腰椎 固定 術 再 手術 ブログ

Sat, 29 Jun 2024 23:37:11 +0000
ストレスは万病のもとと言われます。それは、人間だけでなく犬にも当てはまること。愛犬のストレスを遠ざけて、健康に暮らしてもらえるよう、飼い主としてできることを心得ておきたいものです。 愛犬の生理(ヒート)中は、なるべく他の犬に会いにくい時間帯やコースを選び、すれ違う犬の飼い主にも注意してもらえるよう愛犬には犬用のオムツなどを履かせて外出してください。 ドッグランは、未去勢のオス犬などがいる可能性も高く、妊娠する可能性があるほか、メスをめぐる争いにも発展しかねないので利用を控えましょう。 犬の生理(ヒート)時の対処法・注意点②【細菌感染に注意!】 愛犬の生理(ヒート)中は陰部から細菌に感染しやすくなるため、シャンプーも控えたほうが無難です。 自宅の室内も、愛犬の血がポタポタと落ちて汚れがちです。 そのため、ヒート中はずっと犬の生理用パンツやオムツを履かせたくなるかもしれません。 けれども、犬によってはパンツを履くことが ストレス に感じることもあるため、洋服に慣らすような感覚で子犬の頃からパンツを履くことに慣らしておくのも、犬の生理中の ストレス を軽減されるひとつの方法です。 【獣医師監修】犬のストレス、病気や死亡の原因になる?ストレス行動やサイン、発散・解消法! 【獣医師監修】犬の「生理(ヒート)」期間はいつまで?陰部腫れ、生理痛は?避妊手術は必要?|hotto(ホット). ストレスは万病のもとと言われます。それは、人間だけでなく犬にも当てはまること。愛犬のストレスを遠ざけて、健康に暮らしてもらえるよう、飼い主としてできることを心得ておきたいものです。 犬の「生理(ヒート)」生理痛はある?生理中の症状は? 犬には、人間のような生理痛はほとんどないと考えられています。 個体差があるため、犬によっては、多少の腹部の痛みを感じているかもしれません。 犬の生理中の症状で見られる可能性があるのは、食欲不振、軟便(ごくまれに下痢)、便秘です。 元気のない様子で過ごす犬も、たまに見られます。 それらは、発情期が終了すると見られなくなります。 犬の「生理(ヒート)」偽妊娠とは?乳腺腫瘍・子宮蓄膿症に注意! まれに、妊娠をしていないにもかかわらず、発情から2ヵ月後くらいに、乳腺が発達して乳汁を分泌したり、部屋の薄暗いところで巣作り行動を行ったり、何かを守るようにして攻撃的になることがあります。 このような状態を「偽妊娠」と呼び、発情後に偽妊娠を繰り返す犬は乳腺腫瘍の発症リスクが高くなる傾向にあります。 犬は黄体期が2ヵ月間続きます。 これほど長い期間、子宮に黄体ホルモンが作用し続ける動物は大変めずらしく、そのために、犬は子宮蓄膿症にもっともかかりやすい動物として知られています。 6歳以降に子宮蓄膿症の発症が増え、症状は、嘔吐、食欲不振、多飲、多尿など。 外陰部から茶色に近い膿のようなおりものが出てきて、飼い主が気づくことも多いでしょう。 治療が遅れると命を落とす可能性が高まるため、注意が必要な病気です。 犬の「生理(ヒート)」はいつまである?(閉経は?)

