名言を投稿する 失敗は後ろにしか無い けど成功は前にある この名言・格言に1票を! +213 『マルチョン名言集・格言集』 努力すれば必ず結果が残る。 努力しなければ何も残らない。 残るとしたら、それは後悔だけ この名言・格言に1票を! +284 『マルチョン名言集・格言集』 左しかいけない?それでも強いやつがかっこいい この名言・格言に1票を! +135 『マルチョン名言集・格言集』 才能がないなら努力で勝て 才能は限りあり 努力は限り無し この名言・格言に1票を! +309 『マルチョン名言集・格言集』 どんなに内容がよくても どんなに試合まで頑張ってきてても どんなに練習を重ねてきてても 勝つことが、全て。 勝負は勝つためにする 練習は勝つためにする 勝つ気がないならバスケをする必要がない 勝つ気で戦わないなら相手に失礼だから勝負なんてしなくていい この名言・格言に1票を! +198 『マルチョン名言集・格言集』 シュートが決まらなくても落ち込まなくてもいい リズムが掴めたと思えたなら。 この名言・格言に1票を! +122 『マルチョン名言集・格言集』 努力したから見える景色がある 努力しないものはなにも見えない 努力したものが見える景色…それは優勝 この名言・格言に1票を! +131 『マルチョン名言集・格言集』 涙が出るのって一生懸命練習して頑張った証拠でしょ? 涙の先には挑戦って言う長い長い道が見えてくる。 その道は... 黒子のバスケ 名言の画像1357点｜完全無料画像検索のプリ画像💓byGMO. 最後まで仲間と協力し自分を信じて、毎日の練習を 真剣に受ければきっと乗り越えられる。 だから諦めてもまた次に向かって一緒に頑張ろう。 涙を流してもいい。笑顔をこぼしてもいい。 とにかくまっすぐ向かっていこう この名言・格言に1票を! +167 『マルチョン名言集・格言集』 バスケが下手くそなやつを馬鹿にして笑ってるやつに言うけどさ、お前は最初からそんなにバスケが上手かったのか? 天才だったのか? 何でも余裕でできたのか? 違うだろ? だったら何で応援してやれない? 支えてやれない? 下手くそだって下手くそなりにどんなに馬鹿にされても負け続けても泣きながら一生懸命頑張ってるんだ それがどんなに辛くて苦しいか馬鹿にしてるお前たちには一生分からないだろうな この名言・格言に1票を! +557 『マルチョン名言集・格言集』 安心してシュート打ちなよ!
+323 『マルチョン名言集・格言集』 オレのシュートは攻めるためのものではない。 味方を守るためのシュートだ この名言・格言に1票を! +347 『マルチョン名言集・格言集』 シュートを決めた奴もすごい、けど、そこまでパスを通した奴がいたから決めれたシュートだ、だから、シュートを決めた奴がだけでなくパスを通したやつも褒めなければいけない この名言・格言に1票を! +468 『マルチョン名言集・格言集』 『勝ち』から学ぶな、『負け』から学べ この名言・格言に1票を! +823 『マルチョン名言集・格言集』 やると決めたら最後までやり続けろ。やらなかったら必ず悔いが残る、後悔しないためにも今やれ この名言・格言に1票を! +309 『マルチョン名言集・格言集』 天才なんて存在しない。全てその人がした努力の結果だから この名言・格言に1票を! +359 『マルチョン名言集・格言集』 試合で1本しか決まらない、俺には才能がないんだろうか… 「違う」 その1本は試合でも練習でも今の自分を超える1本 たった一本でも1本でもそれは勝利を司る 貴重な一本なんだよ この名言・格言に1票を! +341 『マルチョン名言集・格言集』 自分がこれが限界だと思っているうちはそれは限界ではない、そんなのは泣き言同然。限界というのは死に物狂いで努力して体がはち切れんばかりの辛さを感じた時だ。それを超えた先にはもっと強い自分に出会えるだから死に物狂いで努力しろ、周りの奴らを蹴散らせ この名言・格言に1票を! +246 『マルチョン名言集・格言集』 準優勝は敗者だ この名言・格言に1票を! +309 『マルチョン名言集・格言集』 一人じゃない。パスを繋いで気持ちを一つに。 この名言・格言に1票を! +221 『マルチョン名言集・格言集』 目標は高く、腰は低く この名言・格言に1票を! +767 『マルチョン名言集・格言集』 シュートが入らない時 ミスが続く時はディフェンスをがんばれ この名言・格言に1票を! +350 『マルチョン名言集・格言集』 自分のミスで怒られるのは怖い…もうやりたくない… 違う………そうじゃない… ミスをするのは当たり前、怒られるのも当たり前 だってミスを怖がってたら何も出来ない 怒られないのはもう終わり… この名言・格言に1票を! +505 『マルチョン名言集・格言集』 過去は過去。今は今だ この名言・格言に1票を!
