お礼日時: 2009/1/30 21:17 その他の回答(4件) 高一ならいまからでも頑張って推薦で大学に入ったらどうかな? あと、英語・数学ができないと、どこの大学も受からないから どんなに手を抜いても、 この二つは真面目にやっておいた方がいいよ。 理科や社会・国語はシカトしてもいいから、数学と英語はちゃんとやっておいた方がいいよ。 2人 がナイス!しています >自分で色々参考書を調べて基礎から到達度の高いものをやりたいのですがその参考書をやる暇が無いほど宿題を出されます。 あなたが「やりたい」と思う勉強を優先させるべきです。それこそが本当の勉強です。学校が宿題を大量に出すのは、何をやっていいのかまったくわからない、あるいは、自分からはまったく動かない連中のためには、多少は有効かもしれませんが、あなたのように、すでに自発的に勉強に向かう気持ちを持っている人には、むしろ"邪魔"なものなのです。これは、心理学の研究でも証明されていることです。 学校の宿題は必要最小限をやるにとどめ、気分的には"流し"でよいのですよ。むろん既出回答の通り、自分の方向に合致しそうな宿題は積極的に取り組む等、前向きの姿勢も場合によっては大事ですが…。 それぐらいでないと、東京外大クラスの実力はつかないと考えて間違いないですよ。(先ほどはBA、ありがとう) 1人 がナイス!しています かなりの進学校、もしくは私立の特進コースなどに通ってらっしゃるのかな? 学校の勉強でも受験に全く無関係というわけではありません。 読解力や数学的思考力が、自主的に教材を買って勉強する以前に、日々の宿題の中で自然と身につけられる場合もあります。 例えば学校の現代文で小説を習ったら学習を掘り下げるために、寝る前に問題集で小説問題を一題だけ解いてみるなど、学校の勉強と連動させてみるなどの工夫をしてみてはどうでしょうか。 私は中3女子ですが、宿題が多くて辛い気持ちはよく分かります。 そこで学校の休み時間ややることがなくて暇なときに宿題を終わらせています。 そして家では、苦手分野を重点的にしています。 宿題を切るのはよくないと思います。 だからといって、無理をしては元も子もないと思います^-^ 1人 がナイス!しています
これは極めて中途半端な学習で、無駄が多すぎ、かけた時間の割に点数は上がりません。 では何故このような事態に陥るのでしょうか。 その原因は、自分の実力を考えずに、目の前の課題にどのくらいの時間がかかるのか?を予想しない からです。 自分の苦手な科目であれば、時間がかかることは想像できるでしょう。 難しい問題に出会ったら、時間がかかることは想像できるでしょう。 このような 『課題に対して将来かかる時間を予想しないこと』が根本的な原因 です。 しかし、課題にかかる時間が最初からわかれば苦労しません。 やってみなければわからない、というのは1つの事実です。 そのため、課題の取り組み方や考え方を工夫して、 無駄な時間を最初から無くしていく ことが重要になります。 効率的に点数を上げる 学校課題の勉強法 では、具体的な課題の勉強法について説明していきます。 2段階に分けて説明しますが、 基本的な考え方は『選択と集中』 です。 勉強法1: 本気と適度の2つに分類 課題を『本気で取り組む』と『適度に済ませる』にわける 本気の基準:ポジティブな理由 受験に必要・得意・やりたい 適度の基準:ネガティブな理由 受験に不要・苦手・やりたくない 全てを完璧にできたら素敵です。 しかし、時間に限りがあるなかで全てを完璧にこなせる人はどれだけいるでしょう? そこまで多くないでしょう。 そのため、 やるべき課題を『本気で取り組む』優先度の高い課題と、『適度に済ませる』優先度の低い課題にわけましょう 。 なお、あらかじめ言っておきますが、受験に不要・苦手といったネガティブなものは頑張らなくて良い、と言うつもりはありません。 ただし、課題をやること自体が負担ですし、ネガティブな課題はなおさら負担が大きいです。 そのため、 しっかりと課題に取り組むには余裕が必要 です。 この余裕には 『精神的な余裕』と『時間的な余裕』の2つ があります。 この2つの余裕を作ることが重要なので、少し詳しく説明します。 精神的な余裕 受験に必要なものが勉強できていない 自信が持てる得意科目がない この状況で精神的に落ち着いていられるでしょうか? 恐らく無理で、この精神状況では1つ1つの課題の取り組みが雑になり、課題を通じて実力をしっかり身につけることができません。 最悪の結果は、しっかり学習できなかったことで、得意になるはずの科目も中途半端な実力で終わってしまうことです。 この精神的に余裕がない状態を避けるためにも、 優先度の高い科目から手をつけ、徐々に余裕を高めることが重要 です。 そして、優先度の高い科目の中の『得意・やりたい』という気持ちは、次の時間的な余裕を生みます。 時間的な余裕 やるべき課題がいっぱい残っている この状況でも落ち着いて課題に取り組むことは難しいでしょう。 得意・やりたい科目ほど、課題にかかる時間は短く済みます。 つまり、 得意・やりたい科目の課題を優先的にやることで、短い時間で課題が減り、時間的な余裕を生み出す ことになります。 そして得意な科目・やりたいと興味が持てる科目ほど学力は伸びやすく、点数は上がります。 『好きこそものの上手なれ』です。 そのため、 得意・やりたい科目の課題は自信につながり、先ほどの精神的な余裕を生み出します 。 このように、優先度の高い科目に重点を置くことで、精神的にも時間的にも余裕が生まれます。 この状態であれば、苦手な科目でも余裕を持ってしっかり取り組むことができるのではないでしょうか?