マスターベーション初体験の年齢は?何歳まで続ける?|オナニー事情

質問日時: 2009/04/18 11:55 回答数: 2 件 44歳・主婦です。 今、避妊のために「アンジュ28」を服用しております。 避妊のためには、一体何歳まで服用すればいいでしょうか? また、飲み終えると・・生理は止まるのでしょうか? No. 2 ベストアンサー 回答者: nagi0309 回答日時: 2009/04/20 15:21 ご返答ありがとうございます。 まず・・・ピルの休薬期間に来る出血は、「消退出血」といいまして 「通常の生理」とは少し過程が異なるものです。 「生理」→受精卵が着床しなかったため子宮内膜がはがれおちるもの。 「消退出血」→ピルによって上がっていた血中のホルモンの濃度が 下がることにより、子宮内膜が剥がれ落ちるもの。 なので、飲んでいる間に閉経が来た場合でも「消退出血」がなくなることはありません。 (ピルの種類により、消退出血が飛ぶ場合はありますが) これは補足ですが・・・ 閉経後でもピルを飲み続けていますと、骨密度の減少を抑えることが期待出来ます。 0 件 この回答へのお礼 ご丁寧にありがとうございます。 避妊目的で服用していますので・・ 止め時がなかなか・・わからず困っていました。 止め時は自分で様子を見ながら決めるしかないですね(^_^;) お礼日時:2009/04/21 11:44 No. 1 回答日時: 2009/04/18 20:51 何歳というのは・・・ 閉経まで、としか言いようがありません。 服用し続けることにより避妊効果を得るものなので。 生理は止まる、というのはよくわかりませんね。 どういう意味ですか・・・? ありがとうございます。 閉経まで・・なんですね・・やはり・・ ピルを飲んでいる間は「生理」が必ず来るんですよね? 40代夫婦におすすめの避妊方法「IUS(ミレーナ)」いつまで避妊は必要? - イチオシ. 飲んでいる間に「閉経」していた場合・・飲むのをやめた時に 生理は止まるのですか?と言う意味でした(^_^;) 飲み続ければよいので・・ そろそろ辞めてもいいのか?悩んでいるところなのです・・・ お礼日時:2009/04/20 12:55 お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて! gooで質問しましょう!

男性の性交は何歳くらいまで -50才代の離婚経験のある女性です。離婚の- 高齢者・シニア | 教えて!Goo

1~6歳までの時期は、「愛犬が病気にならないと動物病院に行かない」ということも多いと思います。 しかし、稀に若いうちから何らかの病気が発症していたり、飼い主さんが気づかないうちに病気が進行している場合もあります。 避妊手術をするメリットは、命にも危険がおよぶ子宮蓄膿症に犬がかからなくなること。 早ければ早いほど、子宮の病気になるリスクが減るからです。. ペットショップの犬が大幅に値上がりしてました。近所のペットショップに時々いきますが 20年前トイプードルが15万でした 2年前は30万に上がってました 今日みたら46万円でした むかしとちがい遺伝子検査や生命補償とかがついてますがそれにしても高くなったもんです。店員に聞いたら仕入れが上がっているからとか それ... 犬育ノイローゼになりそうです。一人暮らしで犬を飼い始めて今で3ヶ月なんですが、 犬を迎えた時に考える必要があるのが、避妊手術です。手術を受けるか受けないかは、飼い主さんがメリットやリスクについて知って、納得したうえで判断する必要があります。ここでは、手術を検討するうえで参考にしていただきたいことをお話します。 体格差が2倍以上ある男の子のトイプードルにマウンティングを何度もされました。(ターゲットにされてしまったみたいで…ものすごくしつこ... 月収38万の主人。月収4万の私。 オス、メスの組み合わせは避妊手術が必ず必要でしょうか?また、年齢が5歳超えていると思いますが手術は 去勢手術の費用はどのくらい? 去勢手術にはどんなメリット・デメリットがあるの? マスターベーション初体験の年齢は?何歳まで続ける?|オナニー事情. 去勢手術を受けるとどんな病気を予防できるの? 何歳まで去勢手術できるの? オス犬の去勢手術に関して、初めてオス犬を迎え入れた飼い主さんは分からないことだらけだと思います。 貯金6万 避妊手術をさせないで生涯を過ごさせるのであれば、シニア期以降、人間よりも高確率でかかる子宮蓄膿症には注意をしてください。, 【獣医師監修】犬の「生理(ヒート)」期間はいつまで?陰部腫れ、生理痛は?避妊手術は必要?, 本サービスでの獣医師・獣医療従事者等による情報の提供は診断・治療行為ではありません。, 本サイトに掲載された情報等のご利用により万一何らかの損害が発生したとしても、弊社は一切責任を負いません。. そのうち、ヒートや生理と呼ばれて、犬の陰部から出血が起こる期間は、発情前期と発情期です。 肛門周囲腺腫:良性の腫瘍 ・避妊・去勢手術のデメリット、と言われているのは以下の病気のリスクが上がる可能性.

