今回は「発汗のお悩み」についてです。 汗が出ることは体温調節や老廃物排泄などの意味のある正常な機能です。 しかし、あまりにも汗が出すぎてしまうと、社会生活に支障を来してしまう場合があります。特に若い女性にとっては大いに気になる悩みではないでしょうか?
更年期の女性に多くみられる「ほてり汗」タイプの原因とアドバイス このタイプは閉経前後、エストロゲンの分泌が減少し、ホルモンバランスが乱れてくることが原因と言われています。 このタイプの人の中には、カラダの「熱感」と「冷え」両方が気になる人も多いようです。 辛いもの、アルコール度数の高いお酒、喫煙、脂っこい料理などはカラダの潤いを減らすとされているので、避けましょう。ぶどう、いちご、レモン、梅、梨、ビワなど酸味のある食材や水分を豊富に含む食材、豆乳など大豆製品や葛湯、牡蠣を普段の食生活に取り入れることがオススメです。また、肉や魚を食べる時は軟骨や筋、皮などを一緒に食べるようにしましょう。 「上半身は熱くて汗をたくさんかくのに足腰は冷える」という人は、半身浴や足湯で下半身を温めるようにしましょう。 3. 余分な水分と熱が溜まった「ベタベタ体臭汗」タイプの原因とアドバイス このタイプの人は梅雨から夏にかけての暑くジメジメした気候に不快を感じやすく、カラダの不調が強くなることが多いようです。水分をいくら摂っても口や喉の渇きが癒えないのは、カラダの内側に余分な熱がたまっているから。漢方では、暴飲暴食や夜更かしやストレス、喫煙などの生活習慣、生姜やニンニク、ネギなど薬味類、スパイシーな料理、脂っこい料理や肉類はカラダの熱を増やして「ベタベタ体臭汗」を重くすると考えられています。 食生活では腹八分目を心がけ、薄味で胃腸に負担のかからないものを中心にしましょう。 薬膳の考えでは、豆類や雑穀類はカラダにたまった余分な水分と熱を出してくれる食材とされていますので、普段のご飯も豆ごはんや雑穀米にしたり、間食を摂るときは洋菓子よりアズキを使った和菓子を選んだりすることで手軽にベタベタ汗のケアをすることができます。 キュウリやニガウリ、冬瓜などウリ科の野菜もオススメです。また、「普段のお茶で汗対策をしたい」という人には、緑茶やミント、トウモロコシ(ひげ)茶、はと麦茶をオススメします。 4.
あなたに合った漢方薬が何かは、あなたの体質や病状により異なります。自分に合った漢方薬を選ぶためには、体質判断がちゃんとできる漢方の専門家に相談することが、もっとも安心で確実です。どうぞお気軽にご連絡ください。 ご相談・ご予約はこちら 寝汗の症例 (改善症例) 寝汗 (病気・症状) 汗・体臭の悩みの症例 (改善症例) 不快なべっとり汗、緊張を漢方で克服 (ストーリー) 汗と体臭(多汗症、加齢臭など) (病気・症状) 自分に合った漢方薬に出会うには 自分の病気や症状を改善してくれる漢方処方は何か。それを判断するためには、その人の自覚症状や舌の状態など、多くの情報が必要になります。漢方の場合、同じ病気でも、その人の体質や体調により、使う処方が違うからです。 そのために必要なのが、カウンセリングです。漢方の専門家がじっくりとお話をうかがって、あなたの体質を判断し、あなたに最適な漢方薬を決めていきます。 当薬局は、帝国ホテル内にあるカウンセリング専門の漢方薬局です。まず薬局でカウンセリングをし、その方のご症状やご体質をしっかりと把握し、それをもとに、おひとりおひとりに最適な漢方薬を調合しております。 自分にあった漢方薬に出会う秘訣は、「信頼できる専門家のカウンセリングを受けること」です。しっかりしたカウンセリングを受けて、あなたに最適な漢方薬を見つけてください。 カウンセリングスタッフ紹介
わたし漢方株式会社(本社:東京都渋谷区、代表取締役社長:丸山 優菜)が運営する、薬剤師とLINE上で相談して自分にあった漢方薬を配送してくれるオンライン漢方相談サービス『わたし漢方』は、最近じわじわと相談が増えている「汗のお悩み」についての養生法をホームページにて公開いたしました。同時に「汗のお悩み」に関する漢方薬のオンライン相談についても受付を開始いたしました。 ■じわじわ増える「汗のお悩み」 気温が上がる春先から夏にかけて、汗に関するご相談が増えています。ひとまとめに汗といっても、ご相談内容は人によりさまざまで、例えば、「頭から汗がダラダラ流れ出るようになった」「生理前に寝汗をかくようになった」「ベタベタした汗や臭いが気になる」などが挙げられます。これから夏に突入すると、あせも・汗によるかぶれ・蒸れるなど「汗のお悩み」による「二次的なお悩み」も増えてくると考えられます。 ■長年お悩みの方に加え、通常の汗の量でも気になる方が増加中?
