今年の初夏に、私たち夫婦は離婚しました。これまで、どうにか2人でうつ病を乗り越えたいと思っていたけれど、結局それは叶いませんでした。 私たちが離婚に至った理由の一つ。それは「共依存」の状態に陥ってしまったこと。いい夫婦関係を保てなくなってしまったことが大きな要因でした。 「共依存」関係だった私たち 昨年の秋頃から、私は日常の中に疲れを感じるようになっていました。なんとなく朝起きるのが辛かったり、体調が良くない日が多くなったりということが増えていたんです。 それはちょうど、転職して半年くらいが過ぎた頃のこと。きっと環境が変わった疲れや仕事のストレスが原因だろうと思っていました。 「ちょっと仕事がストレスで」なんて話す私に、私たち夫婦の事情を知っていたある人が言いました。「その関係は、共依存って言うんだよ」と。 言われた瞬間に思ったことは、「そんなはずはない」ということ。だって私はちゃんと自分のことも見ているし、自分自身のことも大事にしているつもりだったから。 けれど外から見れば、十分に共依存という状態が成立して見えたようです。この言葉がなければ私はきっと今頃、もっと苦しんでいたのではないかと思います。 共依存とは?
)」←思ってません。受け入れてくれる人だったら上手く行くとか恋愛を簡単に考えてませんよ。 後、「相手の男性が理解してくれるのかと、相手への依存心が伺えます。」とありますが、現実的に考えて理解者じゃないと無理ですよ。偏見や軽蔑する方と恋人なれる訳ありませんから。 あと、「自分の鬱を受け入れて鬱と上手く付き合ってゆく事です。」とありますが、貴方に言われなくても、私は6年間しっかりと受け入れ付き合って来ました。苦しく、辛いものです。 2013年11月12日 08:13 ちっぷいんいーぐるさん→「恋愛の前に鬱病の治療に専念すべきでは?」とありますが、私は6年間常に病気を治す為、努力して来ました。長く苦しいものです。でも今は軽い方です。 「恋愛はその後でも遅くないですよ。」とありますが、うつは、人それぞれで、すぐ治る人もいれば、何年も治らない人もいます。 「その後」というのは、いつになるか検討がつきません。この病気の治療は、目に見えないから医者の判断がとても難しいんです。だから、長引く事が多いんです。 大勢の方に、正しい知識を知ってもらいたいです。 あなたも書いてみませんか? 他人への誹謗中傷は禁止しているので安心 不愉快・いかがわしい表現掲載されません 匿名で楽しめるので、特定されません [詳しいルールを確認する] アクセス数ランキング その他も見る その他も見る
うつ病の接し方として恋人とのLINEやメールの5つの注意点 をご紹介します。 Sponsored Link うつ病の接し方! 共依存という病がもたらした夫婦の結末. うつ病の人との接し方というのは難しい部分が多いと思います。 恋人がうつ病だったら特に気をつけるようにしている方が多いと思います。 恋人がうつ病という方で恋人への接し方という事で悩んでいる方や好きになった人がうつ病の方だった場合接し方などを勉強している方などは下記を参考にしてみてください。 交際を始める前からうつ病だと知ってから交際をスタートさせるのと交際をスタートさせてから恋人がうつ病を発症するというのとでは接し方など違ってくると思います。 ですが、うつ病の恋人への接し方は上記を参考にして頂ければいいかと思います。 そして、今回はうつ病に恋人とのLINEやメールをする際の5つの注意点をご紹介しておこうと思います。 うつ病の恋人とのLINE・メールの5つの注意点! 恋人同士になれば毎日のようにLINEやメールを取り合う事になると思うのですがLINEやメールをする際の注意点をご紹介しておこうと思います。 うつ病の恋人は、一緒にいれば特に不安になる事もないという方もいますが離れている間に不安に襲われてしまう方は結構多いと思います。 離れている間は電話やLINE・メールなどで連絡を取っていると思うのですが、その時の注意点を5つご紹介しておきます。 返信はなるべく早めに うつ病の恋人とのLINEやメールはなるべく早く返信してあげてください。 うつ病の恋人からLINEやメールが来て長時間返信をしないと、うつ病の恋人は" なんかしちゃったかな? "" 怒ってるのかな? "" 嫌われたかな?
