国立大学法人 九州大学 1. 研究課題 A:大学等と連携した第三者評価の在り方に係る調査研究 大学等の研究者をはじめとする有識者・専門家が、学校が保有する既存のデータを活用した学校運営の改善方策に対する助言等について、その具体的かつ望ましい実施方法について調査研究 2. 調査内容 ・学校評価コンサルテーションによる学校改善に関する実践的研究―学校・教育委員会・大学等の協働による学校評価システムの構築― 3. 報告書 目次 はじめに 1 理論編 1-1. 学校評価の意義と今後の展開 自己評価・学校関係者評価・第三者評価の役割 八尾坂 修 1-2. 国立大学法人 九州大学病院別府病院. 学校におけるコンサルテーションの研究動向と課題 畑中大路・波多江俊介 1-3. 大学と学校とのパートナーシップをめぐる研究動向と課題 金子研太・波多江俊介 2 調査編 2-1. 「第三者評価」のあり方に関する意識調査(結果報告)露口健司 3 実践編 3-1. 第三者評価施行事業の概要と課題 垂見直樹 3-2. 志摩町教育委員会との連携 「評価チーム型」による第三者評価 3-3. 五ヶ瀬町教育委員会との連携 「外部評価型」による第三者評価 3-4. 自治体との連携に基づく継続的なコンサルテーション 市の事例 資料 質問紙調査票 学校評価シンポジウム資料 初等中等教育局 参事官(学校運営支援担当)付
11 / ID ans- 2069974 国立大学法人九州大学 年収、評価制度 20代前半 男性 パート・アルバイト その他職種 【良い点】 アルバイトなので、正規雇用の方の詳しい事情に関してはよくわかりませんが、アルバイト生として平均的な自給形態だと思います。また、大学構内でのアルバイトになるので... 続きを読む(全195文字) 【良い点】 アルバイトなので、正規雇用の方の詳しい事情に関してはよくわかりませんが、アルバイト生として平均的な自給形態だと思います。また、大学構内でのアルバイトになるので、勉強や研究および部活やサークルとの兼ね合いもスムーズにできると思います。また、販売スタッフのアルバイトでは、友人に会うこともできるので、楽しい職場だと思います。 特にありません。 投稿日 2021. 09 / ID ans- 4722565 国立大学法人九州大学 年収、評価制度 20歳未満 男性 正社員 教師 【良い点】 フレキシブルな制度、フレックスに働ける環境が整備されており老若男女問わず能力のある人材が働ける職場であると考えます。周囲の人たちも個々の職場環境をより良くしよ... 続きを読む(全182文字) 【良い点】 フレキシブルな制度、フレックスに働ける環境が整備されており老若男女問わず能力のある人材が働ける職場であると考えます。周囲の人たちも個々の職場環境をより良くしようと日々検討、改善活動を行なっており、とても働きがいのある職場であると感じております。 特には御座いません。国立大学法人である所以であると考えております。 投稿日 2020. 国立大学法人九州大学（100959）の転職・求人情報｜【エンジャパン】のエン転職. 06. 13 / ID ans- 4330655 国立大学法人九州大学 年収、評価制度 30代前半 男性 正社員 営業アシスタント 【良い点】 評価は良くも悪くも他の人とあまりかわりません。本当にがんばったごく一部の人のみがいい点数がつきますが、給料や昇格にはほとんど影響内容に感じます。年収はあまり高... 続きを読む(全184文字) 【良い点】 評価は良くも悪くも他の人とあまりかわりません。本当にがんばったごく一部の人のみがいい点数がつきますが、給料や昇格にはほとんど影響内容に感じます。年収はあまり高くありませんし、長く勤めてもそんなに大きく変わりません。 がんばればきちんと評価されて、給料もあがるような評価体制であればもっとみんなやる気が出ると思います。 投稿日 2021.
