このトピを見た人は、こんなトピも見ています こんなトピも 読まれています レス 10 (トピ主 1 ) maki 2015年6月14日 18:18 美 ただいまダイエット5日目の43歳、151cm 52キロの者です。 炭水化物抜きをやっていたのですが、とても耐え切れず、発芽玄米1、米2合の割合で炊いた御飯を1日1回だけ 200グラム食べています。 他は キノコ、野菜、お肉。といったふつうの感じで、おやつ類は一切やめて、1日1200カロリーで生活しています。 過去の体重を書ます。 20歳 38キロ 25歳(出産後) 43キロ 30歳 45キロ 40才 48キロ 現在 52キロ( ※ ダイエット5日目ですが、便秘が治って54から53キロチョットきりました) 発芽玄米おいしいです。 トピ内ID: 7177006338 2 面白い 12 びっくり 2 涙ぽろり 9 エール なるほど レス レス数 10 レスする レス一覧 トピ主のみ (1) このトピックはレスの投稿受け付けを終了しました 同世代 2015年6月15日 03:03 何十年も発芽玄米食べてますが、痩せません。 玄米も痩せませんでした。 人によるのかな? 私は、炭水化物抜きが、一番体重は減る体質の様です。 >とても耐えられず 最初数日は耐えられなかったのですが、その後、耐えられるようになりましたよ。 動物性タンパク質をガッツリ食べて満腹中枢を刺激したら 炭水化物への欲求が消えたというか。 運動したら良いのではないでしょうか? トピ内ID: 0908669146 閉じる× こめつぶ 2015年6月15日 03:06 何の効果も感じませんでした。 3年位は食べていましたがダイエットに限らず(ダイエットは特にしていませんが) 体調面での変化は何も感じません。 便秘も解消しません。肌の調子もあまり良くないです。 それでも体にはいいのかなぁ程度の気持ちで続けていますけど ちょうど切れたので買おうかどうか悩んでいるところです。 トピ内ID: 6804458926 Tomoko 2015年6月15日 06:17 もういい加減、○○を食べて痩せるとか、 ○○抜きダイエットとかマスコミに 踊らされるの止めませんか。 普通にバランスの良い食事を腹八分目食べて、 「運動」して痩せましょうよ。 トピ内ID: 1406906606 💋 健康体 2015年6月15日 07:24 発芽玄米毎日食べるようになって3~4年 それで痩せるわけではなく 太りにくい、脂肪になりにくい、だと思います 白米食べるより断然栄養価が高い それだけでも魅力です 若い頃より少し増えてるだけの 50歳です トピ内ID: 6489881752 🐱 筋肉量 2015年6月15日 11:18 >発芽玄米で 痩せますか 発芽玄米を食して痩せるなら、ダイエットで苦しむことはないでしょう?
1カ月1キロと考えるとスローペースですが無理なく続けられたのでよかったと思います。 ダイエット失敗する理由って結構お腹空いて耐えられないっていうのが大きいですが 玄米ダイエットはお腹も満たされますし本当おすすめです。 今は妊娠中なので、ダイエットできないですが出産後落ち着いてきたらまた玄米ダイエットしようかなって思ってます。 少しでも参考になれば幸いです。 本日もありがとうございました。 SNSでも話題の黒DUO! 初回は半額の1980円(税込み)でゲットできちゃう♪ ※初回定期コースの申し込みが必要 楽天ROOMやってます♪
栄養価が高いキヌアを取り入れる 鉄分に加え葉酸も豊富なので妊娠初期の女性にもおすすめです こんにちは、執事です。 2020年1月位に母から頼まれて購入したこちらのキヌア。 母は、血圧を下げる目的でこのキヌアを購入したのですが、その母から 体重も減って、ズボンが緩くなった! との報告が。 それ...