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皆さんは米ぬかを知っていますか?そして、米ぬかを活用していますか? 米ぬかを知っていても、米ぬかを日常生活に取り入れている方はあまりいらっしゃらないかもしれませんね。 玄米からとれる米ぬかは日本の伝統食の一つでありますが、近年の欧米化した生活様式から忘れ去られた存在でした。 しかし、伝統的な食文化及び食材を見直す「スローフード」の考えから米ぬかをはじめ多くの和食が見直されています。 米ぬかの幅広い効果効能を知るうちに、活用しないのはもったいない!!いろんな場面で大活躍してくれる米ぬかの活用法をご紹介します! 目次 米ぬかって? 米ぬか大活用！！エコ満載の洗い物、そして菜園の土が良くなり野菜が美味しい。 – So-glad life～旅と暮らし. 米ぬか活用~キッチン編 米ぬか活用~スキンケア編 米ぬか活用~お掃除編 米ぬか活用~家庭菜園編 米ぬか活用~レシピ編 米ぬかとは、玄米を精米するときに出るお米の種皮や胚の部分の粉のことをいいます。 この米ぬかは、ビタミン、ミネラル類、脂肪、たんぱく質など多くの栄養素を含んでいるため、米油、ぬか漬けや各種加工食品として食べられています。 玄米からとれる米ぬかと白米は、栄養素の割合でいうと米ぬかが9割以上、白米は1割未満という分析結果も出ているほどです。こんなに栄養豊かな米ぬかを利用しない手はありませんね。 米ぬかはどこで売ってるの? 米ぬかは、お米屋さんで量り売りをしています。 タケノコの季節には、あく抜きをする材料としてスーパーに売られています。他にもネット販売、精米所、農協などの直売所で入手できます。 米ぬかを日常的に活用することに慣れてきたら、一家に一台精米機を購入してもいいですね。 米ぬかの酸化 なるべく新しい米ぬかを購入しましょう。 というのも、米ぬかの酸化を防ぐためです。 米ぬかは、精米した時から酸化がはじまります。保存状態にもよりますが、賞味期限は精米してから一週間ほどといわれています。 米ぬかの保存方法 生の米ぬかは、ジップロックやペットボトルのような密封できる容器に入れ冷凍庫で保管しましょう。 食用として米ぬかを活用しようと思っている方は乾煎りして冷ました後、密閉できる容器に入れ、冷凍庫または冷蔵庫で保存しましょう。 目次に戻る≫ では、さっそく米ぬかを生活に効果的に取り入れてみましょう。 米ぬかで食器洗い 米油の原料でもある米ぬかは、油脂を含んでいるため油汚れに大変効果があります。 実際に食器を洗って試してみましたのでご紹介します。 と、その前に!!
