原因は沢山ありますが、朝の喉の痛みは主に「口呼吸による乾燥」が原因です。 上記で改善方法に関して少し触れましたが、おさらいという意味でまとめています。 寝ている時に鼻呼吸になるようにテープを貼る セロハンテープですと、かぶれなどの原因にもなりますので市販されている専用のテープか医療用のテープを口に貼ります。 縦方向に貼るだけですので、もし口から息を出そうとしても口の端から息が出るので苦しくはありません。 但し、鼻炎などの症状をお持ちの方は苦しくなる可能性がありますので以下の方法をお勧めします。 マスクを着用 花粉症やアレルギー性鼻炎の方は、どうしても鼻呼吸は難しくなります。 口で呼吸することが多くなりますので、マスクを着用することによって乾燥を防ぎましょう。 今は、さまざまなマスクが市販されています。その中でも保湿力のあるマスクを選択すると、さらに乾燥防止に効果を発揮していくれます。 喉が痛い時の対処方法 私がちょっとした喉の変化などで痛みがあった時に実践しているお勧めのやり方で、朝起きて喉が痛い時や乾燥による喉の痛みなどがあっても緩和され治っています。 喉が痛いときは、 ウイルスの殺菌や乾燥防止させてあげることが重要です。 どれも簡単なやり方で、口内の乾燥を防ぐお勧めのやり方がいくつか掲載されています。 参考:喉が痛い時にする対処方法は『 喉が痛い時に超おすすめな8つの対処法! 』をご参考に実践してみてください。 まとめ 朝起きたら喉が痛い原因はわかりましたでしょうか? いくつかありましたが主な原因はこれです。 口呼吸 乾燥 布団などのダニほこりによるアレルギー 風邪 季節的なものから、季節に関係ないものもあります。 寝ている時は無意識ですので口呼吸を自然に治すことは不可能ですから、出来ることからチャレンジしてみてはいかがでしょうか。 朝起きた時の喉の痛みがなくなり毎日快適に過ごせるように応援しています。 スポンサーリンク
この記事が気に入ったら「いいね!」しよう Share 関連記事 Healthcare 花粉シーズン、つらくなったら「足刺激」で解消せよ! #Omezaトーク 37 Healthcare 足を見ればすべてがわかる! 毎朝のルーティンにしたい「起きたら足色チェック」 #Omezaトーク 83 Healthcare 精神不安になりやすい人は三半規管が弱いかも…? 足の甲を刺激して自律神経バランスを整えよう! 25 Healthcare むくみが解消し血行促進も! 毎日の足刺激で快調な日々を過ごせた3週間の体験レポート 39 あわせて読みたい
最近、急に寒くなってきました。中には、朝起きると喉が痛くなっていたという人も多いのでは。 普通にしているだけで喉が イガイガ したり、唾を飲む込むだけで 痛みが走る のは何とかしたいですよね。 特に季節の変わり目や、空気が乾燥してきた時など注意が必要です。今回は、風邪や空気の乾燥で喉が痛くなった時の対処方法を紹介します。それではどうぞ!
?笑 ちなみに「喉が痛い理由」という理由でも検索。 そして ちょっとした風邪症状なんだけど、こんなことで会社休んでいいの?
"応援ソングとして書き下ろした「高校23年生」の着うたのMUSIC VILLAGE先行配信が決定している。 【リリース情報】 4月13日発売 馬場俊英10thアルバム『HEARTBEAT RUSH』 通常盤 WPCL-10937 ¥3, 150(¥3, 000) 初回生産限定盤(CD+DVD+スペシャルブックレット) WPZL-30265/6 ¥3, 990(¥3, 800)
『僕が僕であるために ノーカット版①』SMAP主演 感動の名作ドラマ - 動画 Dailymotion Watch fullscreen Font
出典: フリー百科事典『ウィキペディア(Wikipedia)』 ナビゲーションに移動 検索に移動 僕が僕であるために ジャンル テレビドラマ 企画 大多亮 脚本 水橋文美江 演出 永山耕三 出演者 SMAP 製作 プロデューサー 小岩井宏悦 制作 フジテレビ 放送 放送国・地域 日本 初放送 放送期間 1997年 1月3日 放送時間 金曜21:03 - 23:30 放送枠 新春ドラマスペシャル 放送分 147分 回数 1 再放送 放送期間 2016年 12月10日 放送時間 土曜15:05 - 17:00 放送枠 土曜ワイド (フジテレビ) 放送分 115分 回数 1 テンプレートを表示 僕が僕であるために (ぼくがぼくであるために)は 1997年 1月3日 に放送された フジテレビ 系列 の正月ドラマスペシャル番組で、『 新春ドラマスペシャル 』の第1回として放送。主演は SMAP 。SMAPのメンバー全員 [1] で出演した数少ないドラマである。視聴率は23.
2019年5月8日 5時35分 草なぎ剛(昨年9月に撮影) 「好きな草なぎ剛のドラマランキング」のトップ10が、ランキングサイト「ランキングー!」にて発表され、「僕の生きる道」(フジテレビ系・2003)が1位に輝いた。 【写真】草なぎ剛、ゴリラマッチョな肉体美を披露!