「勉強や運動を頑張ってほしい」「苦手なことにも前向きに取り組んでほしい」。きっと、どの親御さんも、お子さまに対して思っていることですよね。 子どものやる気を引き出し、学力や運動能力といった様々な能力を伸ばしていくには、いったい、どんな言葉をかけてあげればいいのでしょうか。 "あなたのことが大切" が伝わる言葉かけ コーチングのプロであり、小・中学生への講演、高校生や大学生の就職カウンセリング・セミナーなどを行う石川尚子さんによれば、親が子どもに対し "私はあなたが大切だ" という気持ちが伝わる言葉かけを行い、子どもが自分のことを好きになることがポイント だと言います。 例えば、子どものテストの結果が悪かったとき、あなたならお子さんにどのように声をかけますか?
<運動会のリレーで走り終えたとき> A. いい走りだったね! B. 足が速いんだね! <テストで良い点を取ったとき> A. 頑張って取り組んだね! B. あなたは頭がいいのね!
よかったら話してくれないかな?」 「そうか、〇〇なんだね」(子どもの言葉を繰り返す) こんなふうに、 まずは聞き役に徹して、すぐにアドバイスや否定などはせずに接してみるのです 。このとき、テレビやスマートフォンを見ながら適当に聞くのはもちろんNG。できれば、夕食時やお子さんがリラックスしているタイミングで話を聞く時間を作るのがおすすめです。 お子さまは、自分の気持ちを理解して話を聞いてくれる相手には、きっと信頼して心を開いてくれるはずです 。 *** 子どもが伸びるか、伸びないか。それは、親のちょっとした言葉かけや態度が大きく影響します。ぜひ、今日から実践されてみてはいかがでしょうか。 文/鈴木里映 (参考) トレーシー・カチロー(2016), 『最高の子育てベスト55』, ダイヤモンド社. ベネッセ教育情報サイト| 「自分が好き」な子どもは成績が上がる プレジデントオンライン| 子どもが見違える「短い声かけフレーズ10」 厚生労働省| こころもメンテしよう
ノロウイルスとは? 寒くなるとノロウイルスによる食中毒のニュース、集団感染のニュースが増えてきます。(毎年11月~2月がピーク) ノロウイルスは牡蠣やアサリなどの二枚貝が感染源で、十分に加熱せずに食べると食中毒を起こしてしまう可能性があります。 ノロウイルスは、一般的なウイルスよりも更に小さく、感染力が強いため、人から人への感染や、汚染されたモノを媒介とした感染で、毎年大きな被害になっています。 また、 生命力が強く、長期間感染力を維持するので、消毒が不十分だったり、乾燥して空中に粉塵(チリ)として拡散して吸い込んだだけでも感染してしまう可能性があります。 ノロウイルスに罹患すると ノロウイルスに感染すると、12時間から48時間後に 激しい嘔吐・下痢・高熱・腹痛 などの症状が現れます。(ウイルス性胃腸炎) ノロウイルスに特効薬はなく、体外にウイルスが排出されるのを待つしかなく、1-3日で改善するとされています。 ※絶対に下痢止めなどで体外への排出を妨げないでください。 病院では、脱水症状に気をつけるようスポーツ飲料・経口補水液などの水分補給を勧められます。 すでに脱水症状が出ているときには点滴・入院などの処置もあります。 嘔吐が激しく辛い時には制吐薬を処方してもらうこともできます。 ノロウイルスには予防が大事!
最近、除菌シートもアルコールスプレーもないから困るね ほんまやな~。けど次亜塩素酸水使ったらええみたいやで。知らんの? 何それ次亜塩素酸水って。体に悪そうやし得体の知れない者はよ~使わんわ。 結論からいうと次亜塩素酸水は殺菌効果があります。 厚生労働省から参考資料にもその効果は記載されています。 出典: 厚生労働省 次亜塩素酸水資料 とはいえ、もちろんデメリットもありますし、使わない方が良い人もいるでしょう。 この記事では、そんな次亜塩素酸水を使用するかどうかの判断材料として、見て頂けたらと思っております。 次亜塩素酸水とは 次亜塩素酸水とは、化学的な物質名でなく、 塩化物イオンを電気分解して有効塩素を作る装置から得られた水を「次亜塩素酸水」 と称しています。 次亜塩素酸水として販売されている商品には、pHが中性から弱酸性の次亜塩素酸水があります。 液体中に含まれる有効塩素濃度の割合やpH値によって次亜塩素酸水は3つに分類されます。 (pHは0~14まであり、pH7が中性で、pH値が低いと酸性に傾き、pH値が高いとアルカリ性になります。) 次亜塩素酸水の種類 強酸性次亜塩素酸水 水溶液中に含まれる有効塩素濃度は、20~60ppm(0. 002%~0. 006%)でPH2. 7以下のものです。 0. 2%以下の塩化ナトリウム水溶液(食塩水)を有隔膜電解槽で電気分解して得られます。 弱酸性次亜塩素酸水 有効塩素濃度が10~60ppm(0. 001%~0. 006%)、PH2. 7~5. 0となります。 こちらも、0. 2%以下の塩化ナトリウム水溶液(食塩水)を有隔膜電解槽で電気分解して得られます。 微酸性次亜塩素酸水【最も実用的】 有効塩素濃度 50~80ppm(0. 005%~0. 008%)でPH5. ノロウイルス 次亜塩素酸ナトリウム 作り方. 0~6. 5の範囲の水溶液です。 製法は、3%以下の塩酸及び5%以下の塩化ナトリウム(食塩)を含む水溶液を無隔膜電解槽で電気分解して得られます。 ※mg/kg = ppm(百万分の一) 以上のように、細かく分かれておりますが、この中でも微酸性の次亜塩素酸水が最も安全で殺菌効果も高い事が検証されています。 次亜塩素酸水が「効果がない」と言われる理由 次亜塩素酸水とは何か分からないから 「Fear always springs from ignorance.