5 回答者: herokey 回答日時: 2009/06/02 01:00 ちょっと質問内容とずれているような気もしますが・・・ 恋人として「支えになりたい、助けになりたい」って思うことは当然だと思います。 ただ、それが彼女にとって負い目に感じてしまったんじゃないでしょうか? うつは自分を責めようとします。だから、あなたの負担になってしまう自分が苦しいんじゃないでしょうか? だから、「彼女の支えになりたい」ではなく、「彼女が好きだからただそばにいたい。別にうつなんて関係ない」という自分のわがままということにしたらどうでしょうか。 私のことを話すと同じようにうつ病の彼女がいます。 1年以上わずらっていて、「支えがほしい」いうことで付き合いました。自分からほとんど話さないのは当たり前、期待しているリアクションは返ってこないし、調子の悪いときは朝から晩まで寝たままなんてことが多くあります。 けど彼女がしたくないわけじゃなくて、したいけど体が動かないんです。 そんなときに思うことは「まぁ、いいんじゃない?」気にしないことが一番です。いちいち気にしてたら自分がしんどくなります。だから、寝てる彼女ほったらかして飯食いにいったりもします。 じゃないと、彼女自身も自分のせいで私が何もできないって自分を責めてしまいます。 これから先のことも「今が幸せならそれでいいんじゃない?病気が治ってから考えよう。」っていうことにしています。 willbebigさんがあんまり深刻になりすぎたら彼女がしんどくなるだけですよ。専門的なところはお医者さんに任せて、最低限の知識やタブーだけ身に着けて自分のやり方でやっていってはどうでしょうか? うつは完璧な治療薬があるわけではありません。けど、不治の病ではありません。時間がたてば必ず治ります(実際、私自身は治りましたよ) だから無理に治そうなんて考えないでゆっくりゆっくり時間をかけて向き合っていけばいいと思いますよ。 最後に私が参考にしたHPをいくつか紹介しておきますね。 お互いがんばりましょう。 14 件 この回答へのお礼 ご回答ありがとうございます。 >>ただ、それが彼女にとって負い目に感じてしまったんじゃないでしょうか? 仰るとおりです。私は彼女を想うあまり、彼女からしたら『親切の押売』になってしまったフシがあります。 彼女にうつであることを告白されたときに『うつ病の彼女なんてめんどくさいでしょ…』と、泣きそうになりながら言われました。 彼女、自分が病であることが悔しくてたまらないのかもしれません。 彼女のことですから『自分の心が弱いから』なんて思っている気もします。誰でもなり得るし、しっかりした人だからなりやすいのに…。 そうですね、彼女が今のような状態であるのは『病気のせい』なんですね。 会いに行けば必ず辛そうな顔をしているので、全く元気になっていない。 なのに、夜はいつもどこかへ遊びに行っているようなんですよ…^^; 明らかに無理しているのかな…と。友達に勘付かれないようにしてるんでしょうかね…。 ただ、勉強もサークルも頑張る!!
1 formidable 回答日時: 2009/05/29 07:56 (5~6種ある)「うつ」に就いて猛勉強したそうですが、 それにしては、対応方法に[? ]を感じてしまいます。 [プライドが高い]ことの心理学的な意味を含めて もう1度、今度は、 精神科医・臨床心理士になれるくらいのレヴェルの 勉強をキッチリしてみてください。 お序に、精神科医・臨床心理士になってしまうのも 1つの方法でしょう。 6 確かに、彼女のうつを知ってからしばらくの間は誤った対応をしていました。私自身、どうして良いか分からず、露骨に負担になってしまうようなメール・電話をしてしまいました。 こんなことを言うと自己弁護のようになってしまいますが、ようやく接し方もつかめてきた矢先のことでした…。と言っても、直接会って話すような機会は皆無、たまに用事で玄関先で話す程度でしたが。 もちろん、それでも勉強が不足しているのは分かっています…。 お礼日時:2009/05/29 08:23 お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて! gooで質問しましょう! このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
この共依存という関係、専門的に見るとどうなのかはわかりませんが、状況によっては、私たち夫婦以外にも起こり得ることではないかと個人的には感じています。そしてそれは、うつ病だけでなく他の病気の場合でも言えることかもしれません。 特に、うつ病をはじめとした精神疾患の場合、患者も家族も孤独になりやすいので、互いの存在しか見えなくなってしまいます。その中で互いに依存を深め過ぎてしまうというのは、あり得ることなのではないでしょうか。 そういった悪循環を防ぐためにも、患者や家族に第3者が関わることは重要なのかもしれません。 共依存を防ぐために 夫と一緒にいた約6年間、そして夫のうつを支えた約5年間の間に、何をしていればよかったのかはまだわかりません。 ただ感じるのは、もっとまわりに頼る場所があればよかったのかもしれないということ。他者からの客観的な意見をもっと早くに聞くことができていれば、共依存状態になりつつあることに早く気付くことができていれば、もしかしたらこのような結末は防げていたかもしれません。 夫婦の健康な関係を保つという意味でも、患者と家族が孤独になることは避けなければならない。そんなふうに感じています。
エピソードの一つ、一つ、そのときに誰かが知っていれば、 家庭内暴力 として第 三者 が介入できたのでは。。。 と思わずにはいられない。 やっぱり子供はまだまだちいさい世界の中で生きている。 医者になるのがすべてじゃない、ともう少し成長したら思えていたかもしれないけれど 父親が医者でまわりも少年が医者になるだろうと期待された中で いきるのはつらかっただろうなぁ。 継母 も少年を本当に気にしていたのだろうなぁという エピソード、 実の母も少年のことを思っていたのだろうというストーリーがあり、それも切なくさせる。 ただ2人ともやはり父のバイオレンスな部分を恐れて 結果的に手を差し伸べられなくなってしまった。 父親の供述書をみると結果的にこの犯罪が起きたために 自分のしたことを間違っていると話しているけれど それが起きなかったら逆に一切自分の行動に非を認めなかったのでは?