10. 27 / ID ans- 2710489 国立大学法人九州大学 年収、評価制度 女性 契約社員 在籍時から5年以上経過した口コミです 【良い点】 規模が大きいため、有給は非常に取りやすいです。入植した月に夏休みをとってもよいと言われたほどです。効率よく仕事を進められれば、定時に帰ってもまったく問題ないの... 続きを読む(全224文字) 【良い点】 規模が大きいため、有給は非常に取りやすいです。入植した月に夏休みをとってもよいと言われたほどです。効率よく仕事を進められれば、定時に帰ってもまったく問題ないので家庭との両立がしやすいと思います。学内に保育園がありますが、正社員でない人は優先されないかもしれまsねん。 法律が改正され、最大5年までしか働けなくなったので、以前のように大学でずっとまったり働きたくてもそうできなくなったのが残念です。 投稿日 2017. 11 / ID ans- 2539446 国立大学法人九州大学 年収、評価制度 20代後半 女性 非正社員 その他の医療サービス関連職 在籍時から5年以上経過した口コミです 【良い点】 残業が1時間を超えることはなく、土日祝日が休みで、労働時間に関しては恵まれていた。有期契約職員だったので、日給制で、祝日の多い月は給与が少なかったことを除いて... 続きを読む(全176文字) 【良い点】 残業が1時間を超えることはなく、土日祝日が休みで、労働時間に関しては恵まれていた。有期契約職員だったので、日給制で、祝日の多い月は給与が少なかったことを除いては、働きやすい職場だった。食堂も広く、院内に飲食店もあるのも良かった。ロッカールームも広く、休憩時はありがたかった。 残業代などは出なかった。 投稿日 2016. 国立大学法人「九州大学」の基本情報（沿革・職員数など） | 公務員総研. 03 / ID ans- 2222976 国立大学法人九州大学 年収、評価制度 20代後半 男性 正社員 その他の公務員・団体職員関連職 在籍時から5年以上経過した口コミです 給与、賞与はよくあるサイトで全国の年代別平均給与で比べてもとほぼ同額か、少し少ないぐらいだと思われます。ですので、上を見るか、下を見るかで不満があったり満足していたりする... 続きを読む(全158文字) 給与、賞与はよくあるサイトで全国の年代別平均給与で比べてもとほぼ同額か、少し少ないぐらいだと思われます。ですので、上を見るか、下を見るかで不満があったり満足していたりする人が半々ぐらいだと思います。昇進昇給については、年功序列制度が残っていますが、経歴等で優劣はあるようです。その判断基準について詳細はわかりません。 投稿日 2015.
プロファイル 検索結果 1983 2021 2014 2021 2012 2021 2016 2021 2007 2019 1993 2020 2011 2021 2013 2020 2020 2020 1996 2021 2005 2021 1996 2016 1990 2021 1995 2021 2004 2021 1984 2021 2017 2019 1988 1992 1987 2020 2005 2020 1997 2021 2016 2020 2020 2021 1993 2021 1996 2020 1998 2019 2001 2015 2007 2021 2017 2020 2002 2016 ‹ 前 1.. 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14.. 55 次 ›
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21 / ID ans- 1073219 国立大学法人九州大学 面接・選考 20代前半 男性 非正社員 個人営業 在籍時から5年以上経過した口コミです 【印象に残った質問1】 技師になってなにがしたいか? 休日はなにをしているか? 面接会場がとても分かりにくく自分できちんと下見して... 続きを読む(全169文字) 【印象に残った質問1】 面接会場がとても分かりにくく自分できちんと下見しておいた方がいいと思います。また、書類選考の結果が遅く試験日5日前に通知が来ますので要注意!! また、自分が行った研究内容をきちんと説明できるようにしておくと鬼に金棒です。 投稿日 2013. 27 / ID ans- 915193 国立大学法人九州大学 面接・選考 30代前半 男性 非正社員 公務員 在籍時から5年以上経過した口コミです 【印象に残った質問1】 研究に対する取り組み 任期が切れた後、どうするか(有期雇用の教員だったので)? 国立大学法人 九州大学 採用. 基本的に企業で行われる圧迫... 続きを読む(全208文字) 【印象に残った質問1】 基本的に企業で行われる圧迫面接のようなものはありません。採用する教員側求めるスキルを応募者が満たしているかが問われます。また、チームで研究を進めることになるので、コミュニケーション能力(といっても最低限の挨拶や礼儀作法を身につけているか程度)も重視されていると感じました。 投稿日 2013. 13 / ID ans- 740275 国立大学法人九州大学 面接・選考 20代前半 女性 正社員 一般事務 在籍時から5年以上経過した口コミです 【印象に残った質問1】 特に覚えていません。 普通に他の自治体のための勉強をしていたら、難なく通ると思います... 続きを読む(全222文字) 【印象に残った質問1】 普通に他の自治体のための勉強をしていたら、難なく通ると思いますよ。 なぜ大学法人なのか、を明確に言うことが出来れば大丈夫だと思います。 滑り止めだから、くらいの気持ちではだめでしょうけれど。 質問に的確にこたえることが出来ればいいです。 面接時の雰囲気はいたって和やかでしたし、圧迫面接をされたような話も聞いたことがないですね。 投稿日 2013. 11 / ID ans- 677427 国立大学法人九州大学 面接・選考 20代後半 女性 正社員 看護師・准看護師・看護助手 在籍時から5年以上経過した口コミです 【印象に残った質問1】 コミュニケーションとは?
