れて痛みなどの症状が出てしまうのです。 胃が痛い場合の原因 胃が痛くなってしまうメカニズムについてご説明いたしました。 それでは、自律神経の乱れはどのようなことが原因でおこってしまうのでしょうか?
消化器内科・胃腸内科・内科 を受診しましょう。 その他、精神科、心療内科、産婦人科等を受診するケースが多いです。 消化器内科・胃腸内科・内科を探す どんな病気の可能性があるの?
『盲腸』って言葉、聞いたことありますよね? なんとなく「お腹が突然、ガマンできないほど痛くなる病気でしょ?」と思われた方が多そうです。一方で、「ムダな臓器で、切っちゃった方が良いんでしょ?」なんて思われた方もいるかもしれません。 でもよくよく考えてみると、そもそも盲腸って「病気」の名前なのでしょうか? なんで突然、我慢できないほどの激痛が発生するんでしょうか? もしなってしまった場合、どんな治療が行われるんでしょうか? 『盲腸』は、誰でも聞いたことのある病気ですが、意外なほど知らないことだらけ! 最近、40万人近くを調べた海外の研究で、『盲腸』の新たな側面も見え始めてきています。 『盲腸』をすでに経験した人も、そうでない人にもきっと役立つ、最新情報を集めました。 今回のお役立ち情報 01 「盲腸」は「役に立たない臓器」ではなかった? 2015年に発表された研究で、「盲腸」で手術をした人7万人以上と、手術をしていない人およそ30万人を14年間近く調べたところ、手術をした人はその後1年半~3年半の間、2.1倍ほど大腸がんになりやすいという結果が示されました【※】。 一体、何でそうなったのか?まだ研究途上ですが、「"盲腸"ってムダな臓器」というこれまでのイメージを覆すような発見が、いま相次いで報告されるようになってきています。 【※】リスクが上がったのは、手術後3年半までです。その後は、手術をした人としない人で大腸がんのリスクは変わらなくなりました。 【参考文献】 Association between Appendectomy and Subsequent Colorectal Cancer Development:An Asian Population Study Shih-Chi Wu et al. PLoS One. 胃が痛い原因はストレス？食べ過ぎ？病気を疑うなら迷わず病院へ. 2015 Feb 24;10(2) 02 そもそも盲腸ってどんなもの? 盲腸は大腸の一部を指す言葉です。大腸と小腸の境目のあたりにあり、人間では小さいですが、馬などの草食動物では大きく、草などの植物を消化する働きをしていると考えられています。 でも、実は激痛の原因になるのは盲腸そのものではありません。人間の盲腸には、直径3~5ミリほどの「虫垂(ちゅうすい)」という細い袋のような臓器がついており、ここに何かが詰まったりすると炎症が起きて激痛を引き起こします。ですので、盲腸の正式な病名は「虫垂炎」といいます。 この「虫垂」という臓器は、長いあいだ役割がはっきりせず、「進化の過程で機能が失われた、ムダなもの」と思われてきました。ところが最近の研究で、虫垂にはたくさんの免疫細胞が住んでおり、健康と深くかかわる「腸内フローラ」が良い状態に保たれるよう働いている可能性があることがわかってきました。 03 どんな治療法があるの?
