野生のうさぎは野山を駆け回ったり穴を掘ったりすることで、勝手に爪が削れるので爪切りの必要はありません。 しかしペットのうさぎは基本的には部屋の中にいるため、爪が伸びやすい状況・環境下にいます。 爪が伸びすぎると怪我をしたり、病気の原因になったりしますので定期的に爪切りをしてあげる必要があります。体のケアは怪我や病気の予防のために欠かせません。 でもうさぎの爪切りっていったいどうしたらいいのかはじめはわかりませんよね。 我が家のうさぎも、2羽のうち1羽は非常に爪切りを嫌がり、飼いはじめはとても苦労しました。 今回はうさぎの爪の切り方や爪切りのコツについてお話をしていきます。 うさぎの爪切りの頻度は? 【うさぎの爪切りの方法】暴れるウサギの爪切りをひとりで簡単に行うやり方 | まつごろう王国. うさぎの爪切りの頻度はだいたい1~2ヶ月に1回が目安です。我が家のうさぎさんたちもそのくらいのペースで爪切りをします。 ただ爪の伸びる早さや削れ方には個体差がありますので定期的にチェックをして、伸びていたらカットしてあげるといいですね。 こちらは我が家のうさぎの爪切り前の爪です。 これは伸びすぎですね・・。少しさぼってしまいました。 この長さになるとケージに引っかかるなどして怪我をしてしまう可能性がありますので、爪切りをしてあげる必要があります。 うさぎの爪切りに準備するものは? うさぎの爪切りに準備するものは以下のものです。 ・ペット用爪切り ・ペット用やすり ・ペット用止血剤(心配な方は) ペット用やすりは我が家では使用していませんが、爪切りをそんなに嫌がらないうさぎさんには使ってあげるとよいかと思います。 ペット用爪切りは爪がすべらないように、ひっかける形になっています。 こちらの商品がおすすめです↓ ミニアニマン ウサギのカーブ型つめきり うさぎ 爪のケア ペット用やすりを使用する場合は爪切りの後に爪の先が滑らかになるように削ってあげます。 ただし、うさぎが爪切りに慣れないうちは無理に行わなくても大丈夫です。 ペット用止血剤は、誤って爪を通っている血管を切ってしまったときに使用するといいですね。 爪切りの失敗ではないですが、我が家のうさぎさんは爪がひっかかり、血が出てしまったときに動物病院から処方をされました。 爪切りをする際にあまりにも心配な方は準備しておくとよいかと思います。だいたい2000円前後で購入できるようです。 うさぎの爪の切り方やコツは? 爪切りをするためにはまずは正しい抱っこをする必要があります。 そのためには日ごろから抱っこの練習をしておくとよいですね。飼い主さんとうさぎさんの信頼関係ができているとお手入れもスムーズです。 日頃から触られることに慣れさせる必要があります。 ・まずは普通に抱っこして膝の上に乗せる。 ・背中とお尻を抑えながら胸に抱っこします。(片方の手で背中、片方の手でお尻を支えます。) ・上半身ごと倒して太ももの上にあおむけに乗せます。(このときうさぎさんがこわがらないようにきちんと体を支えてあげる必要があります。) そうすると下の写真のような体勢になりますので爪を切ってあげます。 手足をにぎり1本ずつ爪を切ってあげましょう。 どのくらいの長さに切ったらいいの?
【目次】うさぎの爪切り・爪とぎはどうする?方法やコツ、必要な道具は うさぎの爪切りは必須! うさぎは爪とぎはしないの? 爪切り前の用意 ・抱っこに慣らせておく ・うさぎ用爪切りニッパーを用意する ドギーマン ウサギのカーブ型つめきり 文永堂薬品 クイックストップ 爪切りの方法とは 切りすぎてしまったときは? うさぎの爪切り│うさぎが好き！. 嫌がるうさぎの爪切りのコツ ・小動物用の爪切りを使用する ・うさぎのテリトリーではない場所で行う ・暴れるときはタオルで包む ・終わったらご褒美を ・初めは1本ずつ ・1人より2人で 病院やショップでやってもらうのもひとつの手 長い爪が折れてしまったら? まとめ 野うさぎは、大地を駆け回ったり穴を掘ったりすることで、自然に爪が削れていきます。 これにより、野生のうさぎは爪きりをしなくても、爪が伸びすぎるということがありません。 しかし、飼いうさぎの場合はそうはいきません。 飼いうさぎ は ケージ で生活しており、運動も部屋の中で行うことがほとんどです。 放っておくとどんどん爪は伸びていきます。 爪が伸びすぎると、ケージ床に爪が引っかかり怪我をすることがあります。 骨の弱いうさぎですから、骨折になる可能性も。 また、ソアホック(足裏の毛が抜けてしまうこと)の原因ともなりかねません。 さらに飼い主を引っかいたときに爪が長いと、飼い主はかなり痛い思いをしますし、感染症の危険も高まります。 うさぎの健康のためにも、定期的な爪切りを実施しましょう。 猫 は爪とぎを置いておけば自分で爪とぎをします。 中には爪切りを行う飼い主もいますが、猫が爪とぎをするのに任せる飼い主もいます。 うさぎはどうでしょうか?