美肌効果 これは女子にはウレシい効果。 発芽玄米で便秘が解消されると美肌効果も出ちゃったりするの。 やっぱりダイエットをして美BODYをGETするためには痩せるだけじゃダメよね。 Ami お肌もスベスベにならなくちゃ 便が体の中に溜まってるとそこから毒素が出て体中に振りまかれちゃうの。毒素だもんね、例えば内臓なんかに届けばその機能はサゲサゲ状態に。 便から出た毒素は血液から毛穴を通ってお肌にも辿り着いちゃうんだ。 お肌に毒素だよ。考えただけでもゾッとするデショ?当然、毒素に当てられたアタシ達のお肌はガサガサの状態になってしまうんだ。 そんな肌荒れの原因を発芽玄米でダイエットをしていれば取り除くことが出来ちゃうってワケ。 こりゃ、美BODYを目指す女子はほっとけないかも?! 発芽玄米、なかなかじゃね? 発芽玄米のダイエット、やり方は? なかなか発芽玄米のダイエット効果って良さげデショ?効果はハンパないのにそのやり方って言ったらメチャ簡単。 発芽玄米を主食に 1日のごはんの中で主食を発芽玄米に置き換えるの。 食べる回数は1食から2食って感じね。これだけで発芽玄米のダイエットにイイ成分を摂ることが出来ちゃうよ。 食べることをガマンしなくてもイイから長く続けられるよね。 発芽玄米の割合 玄米ってその食感がニガテ!って言う人、多いよね。 発芽玄米はフツーの玄米に比べて食感がイイから食べやすいの。 それでも少し抵抗がある場合は、白米と混ぜて食べるのがおすすめよん。 最初のうちは発芽玄米と白米を半分ずつって感じ。 慣れてきたら発芽玄米の割合を多くしていくと長く発芽玄米ダイエットを続けられる。 最初は発芽玄米と白米を混ぜて食べてみよう 発芽玄米の作り方 発芽玄米ってお店でも売ってるんだけど、ジブンちで作ることも出来ちゃうんだ。 わりかしカンタンだから是非、試してみて〜♪ まずは玄米を洗って35℃くらいのぬるま湯に浸けます。あんまり温度が高いと玄米が発芽しないから気をつけてね。 玄米を水につけて待つ。半日ごとに水を取り替えるとイイよ。この時待つ時間は夏なら1〜2日くらい。冬だと2〜3日って感じ。 ぬるま湯に浸けた玄米、注意深く観察してみて。先っぽに芽が出てきたら完成! 発芽玄米のダイエット効果がハンパない！成功した口コミとレシピも. ジブンちで作った発芽玄米。先っぽが発芽してるの分かるかな〜? 発芽玄米の炊き方 発芽玄米の炊き方ってどんな感じかな?玄米って炊くのがムズいって言う人がいるけれど・・・。 アタシもジブンちで良く発芽玄米を炊いて食べてるよ。 その時の炊き方は炊飯器でフツーに炊いて食べてる。 特段、変わったことはしてない・・・。それでも十分、美味しく炊けちゃうよ!
7月の子供の病気注意報 ★ コロナ対策しております! !遊具、おもちゃを撤去済み。 廊下、診察室、扉開放中。お熱のある方、新生児の方お部屋分けしています!! 受付会計でも三密に充分配慮しております。 安心してご来院ください。 ★ お子さんの寝つきや目覚めにお困りの方はご相談ください!! 大量の目やにで「目が開かない！」ウイルス性結膜炎かも。受診目安は | kosodate LIFE（子育てライフ）. ★5歳からスギのアレルギー性鼻炎のお子さんは、 5月から舌下免疫療法がスタートしています。 お悩みの方はあらかじめ採血の結果をご用意いただきご相談下さい。 採血の苦手な方は簡単な簡易検査もありますのでご相談ください。(7歳以上です! !6歳未満の方には自費がかかります) ★症状が落ち着いている方は処方箋のみでもお受けできますのでご相談ください。 ★漢方ビューのトップページに先生の記事がのりました。 こちら をご覧ください。 ★予約システムがeネットよりEPARKに変わりました。 事前に登録が必要になりますので こちらから 新規登録をお願いします。 ★ヒルドイドクリーム のアトピー性皮膚炎のスキンケア最新情報を "ちょっと困ったこどもの病気のアトピー性皮膚炎" の、 「アトピー性皮膚炎におけるスキンケア ~ 発汗から見た外用薬の使い方~」を御覧ください!! ★結節性痒疹(ホームページの写真 こちら をご覧ください。)で、 お困りのお子さんは専用の治療薬がありますので御予約下さい ★慢性便秘症の新しい治療薬が使えるようになりました。 治りにくい便秘やトイレの時間が長い便秘やおしりに うんちがついてしまう便秘のお子さんは、 こちら を読んでみて 来院されて相談してみて下さい。 ★咳が酷い、咳で吐いてしまう、息苦しい、ぜいぜいする、 などの症状で夜眠れない、などの喘息の症状がみられる時は 早めに御来院されて下さい。 