美味しいものを目の前にすると、ついつい暴飲暴食に走ってしまう。挙げ句の果てには、ひどい胸焼け…。 もしも、胸や喉に焼けるような感覚を感じる頻度が増えてきたなら、Phil Mutz氏が書いた「 Little Things 」の記事が役に立つやもしれません。家庭で簡単にできる胸焼け(さらには胃酸の逆流)対策。覚えておきたい10個をピックアップ! 01. 食後のガムはSO GOOD! ガム好きの人も、シュガーレス(シュガーフリー)ガムに胸焼けレベルを抑える力が備わっていると言われても、にわかに信じられませんよね?ですが、国立生物工学情報センター( NCBI )が発表した研究結果によると、ガムを噛むことの恩恵がどうやらあるみたい。 「ガムを噛むことは、嚥下頻度の増加を誘発。そうすることで、食道内の反射のクリアランス速度を向上させることができます。 食後30分間、砂糖なしのガムを 噛 むことで、 食道への胃酸の逆流を減少させる効果が期待できるでしょう」 02. 食べてすぐゴロンは厳禁! 薬の前にガムを噛め！ムカムカ「胸焼け」を改善する10の方法 | TABI LABO. 理想は2〜3時間後 たくさん食べて満腹になれば、誰だってゴロンと寝っころがりたくなるのが世の常。でも、これが胸焼けをいっそう悪化させる原因なんだとか。 「少なくとも、食後2〜3時間は横になるのをガマンすべき」 こう提唱するのは、「 WebMD 」医療レビューチームのメンバーでもあるMelinda Ratini医師。胃の中の食物を消化し、胃酸のレベルを低下させてから横になるのが理想ということ。分かるけど、キツい…。 03. スーパーフード・アロエは 胸焼けにも◎らしい 「自然治癒効果の高いアロエベラには、食道全体、さらには炎症も落ち着かせる鎮痛効果も期待できます」 「 Home Remedies 」に登場した、逆流性食道炎の治癒方法のひとつに、このアロエベラが紹介されていました。おもに健康食品専門店で販売している「アロエベラジュース」を知っていますか?あれも効果アリなんだそう。濃縮タイプのアロエゲルをフルーツジュースと混ぜて飲むのもいいかもしれませんね。 04. 頭を高くして寝るはOK ただし、「枕だけ」は逆効果 よく、胃酸の逆流を防ぐには「頭を高くして寝るといい」なんて、都市伝説じみた噂があります。あれ、有効だったんです。こちらも前述のMelinda医師が、頭部を高くして寝ることで胸焼けの解消に役立つとキッパリ。でも、単に枕の数を多くすればいいかといえば、そうでもないようです。頭と胸が足よりも高い位置になるようにベッドの上半分が頭に向かって、なだらかに上がっているのが理想。枕で調整しようとすると、逆に胃に圧迫をかけて胸焼けが悪化することもあり得るというから要注意です。 05.
横になると胃が痛い! 私は長年、胃が弱いため胃の痛み・疲れは頻繁に出ます。 寝ていても痛い時は、かなり重症だと個人的には思っています。 対策は、何も食べないことで胃を休めています。 胃の調子が悪いとお腹も空かないんですよね。私の場合は。 今回は、 横になると胃が痛い原因 について調べてみました。 横になると胃が痛い原因は?
今回は、こんな声に応えていきます。 大前提として「肉体労働を減...
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ワークスタイル 2020. 11.
1%で患者が死亡―医療機能評価機構 14年10-12月の医療事故は755件、うち8. 6%で患者死亡―医療事故情報収集等事業
Click ①体液喪失+低張液摂取 ②水分過剰摂取 ③水分排泄障害など 日常ではスポーツ+水道水(ナトリウム非含有)で起きることが多いですね。精神的影響などで水を多く飲む水中毒などもよく見られますし、ホルモンや利尿薬などの影響でも生じます! ナトリウムが低くなってくると細胞(脳)が浮腫みます。130-135mEq/L辺りでも輸液や内服、食事などで補正していない場合は確認してみましょう。 症状:頭痛、嘔気、痙攣など 神経症状を呈し重症例の場合は3%生理食塩水(高張液)を使用します。 水分を排出させれば済む場合、水の制限や利尿薬を投与します。 軽症の場合は等張液、食事や薬剤などの検討をします。 等張とは ナトリウムが変化しない場合は? 汗などは基本的に体液より低張(水>ナトリウム)なので、喪失すると血中のナトリウム濃度が高くなります。 等張の体液が失われれば起こるので、体液そのものが喪失した場合です。 つまり、出血や熱傷などになります。 輸液について 種類 等張輸液(≒体液濃度) 等張液:自由水(5%ブドウ糖液)=1:0 細胞外液補充目的などに使われます。細胞外液:細胞内液=1:2でしたよね?その「1」の部分に補充されます。 輸液のナトリウム濃度が生体に近いので、手に取った時に見ると分かります。 ・0. 昇圧剤について① - さちこのナース勉強blog. 9%生理食塩水:500mlで4.