葉酸を飲むと基礎体温が上がるというのは本当でしょうか? 結論から申し上げると、葉酸を飲むと基礎体温が上がります。 基礎体温は代謝サイクルと密接な関係にあります。 代謝サイクルが悪い方は、血行も悪いのです。 葉酸と基礎体温の関係について。 3年ほど不妊治療をしています。先日、2回目のAIHで撃沈しました。葉酸は高温期に入ったぐらいから飲み始めました。今までにないぐらい高い高温期だったので、とても期待していま... 高温期の体温が2段階で上昇するのは妊娠の兆候?! 妊娠したときの基礎体温は、高温期が二段階で上昇するという話、聞いたことありますか?! 冷え性の方必見！おすすめのサプリ10選 | mukimi. 福さんも、この考えを支持しているようで、ご自身もこの「二段階上がり」を経験したとのこと! 体温を上げるサプリランキング【口コミで人気No. 1はこちら】 体温を上げるサプリのランキングをご紹介しています。口コミで人気No. 1の体温を上げるサプリはこちら!おすすめ体温を上げるサプリの効果や成分、効果的な使い方や副作用の有無、口コミや評判、お買い得価格などの通販情報が満載です。 なんだか最近身体がだるい、風邪をひいたわけでもないのに熱っぽい、気だるさを感じる時は妊娠の兆候?そのような症状が出たら、妊娠を疑ってみましょう。女性の身体は妊娠すると体温が上がるため、気だるさや熱っぽさを感じやすくなるのです。 hcg注射と基礎体温の深い関係~体温の上がり方には個性あり. ガタガタ体温の原因とは 高温期が長くなるのはhcg注射の影響か クロミッド+hcg注射の合わせ技で基礎体温は変わるか? 自力での排卵が難しかった私が、hcg注射をしているときに一番重要視した葉酸 なんでhcg注射で基礎体温が上がる 高温期15日目は、妊娠の可能性も生理の可能性も考えられる時期です。妊娠・生理どちらを希望している場合でも、腹痛・吐き気などの症状や出血、おりものの変化、体温が上がるか・下がるかといったさまざまな点が気になるでしょう。 妊娠初期に体温が上がる原因 妊娠初期に体温が上昇する理由は、ホルモンの変化にあります。妊娠すると、hcgというホルモンが分泌されエストロゲンとプロゲステロンが多く分泌されるようになります。 赤ちゃんの成長を維持するためにホルモンが分泌され、結果として高温期が続くことに. 葉酸サプリはガタガタの基礎体温を安定させるのか、という疑問について記載しています。葉酸は高温期が短い症状も改善されますので、基礎体温の安定にも大きく役立ちます。 妊娠(超)初期に見られる症状の一つが「基礎体温の変化」で、これにより妊娠したことに気付く女性も多いです。今回は、妊娠した時の基礎体温の特徴やグラフを、通常時(妊娠なし)と比較して分かりやすくご紹介します。また、「妊娠初期に基礎体温が下がるのは異常なのか?
生姜をコンスタントに食事でとるのはなかなか難しいこと。このサプリなら、それが簡単に出来ます。これからの季節、冷え対策にお勧めです。冷えというと女性特有のものと思いがちですが、男性も代謝を上げることはとても大切です。このサプリで手軽に健康生活が手に入ると思うとそれだけで元気が出てきます。是非一度お試し下さい!! 楽天レビューより引用 <楽天で商品詳細を見る> 3-3, 美めぐり習慣 美めぐり習慣は、不足する鉄分を摂取させてくれるサプリメントです。 その他にも、ショウガ成分も入っているので身体の循環を助けてくれるサプリメントになっています。 女性への配慮を感じるサプリです。貧血、低血圧、低体温でずっと悩んでいたところ、美めぐり習慣を知りました。飲みやすいし安心できるから、毎日続けていきたいです。 美めぐり習慣公式通販レビュー <公式サイトで商品詳細を見る> 3-4, 温活宣言 温活宣言は、「温めて」「燃焼する」のダブルサポートで冷え性の改善をサポートするサプリメントです。代謝を上げて体の内側の燃焼を促進するので冷え性の対策にも、ダイエットのサポートにも良いでしょう。 毎年、なかなか続けられない冷え対策。たくさんの靴下を履いてみたりしても、あまり効果を感じられずにいました。温活宣言は配合成分もしっかりしてる、自然サプリメントなので、安心出来るものだとおもいます!年齢層問わず、悩む冷えの改善方法として簡単で手軽なので、もっと広まれば良いなと思います!