猫の避妊手術はしないと後悔する!長生きに必要な避妊手術のメリットやデメリットを紹介 ⋆ ねこてびき

今回は、日本人男性のマスターベーション事情について紹介しました。意外にも、 40代以上でも オナニーを続けている男性が多い事実がお分かりいただけたかと思います。 本文で解説したとおり、マスターベーションをする男性は年々増えています。射精するのは健康である証拠なので、年齢にとらわれず、いくつになっても堂々と抜きたいものですね。以上、panpan(パンパン)編集部からのお届けでした。 ◯関連記事 ・ マスターベーションの世界的イベント→マスターベータソンとは? ・ 膣内射精障害とは?中でイケナイ人の意外すぎる原因&改善方法まとめ 【1分でセックス確定】AV女優紗倉○なが暴露した、超簡単にセックスが上手くなる方法とは セックスの経験が少なくセックステクに自信がない。セックスを上手くなって女性を感じさせたい。 セックステクを上達するためには 経験人数を増やすことが一番の近道 。 風俗で本番セックスすると、 安くてもホテル代込みで2~3万円 かかります。何回もいける値段ではないですよね。 近場でセフレがいれば便利なのにと思ったことはありませんか。 相手の家や近場の漫喫・カラオケでセックス。 当然ですが、 男性だけでなく女性も同じことを思っています。 【風俗消滅】"セックス相手募集中"の女性とセックスする方法とは セックス相手募集中の女性と出会うには、インターネットの アダルトマッチングサービス を利用すること。 女性は男性以上に性欲があります。しかし、女性は友達の目を気にして、ネットでこっそり募集します。 少し前に、AV女優の紗倉まなさんがテレビで AV女優も使っていると暴露 し話題になっていたのを覚えていますか?

40代夫婦におすすめの避妊方法「Ius(ミレーナ)」いつまで避妊は必要? - イチオシ

4 yosiigawa 回答日時: 2008/05/13 10:07 60数歳男 その方面では未だ現役です 若いモンには負けんとは言いがたいですがセフレの一人二人なら大丈夫です 75では愚妻だけで十分かも知れないかも 流石体力は落ちてますが 腕立て100回 懸垂50回 は出来ます 徒歩で犬の散歩(コレだけが仕事ですが)朝晩4K以上しています 20代では腕立て500回ぐらいは軽かったのですがね 4~5Kは楽に走っていましたが現在は無理です…情けないです(泣) 11 この回答へのお礼 回答有難うございます。 体力は年齢でけではなく日ごろの鍛錬もあるようですね。 これからも筋トレがんばってくがさい。 ところで奥様のこと 愚妻といわないでくださいね。 奥様をこれからは愛妻(はずかしいですか? )と言って上げてください。奥様きっと喜ばれますよ。 そして、きっと夫婦で素敵にお年を重ねることができるのではないでしょうか。 お礼日時:2008/05/15 00:03 58歳のおっさんです。 男も女も灰になるまで現役ですよ。 健康体としてですが。 一緒に添い寝してsexするも良し、肌を合わせて・・・も良し。 お互いのフィーリングで良いのでは! (^^)! 「射精」のみが交わりのお年では無いと・・・。 羨ましい限りです。お幸せに(*^_^*) 5 ありがとうございましす。 No. 3さんは男性版の熟女のお年頃ね。 お互い歳を重ね、激しさ熱さをよりやすらぎ・ここちよさを求めの関係となっています。 後期高齢者(彼に失礼ですね。反省)の彼に 心に負担はかけなくて身体に負荷をかけているのは事実です。 心配なら会うな!などといわれては哀しくなりますが、どうしても気になってしまいます。 ただ このように悩んでいる自分を楽しんでいるだけなのでしょうか? お礼日時:2008/05/10 13:10 No. 2 taisetu#2 回答日時: 2008/05/08 17:40 男は何歳までなど心配は要らないです結構大丈夫です。 短時間になりますが、互いに子供が出来るわけでもなし、何時までも仲良しで楽しい交際をしてください。 売春は女が報酬を得て男に身を任せる事ですが、互いが合意の上で交際しているのだから肌を重ねて当たり前です。女性は痛い等抵抗を示しますが、男は求める時は大丈夫です。高齢になると短時間になり、時には途中ギブアップもあるかも知れませんが、その時は貴女なりに甘えて上げてください。 7 この回答へのお礼 ありがとうございます。 時々、時間を共に過ごせることが女性としての幸せを感じられる瞬間です。 いけないとは思いますが、奥様から少しだけ大切な方をお借りさせていただいています。 肌の触れ合いと共に心の触れ合いも大切にしていきます。 お礼日時:2008/05/08 19:54 No.