ノロウイルスの消毒液について 時間が経ったものは、新しく作るようにしましょう Q:ノロウイルスの消毒について、次亜塩素酸ナトリウム(塩素濃度200ppm)を使うといいますが、簡単に手に入る方法はありますか? A :はい。お答えします。薬局などで売っていますが、家庭にある塩素系漂白剤でも簡単に作ることができます。 塩素系漂白剤で、消毒液を作る 次亜塩素酸ナトリウム液は薬局はやインターネットで購入できます。しかし、買いに行ったり取り寄せたりと時間がかかることがあります。もし、家庭に塩素系漂白剤があれば、それを代用して作ることができます。 ■便や嘔吐物が付着した床や衣類、トイレなどの消毒をする場合 濃度 0. 1%(1000ppm)の消毒液で消毒してください。 まず、500mlの空のペットボトルを用意します。その中に、ペットボトルキャップ2杯の塩素系漂白剤を入れます。漏斗(じょうご:ろうと)を使うとこぼさずに作れます。そして、その中に水を加えて全体を500mlにしてできあがりです。 ■おもちゃ、調理器具、直接手で触れる部分などの消毒をする場合 濃度 0.
1%の濃度に希釈した消毒液を使います。ペットボトルのキャップ2杯分(約10ml)の家庭用塩素系漂白剤に対して、ペットボトル1本分(500ml)の水を加えれば消毒液の完成です。 ●感染者が触れた部分に使用する場合 約0. 02%の濃度に希釈した消毒液を使います。ペットボトルキャップ半分弱(約2ml)の家庭用塩素系漂白剤に対して、ペットボトル1本分(500ml)の水を加えて消毒液を作ります。 なお、消毒液は時間が経つと効果が薄まってしまいます。作り置きは避けて、使用の都度作りましょう。 嘔吐物の処理方法 ノロウイルス感染者の嘔吐物の処理方法は、以下の通りです。消毒する際は、必ずビニール手袋を着用し、換気をしながら行ってください。また二次感染を防ぐため、周りに人を近づけないようにしましょう。 ●用意するもの マスク、ビニール袋、使い捨てのビニール手袋、ペーパータオル、布やタオル(ペーパータオルで代用しても可)、使い捨て可能なエプロン、次亜塩素酸ナトリウム消毒液(濃度0. 1%程度のもの)、洗面器やバケツ ●手順 1. 処理に取り掛かる前にマスクやビニール手袋、エプロンを着用します。ビニール手袋は作業中にずれる可能性があるので、二重にしてください。また、髪が長い場合はひとつにまとめておきましょう。 2. 嘔吐物にペーパータオルをかぶせます。そこに嘔吐物と同量の消毒液を、飛びはねないよう静かにかけます。 3. 嘔吐物を外側から中心に向かって包み込むように布やタオルで拭き取ります。この時、同じ面で何度も床をこすると感染を広げる可能性が高くなるため、拭き取るたびに新たな布やタオルに取り替えるようにしてください。なお、嘔吐物は広範囲に飛び散っているので、嘔吐した場所だけでなく、広い範囲を拭き取るようにしましょう。 4. ノロウイルスで嘔吐…家庭での消毒、除菌グッズの選び方：朝日新聞デジタル. 拭き取った嘔吐物や、使用した布やタオルはすぐにビニール袋に入れ、ノロウイルスを失活化させるために次亜塩素酸ナトリウム消毒液を注ぎます。消毒液が布やタオルにしみこむ程度まで注いだら、ビニール袋を固く縛って処分しましょう。 5. 嘔吐物をキレイに取り除いたら、次亜塩素酸ナトリウム消毒液をしみこませた布などで嘔吐した場所やその周辺を覆います。10分程度経過したら、水拭きをして消毒液を拭き取りましょう。覆うのが難しい場合は、消毒液を染み込ませた布などで浸すように拭いてください。 6.