乳幼児の喘息は咳だけが長引いて治らないことがあります。 お母さんが思われるよりも喘息の症状が重いことが多々あり ますので注意が必要です!! 喘息のお子さんは、アレルギー性鼻炎の合併が多いので、 喘息の治療に加えて、アレルギー性鼻炎の治療が大切です。 ★ダニのアレルギー性鼻炎の症状 (鼻水、鼻づまり、くしゃみ、目のかゆみ、咳)が、 何となく1年中出てる方がいらっしゃいます。 気になる方は御相談下さい。舌下免疫療法で治療が出来ます。 ★これまでにない!! アレルギー性鼻炎によく効く飲み薬が使える様になりました のでお困りの方は、御相談下さい。 ★今までは12歳以上が対象でしたが、5歳から11歳までの お子さんにもダニアレルギー性鼻炎の舌下免疫療法が1年中 いつでも開始出来るようになりました。 1年中鼻の調子が良くないお子さんは、ダニのアレルギー 性鼻炎の可能性が高いです。 お悩みの方はあらかじめ採血の結果をご用意いただき ご相談下さい。 採血の苦手な方は簡単な イムノキャップ(簡易検査) もありますのでご相談ください。 ★12歳以上でニキビでお悩みのお子さんに 良い治療薬があります。 ニキビは出来れば瘢痕を残さず治療した方が良いので、 お困りの方はまずお電話ください。 ★水いぼを取るときに痛みを軽減する麻酔テープ (ペンレステープ)を始めます。 ご希望の方はクリニックにお電話いただき来院されて、 テープを貼って1時間後に取ると良いでしょう。 ただし、使用年齢は4歳以上となりますのでご注意下さい。
・ 結膜下出血の原因とは?症状と早く治す方法を紹介! ・ 結膜炎ってうつるの?種類によってかわる期間について これらの記事も読んでおきましょう。
アレルギー疾患はつらい病気です。かゆくてたまらない結膜炎やくしゃみ、鼻みず、鼻づまりの鼻炎など、その苦しさとつらさは人には言いえないものがあります。 そこで、症状が悪化しないようにするためには薬剤による治療が必要になります。 アレルギー性結膜炎の治療には、抗アレルギー点眼薬がよく使われます。抗アレルギー点眼薬にはヒスタミンH1拮抗(きっこう)点眼薬とメディエーター遊離抑制(ゆうりよくせい)点眼薬の2種類があります。ヒスタミンの作用を直接ブロックするので、主にかゆみの強いときに処方されます。 メディエーター遊離点眼薬はヒスタミンなどを増やさないようにする作用がありますが、効果が現れるまで2週間くらいかかるため、症状が現れる前から使い始めることがあります。 抗アレルギー点眼薬は比較的副作用の少ない薬です。使用中は勝手に中断することなく医師の指示にしたがって行うことが大切です。また、重症になると副腎皮質ホンモン(ステロイド)点眼薬が用いられます。 この薬は作用が強くよく効きますが、副作用もありますので、医師の指示にしたがってください。 アレルギー性結膜炎の予防方法を教えてください。 1. まめに掃除をしてハウスダストを減らすこと ハウスダストがほこりとなってかたまると、空気中に舞い上がりやすくなり、アレルギーを引き起こす原因となります。ダニはじゅうたんやたたみのほこり1g中に平均3000匹もいるといわれています。 したがって、ほこりをためないように、まめに床をていねいに電気掃除機をかけることが大切です。また、家具や棚の上などのほこりは、よくしぼったぬれぞうきんで拭き取りましょう。冷暖房機、空気清浄機のフィルターを水洗いすること、年に2回はたたみを干すことなども大切です。 [ダニ・カビを退治する掃除のポイント] ・床をていねいに(1平方メートルにつき20秒以上の時間をかけて)電気掃除機をかける。 ・家具や棚の上はぬれぞうきんで拭く。 ・冷暖房機、空気清浄機のフィルターを水洗いする。 ・年に2回はたたみを干す。 2. 風通しを良くしてカビ・ダニを増やさないこと ダニは温度が25℃、湿度が75℃前後で繁殖します。現代の日本の住居は、断熱・気密性が高くなり、室内が高温多湿化しやすく、ダニにとっては好環境となっています。 できるだけ窓を開放して風通しを良くし、ときには換気扇を使って室内の湿度を下げるようにしましょう。 特に食事の準備やお湯を沸かすときなどは水蒸気が発生して湿度が上がりやすくなるので、必ず換気が必要です。 開放型の石油・ガスストーブの使用中も湿度が上がりますので気をつけましょう。 また、温度調整や除湿のためにエアコンを使う際は、フィルターのほこりにダニやカビが繁殖している可能性がありますので、きちんと掃除してから使用しましょう。 [エアコン使用開始時は換気を忘れずに!]
