腰椎 固定 術 再 手術 ブログ

Sat, 06 Jul 2024 20:39:03 +0000

今回は中でも特に人気だった『 脳トレHappy♪ブース 』についてお伝えします。 ↑あとだしジャンケンゲーム挑戦中 ルールは簡単! 「 あとだしジャンケン♪ ジャンケン♪ ポン! ポン! 」という掛け声に合わせて 負ける手 (「グー」「チョキ」「パー」)を出すだけ! 上の写真のように 多くのお客さまに「 あとだしジャンケンゲーム 」を楽しんでいただきました! ↑iPad上でもあとだしジャンケンゲームに挑戦! ここで、来場されたお客さまからいただいたご感想を共有いたします! あとだしジャンケンゲーム難しかったけど、楽しかったです! いつもと違うことを行うことで脳トレになります。 ぜひご家族やご友人と楽しんでくださいね! いつも勝つことばかり意識しているので、勝ってしまいました(笑) どうしても「負ける」ことが難しいと感じる方が多かったようです。 単純なゲームですが、普段と違うことを行うのは実は簡単ではないことなのです。 継続的に行うことが脳にとっては大切なので、毎日チャレンジしてみてくださいね! 脳トレをすることって大切なんだな、と改めて思いました! 日頃の習慣に取り入れて行うとさらに良いですね。 ぜひ毎日脳トレに活用してください! 働き方改革でまず取り組むべきは「健康増進!?」全く新たな切り口 "『重炭酸温浴法』 を健保連神奈川連合会が事業化に向けて検討へ。|PRTIMES|時事メディカル|時事通信の医療ニュースサイト. 私もやってみたい!そう思われた方は 「 あとだしジャンケンゲーム 」に チャレンジしてみてくださいね! 「あとだしジャンケンゲーム」のやり方 友人や家族と行ったり、ちょっとしたレクリエーションとして行ったりするなどしてお楽しみください! (1)説明 司会者が前に立ち、ゲームの説明をします。 参加者は司会者の周りに集まってもらうか、自分の席で立ってもらいます。 (2)あとだしジャンケンスタート 司会者の指示に合わせて、あとだしでジャンケンを行い、参加者は司会者が出した手に負ける手を出しましょう。 例1)司会者「あとだしジャンケン」 「ジャンケン」 「ポン」「ポン」! 1回目の「ポン」で司会がチョキを出す! 2回目の「ポン」で参加者がパーをだせばOK! 例2)司会者「あとだしジャンケン」 「ジャンケン」 「ポン」「ポン」! 1回目の「ポン」で司会がグーを出す! 2回目の「ポン」で参加者がチョキをだせばOK! (3)ゲーム途中 いつもとは勝ち負けが逆であることを意識しながら、司会者が出す手に集中してチャレンジしてください。 間違えた手を出してしまった人は自分の席に戻るか、着席してもらいます。 (4)ゲーム終了 最後まで残ち残った人が勝ちです。 ※「5回中3回勝った方が勝ち」「勝ち残った方に景品プレゼント」など自由にアレンジを加えて楽しんでいただくこともできます。 難易度のあげ方 「あとだしジャンケン」に「 負ける 」ことに慣れてきた場合は、 利き手でない逆の手でチャレンジする 司会者に「勝つ」 司会と「あいこ以外は負け」 など。アレンジを加えてみてくださいね。 『あたまナビ』内では「 あとだしジャンケンゲーム 」以外にも 脳トレ や 脳に良い食材・レシピ の記事も満載です。 ぜひ今後も『あたまナビ』をお役立てくださいね!

  1. 炭酸入浴剤おすすめ10選!より効果の期待できる製品の選び方や手作り法を伝授│バスタイムクラブ
  2. 30代女性におすすめのホットタブ・重炭酸入浴剤!疲労回復や美容効果の得られるホットタブって? - 3Qs -サンキューズ-
  3. 働き方改革でまず取り組むべきは「健康増進!?」全く新たな切り口 "『重炭酸温浴法』 を健保連神奈川連合会が事業化に向けて検討へ。|PRTIMES|時事メディカル|時事通信の医療ニュースサイト
  4. キャプテンスタッグ(CAPTAIN STAG) ポケット 火吹き棒 UG-3258|アウトドア用品・釣り具通販はナチュラム