【獣医師監修】犬の「生理(ヒート)」期間はいつまで?陰部腫れ、生理痛は?避妊手術は必要?|Hotto(ホット)

体に与える影響や負担は? ただし、 腎臓の検査で異常値が 出るのは腎機能の75%が失われて からです(40%で分かる検査もある) そのため、腎臓の数値に異常が 出ていなくても腎不全の初期の 可能性もあります。 このような場合は、麻酔をかける ことによって一気に腎不全が進行 してしまうことや、急性腎不全に なる可能性もあります。 そのため、年齢によっては、 安全を考慮して麻酔は控えた方 がいい場合もありますので、 獣医師と良く相談することが大事です。 <まとめ> オス猫は発情期に入ると脱走したり メス猫を追いかけて遠くまで行って しまうことも多く、また他猫との ケンカや交通事故などのリスクも高く なってしまいます。 また、あまりに遠くまで行ってしまうと 帰って来れないこともあります。 ですから子猫から飼い始めた場合には、 猫の成長の様子や体の大きさなど 状況を見ながら、生後半年〜1年以内 くらいで去勢手術を行っておくのが 安心だと思います。 そして成猫で飼い始めて未去勢の場合 も、健康状態に問題がなければ早めの 手術をオススメします。

質問日時: 2008/05/05 17:20 回答数: 6 件 50才代の離婚経験のある女性です。 離婚の際 相談していた元上司と関係をもってしまいました。 いけないとは思いましたが、淋しさもありもう15年続いています。 金銭面とか家庭に波風たてたことは全くないはずです。 時々あって楽しく食事して肌を重ね女としての喜びを与えてもらっています。 ただ、彼がもう75歳となり無理させているのではと、気になっています。逢うときはいつも彼からの連絡待ちです。 本人に尋ねるのも失礼かと思いますし、何時までも今までの関係を続けていければと思っています。 ただ、高齢となり本人の意思とは別に体の方が負担になってしまうのではと、気がかりです。 高齢者の方との交わり アドバイスお願いします。 No. 6 回答者: mamaikuyo 回答日時: 2008/05/15 13:30 ちょうど60歳の男性です 私は妻が嫌がるので今は、レス状態ですが、浮気をするわけにもいかず 週に1度自分で抜いています 人にもよりますが、年齢はあまり関係ないのでは? そんな関係が続けられるというのはうらやましいですね お互いに、オーガズムまでイケますか? 43 件 この回答へのお礼 お礼が遅くなり申し訳ありません。 関係は彼が今のNo. 6さんと同じ歳から始まりました。 新しい恋?がはじまった男性もいればレス状態の方も…… 年齢は関係ないようですね。 お互い イケていますが、私は何度も幸せな瞬間を味あわせていただけてます。 相談が最後にはノロケになってしまいましたが、今の関係を大切にしていきたいと思います。 ありがとうございました。 お礼日時:2008/05/22 22:08 No. 5 fuji-3776m 回答日時: 2008/05/14 18:32 64歳男性です。 例えば酒量と健康の関係の様に強い弱いとは別に健康に影響する性交回数の指数があります。 年齢に9を乗じます。 答えの100位の数字が性交期間の日数10位の数字がその期間の回数です。 例」 60歳では 60×9=540 50日に4回の割合 70歳では 70×9=630 60日に3回の割合 80歳では 80×9=720 70日に2回の割合 中間の年齢はこのまま計算できないので、適時割合を推定します。 この年齢の男子は、長く休めば急速に衰えますから、適当な間隔の維持が必要でしょうね。 9 この回答へのお礼 有難うございます。 まさか数式があるとは驚いていると同時に安心しました。 歳はとっていても若さ?に満ち溢れている(50女レベルですが)方です。 私との時間を作ってくださる時は、すこしは控えていただけていると思って、 甘いひと時を楽しませていただきます。 お礼日時:2008/05/15 22:09 No.

