まとめ 年老いた母親にイライラしてしまう原因や対処法をお話してきましたが、わかりやすく要点をまとめてみます! ポイント 年老いた母親が嫌いになりそう!イライラしてしまう出来事3選!
どうして子どもにイライラしてしまうの?感情と上手に向き合うアンガーマネジメントとは?【専門家】 ( たまひよONLINE) コロナ禍で、外遊びもなかなかできずに体力があり余っている子どもたちの相手と、すっかり在宅勤務が当たり前になったパパの昼ごはんの準備などで、ママにかかる育児や家事の負担は増すばかり。そんなイライラMAXのなか、子どもが言うことを聞かなかったり、わがままを言い出したりしたら、ママのイライラは大爆発!なんてことがあるかもしれません。 なぜ自分の子どもにイライラしてしまうのか――そのメカニズムをアンガーマネジメントの観点から解き明かすべく、日本アンガーマネジメント協会の講師、小尻美奈さんに話を聞きました。 アンガーマネジメントってどういうこと? 「アンガーマネジメント」という言葉をよく耳にしますが、もしかしたら正しく理解している人は少ないのかもしれません。日々の子育てにアンガーマネジメントを取り入れることを提唱している小尻さんに、まずは、アンガーマネジメントとはどういうことなのかを聞いてみました。 ――アンガーマネジメントとは、具体的にはどういうものなのでしょうか? 小尻さん(以下敬称略) アンガーマネジメントとは、怒りの感情と上手につき合うための心理トレーニングのことです。よく「ママやパパのアンガーマネジメント」というと、「怒らないこと」や「怒らないママ・パパ」をめざすことと勘違いされますが、それは大きな誤解です。怒る必要があるときには上手に怒り、怒る必要のないことには怒らないようにする。その見極めができるようになること、なおかつ、適切な表現で上手に怒ることができるようになること。そうすることで、怒りの感情で後悔しないことをめざすものなんです。 かわいいはずのわが子だからこそ、イライラしてしまう?! どうして子どもにイライラしてしまうの？感情と上手に向き合うアンガーマネジメントとは？【専門家】(たまひよONLINE) - goo ニュース. 「子ども相手にイライラするのはやめよう」と思っているママ・パパは、少なからずいると思いますが、自分の子どもにイライラするのには理由があります。子どもへのイライラを抑え込もうとする前に、親が子どもにイライラしてしまうメカニズムを理解しましょう。 ――自分の子どもに対して、「こんなにイライラしているのは私だけでは?」と思っているママやパパは、かなりいると思います。 小尻 まず基本的に、イライラというものは身近な対象にほど強く感じ、力関係の強い人から弱い人へ向かうものだということです。多くの親にとって、子どもは最も身近な存在ですよね。力関係で見ても、親の力が圧倒的に強く、子どもの力は弱いですから、親から子どもへイライラが向かってしまうのは、当然のことなんです。 ――身近な対象であるほど、イライラが強くなってしまうのですか?
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ど~も⤴あやです。 皆さまご無沙汰しております。 ブログの更新をさぼっており申し訳ございませんm(__)m なぜか更新してないのに閲覧数だけ増えており・・・びっくり(*_*) なんか書かねば!と気持ちだけはあるのですが ずっと教室にいってなくて・・・ というのも私持病がありますもので コロナが怖くて2月からひきこもっておりました(笑 あ。といっても元気ですョ 愛媛はコロナも落ち着いてきましたので ひさしぶりに教室に顔を出したのですが 皆さまおかわりなく元気なお姿を見てうれしく思いました。 今日のお題はroom tour 教室のご案内をしたいと思います^^ まず玄関はいりまして~ 1Fがウィングルーム 社交ダンス・LED wings danceをしています。 2Fがカレンルーム クラシックバレエ・ワークアウトトレーニング・ヨガをしています。 まずはウィングルーム 奥はカウンター オーナーおすすめのベトナムコーヒーが飲めますヨ 消毒と検温を忘れずにお願いしますネ こんなご時世なので 窓は開けっぱなしで! 窓は開けっぱ・・・ 風も強かったので さ…寒かった今日(´◕ω◕`) 外のテラスでございます。 2Fあがりまして 右に陶芸教室 左にカレンルームがあります。 グレーの絨毯みたいなのはバレエのマットで 足への衝撃を緩和するクッション材です こんな風に壁2面大きな鏡張りですのでばっちりシルエット確認できますヨ お電話いただければいつでも見学okですので 気になった方はぜひ一度遊びに来てみてくださいネ 長井健次スポーツダンスアカデミー ℡ 089-905-1188