炭酸入浴剤おすすめ10選!より効果の期待できる製品の選び方や手作り法を伝授│バスタイムクラブ

働き方改革・副業解禁・女性活躍社会と、目まぐるしく変化する働く環境の中で、 企業にとっては従業員に対する環境を整えるなどより一層の努力が必要となった現代社会ですが、 従業員の健康管理を取り仕切るCHO(最高健康責任者)なるポジションを置く企業もあるそうです。 また、経営者としては社会保障費の負担割合が増加していくというジレンマもあるのではないでしょうか。 そこで従業員のコンディションを整え、生産性を上げる組織作りの為に、 どんな健康増進への取り組みに課題があるのか、セミナー参加者へのアンケートと、健康経営を検討している経営者を対象に「健康経営に関する調査」を実施致しました。 <調査サマリー> ・取り組みとして検討されているのは、主に情報収集から ・90%以上の経営者が従業員のコンディションを気にしている ・従業員の家族の健康にも気を遣うべきが多数派 <調査概要> 「健康経営」に関するアンケート調査 ■調査期間 :2020年1月21日(火)~ 2020年1月22日(水) ■調査方法 :インターネット調査 ■調査人数 :1, 755人 ■調査対象 :従業員の健康増進を検討している経営者 ■モニター提供元:ゼネラルリサーチ 「健康増進」の為にまず検討できることは「従業員アンケート」がトップ そこで、「何から取り組もうと考えますか?」と質問をしたところ、 『従業員アンケート(31. 6%)』 、 『WEBで比較(29. 3%)』 、 『保健師に相談(21. 炭酸入浴剤おすすめ10選!より効果の期待できる製品の選び方や手作り法を伝授│バスタイムクラブ. 4%)』 、 『セミナーに参加(15. 3%)』 と、具体的な取り組みを始める前に、ほとんどの方が何かしらの方法で情報収集から始めようと考えており、結果として、一番身近な従業員の声を集めることから始める経営者が最多となったのではないでしょうか。 職場のプレゼンティーズムを可視化するには、まさに現場の声を直接吸い上げることが可能な、アンケート調査が有効なのではないでしょうか。 90%以上の経営者が、従業員の"家族"の健康も気にかけている 最後に、多忙な経営者はどこまで従業員のことを気にかけてくれているのか、 「働く従業員のコンディションは気になりますか?」と質問したところ、 『とても気になる(34. 3%)』 、 『気になる(55. 2%)』 と、気になっているとする回答が約90%を占めました。 更に「従業員の家族の健康についてどう考えますか?」の問いに対しては、 『気にかけていくべき(66.

30代女性におすすめのホットタブ・重炭酸入浴剤!疲労回復や美容効果の得られるホットタブって? - 3Qs -サンキューズ-

様々な症状をトータルケアしたい時はホットタブ、良い香りや乳白色などの見た目を楽しみたいときは入浴剤と、目的に応じて使い分けてみるのもおすすめです。 身体と心はつながっています。どちらかだけではなく、入浴の質を高めることで両方をしっかり整えてみましょう。

働き方改革でまず取り組むべきは「健康増進!?」全く新たな切り口 &Quot;『重炭酸温浴法』 を健保連神奈川連合会が事業化に向けて検討へ。|Prtimes|時事メディカル|時事通信の医療ニュースサイト

🔥🔥🔥若松8R直前予想🔥🔥🔥 🔥🔥🔥若松10R直前予想🔥🔥🔥 わかさ生活の社会貢献活動についてご紹介します!~⑥国際盲導犬の日について~ こんにちは! わかさ生活広報の井野です(^^♪ 本日は、わかさ生活の社会貢献活動についてご紹介します! 皆さん、毎年4月の最終水曜日は、「国際盲導犬の日」ということをご存じでしょうか? 1989年4月26日に国際盲導犬学校連盟が発足したことを記念して、発足した日がその年の4月の最終水曜日であったことから、目の不自由な人にとって大切な盲導犬の普及と、盲導犬に対する人々の理解を高めることを目的に「国際盲導犬の日」と制定されました。 4月の最終水曜日は、「国際盲導犬の日」と パインさんとのコラボ商品『ブルーベリーアイキャンディ』発売中♪ お久しぶりです(=゚ω゚)ノ わかさ生活広報部Twitterの中の人です♪ 3月1日に発売したパイン株式会社さんとのコラボ商品『ブルーベリーアイキャンディ』を皆さんはもう手に取っていただけましたでしょうか? 私は大量購入して社内で配り歩いているので、最近上司からは「アメ配り小僧」というあだ名で呼ばれています。 今回のコラボ商品の販売は、両社のTwitterアカウントの交流がキッカケということなので、コラボ商品の誕生までの流れをわかさ生活のTwitterを運営している私 わかさ生活ランドの「商品検索機能」で、より使いやすいサイトになりました~(^^♪ こんにちは! 広報の井野です(*^▽^*) 3月に入って、暖かい日も増えてきましたが、皆さんいかがお過ごしでしょうか。まだ気軽に外出!をすることも難しく、家でネットショッピングなどする方も多いのではないでしょうか? 30代女性におすすめのホットタブ・重炭酸入浴剤!疲労回復や美容効果の得られるホットタブって? - 3Qs -サンキューズ-. そんな方におすすめ!のわかさ生活のWebサイト「わかさ生活ランド」では、「目・体・食・美・脳・動物」の6つのカテゴリで約150種類以上の健康の商品をお取り扱いしております。 サプリメントはもちろん、機能性表示食品や、全国の美味しいお取り寄せ商品、ブルブルくんグ 『血管美人』体験会行いました! こんにちは。 広報の髙橋です。 今回は、あっと株式会社様によって行われた『血管美人』社内体験を行いました! 皆さん、自分の毛細血管の血液がどんな風に流れているのかご存知でしょうか?見たことない方がほとんどだと思います。 そこで今回は『毛細血管スコープ』を使って毛細血管を見ながら、従業員の皆さんの健康状態をチェックいたしました!