結膜炎 充血タイプ: ②結膜充血 子どもから高齢者まで発症する可能性があります。 特に免疫力が低下している人や、抵抗力の弱い子どもの発症が多いです。悪化すると角膜がダメージを受けて視力が低下することもあります。 結膜炎には、主に次の2タイプがあります。 「アレルギー性結膜炎」 原因:花粉、ハウスダスト、ペットの毛、コンタクトレンズの汚染等 「感染性結膜炎」 原因:ウイルスや細菌 白目まわりが赤い 黒目まわりは赤色が薄い まぶたの裏が赤い かゆみを伴う サラサラの目やにが出る 目に異物感がある 涙や目やにが出る 痛みやかゆみを伴うこともある ウイルス性結膜炎(はやり目)の場合、白っぽいネバネバ状の目やにが出る 細菌性結膜炎の場合、黄緑色をしたドロドロした膿状の目やに 結膜炎の治し方 治療のために、眼科に行きましょう。 原因となるアレルゲンを特定し、遠ざけます。(マスク使用、掃除、衛生ケアの徹底等人工涙液を使用して目に付着したアレルゲンを除去し、点眼薬などの薬物療法を行います。 ウイルス性結膜炎の場合、特効薬がないため完治には2~3週間を要します。 細菌性結膜炎の場合、抗生物質配合の点眼薬による治療を行うと、数日で快方に向かいます。 病気2. 角膜炎(感染性角膜炎) 充血タイプ: ③毛様充血 子どもから高齢者まで幅広い年齢層で発症する可能性があります。 目の充血 目の痛み 涙があふれるように出る 片目のみ症状が出るケースが多い 目のかゆみ 角膜炎にも、原因によってさまざまな種類があります。 「細菌性角膜炎」 角膜表面に傷が生じる、ウイルスや細菌感染により炎症が起こります。 「真菌性角膜炎」 真菌(カビ)が原因で発症します。 コンタクトレンズを不衛生に使用する、ステロイド薬剤(点眼)の長期使用等により起こる場合が多いです。 「角膜ヘルペス」 体内の神経組織に潜んでいたヘルペスウイルスが、発熱、ストレス過多、紫外線被爆等をきっかけに、再度動き出し、角膜に移動して角膜炎を発症させます。 「アカントアメーバ角膜炎」 アメーバ(微生物)が原因で発症します。 日常的にドライアイで、涙の分泌量が少ない場合、感染が生じやすいと考えられています。 角膜炎の治し方 眼科を受診し、症状に合う薬を処方してもらう必要があります。 抗菌薬を用いた治療が基本です。(点眼薬、抗菌内服薬、点滴薬等) 抗真菌薬(点眼)と抗真菌内服薬または点滴薬を合わせた治療が基本です。 抗ウイルス眼軟膏を用いた治療が基本です。 濁りが生じた角膜を削って除去、抗真菌薬(点眼)、抗真菌薬点滴を合わせた治療が基本です。 病気3.