妊活中の方は、高温期の体温の変化に敏感になりますね。高温期が続くと妊娠の可能性が高くなるので当然です。高温期4日目には体温が下がる&上がるといった現象が起こることがあります。また4日目に下腹部痛を感じることもありますがこれは着床の合図なのでしょうか? 体温が一度上がるといいことだらけ!体温を上げる4つの習慣. 体温が一度上がるといいことだらけ! 自分の平熱ってご存知ですか? この平熱が高いか低いかで、太りやすさや、風邪をひきやすいかなどが変わってきます。 普段の体温が1 上がると、基礎代謝は15%上がるといわれます。 排卵後は基礎体温が上がるのが普通 まずは頭を整理するために、基礎体温の基本について確認しておきましょう。こちらが、正常な基礎体温の変化グラフ。ご覧のように、 排卵日を境目として、基礎体温は高温期に入ります。 妊娠が成立していた場合は、そのまま高温期継続へ。 妊娠して喜んだのもつかの間、本来高温を示すはずの基礎体温がなぜか下がってきた、と悩んでいるプレママはいますか?基礎体温が下がると「赤ちゃんに何かあったのか」と心配になりますが、原因はいろいろあるんです。 私の妊娠超初期症状チェック、生理予定日翌日や当日の体調. 基礎体温は大体、生理予定日3日前から徐々に下がっていくと言われています。 今回は生理予定日前日に上がって 生理予定日に下がりました。 mikan 前日に上がるってことが今まで無かったからおっかしいなーとは思った. 基礎体温をつけていると妊娠の兆候を早めに知ることができます。高温期が17日以上続いていたら、妊娠の可能性が高いといわれるからです。妊娠の可能性がある基礎体温表についての知識と妊娠検査薬を使う時の注意をまとめました。 葉酸サプリを飲んでも基礎体温は上がらない!理想的な基礎. 葉酸 体温 上がる. サプリメント 葉酸サプリを飲んでも基礎体温は上がらない!理想的な基礎体温を保つ方法について!高いほどいいわけではない!葉酸サプリを飲んだら基礎体温が上がった」なんてことを耳にします。 しかし果たして、本当に葉酸サプリを飲むだけで基礎体温が上がるのでしょうか。 もくじ 1 hcg注射後は基礎体温にどんな影響があるの? 1. 1 hcg注射後は排卵が起きることで基礎体温が上昇し、高温期に移行します 2 hcg注射と排卵の関係は? 基礎体温はどう変わる?2. 1 排卵時に見られる体温陥落日とは?