汗をかくとセルライトも落ちる? 「立ちっぱなし」のアルバイトはカロリー消費も多くて痩せる? スポンサードリンク

「1日1万歩で健康に」の根拠 | Tarzan Web(ターザンウェブ)

「毎日一万歩あるくことがダイエットに良い!」 と言う話は良く聞きますよね? しかし、実際に自分が一万歩あるいたときに、どれくらいのカロリーが消費されているかが分からなければ、なかなかモチベーションも上がりません。 そんな人のために、一万歩あるいたときの消費カロリーを私が代わりに計算してみます。 「計算とか面倒だ」という人は、計算結果だけでも見ていってください。 一万歩あるいたときの消費カロリーを求めてみよう 消費カロリーは、 「運動強度」 と 「運動時間」 から求めることができます。 まずは、一万歩あるくのにかかる時間を求めていきましょう。 ここでは、一般的な歩く速度と歩幅を元に計算していきます。 歩く速度:時速4km 歩幅:70cm 時速4kmで一万歩あるくのにかかる時間は? 時速4kmで1分間に歩ける距離:4000m / 60分 = 約67m 67mを歩くのに何歩かかる:67m / 70cm = 約96歩 一万歩あるくのにかかる時間:10000 / 96歩 = 約104分 上記の計算によって、一万歩あるくのにかかる時間は 「約104分」 であることが分かりました。 これで、消費カロリーを計算するための「運動時間」が分かったのです。 次は、「運動強度」なのですが、実はこれはもうすでに決まっています。 「歩く」という運動強度は3METs(メッツ)なので、104分間歩く運動(3METs)をしたときの消費カロリーを求めるだけでOKです。 104分間歩く運動(3METs)をしたときの消費カロリーを求める計算式 消費カロリー = 1.

ウォーキング1万歩の距離だと消費カロリーはどのくらい? – 金沢市 あかり整体院 -筋肉に特化したスポーツ整体-

張り切って水泳やジョギングを始めて続けられればいいですが、三日坊主では意味がありません。 元の体重に戻っただけのように見えても実ははずっと悪化してしまいます ウォーキング依存症のリスク• 関連記事: また、1万歩というのは、 健康にも非常に効果的になります。 朝のウォーキングで脂肪燃焼効果アップ 寝ている時も人はエネルギーや栄養を消費しています。 ダイエットのための運動は続けて行うことが大切で、無理なく続けられる運動だという点が重要です。 1日10000歩だと、けっこう疲れて、かえって健康に悪影響を及ぼしそうですもんね。 体重 身長 歩幅の計算の使用します。 10000歩消費カロリー, 歩数計ダイエットで10キロ痩せた方法【効果的なやり でも、ウォーキングでダイエットに成功するには、何よりも続けることが一番大切です。 1 私は長年、生涯を通しての健康づくりの研究に携わってきました。 概要 毎日10, 000歩を踏むことは公式の健康上の推奨事項ではありませんが、減量と全体的な健康に利益をもたらすことが示されています。 運動のハードルはかなり下がると思います。 【 万歩計 】なぜ、10000歩? ウォーキング1万歩の距離だと消費カロリーはどのくらい? – 金沢市 あかり整体院 -筋肉に特化したスポーツ整体-. 20代女性• ランニングで1万歩では何キロ? 同様に走ったときの歩数から距離を計算していきましょう。 18 でも毎日1万歩と無理せず、1週間に7万歩を目標に続けてください オススメ万歩計• 【体重45kgの人】:約241kcal(7, 230kcal)• しかし、 このあとご紹介する方法を使えば、歩数あたりの消費カロリーを求めることができます。 ウォーキングは、本当におすすめです。 外に出たくない雨の日でもルームランナーがあれば家の中で出来ちゃいます。 歩数による消費カロリー計算 これを1か月続けたとすれば、 9, 000~12, 000キロカロリーとなりますので、 1か月で1キロぐらいのダイエット に結びつくわけです。 カラダメンテナンスは 継続性が大事なポイントになります。 次の表は 歩数によるウォーキングのカロリー消費量を計算したものです。 この記事の目次1 1日平均1万歩の基本ルール1. 健康な体を維持するためには運動が欠かせません。 しかし、毎日10, 000歩を踏むことは、すべての人にとって現実的ではありません。 思えばこの一か月間、ぎっくり腰も再発していません。 有酸素運動は体脂肪を燃焼するために必要なので、ダイエットにとても効果的です。 ここでは、METS(メッツ)という国際的にも広く使用されている運動強度の単位で表される数値を使っての消費カロリーの計算式を紹介します。 私の場合、現在の体重は71kg、身長171cmなので、1万歩の消費カロリーは430kcalです。 体重 8, 500歩 10, 000歩 15, 000歩 45kg 214kcal 252kcal 377kcal 50kg 238kcal 280kcal 419kcal 55kg 261kcal 308kcal 461kcal 60kg 285kcal 335kcal 503kcal 65kg 309kcal 363kcal 545kcal ちなみに厚生労働省が国民の健康推進のために提示する「健康日本(第二次)」では、 男性は1日に9, 000歩、女性は8, 500歩、それぞれ歩くことを目標としています。 歩数や消費カロリーを記録することは、健康維持やダイエットの目標設定にも役立ちます。 ウォーキングの消費カロリーを時間・歩数別に計算!