僕は部活に参加せず、塾にも通わず、かといって宿題も全くやらない常識知らずな生徒でした(笑)。無意味な宿題をやるくらいなら、怒られてでもゲームをした方が良いと思ったので。それでも、どうやら多くの生徒は宿題をやっているのです。 では、 時間がない中でどうやって宿題を終わらせるのか? ……答えを書き写して提出するのです 。 僕は最初それを信じられないと思っていましたが、中学でも高校でもそういうことをしている生徒はいました。悲しいことに、勉強のできる子は宿題を普通に解き、できない子は書き写す傾向にありました。そうせざるを得ないのでしょうが……。 Yahoo!
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※武田塾の受験相談は1時間~1時間半のお時間を頂いております。 受験相談に来た方の口コミ 自分の数学の勉強法が間違っていたことに気づいて、正しい勉強法も知ることができた。(高2) 部活と勉強の両立について相談した。具体的にどの参考書をどんなペースで進めていけば志望校に合格できるかまで教えてもらった(高1) 成績が伸びる勉強法を教えてもらって、残りの受験期間のやる気が湧いてきた。(高3) 自習室の設備と解放時間に驚いた。カリキュラムもしっかりしており、1年かけて本気で頑張ろうと思えた。(浪人生) 他にもありがたいことに高い評価を頂いております。受験の悩み、勉強の悩み、普段誰にも相談しにくいことなど、しっかりお話を聞いた上でお答えします! 無料受験相談のお申し込みは、下のボタンからか 直接箕面校 ( 072-720-7217 ) にお電話ください! 初めての方へ「武田塾ってどんな塾なの?」がわかるブログ ①武田塾と一般的な個別指導塾の違いとは? ②実際武田塾って授業をせずに何をしてるの?自学自習サポートの内容に迫る!<カリキュラム編> ③実際武田塾って授業をせずに何をしてるの?自学自習サポートの内容に迫る!<宿題編> ④実際武田塾って授業をせずに何をしてるの?自学自習サポートの内容に迫る!<確認テスト&個別指導編> ⑤家で勉強できない!武田塾箕面校の自習室をおすすめする理由 受験お役立ち情報 【大学入学共通テスト】国語・数学の記述問題導入見送り!今やるべきことは? 関関同立・産近甲龍以外のおすすめの関西の私立大学 【大学受験】数学だけで受けられる国公立大学 【私立志望必見】一次試験も個別試験も3科目以下で受けられる国公立大学まとめ 【現代社会】現社で受験できる偏差値の高い大学ランキング! センター試験7割で行ける大学ってどんなのがある?【国公立・文系編】 センター試験で7割取ると行ける大学【国公立・理系編】 【決定版】関関同立の穴場学部は? 君の 第1歩をサポートする!必須参考書シリーズ! 【必須参考書】英語を始めるならまず揃えるべき良質な参考書4選! 【必須参考書】数学ⅠA・ⅡBでまず揃えるべき良質な参考書4選! 【必須参考書】現代文でまず揃えるべき良質な参考書5選! 【必須参考書】古文でまず揃えるべき良質な参考書4選! 【必須参考書】漢文でまず揃えるべき良質参考書4選!
