06. 26 【昨日の練習内容】 ◆概況 :3時15分~曇り/空腹○ ◆合計距離:9. 6km(1時間12分、@7分30秒) 曇り空のため、残念ながら、 ストロベリームーン (6月の満月)は見ることができませんでした。25日の明け方3時40分に満月になったんですけどね。 3日前に私と家内の、そして昨日、娘の ワクチン接種券 が届きました。我が市では、12歳から64歳を対象に郵送されています。 なお、優先接種対象者(=基礎疾患のある方、60歳以上の方など)は7月1日から予約可能ですが、我が家の3人はいずれも優先接種対象者ではないため、予約開始時期は未定となっています。 ↓品薄 当選者の入金期間が6月23日~30日となっており、渋々?、参加料16, 500円、PCR検査費用6, 800円、合計 23, 300円 を入金(クレジット決済)しました。PCR検査費用は想定外の費用でした。 なお、PCR検査については、10月初旬にキットが自宅に郵送されます。ランナー受付(事前予約要)直前に唾液を採取し、検査キットと引き換えにナンバーカードを受け取ることになります。 2回のワクチン接種を済ませていれば、PCR検査は不要のようにも思いますが。 検査結果は、メール等で通知されます。陰性だった場合の処遇(出走権振り替えの有無、参加料返金の有無等)については、今のところ、わかりません。 2021. [ 大会（プレ）レポート ] | 毎日更新！千葉に夢中！ - 楽天ブログ. 20 ◆概況 :3時45分~小雨/空腹○ ◆シューズ:アディゼロ タクミセンブースト3(緑) ◆メイン :坂道ダッシュ、Eペース 6km走 (コース):坂道200m/高低差10m ◆合計距離:19. 3km(2時間00分、@6分13秒) 7月16日(金)開催予定の 第74回富士登山競走 は、沖縄県の緊急事態宣言が延長となったこと(本大会の感染症対策ガイドラインに規定する大会中止決定基準)を受け、中止が決定しました。 「参加料は原則返金しない」旨が事前にリリースされているので、開催に向けて尽力いただいた関係者に感謝しつつも、「東京オリンピックはOKで、富士登山競走はダメ」というのは納得いかない方が多いのではないでしょうか(一応、中止を受けて、「エントリー者への優先エントリー権や参加料返金については検討中」とのことです)。 ↓2021年秋冬商品 ニューバランス ハンゾーW(トップモデル) 昨日のトレーニングについて。 前日時点での天気予報は曇りでしたが、早朝には既に雨が降り出しており、雨の中を走ることになりました。 東京マラソン2021 の開催が実質的に決定し、小雨で練習をオフにするという選択肢はありませんでした。 ↓6月25日発売 アシックス ハイパースピード(27.
2021年8月6日(金)更新 (集計日:8月5日) 期間: リアルタイム | デイリー 週間 月間 962 位 963 位 964 位 965 位 966 位 967 位 968 位 969 位 970 位 971 位 972 位 973 位 974 位 975 位 976 位 977 位 978 位 980 位 関連ジャンルのランクインアイテム ※ 楽天市場内の売上高、売上個数、取扱い店舗数等のデータ、トレンド情報などを参考に、楽天市場ランキングチームが独自にランキング順位を作成しております。(通常購入、クーポン、定期・頒布会購入商品が対象。オークション、専用ユーザ名・パスワードが必要な商品の購入は含まれていません。) ランキングデータ集計時点で販売中の商品を紹介していますが、このページをご覧になられた時点で、価格・送料・ポイント倍数・レビュー情報・あす楽対応の変更や、売り切れとなっている可能性もございますのでご了承ください。 掲載されている商品内容および商品説明のお問い合わせは、各ショップにお問い合わせください。 「楽天ふるさと納税返礼品」ランキングは、通常のランキングとは別にご確認いただける運びとなりました。楽天ふるさと納税のランキングは こちら 。
3km走(1周2. 06kmのフラットコースを5周)を実施しました。 結果は、キロ4分35秒で入り、終盤は4分25秒くらいまでペースアップし、46分31秒(@4分31秒)で、まずまずでした。 なお、E=Easy、M=マラソン、T=LT(閾値)、I=インターバル、R=レペティションのことです。 3:00 3:05 3:10 3:15 E 5:06 5:14 5:21 5:30 M 4:16 4:23 4:30 4:37 R 3:27 3:33 3:39 3:45 なお、途中、3人とすれ違いましたが、そのときだけ、顎にかけていたマスクで口・鼻を覆いました。 これくらいのペースになると、マスクをしながら走るのはキツイです。ポイント練習は、人出のない夜明け前にマスクをしないで実施したいと思っています。 ↓ランニングにオススメです(持っています) >
自分を悩ませているのは何か? 自分に嫌いなところがあっても大丈夫です。認めることで、変えられるようになります。しかし、変えるためには、最初に自分が今やっていることを知らなければなりません。したがって、真剣に内省し、自分を把握しなければなりません。 2.自分の理想の姿を見つけ、そこに向かって進む 目を見開いてよく見てみろ。今の人生に満足してるか? ―― ボブ・マーリー 「大人になったら何がしたい?」という質問は、子どもの頃に誰もが一度は聞かれたことがあるでしょう。では「大人になったらどんな人になりたい?」という質問はどうでしょう? 人生の英語の名言・格言集。偉人の言葉を英文で！ | 癒しツアー | Page: 2. 今の自分をしっかりと見つめ、今こそ次にやるべきことを見極める時です。 "理想の自分"について考え、理想の自分がやりそうなことをやりましょう。「Pick The Brain」の「実現するまでなりきる方法(How To Fake It Until You Make It)」という記事で、著者のDavid Wrightさんは、理想の自分の特徴や性質を想像し、それが実現するまでやってみることを勧めています。 実際に行動を起こす時です。とにかくやってみましょう! 頭に脳みそがあって、足に靴を履いていれば、自分の決めた方向に自分で進むことができます。自分は自分自身がつくっているのです。自分の知っていることも知っています。どこに行くべきか決められるのは、自分だけなのです。 ―― ドクター・スース 3.ありのままの自分になる 俺はお前のために生きているのではない。お前も俺のために生きているのではない。 ―― ブルース・リー 常にありのままの自分でいるようにしましょう。理想の自分になるためにがんばっている時は、あるべき自分の姿を思い描いて、自分を見失わないようにするのが大切です。自分の価値や品格や個性を損なってはいけません。あなたという個人が大事なのです!