妊活サプリおすすめランキング よく読まれている記事 妊活サプリで卵子の質が上がる?若々しくありたい人にいい? 妊活を卒業したいなら、卵子の状態が大切です。 この卵子を良い状態にするには日常生活から習慣を見直すことも大切です。 とはいえ、卵子の質の高める生活習慣の見直しや栄養素の補給は1日、2日ではなく、毎日の継続がカギとなります。 今、注目されている妊活用のミトコンドリアサプリは健康にも良いとされており、多くの方が積極的に摂取しているサプリでもあります。 必要な栄養素を毎日効率的に摂取するなら妊活サプリやミトコンドリアサプリの摂取も考慮しましょう。 卵子の質が妊娠率に左右する? ・産婦人科に通院していて先生から色々な指導を受けているのに 妊娠検査薬 はいつも反応がない ・色んな妊活サプリを飲んでいるけど、なかなか授からないので焦りを感じている ・こんなに頑張って妊活しているのになかなか妊娠しない そんなお悩みの方は妊娠に関する多くの情報を既にご存知かと思いますが、今回は卵子と妊娠の関連性や卵子の質を高める方法や必要な栄養素や妊活サプリメントについてお伝えしていきたいと思います。 女性で生理があれば、誰でもすぐに自然妊娠できると思っている人や避妊をやめればすぐに子供ができる可能性があると思っている人もいるかもしれません。 しかし、結婚して何年も妊活をしている人が多いことからすぐに子供ができる場合となかなか子供ができない場合があります。 『なぜ、妊活にがんばっているのに妊娠しないんだろう…』 その理由について探りたいと思います。 もしかして、不妊症?不妊症とは何なのか? 一定期間避妊をしないで性行為をしているのに、妊娠することがない状態を不妊症と呼びます。 一定期間というのは、1年が目安とされていて、今では6−7組のうち1組のカップルに子供ができず悩んでいるといわれています。 妊活中の夫婦の10%以上という高い確率で悩んでいる人がいるのには、理由があります。 卵子の老化が不妊の原因といわれている そもそも 妊娠するためには精子と卵子が受精しなければいけません。 卵子というのは、赤ちゃんの頃に一生分の原始細胞が作られて卵巣の中に貯蔵されます。 思春期を迎えると生理が訪れますが、毎月ひとつずつ、左右の卵巣から交互に排卵が行われます。 卵子は年齢を重ねるごとに減っていき、50歳になるときにはほとんど残っていない状態になるのが一般的といわれています。 さらに、卵子の数が減るだけでなく、老化により卵子の質も低下していきます。 卵子が老化すると、細胞自体は活動していても、受精しにくくなってしまったり、染色体異常を起こしてしまう確率がとても高くなります。 染色体異常が起きていると、受精しても育たない、育ったとしても受精卵が着床せずに流れてしまいます。 染色体異常というのは、若い年齢でも起こることなのですが、年齢を重ねれば重ねるほど細胞分裂がうまくいかなくなるので、こういった異常が起こりやすいと言えるでしょう。 卵子にはグレードがある?
だんだん眠れるようになりましたし、気持ちがリラックスしてるのを感じます。 続けて飲んでみようと思います! 年齢とともに落ち込みやすくなり、夜ももやもやした気持ちで 眠れないことも多いのですが、なんとなく落ち込みも少なくなってきて 眠りも心地よくなってきています。 続けてみたいです。 飲み始めて3日目くらいに、 なんとなくいつもと違う感じに目覚めて、スッキリ感を感じました。 夜も自然に眠くなる感覚があります。 もう少し続けて飲みたいなぁと思っています。 上でご紹介した睡眠サプリは、休息の質を上げるために真剣に考えられ、厳選された成分を配合して 作られています。 睡眠サプリと言っても様々で、中には安いサプリも出回っています。 ただ、そのようなサプリをただ安いからという理由だけで安易に選ぶのはどんなものでしょうか? 結果、「やっぱり効果なかったじゃん。サプリなんて効かないよ」ということになってしまいかねません。 しかしそれは、サプリが効かないというよりは、効かないサプリを選んでしまったことに原因があるのかも しれません。 「安かろう悪かろう」では何の意味もないのです。。 サプリ選びの際には配合されている成分をよく確かめ、本当に睡眠をよくするための有効成分が 十分な分量で配合されているサプリを選ぶことが大切です。 クオリティの高いサプリはそれだけ多くの有効成分を含むために高価になってしまうこともあります。 でも、だからと言って眠れない症状や不調をそのまま放置しておくことも賢明な方法とはいえないでしょう。 私達の体質にはそれぞれ個性がありますので、ご自分の体質に合ったサプリを探すよう努力してみてくださいネ。