習得するまでは超緊張するし、緊張はうさぎにも伝わってしまうもの。 無理はしなくて良いのです(^-^) 出来そうな爪の色のうさぎさんと巡り会った時・自分が前向きにチャレンジしようと思えた時に、この記事の事を思い出して貰えたら嬉しいです! それにしても うさぎの爪切りに便利なライトって、どのメーカーも出していないんですよね~。 不思議。作れば売れると思うんだけど( ー`дー´)キリッ ではでは~マタネッ(^ー^)ノ~~
うさぎの健康診断は必要なのでしょうか? 爪の切り方 | うさぎの飼い方Q＆A | うさぎのしっぽ. 答えはもちろん、 必要 です! うさぎは、表情や感情がわかりにくいことから、体調が悪かったり、病気にかかっていても気づかずに苦しんでいることがあります。うさぎの健康を守るためにも健康診断は必ず行くようにしましょう。 健康診断へ行くもうひとつの理由 また、健康診断に行く理由として"動物病院に慣れておくため"ということがあげられます。日頃から動物病院へ通うことで、獣医師に身体を触られることに慣れてもらいましょう。病気をしていないからといって病院に連れて行かずに過ごしていると、万が一病気になってしまったときに、診察台の上でパニック…!ということも。 病気の早期発見だけでなく、万が一のためにも健康診断を通してうさぎの健康を守りましょう。 どれくらいの頻度で行くのがいい? うさぎの健康診断は、1~2ヶ月に1回が理想的。 この頻度は、実は爪切りの頻度と同じくらい。爪切りとセットで、身体全体の様子を見てもらいましょう。 また、血液検査やレントゲンは少なくとも年に1度受けさせてあげると病気の早期発見に繋がります。 実際に健康診断へ行ってきた!
床よりも高い位置で爪切りをした場合、うさぎが暴れて落ちてしまうと怪我をする危険性があります。 本記事でご紹介する爪切り方法を試す場合は、 必ず床でやる ようにしましょう。 ②バスタオルでウサギ全体を包む バスタオルでウサギの体全体を包みます。 この時、あまり強く保定しすぎないように注意です。 緩すぎても暴れるとタオルから出てきてしまうので、何度か試して最適な力加減を見つけてあげてください。 ③バスタオルからウサギの足を1つだけ出す バスタオルでウサギを保定しながら、足を1本だけ出します。 ④爪を切る バスタオルから足を1本ずつ出して、爪を切っていきます。 1度に全ての爪を切ろうとはせず、右前足の爪を切ったら数日後に左前足、また数日後に右後ろ足…というように少しずつ切ってあげるのが◎です。 暴れるうさぎの爪を切る時の注意点 暴れるうさぎの爪を切る際に注意することは以下の3つです。 うさぎの爪切り時の注意点 一度に全ての爪を切ろうとしない! 爪を切る位置を理解しておく! どうしても難しい場合はプロを頼る! 一度に全ての爪を切ろうとしないこと うさぎ飼い初心者がついやってしまう失敗は、うさぎの爪切りを一度に全て切ってしまおうとすることです。 爪切りが嫌いで暴れてしまうウサギは、慣れるまではかなり大変! 1本の足の爪を切るだけでも時間がかかり、うさぎは疲弊してしまいます。 うさぎはストレスに弱い生き物ですから、爪切りを暴れて嫌がってしまう際は必ず一気に4本すべての足を行うことは控えましょう。 今日は右前足、2日空けて次は左前足、2日空けて次は右後ろ足… もち男 というように、1~2日空けて少しずつ切っていくと良いよ! 爪を切る位置を理解しておくこと うさぎの爪の切る位置、ちゃんと把握していますか? うさぎの爪をよく見てみると、下図のように根本がピンク色の部分があります。 このピンク色の部分は、指先の血管や神経が通っているので絶対に切らないように気を付けましょう。 うさぎの爪を切る際は、図のようにピンク色の部分よりも上(先っぽ)を切ります。 爪の色が黒くて血管部が見えにくい場合は、爪の先っぽを少しだけ切り落とすイメージで切ってあげると〇。 もち男 爪切りを怠ると少しずつ血管や神経も伸びてくるから気を付けてね! 1~2カ月を目安に切ってあげると良いよ。 足先の毛が長くて爪を切る場所が分かりにくい場合は、目の粗い洗濯ネットを使うとやりやすいです。 下記の動画が参考になるので、見てみてくださいね。 どうしても難しい場合はプロを頼ること まつごろう王国の飼育係 いろいろ試してみたけど、やっぱり一人じゃできない~!