人気の英字ロゴで素敵な空間を作り上げます。 「自分の生きる人生を愛せ。自分の愛する人生を生きろ。」 転写式ウォールステッカーのため、フチなしで綺麗に仕上がり貼付も非常に簡単です。 インテリア店などで販売されているウォールステッカーは、価格は安いですがシール式で1つ1つ完成イメージ写真を見ながらバランス良く貼る必要があります。これは初めての人にとって非常に難しい。 この転写式ウォールステッカーなら、初めからバランスよくデザインされた商品が届くのでそのまま貼ればイメージ写真通り。 その他多数出品しております ↓↓↓
NBC Plus vol. 58:自分の生きる人生を愛せ。自分の愛する人生を生きろ。 【特集1】確率ではなく可能性にかけろ!~画一的な応答をする学生への"アツイコトバ"~ ほか 【特集1】確率ではなく可能性にかけろ! ~画一的な応答をする学生への"アツイコトバ"~ 「働くこととは自分自身を見つめ続けること」 日本で初めてのキャリアデザインスクール『我究館』、 日本で初めてのコーチングスクール『プレゼンス』を運営する 株式会社ジャパンビジネスラボの創業者である杉村太郎氏。 47年間の彼の生き様、そしき軌跡を振り返る。 【特集2】答えはいつも「YES!」「YES!」「YES!」 2016年9月7日、中目黒で開かれた 「働く女性のキャリアデザイン」をテーマにした講演会に、 杉村太郎氏亡きあと、同社を牽引する杉村貴子社長の姿があった。 現在進行形の彼女の生き様は、 女性に限らず、多くの人を奮い立たせるものだった。
【気付きの名言集・自分の生きる人生を愛せよ・・・・】 1. 自分の生きる人生を愛せ 自分の愛する人生を生きろ -ボブ・マーリ- 2. 遊ぶ時間を持ちなさい 愛し、愛される時間を持ちなさい 与える時間を持ちなさい それは永遠につづく若さの秘密 それは神様が与えてくれた特権 自分勝手になるには、一日は短すぎる -マザー・テレサ- 3. 人は心が愉快であれば 終日歩んでも嫌になることはないが 心に憂いがあれば わずか一里でも嫌になる 人生の行路もこれと同様で 人は常に明るく愉快な心をもって 人生の行路を歩まねばならぬ -シェイクスピア-
自分の生きる人生を愛せ。 2020年03月09日 - YouTube
April. 18. 2018 ボブ・マーリィ は,1945年 ジャマ イカ 生まれの歌手です レゲ エミュー ジックの神様と言われます 「 ボブ・マーリィ &ザ・ウェイラーズ」を結成, ジャマ イカ のみならずアメリカやヨーロッパなど 世界各地でレゲ エミュー ジックの普及に 献身されました 時折大きなモールなどで彼の曲がかかってますと, どうしてもレゲエの 陽気なリズム感の小気味よさに乗って ステップしてしまい,気分が良くなり, 気付けば予定外の買い物をしてしまったことも… m. ボブの音楽は,ラスタファリ運動と呼ばれる, 1930年代に ジャマ イカ の労働者階級と農民を中心にして 発生した思想運動に基づいています 聖書を 聖典 とはしていたものの, 特定の教祖や教義はなく, 社会的抑圧からの解放を目指した 千年王国 思想でもありました 本日はこの,底抜けに明るい レゲ エミュー ジックを確立された ボブ・マーリィ の名言を, いくつかご紹介したいと思います ボブ・マーリー - Wikipedia ラスタファリ運動 - Wikipedia 参照 まずは,音楽の「いいところ」についてです One good thing about music, when it hits you, you feel no pain. 音に打ちのめされて傷付くものはいない。 それが音楽のいいところさ。 確かに音楽は非暴力です どんなに激しい音楽であっても, やかましいとは思っても傷つきはしません とりわけボブのレゲ エミュー ジックは, いつ聞いてもどんなときでも, 独特のスローテンポとリズム感で 自然と心がマッサージされてしまいます その新たなジャンルを切り開いたボブは, 実に繊細な精神の持ち主でした Some people feel the rain. Others just get wet. 日常を存分に味わい尽くす♡ | 自分の人生を自分で幸せにしていける女性へ. 雨を感じられる人間もいるし、 ただ濡れるだけの奴らもいる。 雨を感じる その心を持つか否かはその人次第です 物理的な水と呼ばれる液体が体にかかるだけですが, その雨から心揺さぶられ, それを音楽やことばに乗せられる人は, 芸術の源泉とも言い得る ポエジー(詩性)を持つ人です ボブは政治的発言でも知られていました ですが,それはあくまで非暴力の立場で, 非常に理性的なものでした Judge not, before you judge yourself.