1万歩のウォーキングで消費するカロリーを知る! | ウオーキング歩く.Com

「1日1万歩」もはや標語のようになっているウォーキングの歩数の目安ですが、この数字に、実は科学的根拠はないようです。そもそも年齢や性別、日頃の運動強度などの前提条件が人それぞれ違う以上、万人にとって1日1万歩が最善であるはずもありませんよね。 一説によると、昔の歩数計の計測上限が1万歩だったから、「万歩計」という言葉が生まれ、「1日1万歩」が一般的な目安になったのだとか。 実際に歩いてみると分かりますが、1万歩ってかなり大変です。普段歩かない人がいきなり一万歩歩いたら確実に筋肉痛ですし、場合によっては膝や腰を痛める可能性もあります。 ウォーキングに限らず運動は、身体の様子を見ながらできる範囲でやるのが一番。ボチボチやりましょう。 しかし、水泳やジョギングなんかでは一日何メートルなんて決まっていないのに、なぜウォーキングだけが老若男女とわず1万歩という基準が浸透していったんでしょうね?そこは少々不思議です。 ちなみに、1万歩を超えて2万歩3万歩と歩いても、効果は1万歩と大して変わらないという説もあります。 歩いたら歩いただけカロリーは消費しますから、その分ダイエット効果は上がりそうですが、くれぐれも無理はしないでくださいね。 昔と違って、今どきの歩数計は超高機能! じゃあ結局ウォーキングって、どれくらい歩けばいいの?

・仕事で1日2万~3万歩歩いていて、結構歩いてる方だとは思うけど、ほかの人ってどのくらい歩いてるんだろう? ・仕事で2~3万歩もあるいてると、しんどい…体力落ちたかなぁ ・健康・ダイエットの為に運動したいけど、仕事が終わるとぐったり。無理してでもやるべきかな? 今回のお悩み 仕事が体を使う仕事で、毎日歩かないといけないんだよね~…。大体2万歩くらい歩くんだけど、疲れちゃって他の運動が出来ないよ… コダック 自分の意思ならともかく、仕事で強制的に歩くのはキツいですよね!結論からいうと2万歩以上歩けば健康維持・ダイエットとしては十分ですよ! こんにちは、コダックです。 よく「健康の為に1日1万、歩こう」って言いますよね。 1万歩で健康に良いなら、2万歩、3万歩の運動量ならどうか気になりませんか? 結論からいうと、 2万歩以上のウォーキングをすれば、他の運動は無理にする必要はありません。健康維持やダイエットには十分な距離&消費カロリーですよ! 僕自身、転職前は倉庫業で庫内の監督作業、進捗管理のような仕事をしていました。 監督作業といっても広い倉庫内で問題があれば直行。加えて勤務時間も長い為、1日の歩数は最低でも2万歩以上でした。 コダック おまけに重い安全靴を履いての作業だったので、疲れやすい&足が痛い!泣 今回は以下のような点について紹介させて頂ければと思います。 2万歩以上のウォーキングで得られる効果(2万歩の距離・時間、消費カロリー・脂肪燃焼量) 1日2万歩以上のウォーキングは歩きすぎ?日本人の平均歩数は7000~8000 2万歩以上のウォーキングをした時に体に起こる変化 仕事であるかなきゃいけない方、健康の為に歩きたい方の為になればと思います! 1日2万歩のウォーキングにかかる時間・距離は?その時の消費カロリー・脂肪燃焼量について 男女や身長の差などによりますが、ウォーキングの距離・時間・消費カロリーは以下のようになります。 1万歩 ⇒距離:6. 56km 時間:1時間38分 消費カロリー:322kcal 脂肪燃焼量:26. 9g 2万歩 ⇒距離:13. 1km 時間:3時間16分 消費カロリー:645kcal 脂肪燃焼量:53. 8g 3万歩 ⇒距離:19. 7km 時間:4時間55分 消費カロリー:969kcal 脂肪燃焼量:80. 7g ※歩幅を「身長×0.