爪の黒いうさぎでも、 太陽光に当てると血管がよく見える ことがあります。是非お試しください。 日中になかなか時間が取れない場合 お仕事や学校で、日中の晴れた日に中々時間が取れないこともありますよね。せっかくの土日は雨で、しばらく爪を切るタイミングがない。。。 そんな時は、血が出ないように少しずつ切って行くのがベストです。血が出るまで切ってしまうとかわいそうなので、そろそろかな?という所でやめておきます。うさぎが立っている時に、伸びている毛よりも爪が少し短いくらいがポイントじゃないでしょうか。 (ネザーランドドワーフの我が家の場合です) ペンライトを使う もし、もっと室内の明るい状況で爪切りがしたい!という時は、ペンライトを使って爪に光を当てるとよく見えるようになります。 リンク これを使うと、血管の位置を正確に把握できます。 難点は一人でやるのが難しいところです。 片手にペンライト持って、片手にうさぎを持って、片手に爪切り、、、って手が1本足りない(笑) 2人以上で爪切りをできる環境であれば、オススメです。 まとめ うさぎの爪切りの難易度は、嫌がり度合いと爪の色で決まります。 爪の黒いうさぎさんには、太陽の光の元でよく見ると、血管が見えることがあります。窓際やベランダなどで、是非お試しください。
胸鎖乳突筋の場所 胸鎖乳突筋は上図の ①の青色の箇所 です。 胸鎖乳突筋は、首の後ろ側にも同じく左右一本ずつある頭板状筋とリンクして働いています。 首を曲げたり、回転させたりする時は、これらの筋肉の収縮・伸張が起こります。 胸鎖乳突筋を鍛えるとどんな効果(メリット)があるの? 胸鎖乳突筋を鍛えると以下のような効果があります。 肩コリや首コリの予防になる 首が引き締まって綺麗に見える 二重あごが解消してフェイスラインがすっきりする 小顔に見える 首が怪我しにくくなる 石原さとみさんが仰っていたフェイスラインがすっきりすること以外にも、実は様々な効果があるんです。 石原さとみさんのようなきれいな女性になる胸鎖乳突筋・背筋の鍛え方とは? 石原さとみさんのように美しいフェイスラインを作るために、どうすれば良いのかを解説します。 石原さとみさんが仰ったことをまとめると、 ■ フェイスラインを綺麗にするためには、顎の下あたりを凹ませる必要がある。 ↓ ■ 顎の下あたりを凹ませるには、 胸鎖乳突筋 が出ないといけない。 ■ 胸鎖乳突筋 を鍛えるには、 背筋 を鍛えれば良い。 つまり 背筋 の筋トレをすれば、石原さとみさんのようにフェイスラインが美しくなるということです。 ではその背筋をどうやって鍛えるのか?
2018/11/26 ストレッチやセルフマッサージを専門に、美容家・ダイエットコーチとして活躍する千波さん。現在はモチベーションを上げる"コーチング"の要素を取り入れたダイエットトレーニングの教室を主宰し、レッスンの予約は半年で埋まるほどの盛況ぶり。『小顔が止まらない! 魔法の顔ほぐし』(ワニブックス)では、1日5分で叶う顔の厚みを薄くするセルフマッサージの方法を伝えている。今回は同書にも掲載されている基本的な"顔ほぐし"マッサージの方法を聞きました。 ★千波さんの詳しいインタビューはこちら "魔法の顔ほぐし" 基本のステップとは? 同書で紹介している小顔ほぐしマッサージのなかから、千波さんが「忙しい朝でも最低限これだけはやってほしい」と話すのが首と肩のコリをほぐすこと。それぞれたった30秒のマッサージで血色がアップし、化粧ノリも良くなるそう。 マッサージをする際は、必ずフェイシャル用のオイルかクリームを使用し、すべりを良くして行いましょう。「魔法の顔ほぐし」の天敵は摩擦です。何もつけないで行うと肌に大きなダメージを与えます。オイルやクリームは「あずき1粒大」を目安に手に取って、足りないと感じたら追加してください。 STEP1 むくみ・たるみ対策 胸鎖乳突筋ほぐし 胸鎖乳突筋をつまんで、上から下へと10回揉みほぐします。顔を横に向けると首筋に太い筋が浮かびます。それが胸鎖乳突筋です。親指と残りの指でそれを挟み、しっかりと揉みほぐします。