汗で困っているのに、単なる汗っかきだと思って病院へ行かずに一人で悩んでいる人が多いと思います。 でも恥ずかしがらないで、 もし汗で困っているならなるべく早く皮膚科を受診してください。 治療法といっても色々あるので、相談してみれば自分に合ったものが見つかるはずです。 汗に悩まされない、快適な日常を送るためにも、まずは1度相談してみませんか。
店長のツイッターで「ガチ売れEC論」をツイート中!売れるヒントが毎日届く! これまであまり「ネットショップ運営に関する店長の持論」は語ってきませんでしたが ツイッターでは、「熱量を含んだツイート」をチョコチョコつぶやきはじめています! 楽天 お 買い物 マラソン 8.3.0. もちろん、EC運営ノウハウも随時発信中ですので、是非ツイッターのフォローもお願いします! Follow @urerunetshop 売れる!ネットショップの教科書がここには書けない「裏ワザ」をLINEだけに配信中! ネットショップ運営における、 「裏技的な手法」 をLINEで公開中です。 ウェブ上では制約上ご紹介しにくい 「ネットショップの裏技」 が存在します。 インターネット上で公開することで、主催者側(モールですね)が対応策を打たれたりすると この裏技が利用できなくなる、といったテクニックなどです。 こうした「特別な裏技」については今後は「LINE」にて限定配信していきたいと思います。 是非、アカウントをフォローしておいていただければと思います。 もちろん、LINEのフォローについても完全無料ですのでご安心ください。 LINEについては、 本当にキレッキレの情報のみに特化して、配信回数も非常に少ない と思います。 フォローしていただいてもあまりご迷惑にならないと思いますので是非ともフォローしておいてくださいませ! ネットショップの運営、開業でお困りの方は 遠慮なくどんな些細なことでもお尋ねくださいませ。 より具体的なネットショップの開業・運営に関するご相談については 無料カウンセリングフォーム をご用意しております。 こちらは店長のリソースが許す範囲ということで毎月3名様に限らせていただいております。ご質問いただければ時間頂戴しますが必ず回答いたします。 本日の情報が読者の方の参考になれば幸いです。 本日も 数字は全部「リアルガチ!」 でお届けしました。 ブログランキングにも参加しています。 「店長スゲーな!」 「今日も夜中までガンバレよ!」 「10億行ったら奢って!」 と思っていただけましたら、 ポチッとご協力をお願いいたしますm(_ _)m 「押せっ・・・・押せっ・・・!」 ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ 本日の楽天市場とヤフーショッピングの売れ筋商品 楽天市場総合デイリーランキング 【ランキングでの気づき】 楽天市場のデイリーランキングでは ルナソル 公式ショップ 楽天市場店 の「【公式店限定先行販売】ルナソル アイカラーレーション EX14 スカーレットパッション(6.
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