では、また。
トイレが近くなるのは、カフェインやカリウムを含む飲食物が原因!? あなたは、仕事や勉強の合間に何を飲みますか? おそらくコーヒー、紅茶や緑茶を飲む方もいるかと思います。 ところが、このコーヒー、紅茶や緑茶を飲むとトイレに近くなってしまうというのです。 これには、コーヒーに含まれている カフェイン が関係していました。 ここでは、「カフェインやカリウムを摂取するとトイレが近くなる理由」「トイレが近くなる代表的な飲食物」「寝る前は、カフェインやカリウムを含む飲食物を控えること」についてお話していきます。 1. カフェインやカリウムを摂取するとトイレが近くなる理由 カフェインとカリウムを摂取するとトイレに近くなる理由は、以下のとおり。 ①カフェインは、体内への水分吸収を妨害! 通常は、体内に必要な水分を確保するため、尿ができるまでに、2回水分を吸収する仕組みになっています。 ところがカフェインを摂取すると、2回目の水分の吸収を妨げる。 その結果、2度目に吸収されるはずであった水分がそのまま尿として排出され、トイレに近くなってしまうのです。 カフェインは、コーヒーや紅茶などに多く含まれています。 ②カリウムは、たくさん尿を排出させてしまう原因! 体内には、 カリウム と ナトリウム が一定の濃度で存在しています。 そこへ、カリウムを含む飲食物を摂取すると、体内にあるナトリウムと結びつき、水分とともに尿として排出する。 その結果、トイレに近い症状が出てしまう。 このカリウムは、スイカや梨などに多く含まれています。 2. お茶を飲むとなぜトイレが近い？【原因と対策】. トイレが近くなる代表的な飲食物 トイレが近くなる代表的な飲食物を「飲料」と「食べ物」に分けてお話していきます。 ①飲料 トイレに近くなる飲料は、以下のとおりです。 コーヒー 紅茶 緑茶 梅こぶ茶 ジンジャーティー ハーブティー ②食べ物 トイレに近くなる食べ物は、以下のとおりです。 スイカ 梨 きゅうり とうもろこし ごぼう ねぎ 大根 タケノコ 冬瓜 3. とくに寝る前は、カフェインやカリウムを含む飲食物を控えること カフェインやカリウムを含む飲食物は、トイレに行きたい原因となるため、寝る前の摂取を控えましょう。 もし、寝る前にカフェインやカリウムを含む飲食物を摂取してしまうと、就寝中にトイレに行きたくなり、起きてしまう。 いかがだったでしょうか? トイレに近くなってしまう飲食物があるなんて知りませんでした。 たしかに寝る前にお茶系を飲むと夜中にトイレに行ってたような気が・・・ これからトイレに近くなりたくない時は、上記の飲食物に気をつけてみようと思います。 あなたもこの記事を参考にトイレに近い症状を緩和してみませんか?
「ティーを飲むと、なんだかトイレが近くなるのよね・・・」と良く聞きませんか? 私自身もそうだなと思ったこともありましたが、色々考えてみると案外原因は他にもありそうです。 まずはじめに、なぜ緑茶や紅茶などのお茶には「利尿作用・脱水作用」があると言われるのでしょうか?
ちょっと不思議な感じですよね。膀胱の筋肉が鍛えられると、排尿しやすくなりますよ。 あわせて「骨盤底筋」のトレーニングも大事。 お腹に手を当てお尻の穴をキューッと締めた状態を5秒間止まり、ゆっくりと力を抜いて5秒間休憩。膣や尿道を引き締めるイメージで、1日8〜10回行うのがベストです。 ぜひ、毎日の習慣にしてみましょう!
箱根といえば温泉!カップルで旅行に出かける際にぜひ訪れていただきたいのが箱根の宿♪そこで今回は露天風呂付き客室や貸切風呂など、温泉を独り占めできるおすすめ宿を7選ご紹介します♡この記事を参考にして、カップルで素敵なひと時を過ごして下さいね◎ シェア ツイート 保存 最初にご紹介するカップルにおすすめの箱根で温泉が独り占めできちゃう宿は、「天成園(てんせいえん)」! 箱根湯本駅から徒歩約12分のところにあり、箱根の街や川沿いを散策しながら訪れることができます♪ 「天成園」には庭園があり、縁結びの神様が祀られている「玉簾神社(たまだれじんじゃ)」や、パワースポットでもある「玉簾の瀧(たまだれのたき)」などがあるのでカップルにぴったりですよ! (※"天成園 公式HP"参照) 「天成園」の屋上にあるのは「天空大露天風呂」!全長約17メートルの露天風呂に箱根の天然温泉が流れています。(※"天成園 公式HP"参照) 開放感抜群で箱根の空気や景色を楽しみながら入浴できちゃうなんて素敵ですね。 他にも源泉掛け流しの石風呂露天風呂や全12室の貸切風呂もあるので是非チェックしてみてください♪ なんと「天成園」は、宿泊だけでなく日帰り利用が可能!午前10時から翌朝の午前9時まで23時間営業なのでいつでも好きな時に利用できます◎ 予約不要で、セット入館料にはタオルや館内着も含まれているので気軽に行けちゃうのが嬉しいポイント!箱根温泉を楽しむなら「天成園」はいかがですか? 続いてご紹介する、カップルにおすすめの箱根で温泉が独り占めできちゃう宿は「箱根強羅温泉 季の湯 雪月花(はこねごうらおんせん ときのゆ せつげっか)」。こちらの宿は、箱根登山鉄道「強羅駅」から徒歩約1分とアクセス良好な場所にあります! 箱根日帰り温泉と貸切露天風呂のご案内|箱根 花紋. こちらの温泉宿最大の魅力は、158室全てのお部屋が露天風呂付き客室になっているところ!清潔感のある開放的な客室なので、きっとゆっくり疲れを癒す事ができますよ! さらに館内着として貸し出し用の浴衣も豊富にあるので、宿でも観光気分を味わうことができてしまいます♪抹茶セットも用意されているので、浴衣と合わせて日本の文化を堪能することもできますね◎ 「雪月花」は日帰りプランでの利用も可能! 長時間ステイで夕食付きのプランなどもあるので観光終わりに温泉でゆっくり♪なんてのもいいですね。 お部屋と温泉、夕食のほかに貸切風呂まで楽しめるなんてとっても贅沢♡ 箱根観光を十分楽しんだら「雪月花」の温泉で癒されては?