ピッコマ漫画「悪役のエンディングは死のみ」第16話では命からがら、カリストから逃げ出すことができたペネロペでした。 魔術師・ヴィンターとも出会うことができて、一安心かとおもいきや、精神的に限界を迎えたペネロペはパーティー会場で倒れてしまいます。 寝込むペネロペは、様子を見に来たレナルドに向かって、うわごとのように「あんたが嫌い」と言ってしまい…?
今は読みたい本が蓄積状態の 賢者タイム だから強いです!! さてさて、エッセイも面白い。 自分の思ったことをガンガンかいているので、 2冊さくさく、楽しく読めましたー。 オススメ度:★★★★ この2冊の中で感慨深かったのは 林真理子 さんほどでも そう思ってしまうのね?という発言。 内容として、 自立して自分で買い物できてその生活が素晴らしい。 でも本当のすっごくお金持ちに甘やかされて生きてる女性がうらやましい。 とポロっと書いたところがあって、 思わず、そうよねーと。 確かに心の中では 私も自立しなきゃとか、自分で気負いなく自由に使えるお金があったほうがいいなぁと 思うのだけれど、 万一、好きな人がお金持ちで、私の自由にしていいよーって いってくれたら、それはそれがいいでしょ?っていう。 もちろん自立大切なのは異論なしだし、 働くことの大切さのetcみたいな話はいくらでもできますよ…!? でもそんな正論(? 「エホバの証人」元信者の告白。私が25年間の洗脳生活から逃れるまで（佐藤 典雅） | 現代ビジネス | 講談社（1/7）. )ばっかりいってないで、 実際のところは、こうなんじゃない?って ありのままに話せるって、それも力よね。 とはいえ、一瞬ありもしない 優雅に甘やかされ生活を想像しましたが、 そういうことが起きないから自立しなきゃいけないのよ、 と私はまた働いていく決心をしたのでありました。 今週のお題 「読書感想文」 そもそも読書感想文ブログを書きたくてはじめたのに、 いつも本だけ読みっぱなし。 結局全然つづいていないことに反省しつつ、お題が読書感想文なので、 振り返り!
JW二世の半生記 「ドアの向こうのカルト」 (文庫版は 「カルト脱出記」 )の著者、 佐藤典雅 さんのインタビュー記事が、現代ビジネスのサイトに掲載されました。 時差ボケヨシュアさんの記事のほうが早かったのでリブログ。
「ドアの向こうのカルト」 の著者、 佐藤典雅 さんの新しい記事が現代ビジネスのサイトに掲載されています。 「エホバの証人」元信者の告白…宗教の勧誘、実はこんな人たちをターゲットにしている 佐藤さんの過去の記事はこちら↓です。 「エホバの証人」元信者の告白。私が25年間の洗脳生活から逃れるまで 「エホバの証人」元信者が体験した「洗脳された人」の現実味のヤバさ
)をするのです。 この木の実ダンスのことは本当に記憶になかったのだけれど、 トトロとミニトトロがおどっているところがかわいすぎたし、 こうやって草木って育って芽がでるのよ。って思ったら感動しました。 4.トウモロコシをあげたいメイちゃん 週末にお家に帰ってくる予定だったお母さん。 お母さんが風邪でかえってこれなってしまいました。 おばあちゃんから、おばあちゃんのつくったおやさいを食べたら 元気になるよ、と聞いていたメイちゃんは、 「このトウモロコシをお母さんにあげるの。」って 大事に抱えるの。 で、ずっと抱えてるの。 お母さんにトウモロコシ食べさせてあげたいんだなぁって気持ちが そのあともずっと伝わってきて、これはタイプしていても泣けるレベルです。 5.トトロがやさしい 迷子になったメイちゃんを探したいサツキちゃん。 トトロはそういう純な気持ちをたすけてくれる、いきものだったんだね。 もう内容を忘れていて トトロもねこっぽいキャ ラク ターくらいにしか 覚えていなかったけれど、今日でトトロへの見方が180度変わりました。 同じ映画はネタバレしてるから、 ミュージカルなどの音楽が好きなものを除いて ほぼみない、みたくないというのが私の中のセオリーだったけれど、 もう一度観ることによっても感動できる映画ってあるんだなぁと ほっこりしました。 トトロ、ありがとう。