『ずっとやりたかったことを、やりなさい。』 このタイトルに惹かれているなら、 「昔はやりたいことがあったけど、大人になって諦めてしまった・・・」 という思いがあるのではないでしょうか? 私はこの本を読んで、生き方が変わったんです! この記事では、これから「この本を読んでみようかな」と思っているあなたのために、 『ずっとやりたかったことを、やりなさい』の内容と、本を読んだ効果について ご紹介していきたいと思います! 目次 『ずっとやりたかったことを、やりなさい。』ってどんな本なの? まず、作者の ジュリア・キャメロンさん ってどんな人なのでしょう。 ハリウッド映画監督、ドキュメンタリー映画監督、テレビディレクター、小説家、ライターなど、その活動は多岐にわたる、女性です。 そして創造性を育てる方法論「アーティスト・ウェイ」を語り、創造性を養うためのワークショップを開催しています。 すごく多才な方ですよね。 この本には"創造性を回復させるための方法"が書かれています。 創造性って何? ずっとやりたかったことを、やりなさい。 ２ | ジュリア・キャメロン, 菅 靖彦 |本 | 通販 | Amazon. 「私は別に絵描きになりたいわけでも、小説家になりたいわけでもない。」 「創造性なんて、私には必要ないんじゃないかなー。」 そう思うかもしれません。 でもこの本を読んで私は、 創造性とは、「発想力」や「行動力」という言葉に言い換えることができる と思いました。 創造性の回復とは つまり、 「自分の生き方を、自分の意志で決め、自分を幸せにする力を回復させること」 だと思います。 創造性を育んでいくことで、自分にしか歩めない人生を創る。 より心豊かに生きていきたいと望むのなら、自分の中の創造性を大切に育んでいくことが大事なことだと思います。 でも創造性って、大人になるにつれて、知らず知らずのうちに、せき止められてしまっているんですよ。 芸術家や作家といったクリエイティブな職業でなくても、私たちは誰でも人生を自分らしく豊かにするためには、創造性の回復が必要です。 その、 創造性を回復させるための方法 がこの本には書いてあります。 →しるし書店 創造性を回復させるために何をするの?どんな効果があるの?
今回は、おすすめの本を紹介させていただきます。 最近また読み返して、改めていいなーーと。 物作りをする人全員にぜひ読んでほしい! 新版 ずっとやりたかったことを、やりなさい。 | サンマーク出版. 自分の眠っている創造性を引き出し、夢に向かって進むべき道を指南してくれます。 私がカモコラージュを始めるにあたり、導いてくれた本でもあります。 ジュリア・キャメロン著 「ずっとやりたかったことを、やりなさい。」 この本と出会ったのが10年ほど前。 もうひどい位にボロボロです 笑 お風呂に入りながら読みまくりました。 良書は何回も読み返して体に染み込んでいくもの。 この本でまずやるべきこととして勧めていることは、 「モーニング・ページ」と「アーティスト・デート」 です。 何かというと 「モーニング・ページ」 毎朝A4のノート3ページ分、自分の今思っている感情をそのまま書き綴ることです。 誰にも見せないことを大前提に、(むしろ自分も読み返さないくらいに! )ありのままの今の自分の思っていることを書き流していくのです。恥ずかしい事やネガティブな事も浮かんだらどんどん書いていきます。 そうする事で、自分の中のアーティスト脳が目覚め、自分が何を思っているのか明確に整理ができて、且つどうするべきかを霊的の如く導き出してくれます。 「内的な世界へと入っていく通路であり、明確な事故感覚を育む道」 本書では、こう書き記しています。 「アーティスト・デート」 週に一度、2時間で良いから自分のアーティスト脳とデートをすること。自分にとって好きなことをするのです。 それは美術館に行くことかもしれないし、好きな街の雑貨屋をめぐることかもしれない。また、文房具屋で好きなシールを買うこと、自然のある場所に行き木の実を拾う、音楽祭に行く、などなど。自分の中のアーティスト脳が喜ぶことをしてあげる事です。 「モーニング・ページ」は、私もかれこれ10年以上書き続けています。 これは本当にびっくりするくらい良い!!! 書いていくうちに、答えは自分が一番よく知っているんだなと、ものすごく感じます。 芸能人の方も「モーニング・ページ」を書いている方が多いらしく、自分を日々整える必要がある職種の人は、この素晴らしさを知っているようです。 カモコラージュをはじめる前の私は、行き詰まっていました。 今までやっていた仕事も慣れ、すっかりルーティンに。 商業デザインに対する疲れも出てきていて、クリエイターというよりかは職人になっていました。 どんどん自分の魂が擦れていくのが分かりました。 これは本来私のやりたかったことなのだろうか?