公開日: 2020/01/28 1, 366, 331views 玄関口で知られる箱根湯本温泉をはじめ、多くの温泉地が存在する人気観光地・箱根。新宿から小田急ロマンスカーで約75分と都内からのアクセスも良く、多くの観光客が訪れます。そんな箱根エリアで日帰りでも楽しめる温泉宿TOP15をご紹介! ※このランキングは、楽天トラベルでのデイユース(日帰り)利用の実績をもとに独自に集計したものです。 ※集計期間:2019年1月1日~2019年12月31日 箱根の人気日帰り温泉宿ランキング Number1ranking 箱根湯本温泉 箱根湯本温泉 天成園 第1位は、緑豊かな湯坂山と須雲川の間に佇む「箱根湯本温泉 天成園」。屋上には全長約17メートルの天空大露天風呂があり、箱根ならではの景色を間近に眺めることができます。敷地内に4つの自家源泉をもち、日帰り利用が可能な貸切風呂や一部の露天風呂で源泉掛け流しの温泉が楽しめます。泉質は弱アルカリ性の単純泉。まろやかな手触りで肌をやさしく包みこみます。プライベートに名湯を楽しみたいなら源泉かけ流しの貸切風呂がおすすめ。 日帰りプランは、個室や貸切風呂利用、アロマエステ、ランチまたはディナーバイキング付きなど豊富なラインナップ。ケーキ付きのプランは記念日のサプライズにもぴったりです。 Number2ranking 箱根湯本温泉 箱根湯本温泉 ホテル おかだ 第2位は、5本の自家源泉を持ち13の温泉が楽しめる「箱根湯本温泉 ホテル おかだ」。緑に癒される露天風呂、手足が伸ばせる広い内湯、湯坂山の絶景を望む足湯、ほか泡風呂やジェット風呂に癒される別棟のスパリゾート「湯の里」など、種類も湯量も豊富です。泉質はアルカリ性単純泉でpH8.
続いてご紹介する、カップルにおすすめの箱根で温泉が独り占めできちゃう宿は「月の宿 紗ら(さら)」! 箱根湯本駅より徒歩約10分のところにあります。また箱根湯本駅より「湯めぐりバス」¥100(税込)という送迎バスもあるのでアクセスには困らないですね◎ 「月の宿 紗ら」はなんと、全室こだわりの露天風呂付き!お部屋で露天風呂が楽しめちゃうなんてとっても贅沢ですよね♪ 和モダンなインテリアのお部屋も見どころ! 屋上庭園などもあるのでカップルで過ごすにはぴったりな場所ですね◎ 続いてご紹介する、カップルにおすすめの箱根で温泉が独り占めできちゃう宿は「絶景の癒しの湯宿 箱根 星のあかり」です。こちらの宿は箱根登山バス「姥子温泉入口」から徒歩約5分の場所にあります。 「星のあかり」では箱根17湯のうちの、仙石原温泉と強羅温泉の2湯が楽しめちゃいます♡(※"星のあかり 公式HP"参照) こちらのホテルは全室にイタリ池や箱根外輪山を望む事ができる絶景温泉露天風呂とテラスが付いているのが特徴◎湯船は信楽焼(しがらやき)と檜との2種があり、どちらも趣があり落ち着きます♪ カップルで自然を楽しみながらゆったりと過ごしたい方は、ぜひ訪れてみてください! 続いてご紹介する、カップルにおすすめの箱根で温泉が独り占めできちゃう宿は「箱根湯宿 然-ZEN-」です。箱根登山バス「パレスホテル前」から徒歩約10分の場所にあります。 こちらの宿は、仙石原にあるモダンな雰囲気が特徴のハイクラスなホテル。全9室全てに半露天風呂が付いているので、カップルにはとっても魅力的ですよね! 1つ1つの客室へのこだわりが強く、細部までこだわられているのがポイントです!客室にある温泉は最高。檜の浴槽はとても香りが良く、心も体もリラックスできます◎ また客室の向きによっては、露天風呂に浸かりながら富士山や外輪山を眺める事もできちゃうんです♡カップルで雄大な箱根の絶景を眺めて、さらに仲を深めちゃいましょう♪ 続いてご紹介する、カップルにおすすめの箱根で温泉が独り占めできちゃう宿は「星野リゾート 界(かい) 箱根」です。箱根湯本駅から車で約7分、須雲川(すくもがわ)ICから車ですぐの場所にあります。 「星野リゾート界」とは「星野リゾート」が運営しているブランドの1つで、各地域の魅力を感じつつ、上質な温泉を楽しむ事ができます♪ "王道なのに、新しい"がコンセプトになっているので、一般的な温泉宿とは違った濃厚な体験をすることが可能ですよ!