ぬか床は、これまで何度も挑戦しては、長続きしなくて、バタッとやめて、また気が向いたら始める というのを繰り返してきました。 私の中で、ぬか床は、そんな感じでいいと思って、始めたり、やめたりしてます。 ただ、「挑戦」という表現になってしまうのは、 やめる時は、やはり、ぬか床が美味しくなくなってしまって、失敗のようになってしまうからなんです。 今回は、4月20日前後にふとまたぬか漬けをしたくなって始めました。 世間は新型コロナで自粛中で、我が家はまだシイタケで忙しかったけど、暗いニュースや不安がある中で、何か新しいことを始めることでワクワクしました。 そして、今回これまで繰り返してきた中で、一番美味しくできています! なので、今回のぬか床レシピを書き留めておこうと思います。 今回のぬか床レシピはこちら! [mixi]山椒の実について - ぬか漬けライフ友の会【ヌカ連】 | mixiコミュニティ. NHKの『ためしてガッテン』です!笑 番組は見てなかったのですが、ぬか床について調べていたら、ここに行きつきました。 分量は、 ぬか400gに対して、塩50g、水550g とありますが、私は、この2倍か、ぬか1キロくらいで作ったと思います。(すぐに書いておかないと、やはり忘れますね…) 大事なのは、ぬかに対して塩が5%! そして、 ぬかと塩と水を混ぜて容器に移したら、 捨て漬けをする。 捨て漬けは、野菜を1日漬けて、取り出して、ぬか床で野菜を絞って野菜の水分をぬか床に混ぜ、その野菜は捨てる というのを2日繰り返し、3日休む というのを繰り返して2週間でぬか床が出来上がります。(きっちり2日と3日じゃなくても、時々休ませるという感覚でいいように私は思います笑) これまでは、休むというのをしてませんでした。 できたてのぬか床↓ 私がぬか漬けに使ってる容器は、野田琺瑯の『ぬか漬け美人』です。 ぬかに水が多くなった時、水取りの器もついているので便利です。 あ! ぬかは、もちろん、うちの無肥料無農薬、自然栽培の朝日米を精米した時に出るぬかです! ガッテンのレシピでは炒りぬかとありますが、私が使っているのは生のぬかです。 精米したてのぬかをすぐに使います。 《2020年度の朝日米は10月20日〜末に収穫、販売予定です。お問い合わせはecrukuriyumi(半角アットマーク)mまで》 朝日米を買って下さるお客様には、ご家庭に精米機をお持ちの方も多く(うちで朝日米をご購入されるようになってから精米機を買われたという方も何人かいらっしゃいます) ご家庭で精米されて出たぬかでぬか漬けをされてる方もいらっしゃって、 ぬか漬けがすごく美味しくできる!
ぬか漬けのトラブル 2018. 12. 21 2018. 06. 27 ぬか床の糠の破棄の仕方についてポイントをまとめます。 ぬか床の処分方法について 全然管理出来ず、 放置しまくったぬか床を恐る恐る覗き見ると・・・ やっぱり! いつの間にかビッシリとカビに覆われてしまっている!! もう救出は厳しいだろうと判断がくだされた 大失敗のぬか床・ぬか漬け。 さて、これ、どうしよう・・・? 捨てたいけど・・・ぬか床の処分方法は? ぬか漬けってどんなふうに捨てたらいいんだろうか?? しかもカビが気持ち悪かったりして・・ こんなふうにお困りの方もいらっしゃるでしょう。 落ち着いてくださいね。 ぬか床・ぬか漬けは 他の食材などと同様に「生ゴミ」として 「燃えるゴミ」で処分してしまえばオッケーです。 しかし、ぬか床は特に異臭の原因になるので ビニール袋などに入れて捨てるようにしましょう。 台所の排水口に流そうとすると サラサラと溶けて流れるように見えますが、 糠は決して溶けていませんので 糠自体が 排水口が詰まる原因になるので注意 です! 糠は粘土状なので 容器をひっくり返しても ビニール袋に流れ落ちてくれません。 ですから、容器から掻き出す必要があります。 しゃもじや大きめのスプーンで一気に出すのも便利ですし、 私はビニール袋に手を突っ込んで その手で糠をすくい上げちゃいます。 ぬか床の表面にカビがビッシリのときは スプーンなど使いたくないので 手でやると便利です。 また、地域によって違いますが ぬか漬けを作っている容器も 燃えるゴミで扱われている場合は ぬか床ごと破棄するのもいいと思います。 ただ地域のゴミ出しの決まりを しっかり確認してから捨てるようにしましょう。
最終更新日: 2021年02月28日 コーヒーを抽出した後の残りかす。そのまま生ゴミとして捨ててしまうのは、なんだかもったいないですよね。本来は捨ててしまうはずの コーヒーかすで「庭の除草ができる」 と聞いたことがある方も多いのではないでしょうか。 この記事では コーヒーの除草効果や除草する方法 について説明します。本来は捨ててしまうはずのコーヒーかすを有効に活用したい方は、参考にしてください。 コーヒーかすの除草効果 コーヒーかすに除草効果はあるの?