指の強さは痛気持ちいぐらいで行うのがコツです。 STEP2 血色アップ! 耳をはさんでくるくる回す 両手を耳に当てて人差し指と中指で挟み、前回しで10回、後回しで10回。耳の周りにはたくさんのリンパ節が集まっており、疲れた顔を一気に血色アップさせてくれます。 STEP1とSTEP2は"魔法の顔ほぐし"の基本中の基本。同書ではこの他にも、顔全体をしっかり揉みほぐしリンパを流すSTEP10までのマッサージを紹介しています。これを毎日積み重ねていくことで、少しずつ顔のラインが変化していくのを実感することができるはずです。 (監修:千波/写真提供:ワニブックス) Informaiton 『小顔が止まらない! 魔法の顔ほぐし』 (ワニブックス) インスタグラムのフォロワー8万人を超える"モチベを上げる美容家"として人気の千波さんが、顔の厚みを薄くする「小顔マッサージ」を伝授。正面からは誤魔化せても、横から見てみると「顔の厚み」は結構あるもの。頬からほうれい線へと繋がる「アンパンマンライン」をペタンコに引き締めることで、小顔ポテンシャルをグッと引き上げるセルフマッサージの方法がつまっています。 Profile 千波/美容家・ダイエットコーチ 自身が20kgの減量とリバウンドを経験。エステ講師、加圧インストラクターを経験後、ダイエットが上手くいかない原因がメンタルにあることに気がつき、「モチベーション」を組み込んだトレーニング教室で独立。口コミで半年で満員となり、現在はボディメイクの専門知識とモチベーションを上げるマインドをサポートしながらダイエット成功に導くコーチングやエクササイズレッスンを全国で開催。 公式ブログ: 関連リンク
「小顔&美ボディに見せる筋肉」があることをご存知ですか?「MAQUIA」6月号では、美人に見せる筋肉を大特集! 「胸鎖乳突筋」をほぐしたり伸ばしたりすれば、色っぽい美人顔に! 意識して鍛えて、小顔もスタイルアップも。 美人に見せる筋肉大図鑑 「小顔&美ボディに見せる筋肉」があることをご存知ですか? 体重よりも大切な要となる筋肉は全身8カ所。どこに効いているのか意識してこそ効果あり! ボディワーカー 森 拓郎さん スタジオ『rinato』主宰。運動だけでなく、食やライフスタイルまで見据えたボディ作りに定評が。女優やモデルの顧客も多く、著書も軒並み大ヒット。 なぜか色っぽい美人顔に! 胸鎖乳突筋(きょうさにゅうとつきん) "すらり首"で色っぽく華奢な小顔印象に 最近、とあるトップ女優が「胸鎖乳突筋を意識してます」と発言し、一躍注目を浴びた筋肉。耳の後ろから首に向かって浮き出る斜めのラインがあると、確かに色っぽい! 「 この筋肉が緊張していると、首が前に落ちて姿勢が悪くなります 。鍛えるのではなく、ほぐしたり伸ばしてしなやかに整えると、フェイスラインもキレイになりますよ」(森さん) こんな人にオススメ 顔の下半分が立派 フェイスラインがもたつき、なんだか大顔印象に…。「懸命に顔を触るより胸鎖乳突筋をほぐすほうが小顔に近付きます」 スマホ片手にうつむきがち うつむき姿勢が多く、しかも軸足にばかり体重をかけているとストレートネック気味に。太くて色気のない首にご用心! 埋もれた乳突筋を掘り起こす 耳下から指先でつまむ 耳のすぐ下から、胸鎖乳突筋を指でつまんで外側へ。柔らかいほど◎。 鎖骨上まで徐々にほぐす 手を徐々に下げながら鎖骨上までほぐす。左右5回ずつが目安。 簡単なのに効果大! あご出し 左を向き、あごを突き出す 口を半開きにしつつ左を向く。左手で右の鎖骨周りを軽く押さえる。 あごを突き出し 受け口の状態に 下あごを突き出しながら口を軽く閉じる。逆側も同様に15秒ずつ。 MAQUIA 6月号 撮影/岩谷優一〈vale. 〉 曽根将樹〈PEACEMONKEY〉 ヘア&メイク/甲斐美穂〈ROI〉 久保フユミ〈ROI〉 スタイリスト/福永いずみ モデル/山下永夏 イラスト/シママスミ 山中玲奈 構成・文/高見沢里子 企画/萩原有紀(MAQUIA) 【MAQUIA6月号は4月22日(水)発売!】