効能 <効能> 肩のこり、腰痛、疲労回復、冷え性、神経痛、リウマチ、うちみ、くじき、あせも、しもやけ、しっしん、荒れ性、ひび、あかぎれ、ニキビ。 使用方法 (1)36~41℃のお湯を浴槽にはる (2)タブレットを入れる※ (3)ゆっくり15分以上の入浴をおすすめします ※1回の目安:2~3錠 (※お風呂の大きさやお好みで4錠以上入れていただいても構いません) タブレットが溶けるまで15分ほどかかりますのでお湯を溜める際にお入れください。 重炭酸イオンが溶け込んだ41℃以下のお湯でゆったり15分以上入浴することをおすすめします。 入浴剤がしっかりお湯に溶け込むので重炭酸の効果は2日間追い炊きしても持続します。 わかさ生活 【血流】が健康と美容の基盤。普通の炭酸とは違う【重炭酸】の力で体の芯からしっかり温めて、健康と美容にダブルアプローチ! 45錠/3, 926円(税抜) 商品詳細 @cosme (クチコミを見る/書く) @cosmeに寄せられた新着のクチコミをCHECK! 商品を使用した感想など、みなさんからの"クチコミ"をお待ちしております! 最新クチコミ ひろみ32さん 2021/05/13 世の中では錠剤の入浴剤はbirthが人気なんだと思いますが、私はわかさの温浴派です。 夏はもったいぶって毎日1錠ずつ使っています。 こどもが少しアトピーなので肌に優しいお… 続きを読む *1*2*3*さん 2020/10/26 タブレット状の入浴剤です。湯船に3つ入れるとシュワシュワゆっくり溶けて、無色透明、香りはありませんが体は芯から温まり、入浴後もしばらくはポカポカして冷えも改善されます。いつも… 続きを読む いとむつさん 2020/01/31 破格の100円でわかさ生活で売られていて、無条件に飛び付きました。内容はお試し3回分です。同じような方がたくさんいたのでしょう、注文殺到で配達が遅れたためなのか?届いてみたら… 続きを読む @cosme(クチコミを見る/書く)

T-STYLEです! 今までT-STYLEは バックパック装備 でも ファイヤーサイドの ファイヤーブラスター を持って行っていました。 性能や見た目には非常に満足していました が 長さと重さについては 「バックパック装備としては軽量化の余地がある」 と考えていました。 そこでバックパック用に導入したのがこちらの 火吹き棒 です。 見るからに小さいこの 火吹き棒 ではありますが 早速スペックから順に見ていきましょう! スペック サイズ 直径:16×20mm(クリップ部分含む) 長さ:110~480mm 重量:40g 付属品:収納バッグ 材質 本体:アルミニウム合金(表面加工=アルマイト) スライド部:ステンレス鋼 収納バッグ:ポリエステル 本体に付属している クリップ は取り外すこともできるので 最小サイズは16×110mm まで縮みます。 それでは続いてこのポケット火吹き棒の おすすめポイント を見ていきましょう! キャプテンスタッグ(CAPTAIN STAG) ポケット 火吹き棒 UG-3258|アウトドア用品・釣り具通販はナチュラム. おすすめポイント! とにかく小さい 直径1. 6cm、長さ11cm と本当に 手のひらサイズ でとにかく小さいです。 これならバックパックの中に入れても場所をとらず 小さな隙間に入れることができます。 クリップが付いている クリップ がついているので服やカバンの ポケット につけておくことができます。 これだけ小さいと バックパックの中で迷子 になりそうですが クリップで内ポケットなどにつけておけば すぐに取り出すことができますね。 軽い 今まで使っていたファイヤーブラスターは 120g キャプテンスタッグのポケット火吹き棒はその3分の1である 40g しかありません。 もちろん、木製の持ち手や機能性の違いがあるので 「軽い=製品として良い」 という事ではないですが 軽量化を重視したい時にはポケット火吹き棒 が良いですね。 収納袋付き 火吹き棒は焚き火に近づけて使うため 先端に スス がつきやすいギアです。 しっかりと洗い流せる環境があれば良いですが バックパックで向かうなら 水道のない森の中 であることも多いですよね。 そこで、ススがついたポケット火吹き棒を 付属の収納袋 に入れてから収納すれば 他のギアやバックパックの内側が汚れることはありません。 気になる方は自宅に帰ってから 火吹き棒の先端と収納袋 のみを洗えばOKですね! 丸洗いできる 全て 金属製 でできているため 丸洗い ができます。 油物を食べた後などに焚き火に空気を送ったり 飲み物を飲みながら焚き火を楽しむ といったシチュエーションも多いので これは 衛生的 ですね。 小さいながらも役割をこなせて 軽量装備にはもってこい な ポケット火吹き棒 です。 続いて、 気になった点 をお伝えします。 気になった点 縮める時には注意!