いつのまにか見失った「自分」を、取り戻したいと思いませんか? これは、あなたの未来のために書かれた本です。 「人はみな生まれながらのアーティストである」と著者ジュリア・キャメロンは言います。 家庭を作り、家事をすることから、恋愛や人付き合い、学習、スポーツ、研究、ビジネスにいたるまで、 私たちのするあらゆることには創造性が関与しています。 本書は歩くことで創造的になる12週間のプログラムです。 これから創造の旅に船出したい人も、既に創作活動をしていて、より一層羽ばたきたい人たちにも必携の書です! *目次より 序章 歩くことで魂を動かす 第1週 起点の感覚を発見する 第2週 調和の感覚を発見する 第3週 一段高いところから見る感覚を発見する 第4週 冒険の感覚を発見する 第5週 ノーと言える感覚を発見する 第6週 境界の感覚を発見する 第7週 背中を押される感覚を発見する 第8週 見分ける能力を発見する 第9週 立ち直る感覚を発見する 第10週 仲間意識を発見する 第11週 信頼の感覚を発見する 第12週 創造の感覚を発見する この本をチェックした人は、こんな本もチェックしています 無料で読める ビジネス・経済 ビジネス・経済 ランキング 作者のこれもおすすめ ずっとやりたかったことを、やりなさい。 に関連する特集・キャンペーン
忘れた夢を取り戻す12週間の旅。 これにグッと来る人は、もしかしたら秘めたる創造性を開花するきっかけを待っている人なんじゃないだろうか。 この本がそのきっかけになったら幸いだ。 ■あわせてよく読まれている記事もどうぞ オススメ関連記事 ・ やりたいことがわからなくて悩んでいるひとへ ・ noteを書けるようになるきっかけをくれた本 ・ ソロキャンプをはじめよう#2。寝袋編
— 生きるの必死きゅん (@yoko55109) April 11, 2017 選手だった頃に悲喜こもごもあったフィギュア織田信成くんが、明るいキャラクターを生かして今はバラエティやらインタビュアーやらで活躍しているのを見るのがとても嬉しい。浅田真央ちゃんも、タレントなり何なり、その目指す未来で明るく過ごしてくれるといいな。 — ディオス (@Diospada_009) April 11, 2017 浅田真央さんの引退に世界中が反応してる。。。本当にすごい人や?
「やはり、自分が復帰してから、平昌五輪に出るということを目標をしていたので、言ってしまったことが重荷になった」 ――達成感は?
5歳だったので、覚えてはいないんです。でもヘルメットをかぶって、スキーウエアを着て、肘あて、膝あてをしていたのは、写真に残っています。 ――スケートをやってきて一番楽しかったのは? フィギュアスケートにはいくつも技がありますが、小さいころにその技をいくつもできるようになったときは、本当に楽しい気持ちになりました。「次は2回転を跳びたい、3回転を跳びたい」と思って。そういう思いがすごく楽しかったです。 ――プレッシャーや辛かったことは? 辛かったことはそんなにありません。この道を選んできたのは自分ですし、自分がやりたいと思って、望んでやってきた道なので、辛いと思ったことはありません。 ――2回の五輪を振り返って。銀メダルを獲得したバンクーバー五輪の思い出は? バンクーバーは19歳だったのですが、すごく10代で若くて、気が強くて、その気持ちだけで乗り越えてきたという感じがします。 ――そして4年後のソチ五輪では、素晴らしいフリーで国民に感動を与えた。ソチ五輪については、どんな思いがある? ソチ五輪はショートが残念な結果(16位)だったので、すごく辛い試合ではありました。でもフリーを最高の演技で終えることができた。ああいう気持ちの状態でしたが、バンクーバーからソチまで4年間の思いを、すべて(フリーの)4分間に注ぎ込めたと思っています。 ――2度の五輪の経験はどんな経験だった? ［引退］浅田真央の美しき記憶〜あの日の初恋／SP『ノクターン』 | VICTORY. 私の今後の人生においても、すごくいい経験、いい思い出だったのかなと思います。 ――3回の世界選手権優勝は日本人最多。印象に残っていることは? (金メダルのうち)2回の優勝は五輪後の世界選手権だったので、五輪の悔しさを晴らせた大会だったのかなとは思います。ソチ五輪後の世界選手権は、これで最後と思って臨んだ試合でした。今までのスケート人生のすべてをプログラムにぶつけた試合だったので、思い入れは一番強い試合でした。 ――現役生活を振り返って、最も印象に残っている演技は? 難しいですね。1つというのは難しくて、でもやっぱりソチのフリーかなと思います。 ――あの時間に込めた思いは強かった? 今までの試合以上に、落ち込んでいたり辛かったところもありました。それでもあれだけの挽回の演技ができたことに関して、そしてそれが五輪だったというのが一番良かったのかなと思います。