●鼻水・鼻づまりの特徴 鼻水はサラサラしていて、症状が悪化すると鼻からとめどなく流れ出します。 ●その他の症状 くり返し起こるくしゃみ、目のかゆみ、頭痛など。鼻のかみ過ぎで中耳炎を招くこともあるので注意。 ●原因 花粉、ダニやペットの毛、カビなどのハウスダスト。 ●治療 抗アレルギー薬、レーザー手術、後鼻神経切断術、舌下免疫療法など。 こんな人は「慢性上咽頭炎」かも? ●鼻水・鼻づまりの特徴 上咽頭の分泌物がのどの奥を伝って流れる「後鼻漏」が起こります。後鼻漏とは、鼻からのどへと流れる鼻水、分泌物のこと。ネバネバと粘度の高い鼻水は、強い不快感を引き起こします。 ●その他の症状 鼻やのどの違和感、長引くのどの痛みのほか、耳の後ろの痛みやセキ、のどのイガイガなど。 ●原因 細菌やウイルスの感染、口呼吸による粘膜の乾燥。 ●治療 上咽頭に塩化亜鉛を塗布するBスポット治療が注目されています。 こんな人は「副鼻腔真菌症」かも? ●鼻水・鼻づまりの特徴 左右の片側から悪臭を伴う鼻水が流れ出るのが特徴で、鼻血を伴うこともあります。 ●その他の症状 重症になると、高熱や頭痛、視力障害など重い症状が現れるので注意が必要です。 ●原因 アスペルギルスなどの真菌が副鼻腔内で増殖することで起こります。 ●治療 副鼻腔内の洗浄、場合により内視鏡手術による真菌塊の除去。 こんな人は「鼻中隔弯曲症」かも? ●鼻水・鼻づまりの特徴 鼻水は出ないものの、主に鼻腔の狭くなった側だけ鼻づまりが起こります。 ●その他の症状 鼻をかむと鼻血が出ることがある。また、就寝中にイビキをよくかきます。 ●原因 鼻中隔が曲がる原因の多くは先天的なものですが、外傷の場合もあります。 ●治療 弯曲が強ければ鼻中隔の軟骨や骨を削ります(鼻中隔弯曲矯正術)。 自分の症状のことが少しでも理解できたら、次に鼻水・鼻づまりを改善させるべく、簡単なセルフケアを試してみませんか? 寝起きの朝に鼻水や鼻づまりが起きる３つの原因と解消法！. 1. ほお骨プッシュ きたにし耳鼻咽喉科院長の北西剛先生は、鼻づまりなど副鼻腔炎の症状のある患者さんに、「ほお骨プッシュ」をすすめています。北西先生が、「鼻づまりの改善に導くツボの刺激と、顔の骨のゆがみを正す作用が得られる」と期待を寄せる「鼻ヨガ」の一種です。 ●ほお骨プッシュのやり方 ❶小鼻(鼻のふくらんだところ)の上端のへこんだところで、そのやや外側に右鼻なら右手、左鼻なら左手の人さし指の腹を当てる。 ❷強い力で押し上げて、次にほお骨を外側に向かって2秒間押し広げる。これを3回くり返す。 「ほお骨プッシュは、自分の手で簡単にできて副作用の心配もなく継続的に行えるのがメリットでしょう。病院で正しい診断や治療を受けることを前提に、ほお骨プッシュなどを行うことはとてもおすすめです」(北西先生) くわしくは下の記事をご覧ください。 2.
