ということなんですね。 シンプルに考えろって言ったって、 どう考えたって難しい訳じゃないですか。 だから悪い流れを断ち切るんですね。 実はシンプルに考えることって、 ひとつの答えだけじゃないんですね。 もっと楽に生きたいと思うなら 僕は直接的には、 一人で走り抜けてきたように思っていますが、 実は要所要所で人生のヒントとなる人物がいて、 その人達の存在で助けられてたりします。 本気で生きれば必ず手を差し伸べる人が現れる。 これは僕のこれまで生きてきた教訓です。 そしてそれは自分の生き方が変わったとしても、 それが本気ならいつだって訪れると思います。 ただしその中でも、 プラスの恩人 マイナスの恩人 という2種類の人が存在し、 どちらも人生に重要なカギを握るんだと、 最近では感じることもあります。 実際僕は過去に詐欺被害に遭いました。 金額で言えば200万ほどの損失を出しました。 振り返ればその時その瞬間は辛かったですが、 逆に人生を変える大きな経験ができました。 しかも非常に希少価値の高い経験です。 そのことについては少しだけ、 以下の記事でマイナスの恩人として書きました。 人生は考え方次第で楽に生きることができます。 それどころか力強い味方にすることも可能です。 あなたが人生を楽しめることを祈っています。 関連記事
もっと自由に生きられたら楽だと思っても、自分を変えることは簡単ではありませんよね? 自由に生きる人のことをうらやましいと思うのは、あなたが枠にとらわれているからです。 自分の心を取り囲んでいる枠は、簡単に打ち破れないものなのです。 もっとも大きな障害となっているのが「いい人」という「心の中の枠」。 ここでは、「いい人」をやめて自由に生きるためのヒントを紹介します。 ジブリのアニメ『ハウルの動く城』には、「いくつ名前があるの?」という質問に対して魔法使いのハウルが「自由に生きるのにいるだけ」と答えるシーンがあります。 名前という自分の枠すら、自由に生きるためには邪魔になるという名言ですね。 ここまで枠にとらわれない生き方は、現実には難しいでしょうが、考え方を変えるだけで心がちょっと自由になれて、今までよりも楽に生きることができます。 最近は、枠にとらわれず自由に生きる会計士のブログが話題になりました。 自由に生きる方法を教える本も、たくさん出版されています。 そうした本などで語られているのは、お金を使うような方法ではなく、考え方を変えるコツのような内面的なものばかりです。 自由に生きるヒントは、自分の心の中にあるということなのです。 目次 1. 「いい人」の6つの特徴 1-1. 自分の意見がない 1-2. がんばり屋 1-3. 人から嫌われるのが怖い 1- 4. いつも疲れている 1-5. 優柔不断 1-6. 完璧主義 2. 「いい人」になる理由 3. 自由に生きるための10のヒント ① 空気は読まない ② 年齢や性別は気にしない ③ 自分のことを大きく見せようとしない ④ 直観を大事にする ⑤ 群れない ⑥ 情報に惑わされない ⑦ 「ほどほど」で生きる ⑧ リラックス方法を身につける ⑨ 今を生きる ⑩ 自分のすべてを受け入れる まとめ 1. 「いい人」の6つの特徴 近年、カウンセリングを受ける人には、誠実な印象で正しい敬語を使い、いつも笑顔で控えめな態度、愚痴や文句を言わないという「いい人」タイプが増えているといいます。 理想的な生き方に見える「いい人」が、生きる辛さを訴えるのです。 生きることに疲れてしまう「いい人」とはどのような人なのか、特徴をあげてみましょう。 1-1. 自分の意見がない 誰かにとって「いい人」というのは、特別なことではありません。 何人かの人たち、特定の人たちにとって「いい人」というのも、普通にある存在ですね。 問題となるのは、「すべての人にとっていい人」であることなのです。 「すべての人にとっていい人」であるためには、性格が合わない人や、自分のことを嫌いな人からも好かれなければいけません。 ここに歪が発生します。 自分の意見や性格を表に出すと嫌われてしまいますから、自分を押し殺すことになるのです。 自分の意見を発言せず、相手の考えに合わせることで、「いい人」になろうとする。 自分を押し殺すので、ストレスをため込んでいくことになります。 1-2.
だからこそ、無駄な保険を解約して貯蓄が増えそう」 人生でおきる、自分ではどうしようもない出来事に対しては、無駄に嘆き悲しんでもつらいだけ。 流されつつも、スイッチをニュートラルにして「だからこそ〇〇〇」の精神で楽に生きていきましょう。 ところで、なぜ人はイヤな気持ちをなかなか忘れられずに、何度も想い出してしまうのでしょう? それは人間の脳の仕組み、のせいなのです! ネガティブな記憶は脳が好んで記憶する 脳科学によると、もともと脳は"いい事があった、うれしかった、楽しかった"というポジティブな記憶よりも"イヤな想いをした、辛かった、悲しかった"という ネガティブな記憶の方を、より強く長く覚えているように出来ているそうです。 理由は、ネガティブでマイナスな記憶には、"生きていくうえで重要な大事な情報が含まれてる"と脳が判断するからだそうです。 なるほど、確かに"この植物を食べたら死ぬほど辛かったとか、この山のあたりはがけ崩れしやすくて怖かった"とか、そういった情報は太古の時代の人間にとって、生命の維持のために、超重要で忘れてはいけない事だったのだと、理解できます。 おそるべし、 人間の脳の不思議! ですね。 だから、「イヤなことがあると、なかなか忘れられない。何度も想い出して気分が落ち込む」「生きていくのが辛い」というのは、 人間として当たり前のこと なんです。 つまり、他の人はなんなくやり過ごしているのに、スッキリ出来ずに引きずりがちな自分の事をダメなやつ、とか思う必要は無いのです。 でも、イヤな気持ちをいつまでも抱えているよりも、少しでも早く捨ててしまって、 自分の心を守って 楽に生きた方が良い に決まってますよね。 スポンサーリンク 自分の感情は自分で決めれられる 毎日を頑張って生きていれば、いやむしろ、頑張れば頑張るほど、ストレスを感じるものです。 でも、目の前のできごとを、どう受けとめるのか?は自分で決めるること。 楽に生きていくとは、つまり機嫌のいい自分でいること。 そのためには、環境や廻りの人を批判したり、不運を嘆いたりしても何も変わりません。 自分の感情は自分で決められる。 イヤな気持ちにとらわれて、人生を生きづらくしないように、ちょっとしたコツを活かして楽に生きていけるように心がけましょう! スポンサーリンク まとめ 楽に生きる考え方のコツ5つ 1)マイルールを疑ってみる 2)被害者意識を強く持ちすぎない 3)違和感を感じたら離れる 4)悩んでいる人に近寄らない 5)魔法のポジティブワード ネガティブな記憶は脳が好んで記憶する だから 「イヤなことがあると、落ち込みやすい」 「生きていくのが辛い」 というのは、人間として当たり前のこと 自分の感情は自分で決めれられる イヤな気持ちから自分のこころを守って"いつも機嫌がいい人"で楽に生きていきましょう!