キャプテンスタッグ(Captain Stag) ポケット 火吹き棒 Ug-3258|アウトドア用品・釣り具通販はナチュラム

お得な注目情報をピックアップ キャンプで焚き火をする時に、火吹き棒を使用していますか? すでに使用しているという方は、火吹き棒がどれだけ役に立つアイテムなのかという事をよくご存知でしょう。逆に火吹き棒を使用したことが無いという方には、ぜひ火吹き棒の魅力を知って頂きたいと思います。 キャンプをする中でもとくに重要な焚き火ですが、この焚き火をする時に火吹き棒を使う事にどのようなメリットがあるのか、またどのような使い方をすれば良いのかなどを紹介していきます。 最後に使いやすくておすすめの火吹き棒も紹介しますので、自分のお気に入りの一本になりそうな物を探してみてください。 火吹き棒とは? 簡単に言うと、キャンプやアウトドアで、炭や薪に息を効率的に吹きかけて火をおこしやすくする道具です。今では日常生活の中で使っている人はまずいないので、その存在は知っていても実際に見たことが無い人も多いでしょう。 火吹き棒にも色々と種類はあるものの、要するに伸縮できるただの穴の開いた棒です。ですがその火吹き棒が有るか無いかで火をおこすまでの時間が段違いなのです! 火吹き棒は使い方次第でキャンプのたき火が快適に キャンプの焚き火で、火吹き棒を使うことで早く火をおこす事ができるので、時間がかからない事と体力を消耗しないという2つのメリットはすぐに想像できます。しかし、火吹き棒を使うメリットはそれだけではありません。 具体的に火吹き棒を使うメリットを挙げると、 体力を消耗しない 火をおこす時間を短縮できる 狙ったポイントに的確に息を吹きかける事ができる 火に顔を近付けなくてもいいから熱くない 灰を巻き上げずに済むので料理に入らない というものがあります。 これだけでキャンプに火吹き棒を持っていく意味が十分に有るという事がわかります。 火吹き棒の焚き火への効果や使い方は? 火吹き棒の焚き火への効果は言うまでも無い事ですが、炭や薪が燃えるためには酸素が必要です。火吹き棒を使って酸素を効率的に送ることで、火の勢いを強くする事ができます。 ただし、もともとの火種が小さ過ぎたり、炭や薪の並べ方が良くないために風通しが悪くて酸素が行き渡らないような状態では、火吹き棒は威力を発揮する事はできません。 まずは酸素がきちんと行き渡るように炭や薪を並べ、ある程度しっかりと火をつけてから、必殺のアイテムとして火吹き棒を使いましょう。 火吹き棒を使う時の火元までの適正な距離は?

UG-3258 メーカー希望小売価格:¥1, 800 (税込:¥1, 980) オンラインストアで購入 BBQ・焚き火・薪ストーブの火おこしに便利な火吹き棒。ピンポイントに送風可能。 手のひらに収まるコンパクトサイズ。便利なクリップ付。収納袋付。 製品サイズ(約) 16×20×長さ110~480mm 重量(約) 40g 材質(品質) 本体:アルミニウム合金(表面加工=アルマイト)、スライド部:ステンレス鋼、収納バッグ:ポリエステル 原産国 中国 JANコード 4560464263770 ※製品改良のため外観および仕様は、予告なく変更することがあります。 ※レンタル等による貸し出し、オークション等による転売や中古販売、及び譲渡によって発生した故障・損傷・劣化・損害・事故などにつきましては、一切責任を負いかねますので予めご了承ください。 UG-3258 ポケット 火吹き棒 MORE THIS CATEGORY ITEMS このカテゴリーのその他アイテム