ショッピングなど各ECサイトの売れ筋ランキング(2021年02月08日時点)をもとにして編集部独自に順位付けをしました。 商品 最安価格 タイプ 内容量 成分 用法・容量 分類 1 クラシエ 当帰芍薬散錠 763円 Yahoo! ショッピング 錠剤 60錠 トウキ末・センキュウ末・シャクヤク末・ブクリョウ末・ソウジュツ末・タクシャ末・ヒドロキシプロピルセルロース・ケイ酸Al・ステアリン酸Mg・セルロース 1日3回食前又は食間に水又は白湯にて服用(成人(15歳以上)4錠・15歳未満7歳以上3錠・7歳未満5歳以上2錠・5歳未満は服用しないこと) 第2類医薬品 2 ツムラ ツムラ漢方 当帰芍薬散料エキス顆粒 1, 882円 Yahoo! ショッピング 顆粒 20包 日局シャクヤク, 日局ソウジュツ, 日局タクシャ, 日局ブクリョウ, 日局センキュウ, 日局トウキ, 日局ステアリン酸マグネシウム, 日局乳糖水和物 1日2回食前に水またはお湯で服用/成人(15歳以上):1包, 7歳以上15歳未満:2/3包, 4歳以上7歳未満:1/2包, 2歳以上4歳未満:1/3包(2歳未満服用しないこと) 第2類医薬品 3 ツムラ ツムラ漢方 加味逍遙散エキス顆粒 1, 900円 Yahoo! ショッピング 顆粒 20包 日局サイコ・日局シャクヤク・日局ソウジュツ・日局トウキ・日局ブクリョウ・日局サンシシ・日局ボタンピ・日局カンゾウ・日局ショウキョウ・日局ハッカ・日局ステアリン酸マグネシウム・日局乳糖水和物 1日2回食前に水またはお湯で服用(成人(15歳以上)1包・7歳以上15歳未満2/3包・4歳以上7歳未満1/2包・2歳以上4歳未満1/3包・2歳未満服用しないこと) 第2類医薬品 4 ツムラ ツムラ漢方 桂枝茯苓丸料エキス顆粒A 1, 907円 Yahoo! ショッピング 顆粒 20包 日局ケイヒ・日局シャクヤク・日局トウニン・日局ブクリョウ・日局ボタンピ・日局軽質無水ケイ酸・日局ステアリン酸マグネシウム・日局乳糖水和物 1日2回食前に水またはお湯で服用(成人(15歳以上)1包・7歳以上15歳未満2/3包・4歳以上7歳未満1/2包・2歳以上4歳未満1/3包・2歳未満服用しないこと) 第2類医薬品 5 クラシエ 当帰四逆加呉茱萸生姜湯 833円 Yahoo!
といった、不妊改善の効果が期待できるでしょう。よく勘違いされるのが、「ルトラールを飲むと高温期になる」「ルトラールで基礎体温が上がる」というもの。 実は、ルトラール自体に「体温を上げる」という働きはありません。 ・もともと体温が低いとき 「高温期=37度まで上がる」と思い込んでいませんか? 先ほどもご紹介したように、基礎体温には個人差が大きいので、36度代前半でも高温期に当たる方もいらっしゃいます。 葉酸サプリマガジン - 基礎体温の上がる下がるをチェックして. 効果や副作用について 不妊症の改善・治療 つわり軽減効果 生理不順・生理痛対策 受精卵を着床しやすくする 卵子の老化を防ぐ 葉酸サプリマガジン > 妊活・不妊コラム > 基礎体温の上がる下がるをチェックして排卵日のサインを知ろう 体温を上げる方法にはどのようなことがあるのか?基礎体温を上げるための食べ物、飲み物、サプリや運動など、様々な方法についてまとめましたので参考にして下さい。 妊娠を意識している女性の方だと基礎体温のチェックは欠かせないですよね。 今から妊活を希望する方や既に妊娠初期… 2018. 1. 31 妊娠初期(2, 3, 4ヶ月) 妊娠初期に葉酸は絶対必要!国が葉酸摂取をおすすめする理由と2つの簡単メニュー 高温期5日目の妊娠した時の症状!体温が上がる・下がる・腹痛. 高温期5日目は、そわそわ落ち着かなくなってくるころですよね。 基礎体温のちょっとした変化に敏感になっていませんか? この記事では、高温期5日目の基礎体温の上がり下がり。 下腹部痛やおりものについてどんな症状があるのかまとめました。 深部体温が1 上がると、エネルギーは食べる前の1. 5倍から1. 7倍も余分に消費されるとされていますから、カレーを食べると汗ばむ理由がよくわかります。体表温度も上がる 冷え症にもよいそうです。私は冷え症ではなく、いつも手足が温かい 葉酸を飲まれてる方 -おはようございます。いつ. - 教えて! goo 私も葉酸飲んでいますが、基礎体温とは関係ないですよ。 葉酸はビタミンBなので、水溶性のため、多く摂取しても必要じゃない分は尿で排出されます。だから、脂溶性ビタミン(例:ビタミンEなど)のように身体に蓄積されることないし、神経質にならずに摂取できる栄養素です。 体温には個人差がありますが36. 7~37度以上ほどが目安。 理想は毎日基礎体温を測って判断すべきですが、測り忘れていた際は参考にしてください。 妊娠超初期の基礎体温グラフは上がる?下がる?