ホーム > 作品情報 > 映画「彼女が目覚めるその日まで」 > 特集 > 【クロエ主演×シャーリーズ製作×全米ベストセラー・ノンフィクション】幻覚、幻聴、記憶障害──"エクソシスト病"とも呼ばれた原因不明の病 大切な人を"絶対にあきらめなかった"《家族》を描く感動の実話 2017年12月4日更新 【クロエ主演×シャーリーズ製作×全米ベストセラー・ノンフィクション】 幻覚、幻聴、記憶障害──"エクソシスト病"とも呼ばれた原因不明の病 大切な人を"絶対にあきらめなかった"《家族》を描く感動の実話 壮絶な闘病をつづったノンフィクションを、クロエ・グレース・モレッツ主演で映画化 原因不明の病に冒された女性記者 スザンナ・キャハラン の闘病記「脳に棲む魔物」を、 シャーリーズ・セロン がプロデューサーを務めて映画化したヒューマン・ドラマ「 彼女が目覚めるその日まで 」が、12月16日に公開される。「 エクソシスト 」のモデルとなった少年も典型的な症例を持っていたという病にさいなまれ、自分を失っていく主人公を クロエ・グレース・モレッツ が熱演した、衝撃と感動の注目作に迫る。 原因不明の病──あなたなら"奇跡"を信じ続けられますか?
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そのおかげで結果として「抗NMDA受容体脳炎」という病名が判明したわけですよね。 ■スザンナ: とにかく、娘をよく知ってくれていたというのが大きいかと思います。医者の説明がどうしても納得できなかったんでしょうね。精神疾患と言われても、それでなぜてんかんのような発作が起きるのか、合点がいかない、納得いかないという気持ちが強かったんです。だから、なんとかして正解にたどりつきたい、答えを見つけ出したいという気持ちで、ドクターに食い下がったんだと思います。 ちょうど日本でも『8年越しの花嫁 奇跡の実話』という「抗NMDA受容体脳炎」にかかった女性の映画が12月16日から公開されます。この映画も実話をもとにしていて、6年間昏睡していた女性の物語なのですが、あなたは1ヶ月で目覚めています。この違いはどこにあると思いますか? ■スザンナ: 彼女の症例を詳しくは知らないので、何が違うかということは明確にはわかりません。一つ確実に言えることは、症状や回復の程度は一人ひとり違うということですね。 あなたの書籍やこの映画によって「抗NMDA受容体脳炎」という病気への理解が進んだという実感はありますか? 「悪魔つき」といわれた病気から若き女性記者を救ったのは…『彼女が目覚めるその日まで』 | ヨミドクター(読売新聞). ■スザンナ: そうですね。私の活動のせいだけではなく、今、医療界に「抗NMDA受容体脳炎」という病気への認識が広まってきたと思います。これまでは、この病気の検査をしたいと思っても、ペンシルヴァニア大学で検査するしかなかったんです。でも今は免疫不全の検査キットの中に「抗NMDA受容体脳炎」という項目も入っているんです。とても検査がしやすくなっています。今は素早く病気を特定できるようになってきたと思いますね。 私は自己免疫脳炎関連の二つのNPO団体にも参加しているんですが、この病気に関する認知が一般の人々の間でも広がっていることを実感しています。私がこの病気に罹患した2009年は研究例が2件しかなく、その一件は日本の例でした。でも今は検索すれば、この病気の症例が何百件も出てくるんです。関連のフェイスブックページもあるし、2作の映画が作られてるんですから! 「抗NMDA受容体脳炎」以外でも、辛い病を抱える方たちに何か伝えたいことはありますか?
こんにちは!やまぴーです。 今回ご紹介する映画はコチラ↓ 12/16公開『彼女が目覚めるその日まで』予告編 NYタイムズベストセラー・ ノンフィクション第1位 を [主演]クロエ・グレース・モレッツ × [製作]シャーリーズ・セロン で映画化! 原因不明の病と闘った一人の女性と生きる希望をつないだ家族の 感動の実話 。 東京でも一館でしか上映していない、かなりマイナーな映画ですが、予告編とキャストが気になったので観に行きました。 製作が シャーリーズ・セロン ってすごいね。 『アトミック・ブロンド』 のガチンコバトルは素敵でした。 そして、クロエちゃんは相変わらずブサかわいい(褒め言葉)!
これはホラーより怖いヒューマンドラマだ!