5グラム、塩5グラムを入れて混ぜる。重曹はスーパーなどで市販されている食品用を使用 あとは、通常の鼻うがいと同じように、鼻腔を洗い流します。くわしくは下の記事をご覧ください。 4. 鼻カイロ 「鼻づまりは、私たちの寿命をも左右する症状」と警告するのは、日本医科大学耳鼻咽喉科の大久保公裕教授です。 鼻がつまって口呼吸になると、基礎代謝が下がって太りやすくなる可能性があるそうです。肥満は生活習慣病の大きな原因です。また、心臓の鼓動が早くなることで、循環器系に負担をかけて老化を早める恐れもあります。 大久保先生がすすめるのは、朝起きたての鼻カイロ。温かいタオルを鼻に乗せるだけの簡単セルフケアです。 ●鼻カイロのやり方 ❶ハンドタオルまたはミニタオルを40〜50度Cのお湯につけて軽く絞る。またはタオルを水道水で濡らして絞り、丸めた状態で電子レンジに30秒〜1分かける。やけどに注意 ❷タオルを折りたたんだ状態で、鼻の穴から鼻のつけ根まで覆うように鼻に乗せ、鼻で呼吸をする。 ❸タオルが冷めたらはずし、ゆっくり鼻をかむ 途中、鼻の中がムズムズしてきたら固まっていた鼻水がほぐれてきた証拠。タオルが冷めるころには、軽くかむだけで出てくるでしょう。くわしくは下記の記事をご覧ください。 5. タマネギ深呼吸 最後に、就寝時のユニークな鼻水・鼻づまりセルフケアを。日本医科大学耳鼻咽喉科の大久保公裕教授が推奨するタマネギ深呼吸です。 タマネギ深呼吸は、タマネギを皮がついたまま薄切りにして器にのせ、においが届くように枕元に置きます。そのまま、朝まで眠るだけです。 タマネギ(特に皮)には、強い抗酸化作用のある「ケルセチン」という成分が含まれています。ケルセチンは、アレルギーの原因となるヒスタミンを抑え、鼻づまりを改善する働きがあります。 また、硫化アリルという鼻づまり改善に有用な成分が含まれています。タマネギを切った時に涙が出るのは、硫化アリルのせいです。 寝る直前に、切ったタマネギを鼻に近づけ、思い切り息を吸い込むだけでも変化を実感できる人がいます。くわしくは下の記事をご覧ください。 以上、鼻水や鼻づまりの人が自分でできることもたくさんあります。ぜひ、病院での治療とともに試していただきたいと思います。 記事にあるセルフケア情報は安全性に配慮していますが、万が一体調が悪化する場合はすぐに中止して医師にご相談ください。また、効果効能を保証するものではありません。 写真/© Fotolia ©カラダネ 関連記事
どんな病気?
寝起きの鼻水・鼻づまりへの解消法 マスクをする アレルギー性鼻炎は原因となっている物質(アレルゲン)を排除することで症状は出にくくなります。 就寝中にたまったアレルゲンを大量に吸い込まないようにマスクをして就寝したり、寝室に空気清浄器を設置するなどして、アレルゲンを吸い込みにくくすると症状は現れにくくなるでしょう。 冷やさない アレルギー性鼻炎ではない方でも寒い時には鼻水が出たりします。 寒い空気は鼻の粘膜を刺激しますので、寝起きに冷たい水で顔を洗うのはやめましょう。ぬるま湯で温めるぐらいの気持ちで洗顔してみて下さい。 就寝中にマスクをするのが苦手な方は朝起きた時に着用してみましょう。寝起きの自律神経の切り替わりの時間帯に鼻を冷やさなければ、アレルギー反応は起こりにくくなります。 まとめ 寝起きの鼻水・鼻づまりの原因は解明されていませんが、寝起きの時間帯に起こりやすいアレルギー反応を緩和する方法はあります。 ちょっとした対策で寝起きのつらい症状が改善されますので、ぜひ試してみて下さい。 スポンサーリンク
鼻水や鼻づまりを和らげる鼻のかみ方 ほりクリニック院長で耳鼻咽喉科医の堀雅明先生は、「正しい『鼻のかみ方』のできない人がおおぜいいる」と指摘します。鼻をかむときは次のように行ってください。 正しい鼻のかみ方 ❶鼻から十分に空気を吸い込んで口をしっかり閉じ、下を向く。 ❷片方の鼻を押さえて、適度な強さで息を吐ききるように長く最後までかむ。 ❸鼻水がすべて出るまでくり返す。 また、鼻をかんだあとに鼻水をすするのは危険。残った鼻水が中耳腔まで逆流し、中耳炎を起こす可能性があるからです。くわしくは下の記事をご覧ください。 なお、堀先生が特に注意喚起するのが、「鼻をかんだ後に鼻水をすすらないこと」。鼻をすすると、副鼻腔内に残っている鼻水が耳の器官である中耳腔まで逆流し、中耳炎の原因になる可能性があるからです。 3.
今注目が集まっている医療や健康情報を病院検索ホスピタが厳選して分かりやすくお届け! 今回は『鼻づまりの原因とメカニズム! ?』をご紹介させて頂きます。 「病気の鼻づまり」とは、どういう状態?